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Reprise du travail après le congé
maternité                                      Reprise du travail après le congé maternité

                                      Certaines mamans angoissent à l’idée de reprendre le travail après le congé
                                      maternité, et d’autres en sont ravies ! Voici quelques petits conseils pour bien
                                      faire le point.
     Fiche pratique :
                                      Comment vivez-vous la fin du congé maternité qui approche ?
     Où en est-on dans les vaccins?      Avec une boule au ventre à l’idée de laisser votre bout' chou…entre de bonnes
                                      mains ! Et oui, il sera forcément bien entouré à la crèche, chez la nounou ou
                                      auprès d’un proche. Il est peut être temps de « couper le cordon ». Vous serez
                                      d’autant plus contente de le retrouver après une journée de travail.

                                        Si vous ne vous sentez vraiment pas prête à reprendre le chemin du bureau,
  QUIZ                                demandez un congé parental : cela peut vous permettre de faire le point sur
                                      votre situation professionnelle. Peut être aussi préféreriez-vous travailler à
  La toilette de bébé                 temps partiel ou à mi temps ? N’hésitez pas à vous entretenir avec votre
                                      supérieur pour en discuter. Ou encore n’avez-vous pas toujours rêvé de créer
                                      votre propre société ou de vous reconvertir ? Parlez-en avec votre conjoint.

                                        Vous n’avez pas le cœur à l’ouvrage et souhaitez rester avec bébé en
                                      permanence ?
        RECETTES DES
                                            Première solution : vous êtes passionnée par les enfants : songez à
           GRANDS                           devenir assistante maternelle. Ainsi vous conciliez travail et disponibilité
       A PARTIR D’1 AN                      pour vos petits monstres !
Où en est-on dans les vaccins ?
        Deuxième solution : et si s’arrêter de travailler était envisageable ?

Comparez:
(Le revenu de votre salaire + celui de votre conjoint : nets d’impôts) -             Le vaccin consiste à injecter un antigène (intrus microbien) dans le corps afin que
(Les frais de garde du ou des enfant(s) + les frais encourus par votre travail       celui-ci y réponde en se défendant : il fabrique alors des anticorps spécifiques qui
(transport et restauration)).                                                        protègent l’organisme face à la maladie.

Avec:
                                                                                     Il est nécessaire de vacciner son enfant pour éviter qu’il attrape la maladie et la
Le revenu unique apporté par votre conjoint + les éventuelles aides de la CAF.       transmette.

-Enfin sachez qu’il est possible de démissionner de votre ancien poste sans
effectuer de préavis, mais en le signalant à votre employeur 15 jours avant la fin   Les rappels sont nécessaires lorsque la dose d’anticorps présente dans l’organisme
du congé maternité.                                                                  s’amoindrit. Il faut alors faire une nouvelle injection sous-cutanée.

Reprise du travail
En reprenant votre ancien poste vous devez retrouver le même salaire qu’avant        Voici le calendrier des vaccins obligatoires ou recommandés par le service de la
d’être partie en congé maternité.                                                    santé publique français (dernières données 2009 éditées par le site
                                                                                     www.service-public.fr ) :
Avant ce jour, prenez la température de votre entreprise : il a pu se produire
des changements notables depuis votre absence.

Présentez vous avant la date fixée du retour pour reprendre vos marques et
montrer que vous êtes prête.

Il sera nécessaire de faire le point avec votre hiérarchie pour discuter de la
situation de votre entreprise et de votre positionnement actuel dans celle-ci. Et
surtout relativisez, il va vous falloir un certain temps pour vous réadapter et
c’est tout à fait normal !
Vaccin contre :                     A quel âge ?       1 er Rappel   2 e Rappel   3 e rappel   4 e rappel
Diphtérie                                                                                                                             La toilette de bébé
obligatoire
Poliomyélite
obligatoire                         A partir de        Entre 16 et                Entre 11     Entre 16
                                                                     A 6 ans      et 13 ans    et 18 ans     1.   Je dois vérifier que l’eau du bain soit à 37 °C
                                    2 mois             18 mois
Tétanos                                                                                        et tous les
obligatoire                         Vaccin
                                                                                               10 ans                 □ Oui                                    □    Non
Coqueluche                          combiné
recommandé                                                                                                   2.   Je dois vérifier que la température de la salle de bains soit à 24 °C
Haemophilus
Influenzae b                                                                                                          □    Oui                                 □ Non
recommandé
Hépatite B                          A la naissance     Entre 2 et
                                                                                                             3.   Je peux savonner bébé directement dans son bain
Pour les enfants nés de mère
porteuse
                                                       4 mois
                                                                                                                      □ Oui                                    □ Non
Rougeole                            Entre 12 et
recommandé                          15 mois
                                                                                                             4.   Je dois utiliser un gel lavant « spécial bébé »

Oreillons
                                    Vaccin
                                                                                                                      □ Oui                                    □ Non
recommandé
                                    Combiné
Rubéole                             ROR                                                                      5.   Je peux utiliser un gant de toilette pour laver mon bébé
recommandé
Tuberculose                         A la
                                                                                                                      □ Oui                                    □    Non
Pour les populations à risque:      naissance
vivant en Ile de France, en         Vaccin                                                                   6.   Je dois le shampouiner quotidiennement
Guyane, dans un habitat précaire,   Antituberculeux
ou antécédents familiaux .
                                    BCG                                                                               □ Oui                                    □ Non
Varicelle                           Pour les plus de
recommandé                          18 ans non
                                    immunisés
                                                                                                             7.   Tant qu’il le souhaite, je peux le laisser barboter dans l’eau, vu que je suis

Pneumococcie                        A partir de 2                                                                 près de lui
Pour les enfants présentant un      mois
risque élevé d’infection: maladie
cardiopathique congénitale,
                                                                                                                      □ Oui                                    □ Non
drépanocytose, prématuré, VIH…
8.    Je nettoie les yeux de bébé avec un coton imbibé de lotion                                    Réponses au quiz
          □ Oui                       □ Non                                       Questions                       OUI                           NON
                                                                                      1                             X
9.    Je peux utiliser les cotons tiges pour ses oreilles
                                                                                      2                                                           X
          □ Oui                       □ Non                                           3                             X
                                                                                      4                                                           X
10.   Je dois utiliser du sérum physiologique pour lui nettoyer le nez                5                             X

          □ Oui                       □ Non                                           6
                                                                                      7
                                                                                                                    X
                                                                                                                                                  X
                                                                                      8                                                           X
11.   Je peux couper les ongles de bébé à partir d’un mois
                                                                                      9                                                           X

          □ Oui                       □ Non                                          10                             X
                                                                                     11                             X
                                                                                     12                                                           X
12.   Je peux lui couper ses cheveux à partir de 12 mois
                                                                                     13                             X
          □ Oui                       □ Non                                          14                             X
                                                                                     15                             X
13.   Je lui lave ses mains régulièrement
                                                                         Vous avez moins de 5 bonnes réponses :
          □ Oui                       □ Non                              Lisez bien les conseils notés ci-dessous et les gestes pour la toilette de votre bout’
                                                                         chou viendront naturellement.

14.   Je brosse les petites dents de bébé dès leur sortie                Vous avez entre 5 et 10 bonnes réponses :
                                                                         C’est un bon début, les petits conseils ci-dessous vont vous donner un coup de
          □ Oui                       □ Non                              pouce pour améliorer votre score !

                                                                         Vous avez plus de 10 bonnes réponses :
15.   Le cordon ombilical demande une attention particulière
                                                                         Bravo ! Quelle attention portée à la toilette de votre enfant, continuez ainsi !
          □ Oui                       □ Non
Explications
1 - Vrai : grâce à un thermomètre à plonger dans son bain.
                                                                                                                              Recettes des grands
2 – Faux : 22°C sont suffisants pour la température de la pièce.
                                                                                                  • Pour un enfant à partir de 12 mois:
3 – Vrai : si vous êtes à l’aise en le soutenant d’une main et en le lavant de l’autre.
                                                                                                  Recette « Flan céleri - carotte »
4 – Faux : un savon simple ou un gel lavant à pH neutre iront très bien !                         Ingrédients pour 2 portions :                 Préparation :
                                                                                                  - 1 carotte                                   Eplucher les légumes, les couper en
5 – Vrai : il est utile pour les plis cutanés des coudes, des genoux, du cou et des fessiers.     -200 g de céleri rave                         petits cubes.
                                                                                                  - 1 jaune d’œuf                               Les faire cuire séparément au cuit
6 – Vrai : pour éviter l’accumulation de peau desquamée due à la production de sébum sur          - 120 ml de lait de croissance reconstitué    vapeur ou à la cocotte minute.
son crâne.                                                                                        - 1 cuillère à soupe de maïzena               Les mixer dans deux récipients différents.
                                                                                                                                                Battre le jaune d’œuf avec la cuillère à soupe
7 – Faux : l’eau étant souvent très calcaire, la peau de bébé va se dessécher rapidement,                                                       de maïzena.
dix minutes suffisent pour en profiter et qu’il ne prenne pas froid.                                                                            Y ajouter petit à petit le lait en remuant.
                                                                                                                                                Verser la moitié de cette préparation dans
8 – Faux : avec une compresse stérile imbibée de sérum physiologique, en allant de                                                              la purée de carottes et l’autre moitié dans
l’intérieur vers l’extérieur de l’œil. Utiliser une compresse pour chaque œil.                                                                  la purée de céleri.
                                                                                                                                                Beurrer un plat rectangulaire.
9 – Faux : mieux vaut se servir d’une compresse stérile avec du sérum physiologique et la                                                       Alterner les couches de carotte et de céleri
passer sur toutes les parties extérieures de l’oreille.                                                                                         Cuire le flan pendant 30 minutes au four
                                                                                                                                                chaud à 180°C.
10 – Vrai : à l’aide d’un petit morceau de compresse.                                                                                           Laisser un peu refroidir avant de servir.
                                                                                                   Recette « Filet de colin aux champignons »
                                                                                                   Ingrédients pour 2 portions :                 Préparation :
11 – Vrai : en utilisant un coupe ongles spécial nourrissons car c’est à partir d’un mois qu’il    - 100 g de filet de colin                     Tremper le filet dans le lait puis dans la
peut commencer à se griffer.                                                                       - 10 ml de lait de croissance                 farine.
                                                                                                   - 10 g de farine                              Faire chauffer l’huile dans une poêle à
12 – Faux : en général c’est à partir de ses 18 mois qu’on lui fait sa première coupe s’il a       - 10 ml d’huile de tournesol                  feu moyen.
beaucoup de cheveux. Sinon à ses 2 ans.                                                            - 20 g de champignons de Paris émincés        Y faire revenir le filet en le tournant
                                                                                                                                                 une fois.
13 – Vrai : surtout quand bébé est allé se promener à l’extérieur.                                                                               Ajouter les champignons émincés.
                                                                                                                                                 Hacher le filet grossièrement.
14 – Vrai : avec une petite brosse à dents spéciale enfants.                                                                                     Servir chaud.
15 – Vrai : lorsque celui-ci n’est pas encore tombé, il faut le nettoyer avec une compresse
de sérum physiologique de bas en haut.

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Nov@letter 8 - La newsletter de Novalac - Aout 2010

  • 1. Reprise du travail après le congé maternité Reprise du travail après le congé maternité Certaines mamans angoissent à l’idée de reprendre le travail après le congé maternité, et d’autres en sont ravies ! Voici quelques petits conseils pour bien faire le point. Fiche pratique : Comment vivez-vous la fin du congé maternité qui approche ? Où en est-on dans les vaccins? Avec une boule au ventre à l’idée de laisser votre bout' chou…entre de bonnes mains ! Et oui, il sera forcément bien entouré à la crèche, chez la nounou ou auprès d’un proche. Il est peut être temps de « couper le cordon ». Vous serez d’autant plus contente de le retrouver après une journée de travail. Si vous ne vous sentez vraiment pas prête à reprendre le chemin du bureau, QUIZ demandez un congé parental : cela peut vous permettre de faire le point sur votre situation professionnelle. Peut être aussi préféreriez-vous travailler à La toilette de bébé temps partiel ou à mi temps ? N’hésitez pas à vous entretenir avec votre supérieur pour en discuter. Ou encore n’avez-vous pas toujours rêvé de créer votre propre société ou de vous reconvertir ? Parlez-en avec votre conjoint. Vous n’avez pas le cœur à l’ouvrage et souhaitez rester avec bébé en permanence ? RECETTES DES Première solution : vous êtes passionnée par les enfants : songez à GRANDS devenir assistante maternelle. Ainsi vous conciliez travail et disponibilité A PARTIR D’1 AN pour vos petits monstres !
  • 2. Où en est-on dans les vaccins ? Deuxième solution : et si s’arrêter de travailler était envisageable ? Comparez: (Le revenu de votre salaire + celui de votre conjoint : nets d’impôts) - Le vaccin consiste à injecter un antigène (intrus microbien) dans le corps afin que (Les frais de garde du ou des enfant(s) + les frais encourus par votre travail celui-ci y réponde en se défendant : il fabrique alors des anticorps spécifiques qui (transport et restauration)). protègent l’organisme face à la maladie. Avec: Il est nécessaire de vacciner son enfant pour éviter qu’il attrape la maladie et la Le revenu unique apporté par votre conjoint + les éventuelles aides de la CAF. transmette. -Enfin sachez qu’il est possible de démissionner de votre ancien poste sans effectuer de préavis, mais en le signalant à votre employeur 15 jours avant la fin Les rappels sont nécessaires lorsque la dose d’anticorps présente dans l’organisme du congé maternité. s’amoindrit. Il faut alors faire une nouvelle injection sous-cutanée. Reprise du travail En reprenant votre ancien poste vous devez retrouver le même salaire qu’avant Voici le calendrier des vaccins obligatoires ou recommandés par le service de la d’être partie en congé maternité. santé publique français (dernières données 2009 éditées par le site www.service-public.fr ) : Avant ce jour, prenez la température de votre entreprise : il a pu se produire des changements notables depuis votre absence. Présentez vous avant la date fixée du retour pour reprendre vos marques et montrer que vous êtes prête. Il sera nécessaire de faire le point avec votre hiérarchie pour discuter de la situation de votre entreprise et de votre positionnement actuel dans celle-ci. Et surtout relativisez, il va vous falloir un certain temps pour vous réadapter et c’est tout à fait normal !
  • 3. Vaccin contre : A quel âge ? 1 er Rappel 2 e Rappel 3 e rappel 4 e rappel Diphtérie La toilette de bébé obligatoire Poliomyélite obligatoire A partir de Entre 16 et Entre 11 Entre 16 A 6 ans et 13 ans et 18 ans 1. Je dois vérifier que l’eau du bain soit à 37 °C 2 mois 18 mois Tétanos et tous les obligatoire Vaccin 10 ans □ Oui □ Non Coqueluche combiné recommandé 2. Je dois vérifier que la température de la salle de bains soit à 24 °C Haemophilus Influenzae b □ Oui □ Non recommandé Hépatite B A la naissance Entre 2 et 3. Je peux savonner bébé directement dans son bain Pour les enfants nés de mère porteuse 4 mois □ Oui □ Non Rougeole Entre 12 et recommandé 15 mois 4. Je dois utiliser un gel lavant « spécial bébé » Oreillons Vaccin □ Oui □ Non recommandé Combiné Rubéole ROR 5. Je peux utiliser un gant de toilette pour laver mon bébé recommandé Tuberculose A la □ Oui □ Non Pour les populations à risque: naissance vivant en Ile de France, en Vaccin 6. Je dois le shampouiner quotidiennement Guyane, dans un habitat précaire, Antituberculeux ou antécédents familiaux . BCG □ Oui □ Non Varicelle Pour les plus de recommandé 18 ans non immunisés 7. Tant qu’il le souhaite, je peux le laisser barboter dans l’eau, vu que je suis Pneumococcie A partir de 2 près de lui Pour les enfants présentant un mois risque élevé d’infection: maladie cardiopathique congénitale, □ Oui □ Non drépanocytose, prématuré, VIH…
  • 4. 8. Je nettoie les yeux de bébé avec un coton imbibé de lotion Réponses au quiz □ Oui □ Non Questions OUI NON 1 X 9. Je peux utiliser les cotons tiges pour ses oreilles 2 X □ Oui □ Non 3 X 4 X 10. Je dois utiliser du sérum physiologique pour lui nettoyer le nez 5 X □ Oui □ Non 6 7 X X 8 X 11. Je peux couper les ongles de bébé à partir d’un mois 9 X □ Oui □ Non 10 X 11 X 12 X 12. Je peux lui couper ses cheveux à partir de 12 mois 13 X □ Oui □ Non 14 X 15 X 13. Je lui lave ses mains régulièrement Vous avez moins de 5 bonnes réponses : □ Oui □ Non Lisez bien les conseils notés ci-dessous et les gestes pour la toilette de votre bout’ chou viendront naturellement. 14. Je brosse les petites dents de bébé dès leur sortie Vous avez entre 5 et 10 bonnes réponses : C’est un bon début, les petits conseils ci-dessous vont vous donner un coup de □ Oui □ Non pouce pour améliorer votre score ! Vous avez plus de 10 bonnes réponses : 15. Le cordon ombilical demande une attention particulière Bravo ! Quelle attention portée à la toilette de votre enfant, continuez ainsi ! □ Oui □ Non
  • 5. Explications 1 - Vrai : grâce à un thermomètre à plonger dans son bain. Recettes des grands 2 – Faux : 22°C sont suffisants pour la température de la pièce. • Pour un enfant à partir de 12 mois: 3 – Vrai : si vous êtes à l’aise en le soutenant d’une main et en le lavant de l’autre. Recette « Flan céleri - carotte » 4 – Faux : un savon simple ou un gel lavant à pH neutre iront très bien ! Ingrédients pour 2 portions : Préparation : - 1 carotte Eplucher les légumes, les couper en 5 – Vrai : il est utile pour les plis cutanés des coudes, des genoux, du cou et des fessiers. -200 g de céleri rave petits cubes. - 1 jaune d’œuf Les faire cuire séparément au cuit 6 – Vrai : pour éviter l’accumulation de peau desquamée due à la production de sébum sur - 120 ml de lait de croissance reconstitué vapeur ou à la cocotte minute. son crâne. - 1 cuillère à soupe de maïzena Les mixer dans deux récipients différents. Battre le jaune d’œuf avec la cuillère à soupe 7 – Faux : l’eau étant souvent très calcaire, la peau de bébé va se dessécher rapidement, de maïzena. dix minutes suffisent pour en profiter et qu’il ne prenne pas froid. Y ajouter petit à petit le lait en remuant. Verser la moitié de cette préparation dans 8 – Faux : avec une compresse stérile imbibée de sérum physiologique, en allant de la purée de carottes et l’autre moitié dans l’intérieur vers l’extérieur de l’œil. Utiliser une compresse pour chaque œil. la purée de céleri. Beurrer un plat rectangulaire. 9 – Faux : mieux vaut se servir d’une compresse stérile avec du sérum physiologique et la Alterner les couches de carotte et de céleri passer sur toutes les parties extérieures de l’oreille. Cuire le flan pendant 30 minutes au four chaud à 180°C. 10 – Vrai : à l’aide d’un petit morceau de compresse. Laisser un peu refroidir avant de servir. Recette « Filet de colin aux champignons » Ingrédients pour 2 portions : Préparation : 11 – Vrai : en utilisant un coupe ongles spécial nourrissons car c’est à partir d’un mois qu’il - 100 g de filet de colin Tremper le filet dans le lait puis dans la peut commencer à se griffer. - 10 ml de lait de croissance farine. - 10 g de farine Faire chauffer l’huile dans une poêle à 12 – Faux : en général c’est à partir de ses 18 mois qu’on lui fait sa première coupe s’il a - 10 ml d’huile de tournesol feu moyen. beaucoup de cheveux. Sinon à ses 2 ans. - 20 g de champignons de Paris émincés Y faire revenir le filet en le tournant une fois. 13 – Vrai : surtout quand bébé est allé se promener à l’extérieur. Ajouter les champignons émincés. Hacher le filet grossièrement. 14 – Vrai : avec une petite brosse à dents spéciale enfants. Servir chaud. 15 – Vrai : lorsque celui-ci n’est pas encore tombé, il faut le nettoyer avec une compresse de sérum physiologique de bas en haut.