5. Tessa Faber = Making Sense
✔Expressieve introvert of een extraverte sensitieveling?
✔15 jaar loopbaancoach met Making Sense in 010
✔Gespecialiseerd in sollicitatievaardigheden, personal
branding & evidence based coaching.
✔Expertises: volwassen professionals met hsp, adhd, ass
en hb en andere soorten “smartasses”.
✔Woont samen met 1 introverte ict-er en 1 introverte
puber en zijn met zijn drieën altijd duidelijk aanwezig.
✔Improviseert op toneel en in de keuken
6. Wat is het verschil eigenlijk?
Introvert
• Afgestemd op innerlijke
belevingswereld
• Energie van alleen zijn en rust
• Schriftelijke voorkeur
• Ideeën komen door na te denken
en op te schrijven
• Leren door na te denken en
research te doen
• Teruggetrokken en ingetogen
• Luistert graag
• Vertelt pas over zichzelf als het
goed voelt, zakelijk vs. privé
• Rustig aan
• Specialist, diepgaande kennis.
Extravert
• Afgestemd op de externe
omgeving
• Energie van omgang met anderen
• Mondelinge voorkeur
• Ideeën komen door te praten en
te sparren
• Leren door uit te proberen en te
doen
• Sociaal en expressief
• Praat graag
• Vertelt snel en makkelijk over
zichzelf
• Hoog tempo
• Generalist, brede interesse,
8. Introversie is niet hetzelfde
als hoogsensitiviteit
✔ Ongeveer 25% van allen mensen (en zoogdieren) zijn hoogsensitief
✔ Ongeveer 30% daarvan weer zijn extravert
✔ HSP-ers kunnen prikkelzoekend of prikkelvermijdend zijn
✔ Een hsp is dus vaak introvert, maar als introvert ben je niet per definitie hoogsensitief
✔ Veel hb-ers (onderzoek IHBV: 89%) zijn hsp, maar niet per se andersom
9. Introvert solliciteren & profileren
Gebruik je natuurlijke talenten en doe jezelf
niet anders voor dan je bent...
Goede research en voorbereiding:
•Ken JEZELF en besteed tijd aan een goede,
authentiek profilering cq. personal branding
•Ken jouw arbeidsmarkt en de organisaties waar je
wilt werken.
•Expres OEFENEN, OEFENEN, OEFENEN
(voor het “eggie”)
10. Introvert solliciteren & profileren
Valkuilen
•Leer omgaan met onverwachtse situaties:
improviseren, lenigheid en “thinking on your feet”is
een hele belangrijke 21e
eeuwse vaardigheid.
•Introversie is gewoon een aspect van jou zelf, het is
geen afwijking en het is ook niet raar!
•Oefen en stretch je non-talenten alleen als je er
zelf LAST van hebt
•Chit chat kan ook echt heel erg nuttig zijn... je
maakt hiermee echte verbinding!!!
11. ✔ Wie is je gesprekspartner, check Linkedin en andere kanalen!
✔ Zorg dat je op tijd aankomt en nog even kunt bijkomen en
opfrissen voor het gesprek en dat je uitgerust en fit bent
✔ ACTIEF luisteren
✔ Benoem je interne denkproces (de 4 secondenregel)
✔ Eigen voorbeelden verzamelen: STAR methode
✔ Ga GEEN antwoorden uit je hoofd leren, praat vanuit je hart)
✔ Laat je niet imponeren door snelle praters
✔ Neem je eigen aantekeningen mee en de vacturetekst en je cv
EN maak zelf ook gewoon aantekeningen tijdens het gesprek
✔ Spreek na afloop af of je nog mag mailen of bellen als je wat te
binnenschiet dat belangrijk kan zijn. (vraag of een antwoord)
Introvert op sollicitatiegesprek
12. Introvert videosolliciteren /
beeldbellen
✔VOORBEREIDING!!! (techniek, wifi, water, rustige
plek, daglicht, omgevingsgeluiden, huisgenoten etc)
✔Oogcontact maken (met de camera)
✔Rustige, neutrale achtergrond
✔Benoem je ongemak of zenuwen
✔Spreek gebaar af bij vragen of onzekerheden
✔Levendige indruk maken
✔Focus op de inhoud!
