1. LAS DIEZ PESADILLAS QUE OCURREN CON MAYOR
FRECUENCIA EN LOS SERES HUMANOS
Soñar es natural y lo es también tomar el rumbo equivocado hacia
lo que llamamos pesadillas.
Estas historias que nos contamos por la noche tienen una función
muy importante. Los sueños nos ayudan a pensar y a discernir
asuntos relacionados a nuestras vidas reales. Las siguientes 10
más comunes pesadillas nos explican algo acerca de nuestras
vidas privadas. Esta lista de sueños no es arbitraria, se le preguntó
a 2,014 personas en los EEUU mayores de 21 años cuáles eran
sus 5 pesadillas más comunes a través de sus vidas. Al hacer un
conteo total de todas las pesadillas las siguientes diez fueron las
mayormente mencionadas.
1. Eres perseguido
Por un animal, una persona o una fuerza oscura. Simboliza una
parte de ti mismo (a) que no puedes o no quieres admitir. Es una
parte de tu vida donde piensas que nadie te puede ayudar. Un
animal puede representar la parte más inhibida de tu naturaleza.
Una persona extraña o una energía negativa representan lecciones
que necesitas aprender o aceptar. Esta pesadilla es siempre como
un llamado a tomar más control de tu vida. Algunas veces esto
significa hacer decisiones difíciles.
2. Te estás ahogando
Estarse ahogando o no poder respirar está cercanamente
relacionado a lo que llena de energía tu vida. Si sueñas que te
estás ahogando, pregúntate, “Qué estoy bloqueando, evitando, o
algo con lo que no estoy permitiendo poder lidiar?” Esto es
particularmente verdadero cuando se trata de sentimientos que

2. no quieres admitir. ¡En un sueño, puedes aprender a respirar bajo
el agua!
3. Te sientes atrapado(a)
Si sueñas que estás atrapado(a) o incapaz de moverte, es muy
posible que estás hacienda un esfuerzo de lidiar con algo en el
que no tienes alternativas. En la vida despierta no estás
permitiendo aceptar que tu vida está llena de posibilidades hacia
un cambio constructivo. Cuando despiertes, habla con alguien a
quien le tienes confianza en esas áreas donde te sientes
atrapado(a).
4. Tu pareja te abandona/Divorcio
Este tipo de sueño puede ser interpretado de varias maneras.
Sueños vívidos acerca del rompimiento de una relación romántica
puede estar basada en tu propio sentido de inseguridad o falta de
satisfacción para con la relación. Puede ser también una manera
para tu inconsciente enviarte un mensaje que lo que piensas ser
seguro sea menos estable de lo que quieres admitir. A veces, hay
lecciones que aprender acerca de estar irremediablemente solo(a).
Piensa acerca de lo que necesitas estar seguro(a).
5. Te dañas físicamente
Si te hieres físicamente en un sueño, préstale atención a la parte
de tu cuerpo que ha sido dañada. La cabeza representa todo tú; las
manos, como manejas tu vida; las piernas de lo que te vales en la
vida para mantenerte (tu empleo). Pregúntate qué área en tu vida
has estado ignorando o maltratando. Ya es hora de estar más
alerta para darle prioridad a lo que has estado ignorando en tu
vida.

3. 6. Se te están cayendo los dientes
Un gran número de personas sueñan que se le caen los dientes.
Los dientes son necesarios para hablar, comer, tener buena
apariencia y hasta pueden ayudarte a defenderte. La pérdida de
dientes a veces sugiere que estás teniendo dificultades en hacer
una decisión. Puede que sientas que no puedes comunicar tus
verdaderos sentimientos, pones en duda tu habilidad de poder
cuidarte, o simplemente tienes temor de hablar en público.
7. Estás desnudo(a) en público
Puede ser que a menudo estás desnudo(a), pero nadie parece
darse cuenta. Si sientes avergonzarte, el sueño quiere decir que
no tienes confianza en ti mismo(a) cuando estás con otros. Este
sueño revela que te sientes vulnerable, debilitado ante los ojos de
los demás, o simplemente como un (una) tonto(a). Este sueño le
ocurre a las personas muy reservadas y que tienen estándares
muy altos. Puedes remediar esto al pensar o imaginar que todos
están en ropa interior cuando te despiertas. Cuando sueñas que
estás desnudo(a) es muy liberalizante.
8. Llegas tarde a la salida de un avión, tren, etc.
Estos sueños ocurren cuando andas apresurado(a) tratando de
llegar a tiempo a muchos lugares con frecuencia. También puede
significar que has perdido una oportunidad importante para
cambiar tus horizontes en una forma muy significativa. Estos
sueños ocurren frecuentemente cuando tienes que hacer alguna
decisión importante. Esto es semejante a sueños que tienes
cuando vas a tomar un examen y no estás preparado(a). Necesitas
preguntarte si estás preparado(a) a hacer un cambio grande que se
aproxima.

4. 9. Los muertos te contactan
El ver a una persona amada que ha muerto ocurre frecuentemente
en nuestros sueños. Por lo general estos contactos incluyen
comunicaciones no verbales y telepáticas. Estos sueños muchas
veces nos dan consuelo y no nos asustan. Sugieren que el amor
perdura más allá de nuestro entendimiento del tiempo y del
espacio. Si la persona habla en voz alta, esto quiere decir que el
sueño es más bien acerca de ti que del difunto.
10. Desastres naturales
Terremotos, sunamis, huracanes, y otros eventos terrible de la
naturaleza que a veces nos dan la idea que ha llegado el fin del
mundo quieren decir que cierta forma de vida nuestra tiene que
ser cambiada. Hay algo que está sucediendo que posiblemente
impulse que haya un cambio de grandes proporciones y lo viejo
tiene que ser derrumbado.
Sueños recurrentes
La mayoría de las personas experimentan algún sueño que se
repite, a veces por años. Esto es posiblemente una señal que tu
inconsciente te está tratando de enviar un mensaje. Cuando
entiendas el mensaje, y hagas algo al respecto, el sueño cambiará
o desaparecerá por completo.
Sueños que aterrorizan te instan a que seas más honesto contigo
mismo(a). Esto sueños no deben ser temidos, más bien
bienvenidos como comunicaciones que intentan mejorar tu vida.