Este documento define la técnica en el fútbol como el conjunto de acciones que un jugador puede realizar con el balón. Explica que la enseñanza de la técnica debe seguir los pasos de explicación, demostración, ejecución y evaluación. Además, clasifica la técnica en individual, que se realiza sin ayuda de compañeros, y colectiva, que involucra a varios jugadores.
2. TÈCNICA
DEFINICION: La técnica es el conjunto de
acciones que puede desarrollar el jugador con el
balón, dominándolo, utilizando para ello
cualquiera de las superficies de contacto que
permite el reglamento
Las ejecuciones técnicas del fútbol son los
movimientos más adecuados para conseguir la
mayor eficacia; es decir, los gestos y
movimientos que son más eficaces con el
mínimo gasto de energía
3. METODOLOGIA DE LA TECNICA PARA EL
FUTBOL
La enseñanza de la técnica en el futbol debe
seguir varios pasos:
• Explicación
• Demostración
• Ejecución
• Evaluación o corrección
4. TECNICA INDIVIDUAL
Reciben esta denominación las distintas
acciones técnicas que puede realizar un
jugador del equipo sin que intervenga en su
ayuda ningún otro compañero. Aunque
estas acciones benefician en un primer
momento a dicho jugador, el fin último de
las mismas será siempre el beneficio del
conjunto
5. CLASIFICACION DE LA TECNICA
INDIVIDUAL
Control
Conducción
Regate
Habilidad
Golpeo de cabeza
Tiro
·Finta
6. TECNICA COLECTIVA
Reciben este nombre las acciones
con balón que realizan dos o más
jugadores del equipo trasladando
el balón y con el objetivo de
conseguir beneficio para el
conjunto.
8. 1.- CONTROL
El control es la acción de dominar el
balón y prepararlo para ser jugado. El
control se realiza en uno o dos
contactos controles (a balones rasos,
aéreos, y a media altura) y con toda
clase de superficies (interior, exterior,
pecho, muslo...).
9. PRINCIPIOS BASICOS
Atacar el balón (anticiparse, último paso hacia
delante).
Orientarse, antes de recibir el balón, con respecto a la
dirección que posteriormente daremos al balón y con
respecto al contrario (necesidad de protección).
Elegir la superficie adecuada de contacto que nos
dé mayor seguridad a al hora de realizar la acción.
Relajar la superficie de contacto en el momento de
recibir el balón (efecto muelle para evitar que el balón
rebote).
Orientar el balón dejándolo preparado para poder
realizar la acción posterior lo más rápidamente posible
11. PARADA
TIPO DE CONTROL CARACTERÍSTICAS PARTE DEL CUERPO
PARADA El balón se para
totalmente.
Se para con la
planta del pie.
No se utiliza
demasiado
porque paraliza
mucho
el juego.
Planta del pie
12. SEMI-PARADA
TIPO DE CONTROL CARACTERÍSTICAS PARTE DEL CUERPO
SEMI PARADA El balón no se para
totalmente.
Se puede realizar
con varias partes de
la pierna.
Le da mayor viveza
al juego.
Facilita una
orientación
adecuada
Planta del pie
Parte interior
Parte exterior
13. AMORTIGUAMIENTO
TIPO DE CONTROL CARACTERÍSTICAS PARTE DEL CUERPO
AMORTIGUAMIENTO Disminuye la
velocidad del balón.
Es una acción
contraria al golpeo.
Se puede realizar con
cualquier parte del
cuerpo.
El balón se domina
gracias al mayor
contacto
entre el mismo y la
parte de contacto,
disminuyendo la
velocidad.
Pie: parte
interior
Muslo
Pecho
Cabeza
14. CONTROL ORIENTADO
TIPO DE CONTROL CARACTERÍSTICAS PARTE DEL CUERPO
CONTROL
ORIENTADO
Control y
orientación del
balón al mismo
tiempo mediante
un único contacto.
Le da mayor viveza
al juego.
Dependiendo de la
trayectoria del
balón y la acción
que queramos
realizar, se realiza
con la parte de
contacto más
adecuada
Pie: planta,
parte interior,
parte exterior
Muslo
Pecho
Cabeza
15. EL CONTROL CON EL BORDE INTERNO
En el futbol se dice que la mejor jugada es un buen
pase…
Parte de aquí que luego se deba tener un buen
control del balón o una recepción excelente.
En este gesto técnico el jugador debe mantener la
mirada fija en el balón y la posición del cuerpo es de
suma importancia; el cuerpo debe estar inclinado
levemente hacia adelante y el pie con que se
ejecuta la acción debe, en el momento del contacto,
realizar un movimiento leve hacia atrás para ejercer
un retroceso del balón. El pie de apoyo mantendrá
una semiflexion para dar buen equilibrio y
coordinación.
16. EL CONTROL CON EL PECHO
Este debe estar relajado ene l momento
del contacto con el balón, los hombros
van un poco al frente y el tronco se
inclina ligeramente hacia atrás.
17. ERRORES FRECUENTES
Esperar el balón en lugar de atacarlo; para
evitarlo, recomendar proceder dando el último
paso hacia el balón.
No preocuparse de la protección del balón.
Rebotar el balón por ofrecer la superficie de
contacto en demasiada tensión; para evitarlo
ofrecer la superficie relajada y buscar efecto-
muelle.
No orientarse de la posición de compañeros y
adversarios antes de recibir el balón para poder
dar el sentido adecuada a la acción posterior.