Formation initiale Pilates sur l'anatomie, la biomécanique et la physiologie. Module pratique Pilates Matwork.

1. Pilates Institute 1 Objectifs généraux
Spécificités « Matwork Fondamental »
ETAPE 1 / COURS D’INTRODUCTION AU PILATES (C.I.P) Etre à même de pouvoir analyser les
Pratique personnelle régulière du Pilates différents exercices d’un point de vue
3 JOURS / 24H
matwork conseillée biomécanique et physiologique abordés
Le cours d’introduction au Pilates Institute permet de travailler sur les
contenus théoriques : anatomie- biomécanique et physiologie durant le Matwork Fondamental
spécifiques au Pilates
Formule PRO : ETAPE 2 / MODULE PRATIQUE Savoir enseigner un cours de base de la
Instructeurs dispensés du cours théorique 5 JOURS / 40 H méthode Pilates sur Tapis sur le répertoire
C.I.P en justifiant une formation Le module pratique du Pilates Institute Matwork Fondamental est destiné modifié. Savoir proposer les options de
équivalente en anatomie et physiologie aux professionnels désirant enseigner les bases pratiques de la méthode difficultés pour toutes les cibles de clients
humaine. ( BE ou BP) Pilates sur tapis sans l’apport de matériel spécifique.
Obtenir les compétences requises pour
Il inclus la formation sur les populations spécifiques ( 5 ème jour ) l’enseignement de la technique Pilates
sur Tapis aux populations spécifiques
La formation du matwork POPULATIONS SPECIALES (femmes enceintes et séniors)
fondamental se suit en 2 étapes (FEMMES ENCEINTES, SENIORS…)
1- cours C.I.P (formule complète) ETAPE 3 / MODULE SPECIFIQUE
2- Module pratique POSTURE & MOUVEMENTS Savoir analyser les différents types de
3- Modules spécifiques SPECIAL DOS
postures pour structurer sa séance de
Certificats de suivi 2 JOURS / 16H
Pilates
Délivrés à l’issue de chaque cours Le cours Pilates Institute posture permet d’analyser les déficits posturaux
et propose des solutions pratiques de rééducation par le Pilates.
Savoir structurer un cours de base et
Durée maximum pour accomplir Le cours Pilates Institute spécial dos permet d’analyser les différentes
connaître les précautions à prendre en
l’ensemble de la formation : 4 mois pathologies et douleurs chroniques de la colonne vertébrale. Travail de
cas de douleurs vertébrales
prévention par le Pilates. Adaptations et précautions pour une pratique
en douceur et sans danger
Diplôme 1 Délivré après suivi de l’ensemble des formations et réussite aux examens théorique et pratique