2. EVERY COUNTRY
AND EVERY PEOPLE
HAVE THE RIGHT OR
HAVING ALL THE
OPPORTUNITIES TO
KNOW, HOW TO
KEEP HEALTHY ALL
THE TIME AND ALL
THEIR WHOLE LIFE
THE KEY OF KEEPING ALL THE
PEOPLE IN THE WORLD LIVING IN
HEALTHY WAY
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
3. SUATU KENYATAAN MENAKUTKAN
YANG LUAR BIASA
BAHWA SELAMA INI BEGITU BANYAK ORANG DIBIARKAN ATAU
TERBIARKAN DALAM SITUASI TERPERANGKAP MENJADI
RISKAN BERBAGAI PENYAKIT,
KEMUDIAN
KITA SIBUK MENGOBATI DENGAN SEGALA BENTUK PENGOBATAN
YANG BERBIAYA SEMAKIN LUAR BIASA MAHALNYA
DARI PADA
MELAHIRKAN SUATU BENTUK SOLUSI TERBAIK, YAITU MENJAGA
DAN MENCEGAH DENGAN MEMBERIKAN PEMAHAMAN YANG
CUKUP BAIK, CUKUP SEDERHANA, MENJADIKAN DAPAT
DIMENGERTI ATAU MEMBUAT MENJADI SANGAT SADAR AKAN
AKIBAT BERTURUTAN YANG DAPAT MENGGANGGU
KESEIMBANGAN KESEHATAN,
SEHINGGA SETIAP ORANG
DAPAT ATAU SECARA OTOMATIS MENJAGA DIRINYA AGAR TIDAK
TERPERANGKAP ATAU DAPAT SECARA BIJAK MENGATUR DIRI,
DAPAT MENGURANGI BERBAGAI RISIKO SAKIT ATAU DAPAT
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
4. PEMAHAMAN DINI HARUS DIMULAI SEJAK
KECIL
DENGAN MEMBERIKAN PENGERTIAN DAN CONTOH SEDERHANA
BAHWA KEHIDUPAN DAN KESEHATAN HARUS DIJAGA, DENGAN
ASUPAN YANG BAIK SECARA BERKECUKUPAN, YANG CUKUP
MEMENUHI SYARAT DAPAT MEMBAWA KESEHATAN,
TETAPI TIDAK BERLEBIHAN
SEMUA DILAKUKAN UNTUK
“MENJAGA KEASAMAN DAN KEKENTALAN
ATAU KELANCARAN PEREDARAN DARAH
BERADA DALAM KESEIMBANGAN YANG BAIK,
ATAU
TIDAK SEHARUSNYA MENGALAMI HAMBATAN”
DAN
MEMULAI MEMAHAMI HAL YANG TERKECIL, TERSEDERHANA INI,
AKAN MENGHASILKAN HAL YANG TERBESAR DAN
TERPENTING BAGI KEHIDUPAN SELANJUTNYA, SEBAGAI TITIK
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUTION BEYOND IMAGINATION
5.
6. PENULIS AKHIRNYA
MENDAPATKAN JUGA KONSEP DASAR AKAN TITIK
TOLAK ASPEK KESEHATAN, MENJADIKAN ATAU
MENEMUKAN CARA TERMUDAH, SEDERHANA DAN
TEPAT GUNA, UNTUK MENJELASKAN PADA
MASYARAKAT UMUM, AGAR MAU MEMAHAMI
ASPEK MENJAGA KESEHATAN
DAN
DIHARAPKAN DAPAT MENJADI SOLUSI TERBAIK
DALAM
USAHA BERBAGI KONSEP DASAR YANG AKAN
MENGANGKAT KESEHATAN MANUSIA SEDUNIA,
AGAR
SETIAP ORANG SEHARUSNYA DAPAT MENJAGA
KESEIMBANGAN KESEHATANNYA SEPANJANG
WAKTU DAN TIDAK RISKAN LAGI TERPERANGKAP
MENJADI SAKIT YANG SELAIN BERBIAYA SELAIN
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
7. AKHIRNYA KITA MENEMUKAN
BEGITU BANYAK MASALAH RISIKO KESEHATAN, BERBAGAI
BENTUK PENYAKIT, MENURUNNYA TINGKAT KESEHATAN,
PENUAAN DINI, DAN BERBAGAI RISIKO KEMATIAN DINI,
SEHARUSNYAA DAPAT DICEGAH DAN HAMPIR SEMUA
DISEBABKAN OLEH KARENA TIDAK TERJAGA TINGKAT
KEASAMAN DAN KEKENTALAN DARAH, YANG MENYEBABKAN
MEREKA TERDEHIDRASI, TERUTAMA MEREKA YANG SUDAH
AGAK BERUMUR ATAU BERMASALAH DENGAN SESUATU
PENYAKIT, MENJADI TERDEHIDRASI BERAT DAN SEMUA HAL INI
MENJADIKAN MEKANISME METABOLISME ATAU SERANGKAIAN
PROSES KEHIDUPAN MESIN TUBUH INI MENJADI SANGAT
TERGANGGU DAN MENJADI SANGAT RISKAN BERMASALAH DAN
MEMBURUK, BERBAGAI PENYAKIT YANG BERTURUTAN DARI
MULAI HYPERTENSI DAN BERAKIBAT BERBAGAI KERUSAKAN
SAMPAI PENYAKIT JANTUNG, STROKE, DIABETES, GAGAL
GINJAL, DAN LAINNYA SAMPAI KERUSAKAN YANG MEMUTASI
SEL BERUPA CANCER.
MULAI SAAT INI KITA SEMUA, SIAPAPUN JUGA, DISADARKAN
UNTUK TIDAK TERDEHIDRASI LAGI DAN MEMBATASI ASUPAN
MAKANAN DALAM BATAS YANG MEMANG SESUAI DENGAN
KEBUTUHAN UNTUK MENJAGA KESEIMBANGAN YANG NORMAL
SAJA, BERNAFAS MAKSIMAL UNTUK MENSTIMULIR
PEMBAKARAN MENGHASILKAN ENERGY MAKSIMAL BAGI
PROSES METABOLISME BERJALAN SEMPURNA DAN SEHAT
SEPANJANG MASA ATAU AWET MUDA ATAU AWET TUA DAN
TETAP SEHAT, TETAP AKTIF, KREATIF, PRODUKTIF.
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
8. AT LEAST !!!
THE BEST SOLUTION
HOW TO KEEP
EVERYONE
HEALTHY ALL THE
TIME
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUTION BEYOND IMAGINATION
9. TULISAN/SLIDE DIBAWAH INI SEBAGAI SUATU BENTUK SOLUSI AGAR KITA
SEMUA BERPIKIR ATAU TEROBSESSI UNTUK MENJAGA KESEHATAN,
TEROBSESSI MEMAHAMI ASPEK KESEHATAN SECARA SEDERHANA TETAPI
TEPAT GUNA DAN DENGAN DEMIKIAN KITA TIDAK LAGI PERLU
TERPERANGKAP DALAM RISIKO BERBAGAI MACAM PENYAKIT, MENCEGAH
JANGAN MENJADI SAKIT, BUKAN TEROBSESSI MELAKUKAN BERBAGAI
KESIBUKAN PENGOBATAN, KARENA SELALU AKIBAT TIDAK DIPIKIRKAN
YANG TERLANJUR HARUS TERJADI, YANG BUKAN SAJA BERBIAYA TINGGI
SANGAT LUAR BIASA, TETAPI MEMBUAT KEHIDUPAN KITA DIPENUHI
BERBAGAI PENDERITAAN, KERUSAKAN, KECACATAN BAHKAN KEMATIAN
SEBELUM WAKTUNYA MENJADI DIMUNGKINKAN LEBIH CEPAT TERJADI.
TENTUNYA PENULIS TIDAK BERMAKSUD MEMBERIKAN SECARA KHUSUS
SEBAGAI SUATU SOLUSI KEPADA SUATU NEGARA, BADAN ATAU
PERSEORANGAN SECARA LANGSUNG, TETAPI SEBAGAI SUATU BAHAN
MASUKKAN KEPADA BADAN DUNIA ATAU UNITED NATION, SELAKU YANG
BERKOMPETEN DAN YANG SEHARUSNYA LEBIH TERTARIK, SEBAGAI BAHAN
SOLUSI KEMANUSIAAN YANG MEMUNGKINKAN MEMBAHAS LEBIH JAUH
“MANAGEMENT SOSIALISASI ASPEK KESEHATAN SEDUNIA” YANG LEBIH
TEPAT GUNA, LEBIH SEDERHANA, TETAPI DAPAT DIPAHAMI SEMUA ORANG
DAN MENJADIKAN OTOMATIS SEMUA ORANG MAU MEMAHAMI ASPEK
KESEHATAN DAN MENJAGA AGAR KESEHATAN TETAP TERJAGA DENGAN
BAIK.
SEMOGA SEMUA ORANG, DIMANAPUN DAN SIAPAPUN AKAN SADAR UNTUK
MAU MENJAGA KESEIMBANGAN KESEHATANNYA SEPANJANG MASA DAN
TIDAK MENJADI BODOH ATAU TETAP BEBAL MAU TERPERANGKAP RISKAN
BERBAGAI PENYAKIT SEPANJANG HIDUPNYA, SEPERTI PENULIS YANG
TERKENA STROKE SEJAK 1995 DAN PENULIS MENJADI TEROBSESSI
BELAKANGAN UNTUK MENGGALI LEBIH DALAM, UNTUK DAPAT
MENGETAHUI SUATU TITIK TOLAK, DASAR YANG HARUS DIMENGERTI,
SOLUTION BEYOND IMAGINATION IAN GUNAWAN
10. 1. NEGARA - NEGARA ANGGOTA PBB. YANG SEHARUSNYA MENYADARI AGAR
KESEHATAN RAKYATNYA TIDAK SEMAKIN MEMBURUK DAN BERBIAYA YANG
BEGITU LUAR BIASA, BERAKIBAT BERBAGAI KECACATAN, KERUSAKAN,
KEMATIAN ATAU PENDERITAAN YANG LUAR BIASA.
2. ORGANISASI DUNIA LAINNYA DAN MEREKA YANG MEMPUNYAI POTENSI
ATAU PENGARUH MEMBAWA KESEHATAN NYATA BAGI MASYARAKAT
BANGSA DAN NEGARA.
3. MEDIS DAN DUNIA MEDIS SEBAGAI BARIKADE MENGUPAYAKAN
KESEHATAN.
4. BADAN SOSIAL&KEMANUSIAAN INTERNATIONAL
5. BERBAGAI JARINGAN MEDIA, TV, KOMUNIKASI, SEBAGAI MEDIA YANG
SANGAT BERPOTENSI LUAR BIASA, MENYEBARKAN ASPEK KESEHATAN
SEPANJANG MASA
SOLUSI INI SEBENARNYA INGIN PENULIS SUMBANGKAN
SEBAGAI BAHAN DISKUSI KEPADA PERSERIKATAN BANGSA-
BANGSA SELAKU SATU-SATUNYA YANG BERKOMPETEN DAN
SANGAT NETRAL UNTUK MENCARIKAN SOLUSI KESEHATAN
TERBAIK BAGI DUNIA, TERUTAMA :
UNTUK DIBERITAHUKAN ATAU DIMASYARAKATKAN BAHWA KESEHATAN
ADALAH HAK ATAU KESEMPATAN MENDAPAT PENGETAHUAN DASAR,
AGAR MEREKA DAPAT MEMAHAMI ASPEK KESEHATAN DENGAN LEBIH
TEPAT GUNA DAN MUDAH, SEHINGGA SETIAP ORANG MAU DAN DAPAT
MENJAGA - MEMELIHARA KESEIMBANGAN KESEHATANNYA, TIDAK
TERPERANGKAP RISKAN DALAM BERBAGAI PENYAKIT.
ADA BEBERAPA SLIDES DASAR DAN KELENGKAPANNYA DAN 1 BUKU
“SOLUSI SEHAT SEPANJANG MASA”, NAMUN SAYANG PENULIS TIDAK
MEMPUNYAI AKSES KEPADA SIAPAPUN YANG BERWEWENANG, SEHINGGA
MOHON ADA BERBAGAI PIHAK YANG BERSEDIA IKUT MEMBANTU
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUTION BEYOND IMAGINATION
11. SOLUTION BEYOND IMAGINATION IAN GUNAWAN
KUNJUNGI WEBSITE KAMI, SERIE BUKU SOLUTIONS BEYOND
IMAGINATION SOLUSI - SOLUSI TERBAIK BAGI KITA SEMUA :
BACA BUKU : KITA BERSAMA MEMBANGUN PEREKONOMIAN YANG
TERPURUK SEKALIGUS MENGHAPUSKAN SEMUA BENTUK
KEMISKINAN
UNTUK BAHAN DISKUSI KALANGAN SENDIRI TERTENTU.
EVERY COUNTRY AND EVERY PEOPLE HAVE THE
RIGHT OR HAVING THE OPPORTUNITY TO BE PROSPERED, THE KEY OF
HAVING AND LIVING IN PEACE AND NOTHING BUT THE PEACE
BACA BUKU : MARKET GLOBAL – SIAPA YANG MASIH JUGA BELUM
SIAP. UNTUK
BAHAN DISKUSI KALANGAN SENDIRI TERTENTU
SOLUSI JENIUS UNTUK MENGANGKAT KEMAKMURAN, KEJAYAAN,
KEDAULATAN, KEMANDIRIAN, KEHORMATAN MASYARKAT-BANGSA DAN
KENETRALAN TERBAIK UNTUK BERBAGI DAN MENGANGKAT
KEMAKMURKAN ANTAR NEGARA DALAM MENGANGKAT POTENSI MARKET
GLOBAL MENJADDI TAK TERBATAS
BACA BUKU “SOLUSI SEHAT SEPANJANG MASA”
UNTUK BAHAN DISKUSI KALANGAN SENDIRI TERTENTU
”EVERY COUNTRY AND EVERY PEOPLE HAVE THE RIGHT AND HAVING
12. SOLUTION BEYOND IMAGINATION
BACA ATAU DOWN LOAD POWER POINT :
POWER POINT “THE BEST SOLUTION ON LOCAL RECESSION AD
GLOBAL RECESSION”
THE HIGH COST THAT BRING RECESSION LOCAL&GLOBAL
RECESSION.
MEMBANGUN PEREKONOMIAN YANG TERPURUK, SEKALIGUS
MENGHAPUSKAN SEMUA BENTUK KEMISKINAN”.
SEBAGAI BAHAN DISKUSI KALANGAN SENDIRI TERTENTU
POWER POINT “MARKET GLOBAL, SIAPA MASIH JUGA BELUM SIAP”
???
MEMBANGUN MARKET GLOBAL DALAM KONSEP SALING
MENGANGKAT KEMAKMURAN ANTAR NEGARA DALAM
PERDAMAIAN
SEUTUHNYA
SEBAGAI BAHAN DISKUSI KALANGAN SENDIRI TERTENTU
POWER POINT “KEEP EVERYONE HEALTHY ALL THE TIME”
OLEH : IAN
GUNAWAN
13. MEMAHAMI KONSEP DASAR
MENJADIKAN ILMU KEDOKTERAN ATAU MEDIS
UMUMNYA, BEGITU MENARIK, SANGAT
DISUKAI, KARENA AKAN MENJADI LEBIH
TERBUKA, LEBIH MUDAH DIPAHAMI DAN
DEMIKIAN BANYAK SEKALI ORANG YANG
TERTARIK MEMPELAJARINYA LEBIH LANJUT,
MEMBAWA ASPEK KESEHATAN BAGI SETIAP
ORANG MENJADI LEBIH MENARIK, KARENA
AKAN BEGITU BANYAK TENAGA MEDIS YANG
KOMPETEN, MENJADI SANGAT AHLI
MEMPELAJARI HAKEKAT KESEHATAN YANG
TERBAIK, TERUTAMA KARENA PENGERTIAN
MEREKA SANGAT MENGUASAI ASPEK
KESEHATAN TERTANAMKAN SANGAT BAIK
DAN MENJADI SANGAT AHLI DALAM
MENDETEKSI BERBAGAI PENYAKIT,
MEMBERITAHUKAN SECARA JELAS PENYEBAB
YANG UTAMA DAN MENGOBATI ATAU
MEMBANTU MENCEGAH ORANG-ORANG AGAR
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
14. PEMAHAMAN DINI TERBAIK HARUS
DIMULAI SEJAK KECIL
KITA HARUS MEMBERIKAN PEMAHAMAN TERBESAR
BAHWA
DENGAN MENJAGA ASUPAN MAKANAN TIDAK BERLEBIHAN,
MENJAGA ASUPAN OXIGEN LEBIH MAKSIMAL DAN MINUM
AIR BERSIH YANG SEHAT DALAM JUMLAH SANGAT CUKUP,
MAKA
KITA TELAH MELAKUKAN HAL YANG ALAMI, MENJAGA
KESEIMBANGAN PEREDARAN DARAH, UNTUK MENJAGA
KESEIMBANGAN KESEHATAN SEPANJANG MASA HIDUP
KITA
ATAU
BAGI MEREKA YANG KESEIMBANGANNYA BERMASALAH
DAN RISKAN BERBAGAI PENYAKIT, AKAN MELAKUKAN
USAHA MENDAPATKAN KEMBALI KESEIMBANGAN
KESEHATAN YANG TERGANGGU, SECARA BERTAHAP KITA
LAKUKAN DAN SEMBUHKAN ATAU MENGURANGI BERBAGAI
PENDERITAAN SEMINIM MUNGKIN KARENA KERUSAKAN
ATAU KECACATAN SERIUS YANG TIDAK MUNGKIN
DISEMBUHKAN DAN MEMPERTAHANKAN KELANGSUNGAN
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUTION BEYOND IMAGINATION
15. SOLUSI TERBAIK
UNTUK MEMAHAMI TITIK TOLAK ATAU
AKAR MASALAH SUMBER BERBAGAI RISIKO
PENYAKIT, SEHINGGA MENYADARKAN KITA
SEMUA
DAPAT DAN MAU MENJAGA
KESEIMBANGAN KESEHATAN
DAN
MELAHIRKAN KETURUNAN YANG SEHAT
DIJAUHKAN
DARI BERBAGAI HAL YANG MEMICU RISIKO
PENYAKIT – KECACATAN – KELAINAN
MORAL&PERILAKU, APAPUN BENTUKNYA
YANG MEMBUAT KEHIDUPAN DIPENUHI
BERBAGAI RISIKO PENYAKIT –
PENDERITAAN – KESULITAN DENGAN
PERILAKU ATAU MORAL KELAK DAN
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUTION BEYOND IMAGINATION
16. SOLUSI TERBAIK
KEHIDUPAN YANG TERBAIK SEHARUSNYA DISADARI UNTUK
DIJAGA DENGAN PEMIKIRAN YANG BAIK AGAR TIDAK
TERPERANGKAP BERBAGAI HAL ATAU KESALAHAN
MENANGGUNG BERBAGAI RISIKO, DARI MULAI KEHAMILAN –
MENJAGA KEHAMILAN – MELAHIRKAN – MEMBESARKAN –
PERTUMBUHAN – MENJAGA KESEHATAN TETAP TERKENDALI –
MENJAGA ASUPAN SESUAI KEBUTUHAN – MENJADI TUA – TETAP
SEHAT – TETAP AKTIF – KREATIF DAN PRODUKTIF.
KITA HARUS SEJAK DINI MENDAPAT PENDIDIKAN AKAN ASPEK
KESEHATAN, SEHINGGA SANGAT SADAR UNTUK MENJAGA
KESEHATAN, BUKAN KITA DIBIARKAN TERPERANGKAP DALAM
KETIDAKTAHUAN DAN MENJADI TIDAK PEDULI ATAU MENJADI
BODOH DAN BERISIKO RENTAN BERBAGAI PENYAKIT, YANG
SEHARUSNYA MUDAH DIHINDARKAN, JIKA SAJA KITA MENJADI
MEMAHAMI.
TUGAS MEMBAGIKAN ASPEK KESEHATAN MEMANG MENJADI
SANGAT SULIT, TETAPI BETAPAPUN SULITNYA, KITA HARUS
MEMPERJUANGKAN DENGAN MAKSIMAL UNTUK KEMANUSIAAN,
SEHINGGA SEHARUSNYA MENJADI TUGAS BAGI PARA MEDIS -
SELURUH APARATNYA DAN KITA SEMUA SIAPAPUN YANG TELAH
MEMAHAMI, AGAR SEMUA MENJADI SANGAT KREATIF
MEMBERDAYAKAN ASPEK KESEHATAN DENGAN TEPAT GUNA
DAN MENENTUKAN KEBERHASILANNYA DENGAN MENURUNNYA
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUTION BEYOND IMAGINATION
17. SOLUSI MEMAHAMI
DASAR ASPEK KESEHATAN
MESKIPUN BERBAGAI CARA YANG SELAMA INI
TELAH KITA LAKUKAN DENGAN SANGAT BAIK,
TETAPI TERNYATA MASIH KURANG TEPAT GUNA
DISOSIALISASIKAN, KARENA TERNYATA MASIH
ADA BEGITU BANYAK ORANG DIDUNIA INI,
YANG TETAP TERPERANGKAP RISKAN MENJADI
SAKIT,
HANYA KARENA KESALAHAN MANUSIA YANG
TIDAK MAU ATAU TIDAK JUGA DAPAT
MEMAHAMI DENGAN BENAR DAN OTOMATIS
TIDAK CUKUP SADAR MEMAHAMI KESEHATAN,
MENGGANTUNGKAN DIRI PADA BERBAGAI
BENTUK OBAT-OBATAN YANG BERBIAYA
SEMAKIN MAHAL, TERPERANGKAP TERUS
DALAM BERBAGAI RISIKO PENYAKIT YANG
SEMAKIN JAUH BERKEMBANG PARAH, HANYA
KARENA MASALAH DASARNYA TETAP
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUTION BEYOND IMAGINATION
18. SOLUSI MEMAHAMI
DASAR ASPEK
KESEHATAN
SEHARUSNYA MENJADI SOLUSI SEDERHANA
YANG SELAMA INI TIDAK PERNAH KITA
BAYANGKAN,
SAMA SEKALI DILUAR PEMIKIRAN KITA,
YANG AKAN MENYEBABKAN KITA
MENGETAHUI DENGAN SANGAT SEDERHANA
DAN MUDAH DIPAHAMI SEMUA ORANG,
SEMUA USIA,
DASAR PENGETAHUAN KESEIMBANGAN
KESEHATAN YANG HARUS DIMENGERTI
MENGAPA HARUS DIJAGA DENGAN BAIK,
AGAR KITA SEMUA TIDAK TERPERANGKAP
RISKAN DALAM BERBAGAI PENYAKIT DAN
KESEIMBANGAN YANG TERJAGA
MENJADIKAN KITA TETAP HIDUP LEBIH
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUTION BEYOND IMAGINATION
19. SOLUSI INI
DIANGKAT DARI BAGIAN TERKECIL DARI
ILMU PENGOBATAN YANG SERING
DIABAIKAN,
TETAPI
MEMULAI MEMAHAMI HAL YANG TERKECIL
DAN TERSEDERHANA INI,
AKAN
MENGHASILKAN HAL YANG TERBESAR DAN
TERPENTING BAGI KEHIDUPAN MANUSIA,
SEBAGAI TITIK TOLAK UNTUK MEMAHAMI
DAN MEMPELAJARI ASPEK KESEHATAN
MANUSIA
AGAR DAPAT
MENJAGA DAN MEMELIHARA
KESEIMBANGAN KESEHATAN TUBUHNYA,
AWET MUDA ATAU AWET TUA, TETAP SEHAT
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUTION BEYOND IMAGINATION
20. PENULIS
HANYA BERMAKSUD
MEMBANTU DENGAN MENYUMBANGKAN
SATU BENTUK SOLUSI LAIN
YANG SELAMA INI TERUS TEROBSESSI DIPIKIRKAN, UNTUK
MEMUNGKINKAN LEBIH PRAKTIS DAN TEPAT GUNA,
MELENGKAPI BERBAGAI SOLUSI TERBAIK YANG SUDAH ADA
AGAR
LEBIH MENGINTENSIFKAN CARA MENSOSIALISASIKAN DAN
MEMBERIKAN PEMAHAMAN ASPEK KESEHATAN DARI SUDUT
MENDASAR YANG PALING SEDERHANA DAN TERMUDAH
SEHINGGA
MEMUNGKINKAN MENJADI MUDAH DIMENGERTI ORANG
UMUMNYA ATAU SIAPAPUN, KARENA KITA SEMUA SIAPAPUN
TANPA KECUALI, PASTI SEPENDAPAT AGAR KEHIDUPAN INI
SEDAPATNYA DILALUI DALAM KESEHATAN YANG TERJAGA
DENGAN BAIK SEPANJANG MASA, BUKAN TETAP HARUS
TERPERANGKAP DALAM BERBAGAI PENYAKIT YANG TIDAK
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUTION BEYOND IMAGINATION
21. DIIRINGI UCAPAN BANYAK TERIMA KASIH KEPADA MEREKA YANG TELAH
BEGITU BAIK HATI BERBAGI, BERBAGAI ASPEK KESEHATAN VIA INTERNET,
BUKU-BUKU, DENGAN BERBAGAI GAMBAR-GAMBAR YANG DEMIKIAN
MENAKJUBKAN, DAN BEGITU BANYAK TULISAN ATAU ARTIKEL YANG LUAR
BIASA, DAPAT PENULIS YANG BUKAN SEORANG MEDIS, DENGAN
KETERBATASAN PENGETAHUANNYA, MEMPERHATIKAN ATAU MENGANALISA
ATAU MENGUTIPNYA SEBAGAI BAHAN ACUAN SANGAT BERHARGA UNTUK
DIGALI LEBIH DALAM, DIPERSATUKAN DAN DILENGKAPKAN MENJADI BAHAN
DISKUSI, MUDAH-MUDAHAN DAPAT DISUMBANGKAN UNTUK MENYADARKAN
SEMUA ORANG AGAR MERUBAH POLA PIKIR POSITIF, MENJAGA DAN
MEMELIHARA KESEHATAN, BERBAGI KEPADA BANYAK LAGI ORANG, AGAR
KESEHATAN SEMUA ORANG TERJAGA SEPANJANG MASA, TETAP AKTIF,
KREATIF SAMPAI USIA TUA DAN TETAP DAPAT BERGUNA, BERBAGI, BAGI
SEMUA ORANG.
BEBERAPA ISTILAH, TULISAN ATAU GAMBAR MENJADI BAHAN LUAR BIASA
UNTUK BERBAGI, TETAPI JIKA ADA YANG BERKEBERATAN DIKUTIP, MOHON
DIBERITAHUKAN AGAR DAPAT PENULIS TARIK, MENIADAKANNYA ATAU
MENGGANTIKANNYA.
PENULIS BERPROFESSI SEBAGAI MANAGER ACCOUNTING, PADA AWAL THN.
1995, PADA USIA 52 TAHUN, TERKENA STROKE KARENA KEBODOHANNYA
TIDAK JUGA MEMAHAMI ASPEK KESEHATAN, SEHINGGA BERTAHUN
KEMUDIAN TERUS BERUSAHA MENGGALI HAKEKAT RAHASIA KESEHATAN
DAN TETAP TERUS BEKERJA, SANGAT INGIN BERBAGI DENGAN CARA LAIN,
SEBAGAI SOLUSI BAGI SEMUA ORANG AGAR TIDAK TERPERANGKAP RISKAN
DALAM BERBAGAI PENYAKIT, SEMOGA MENJADI TEPAT GUNA UNTUK DAPAT
DIPAHAMI OLEH SEMUA ORANG AWAM DIMANAPUN.
PENULIS
IAN GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
OLEH : IAN
GUNAWAN
23. A DIFFERENT BUT THE BEST
APPROACHED
ON GLOBAL HEALTHY
SOLUTION
BASED ON
“KITA HARUS MEMAHAMI ASPEK KESEHATAN DARI
SUDUT PENDEKATAN ORANG AWAM YANG LEBIH
MUDAH DIMENGERTI,
SEHINGGA MENDAPAT KEPASTIAN PEMAHAMAN DAN
KESADARAN UNTUK OTOMATIS MENJAGA DAN
MEMAHAMI KESEIMBANGAN KESEHATAN KEHIDUPAN
TUBUH KITA DENGAN BAIK SEPANJANG MASA
DAN
TIDAK RENTAN TERPERANGKAP DALAM BERBAGAI
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
24. “KEEP HEALTHY”
THE HYDROPONIC
INSPIRATIONBERTANAM DENGAN TEHNIK HYDROPONIK MENGHASILKAN PERTUMBUHAN
YANG SANGAT LUAR BIASA, SEMUA KARENA BERBASISKAN DISIPLIN AKAN
KESEIMBANGAN YANG LUAR BIASA, AKAN KONDISI LINGKUNGAN, KECUKUPAN
SINAR MATAHARI, KELEMBABAN, KEKENTALAN LARUTAN, PH. ATAU
KEASAMAN AIR, ALIRAN DARI NUTRISI YANG TERUKUR BERKECUKUPAN TIDAK
BERLEBIH ATAU KEKURANGAN, OXIGEN TERLARUT DAN TERLINDUNGI DARI
KEMUNGKINAN TERKONTAMINASI BERBAGAI PENYAKIT, JAMUR, BAKTERI,
VIRUS, SEMUANYA DALAM BATAS YANG SESUAI DENGAN KEBUTUHAN UNTUK
PERTUMBUHAN YANG HARUS SEIMBANG.
PEMAHAMAN AKAN KEBUTUHAN YANG BERIMBANG, MENGINSPIRASIKAN
PENULIS AKAN KEKENTALAN, KEASAMAN CAIRAN DARAH DAN KECUKUPAN
BERBAGAI NUTRISI YANG DIBUTUHKAN MANUSIA YANG TERNYATA HANYA
DIBUTUHKAN NUTRISI YANG TERBATAS, SESUAI DENGAN KEBUTUHANNYA,
SEMUANYA HARUS MENJADIKAN SANGAT EFFISIEN – EFFEKTIF - TERUKUR,
MENYEBABKAN CAIRAN DARAH MENCAPAI KONDISI PEREDARAN DARAH
DENGAN KEASAMAN DAN KEKENTALAN YANG SEIMBANG, MENJADIKAN
PENEMPATAN NUTRISI BERIMBANG BAGI PERTUMBUHAN YANG LUAR BIASA,
KEHIDUPAN PERTUMBUHAN SEL MANUSIA SESUAI PERTUMBUHAN YANG
DIBUTUHKANNYA, TIDAK MENGALAMI HAMBATAN, SEHINGGA KESEHATANNYA
MENJADI TETAP SEIMBANG SEPANJANG MASA ATAU TIDAK RISKAN BERBAGAI
PENYAKIT.
PEMAHAMAN ITU SEBENARNYA TIDAK SUKAR, TETAPI KENYATAANNYA
BERBICARA LAIN, ADA SESUATU MASALAH, TERBUKTI DENGAN SEMAKIN
BANYAKNYA ATAU LEBIH DARI 80% MANUSIA DIDUNIA TETAP RISKAN DENGAN
BERBAGAI PENYAKIT DAN DEMIKIAN BESAR BUDGET BIAYA BEROBAT
SOLUSI
SEHAT
OLEH : IAN
GUNAWAN
25. “KEEP HEALTHY”
MENJAGA KESEHATAN SEPANJANG
MASA-TETAP AKTIF-KREATIF-
PRODUKTIFSEPARUH LEBIH PENDUDUK DUNIA ADALAH MANUSIA YANG BERUSIA
MATANG DAN PARADIGMA MENYATAKAN BAHWA SEMAKIN MENUA
KESEHATAN AKAN SEMAKIN MENURUN SEBAGAI SUATU TAKDIR ALAMI
YANG TAK DAPAT DIHINDARKAN, YANG MENYEBABKAN LEBIH DARI 60%
PENDUDUK DUNIA TERPERANGKAP BAHWA MENURUNNYA KESEHATAN
SEBAGAI SESUATU KEWAJARAN BELAKA.
INSPIRASI HARUS MENJAGA KEASAMAN - KEKENTALAN DARAH,
MEMPERTAHANKAN KESEIMBANGAN PEREDARAN DARAH, DENGAN MENJAGA
ASUPAN NUTRISI, OXIGEN, AIR, PADA KESEIMBANGAN SESUAI KEBUTUHAN
YANG DIBUTUHKAN, AKAN MENJAGA TINGKAT KEASAMAN DAN
KEKENTALAN PADA TINGKATAN NORMAL DAN TIDAK MENYEBABKAN ATAU
MENGHAMBAT PEREDARAN DARAH, TIDAK MENYEBABKAN TERBENTUKNYA
BERBAGAI MASALAH APAPUN DAN TIDAK RISKAN MEMICU BERBAGAI
PENYAKIT DAN TURUNANNYA, SEBAGAI USAHA YANG SANGAT WAJAR.
SELAMA KITA DAPAT MENJAGA AGAR PEREDARAN DARAH MENJADI TETAP
TERKENDALI NORMAL, SELAMA ITU KITA DAPAT MENJAGA KESEHATAN
KEHIDUPAN MESIN TUBUH TETAP LANCAR DAN TETAP SEIMBANG
SEPANJANG MASA, BAHWA MENJADI SEHAT SEPANJANG MASA MENJADI
SUATU HAL YANG WAJAR BELAKA, TETAPI JIKA TIDAK MEMAHAMI DAN
MENJADI BODOH ATAU TETAP TERPERANGKAP DALAM BERBAGAI RISIKO
SEPANJANG MASA HIDUP YANG AKAN MENJADI SANGAT PENDEK ADALAH
KERIDAKPEDULIAN, SUATU KEBODOHAN DAN KEBEBALAN.
JADI PARADIGMA MENJADI TUA DAN MENERIMA NASIB ATAU TAKDIR
SOLUSI
SEHAT
OLEH : IAN
GUNAWAN
26. “KEEP HEALTHY”
THE GLOBAL SOLUTION
“SETIAP ORANG DIDUNIA INI, BERHAK ATAU HARUS
MENDAPAT KESEMPATAN UNTUK MENGETAHUI HAKEKAT
DASAR KEBUTUHAN KEHIDUPAN TUBUH MEREKA,
SEHINGGA MEREKA OTOMATIS DAPAT MENJAGA DAN
MEMELIHARA KESEHATAN DIRI – KELUARGA DAN
LINGKUNGAN MEREKA”
KITA SEMUA DAPAT SECARA SADAR
MENJAGA KESEIMBANGAN KESEHATAN,
MENGETAHUI
APA YANG SEHARUSNYA DIBUTUHKAN UNTUK KEHIDUPAN
TUBUH, APA YANG HARUS DIBATASI, APA YANG HARUS
DIHINDARI,
UNTUK
MENJAGA PEREDARAN DARAH DALAM KESEIMBANGAN
NORMAL, MENYEBABKAN KEHIDUPAN DAN KESEIMBANGAN
KESEHATAN TERJAGA DAN TERPELIHARA SEPANJANG
MASA, BAHKAN MENJADI AWET TUA, TETAP SEHAT, AKTIF,
KREATIF, PRODUKTIF DENGAN SEJUTA PENGALAMAN DAN
SOLUSI
SEHAT
OLEH : IAN
GUNAWAN
27. “KEEP HEALTHY”
THE WORLD STARVING
SOLUTIONINSPIRASI KEBUTUHAN NUTRISI YANG TERBATAS, MENYEBABKAN
MANUSIA MEMAHAMI UNTUK BERKONSUMSI DALAM JUMLAH YANG
TERBATAS ATAU TIDAK BERLEBIH, YANG AKAN MENYEBABKAN
TERGANGGUNYA KESEIMBANGAN KESEHATAN, MEMPENGARUHI KEASAMAN
DAN KEKENTALAN DAN KELANCARAN PEREDARAN DARAH DAN PASTI AKAN
MENIMBULKAN BERBAGAI BENTUK PENYAKIT.
MENJADI SOLUSI YANG TERBAIK UNTUK MEMBERIKAN PENGERTIAN TIDAK
PERLU MENGKONSUMSI DAN MEMBUANG BEGITU BANYAK MAKANAN
SEBAGAI TINJA YANG MASIH SANGAT SUBUR, APALAGI YANG AKAN
MENJADIKAN RISKAN TERKENA BERBAGAI PENYAKIT YANG BERTURUTAN
DARI KEGEMUKAN, HYPERTENSI, JANTUNG, DIABETES, GAGAL GINJAL DAN
SETERUSNYA
MENJADI SOLUSI YANG TERBESAR UNTUK
MENCUKUPI MAKANAN BAGI UMAT MANUSIA
SEDUNIA DAN MENIADAKAN BENTUK KELAPARAN
DIMANAPUN JUGA, KITA DAPAT BERBAGI MAKANAN
YANG MENCUKUPI BAGI KITA SEMUA.
KURANGILAH DAN BIASAKAN BERKONSUMSI SESEDIKIT MUNGKIN,
TERUTAMA KARBOHIDRAT ATAU PROTEIN JIKA KITA TIDAK
MEMBUTUHKAN PERTUMBUHAN LAGI, TETAPI PERBANYAK SAYURAN DAN
BUAH-BUAHKAN AGAR MAKANAN KITA CUKUP BERSERAT DAN CEPAT
TERBUANG PADA WAKTUNYA DAN KITA TIDAK PERLU MENYIMPAN BAHAN
YANG MUDAH BUSUK YANG AKAN MENJADI RACUN BAGI TUBUH KITA,
SOLUSI
SEHAT
OLEH : IAN
GUNAWAN
28. “KEEP HEALTHY” THE BASIC
SOLUTIONPENULIS AKAN MEMPERMUDAH PEMAHAMAN ASPEK KESEHATAN :
MENGAWALI MEMAHAMI BAHWA KUNCI PERSOALAN KEHIDUPAN
YANG SEHAT BERIMBANG DIAWALI DENGAN PEMAHAMAN SANGAT
PENTING
BAHWA
PEREDARAN CAIRAN DARAH DARI PEMBULUH YANG TERBESAR
SAMPAI KE KAPILER YANG TERKECIL ATAU TERHALUS YANG
BEGITU BANYAK TAK BERHINGGA, YANG MEMBAWA ASUPAN
NUTRISI – AIR – OXIGEN UNTUK MEMBERIKAN KEHIDUPAN
KEPADA KESELURUHAN SEL TUBUH YANG JUMLAHNYA TAK
TERBATAS SEKITAR 100 TRILLIUN SEL,
HARUS TEPAT PADA WAKTUNYA, UMUMNYA AKAN MENGALIR
TANPA HAMBATAN APAPUN, DEMIKIAN PULA SECARA ALAMI
KOMPOSISINYA SEHARUSNYA TERJAGA AKAN SELALU
BERIMBANG DENGAN KEBUTUHAN YANG DIBUTUHKAN BAGI
KESEIMBANGAN KESEHATAN DAN MENJADIKANNYA HARUS
LANCAR
AWAL PEMAHAMAN INI HARUS ANDA PAHAMI DENGAN BAIK,
KARENA DISATU PIHAK BENTUK KEKENTALAN DAN KEASAMAN ATAU
MENURUNNYA PH DARAH SEMAKIN ASAM, AKAN MENGURANGI
KELANCARAN PEREDARAN, JUGA AKAN MERUSAK DARAH, MENIMBULKAN
PELEMAHAN DAN KERUSAKAN PEMBULUH DARAH DITEMPAT TERTENTU
SOLUSI
SEHAT
OLEH : IAN
GUNAWAN
29.
30. LANJUTAN “KEEP HEALTHY” THE
BASIC SOLUTION
PENULIS AKAN MEMPERMUDAH PEMAHAMAN ASPEK KESEHATAN
DENGAN :
1. DARAH DAN PEMBULUH DARAH, SUDAH SECARA ALAMI BERMUATAN
NEGATIF, KONSENTRASI ION NEGATIF SANGAT DOMINAN, TERJADI
SALING TOLAK MENOLAK, DARAH TIDAK AKAN MENEMPEL ATAU
MELEKAT PADA PEMBULUH DARAH, SEHINGGA PEREDARAN DARAH
AKAN SANGAT LANCAR MENGALIR MELALUI PEMBULUH DARAH
YANG PERMUKAANNYA LICIN DARI YANG TERBESAR SAMPAI
KAPILER YANG TERHALUSPUN AKAN MENGALIR LANCAR, TANPA
HAMBATAN APAPUN, SESUATU YANG SANGAT-SANGAT PENTING
UNTUK ANDA PAHAMI DENGAN PENGERTIAN YANG BENAR.
2. KEKENTALAN CAIRAN DARAH YANG TERDIRI DARI KOMPONEN SEL
DARAH SENDIRI, BERBAGAI KOMPONEN LAIN, AIR, NUTRISI,
OXIGEN, YANG SEHARUSNYA JUGA TERJAGA SEIMBANG, TIDAK
RELATIF LEBIH ASAM ATAU LEBIH KENTAL ATAU DAPAT
MEMPENGARUHI MUATAN NEGATIF DAN RELATIF AKAN
MENGHAMBAT ALIRAN.
3. KEDUA HAL DIATAS YAITU ION NEGATIF DAN KEKENTALAN YANG
SEIMBANG MENYEBABKAN PEREDARAN DARAH TERJAGA NORMAL
TANPA HAMBATAN ATAU TINGKAT KEASAMAN DARAH ATAU pH.
DARAH MENJADI SEIMBANG PADA TINGKAT YANG TERJAGA DAN
MENJADIKAN KITA TIDAK RENTAN BERBAGAI AKIBAT SEDERETAN
PENYAKIT ATAU BERBAGAI RISIKO KERUSAKAN YANG DAPAT
TERJADI.
SOLUSI
SEHAT
OLEH : IAN
GUNAWAN
31. LANJUTAN “KEEP HEALTHY” THE BASIC
SOLUTION
PENULIS LEBIH MEMPERMUDAH PEMAHAMAN ASPEK KESEHATAN
DENGAN :
4. BAHWA KEHIDUPAN SEKIAN BANYAK SEL KEHIDUPAN, MEMBUTUHKAN ASUPAN
YANG HARUS TERJAGA SESUAI KAPASITAS KEBUTUHANNYA, AGAR PEROLEHAN
NUTRISI MELALUI PEREDARAN DARAH DIJAGA KELANCARANNYA, TIDAK MENJADI
BERLEBIHAN, TETAP SEIMBANG, TANPA HAMBATAN, SEHINGGA SECARA
KESELURUHAN, KESEHATAN MESIN TUBUH INI TETAP TERJAGA DAN TERPELIHARA
SEPANJANG MASA.
5. ADA SUATU HAL PENTING BAHWA KITA HARUS MENGETAHUI KAPASITAS
KEBUTUHAN BERDASARKAN USIA, UKURAN TUBUH, PEKERJAAN DAN TUJUAN
TERTENTU, LINGKUNGAN, RAS TERTENTU DAN TERSEDIANYA ASUPAN, SEHINGGA
KITA HARUS BIJAK MENGKONSUMSI APAPUN YANG MEMANG DIBUTUHKAN,
MEMBATASI APA YANG KURANG DIBUTUHKAN DAN MENGHINDARI APAPUN YANG
MEMBAHAYAKAN KEHIDUPAN KESEHATAN TUBUH KITA.
6. SELAMA INI KITA TIDAK MENGETAHUI BAHWA ASUPAN YANG KITA KONSUMSI,
TERNYATA HANYA DEMIKIAN SEDIKIT NUTRISI YANG KITA PERLUKAN DAN
SELEBIHNYA 99% LEBIH AKAN TERBUANG SEBAGAI TINJA YANG SANGAT SUBUR
LUAR BIASA DAN SEMUA ITU MEMBUKTIKAN PULA KITA UNTUK BERKONSUMSI
SEBATAS KECIL TERTENTU, TETAPI CUKUP BERNUTRISI DAN DILAKUKAN
PENGUNYAHAN YANG CUKUP AGAR MEMBANTU MEMBONGKAR LEBIH BANYAK
NUTRISI ATAU TIDAK TERBUANG SIA-SIA SEBAGAI TINJA DAN SEBAGAI PROGRAM
YANG LUAR BIASA UNTUK KECUKUPAN MAKANAN DAN MENGHAPUSKAN BENTUK
KELAPARAN DISELURUH DUNIA.
7. YANG TERPENTING ADALAH AIR YANG CUKUP BANYAK DIMINUM, OXIGEN YANG
MAKSIMAL DAPAT DISERAP, MENJAGA ASUPAN YANG SEHAT DAN TIDAK BERISIKO,
MAKA SEMUANYA AKAN TERJAGA, KEASAMAN DAN KEKENTALAN YANG TERBAIK
UNTUK TETAP SEHAT SEPANJANG MASA
8. MENJADI INSPIRASI UNTUK MENJAGA, MEMELIHARA – MENYEMBUHKAN DAN
BUKAN MEMBOMBARDIR BERBAGAI MACAM OBAT, TETAPI PERSOALAN POKOK,
SOLUSI
SEHAT
OLEH : IAN
GUNAWAN
32. LANJUTAN “KEEP HEALTHY” THE BASIC SOLUTION
SEHINGGA SEMUA BENTUK ASUPAN MAKANAN, MINUMAN, OXIGEN DAN MORAL,
SEHARUSNYA MENDUKUNG BAGI KESEIMBANGAN KEBUTUHAN JASMANI DAN
ROHANI, TETAPI JIKA KITA TIDAK JUGA MAU BELAJAR MEMAHAMI ASPEK
KESEHATAN, SEHINGGA TIDAK SESUAI DENGAN KESEIMBANGAN KEBUTUHAN
JASMANI – ROHANI, AKAN BERAKIBAT MENYEBABKAN ATAU MENGAKIBATKAN
KETIDAKSEIMBANGAN ALIRAN PEREDARAN DARAH,
MAKA BERAKIBAT BERBAGAI HAMBATAN, KARENA AKAN MENYEBABKAN
TERJADINYA ATAU BERTAMBAH ATAU TERJADI REAKSI TINGKAT KEASAMAN DAN
KEKENTALAN CAIRAN DARAH – REAKSI KELAMBATAN ALIRAN – REAKSI YANG
BERAKIBAT PEMBESARAN, PEMEKARAN ATAU PENYEMPITAN SALURAN
TERTENTU, MENYEBABKAN KESEIMBANGAN NORMAL TERGANGGU ATAU
TERHAMBAT DAN MENGAKIBATKAN BERBAGAI BENTUK KERUSAKAN PADA
FUNGSI SEL DARAH DAN PEMBULUH DARAH KARENA KEASAMAN DAN
KEKENTALAN MENYEBABKAN MUATAN NEGATIFNYA BERKURANG ATAU
TERGANGGU, BERAKIBAT SEL DARAH BERTUMPUK, KERUSAKAN SEL DARAH,
PEMBESARAN/PELUNAKAN PEMBULUH DARAH-ELASTISITAS BERKURANG ATAU
BENTUK DIMULAINYA KERUSAKAN, DITEMPAT TERTENTU DAN RISIKO
TUMBUHNYA ATAU TIMBULNYA KERUSAKAN SEPERTI DI PEMBULUH NADI
JANTUNG, MENYEBABKAN BERBAGAI SUPPLY KEBUTUHAN NUTRISI, OXIGEN, AIR
KEPADA SEKIAN BANYAK SEL MENJADI TERHAMBAT DAN MENYEBABKAN
JANTUNG HARUS BEKERJA EXTRA KERAS UNTUK MENCOBA
MENYEIMBANGKANNYA,
YANG LAMA KELAMAAN MENYEBABKAN BERPOTENSI HYPERTENSI DAN AKIBAT
BERTURUTAN SEPERTI PEMBESARAN JANTUNG, GAGAL JANTUNG, KERUSAKAN
YANG MENYEBABKAN TERSUMBATNYA PEMBULUH NADI DI JANTUNG ATAU
PEMBULUH NADI DITEMPAT LAIN, DIABETES, VARISES, GAGAL GINJAL, STROKE,
KERUSAKAN HATI, EMBOLI PARU, KERUSAKAN PARU, BERBAGAI ZAT BUANGAN
TIDAK DAPAT DIBUANG PADA WAKTUNYA, MERACUNI, MENGOXIDASI, MENJADI
RADIKAL BEBAS, SEBAGAI CIKAL BAKAL TUMOR, CANCER DAN SETERUSNYA.
ANDA SEKARANG TERINSPIRASI BAHWA MENJAGA DAN MENJEMBUHKAN MENJADI
SOLUSI
SEHAT
OLEH : IAN
GUNAWAN
33. PENULIS
INGIN MEMBERITAHUKAN ALASAN DASAR YANG
JELAS, YANG BIASANYA ATAU SELAMA INI TAK
PERNAH DIJELASKAN ATAU SANGAT KURANG
ATAU HAMPIR TAK PERNAH DIJELASKAN,
YAITU
MENGAPA SEORANG DAPAT MENJADI SAKIT,
DARI PEMAHAMAN YANG MENDASAR ATAU
KONSEP DASAR, SEHINGGA DENGAN
MENGETAHUI ATAU MEMAHAMINYA, MEREKA
MENJADI SANGAT MENGERTI,
BAHKAN
OTOMATIS MENJADI TAHU BAGAIMANA UNTUK
MENJAGA DAN MEMELIHARA KESEHATAN ATAU
SELANJUTNYA MENJAGA AGAR TIDAK
TERPERANGKAP RISKAN DALAM BERBAGAI
PENYAKIT ATAU KESEIMBANGAN KESEHATANNYA
DAPAT DIJAGA SEPANJANG MASA
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
34. DASAR TERPICUNYA BERBAGAI PENYAKIT :
1. DIAWALI DENGAN UMUMNYA KETIDAKSADARAN TERDEHIDRASI ATAU
KEKURANGAN MINUM AIR SEHAT DALAM JANGKA PANJANG
2. POLA BERKONSUMSI YANG TIDAK MAU MEMAHAMI BAHWA TIDAK
BOLEH BERLEBIH, APA YANG HARUS DIBATASI DAN APA YANG
SEHARUSNYA DIHINDARI
3. CARA BERNAFAS YANG PENDEK, MISKIN OXIGEN ATAU LINGKUNGAN
YANG BURUK, YANG MEMPERBURUK KESEHATAN
4. POLA PIKIR YANG DIPENUHI AMBISI KEMARAHAN, KETIDAKSABARAN,
PEMIKIRAN SEMPIT, KEHIDUPAN PENUH DENGAN STRESS
5. SEMUA HAL DIATAS MENYEBABKAN PEREDARAN DARAH MENGALAMI
HAMBATAN, ION NEGATIF CENDERUNG TERHAMBAT, ASUPAN OXIGEN
KEKURANGAN ATAU MISKIN OXIGEN, MEMICU CAIRAN MENJADI
RELATIF LEBIH MENGENTAL, PEMBAKARAN MENJADI TERHAMBAT,
GULA DARAH MENJADI TERFERMENTASI, MENJADIKAN CAIRAN DARAH
LEBIH MENINGKAT KEASAMAN DAN KEKENTALANNYA, TERUTAMA PADA
MALAM HARI DAN MENIMBULKAN RANGSANGAN OTOMATIS UNTUK
MEMICU JANTUNG MEMACU PEMOMPAAN LEBIH KERAS AGAR SELURUH
SEL MENDAPAT KECUKUPAN NUTRISI, OXIGEN, AIR DAN KERJA KERAS
JANTUNG DALAM JANGKA CUKUP LAMA AKAN MEMICU HIPERTENSI
YANG SEMAKIN TINGGI DAN MENIMBULKAN EFEK BERBAGAI AKIBAT
BENTUK KERUSAKAN APAPUN BERTURUTAN, BERBAGAI BENTUK
PENYAKIT, REAKSI PENYEMPITAN, STROKE, SERANGAN JANTUNG,
YANG KITA TIDAK PERNAH SADARI ATAU PIKIRKAN AKIBATNYA, DAPAT
TERJADI.
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
35. PARADIGMA YANG SALAH, BAHWA MENJADI TUA DENGAN
BERBAGAI PENYAKIT ADALAH TAKDIR, ADALAH BUKTI TIADANYA
PEMAHAMAN :
1. DIAWALI DENGAN KETIDAKSADARAN TERDEHIDRASI SEPANJANG UMUR, BAHKAN
SEMAKIN TUA, SEMAKIN KURUS, KERING, KERIPUT, TERDEHDRASI ATAU KEKURANGAN
MINUM AIR SEHAT
2. POLA BERKONSUMSI YANG TIDAK MAU MEMAHAMI TIDAK BOLEH BERLEBIH, APA YANG
HARUS DIBATASI DAN APA YANG SEHARUSNYA DIHINDARI KARENA AKAN BERAKIBAT
TERKONTAMINASI ATAU KERUSAKAN YANG LUAR BIASA KELAK, TERUTAMA KARENA
KEMAMPUAN MEMBELI MENJADI TAK TERBATAS DAN KEINGINAN MAKAN MAKANAN ENAK
MENJADI PRIORITAS, MUMPUNG MASIH BISA MENIKMATI, SELAMA DAN SEBANYAK
MUNGKIN, SOAL SAKIT DAN MATI ITU TAKDIR BELAKA.
3. POLA PIKIR YANG DIPENUHI AMBISI KEKUATAN, KEMARAHAN, KETIDAKSABARAN DAN
PEMIKIRAN YANG SEMPIT, DIPENUHI STRESS DAN KETEGANGAN BERLEBIH
4. CARA BERNAFAS YANG PENDEK, MISKIN OXIGEN, KURANG OLAH RAGA ATAU
LINGKUNGAN YANG TIDAK MENDUKUNG
5. SEMUA HAL DIATAS MENYEBABKAN PEREDARAN DARAH MENGALAMI HAMBATAN, ION
NEGATIF CENDERUNG TERHAMBAT, ASUPAN OXIGEN KEKURANGAN ATAU MISKIN
OXIGEN, CAIRAN MENJADI RELATIF LEBIH MENGENTAL, PEMBAKARAN MENJADI
TERHAMBAT, MENJADIKAN CAIRAN DARAH LEBIH MENINGKAT KEASAMAN DAN
KEKENTALAN SEMAKIN TINGGI, FERMENTASI GULA DARAH, MENGAKIBATKAN KEASAMAN
DAN KEKENTALAN SEMAKIN MENINGKAT LAGI, MENGHAMBAT KELANCARAN PEREDARAN,
MENGAKIBATKAN SEL DARAH BERTUMPUK, KERUSAKAN SEL DARAH, PEMBULUH DARAH,
ORGAN LAINNYA, MENGAKIBATKAN RISIKO BERBAGAI PENYAKIT BERTURUTAN DARI
HYPERTENSI, JANTUNG, DIABETES, GAGAL GINJAL, OSTEOPOROSIS, DAN BERBAGAI
TURUTANNYA, MENGOXIDASI DAN MENJADIKAN RADIKAL BEBAS, YANG AKAN MEMICU
MERUSAK SEL, MEMUTASI, MENJADIKAN SEL MENJADI LIAR, MEMICU SEL CANCER
TUMBUH SUBUR, TERMASUK PENUA-AN DINI, KERIPUT, BUNGKUK, MENGKERUT DAN
SEBAGAINYA.
GAMBARAN SEDERHANA JIKA KEASAMAN DAN KENTALAN DARAH YANG MENYEBABKAN
BERBAGAI RISIKO KERUSAKAN DAPAT DIJAGA SEPENUHNYA, MAKA TUBUH INI SEBAGAI
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
36. CONTOH KASUS HYPERTENSI :
1. DIAWALI DENGAN KETIDAKSADARAN TERDEHIDRASI ATAU KEKURANGAN
MINUM AIR SEHAT DALAM JANGKA PANJANG
2. POLA BERKONSUMSI YANG TIDAK MAU MEMAHAMI TIDAK BOLEH
BERLEBIH, APA YANG HARUS DIBATASI DAN APA YANG SEHARUSNYA
DIHINDARI
3. POLA PIKIR YANG DIPENUHI AMBISI KEMARAHAN, KETIDAKSABARAN
4. CARA BERNAFAS YANG PENDEK, MISKIN OXIGEN
5. SEMUA HAL DIATAS MENYEBABKAN PEREDARAN DARAH MENGALAMI
HAMBATAN, ION NEGATIF CENDERUNG TERHAMBAT, ASUPAN OXIGEN
KEKURANGAN ATAU MISKIN OXIGEN, CAIRAN MENJADI RELATIF LEBIH
MENGENTAL, PEMBAKARAN MENJADI TERHAMBAT, GULA DARAH MENJADI
TERFERMENTASI, MENJADIKAN CAIRAN DARAH LEBIH MENINGKAT
KEASAMAN DAN KEKENTALANNYA, TERUTAMA MALAM HARI DAN
MENIMBULKAN RANGSANGAN OTOMATIS UNTUK MEMICU JANTUNG
MEMACU PEMOMPAAN LEBIH KERAS AGAR SELURUH SEL MENDAPAT
KECUKUPAN NUTRISI, OXIGEN, AIR DAN KERJA KERAS JANTUNG DALAM
JANGKA CUKUP LAMA AKAN MEMICU HIPERTENSI YANG SEMAKIN TINGGI
DAN MENIMBULKAN EFEK BERTURUTAN BERBAGAI REAKSI ATAU
PENYAKIT YANG KITA TIDAK PERNAH PIKIRKAN AKIBATNYA SEPERTI
STROKE DAN JANTUNG.
GAMBARAN SEDERHANA DARI PENYEBAB HYPERTENSI HARUS DIBERIKAN
SECARA SEDERHANA, SEHINGGA SEMUA ORANG MENYADARI UNTUK
TIDAK TERPERANGKAP SEMAKIN BERAT, DEMIKIANPUN AKAN MENJAGA
SEMUA BENTUK ASUPAN DAN BAGI MEREKA YANG BERMASALAH BERAT
AKAN BERUSAHA MENYESUAIKAN KEMBALI, SAMBIL BEROBAT KEPADA
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
37. EXPERIMEN TERPENTING BERFOCUS PADA
HYPERTENSI :
1. DIAWALI DENGAN KETIDAKSADARAN TERDEHIDRASI DALAM JANGKA
PANJANG
2. POLA BERKONSUMSI YANG CUKUP MODERAT TIDAK TERLALU BERLEBIH
3. POLA PIKIR YANG CUKUP MODERAT, KEHIDUPAN NORMAL
4. CARA BERNAFAS YANG PENDEK, MISKIN OXIGEN
5. SEMUA HAL DIATAS TERUTAMA KARENA TERDEHIDRASI CUKUP LAMA,
MENYEBABKAN KEASAMAN - KEKENTALAN PEREDARAN DARAH YANG AKAN
MENGALAMI MASALAH DAN HAMBATAN, SECARA BERTAHAP MEMAKSA
JANTUNG BEKERJA EKSTRA LEBIH KERAS MEMACU UNTUK MEMOMPA DAN
MEMUNGKINKAN MENGEDARKAN DARAH PADA WAKTUNYA KESELURUH
BAGIAN DAN KEASAMAN-KEKENTALAN YANG BERLEBIH AKAN RISKAN
MEMICU BERBAGAI PENYAKIT DALAM JANGKA PANJANG.
6. ANDA DAPAT BEREKSPERIMEN UNTUK MEMBATASI ASUPAN TETAP TIDAK
BERLEBIH, TIDAK CENDERUNG BER-PH ASAM YANG TINGGI ATAU DIBATASI,
TIDAK MEMBAHAYAKAN DAN TERUTAMA MINUM AIR SEHAT SECARA
TERATUR DALAM JUMLAH CUKUP, KHUSUSNYA DITENGAH MALAM, KARENA
KEASAMAN DAN KEKENTALAN AKAN MENINGKAT DAN RISKAN
MEMBAHAYAKAN BAGI MEREKA YANG SUDAH BERISIKO HYPERTENSI, LALU
SETIAP HARI MENGUKUR TENSI PADA SAAT BANGUN TIDUR, SIANG HARI
DAN MALAM HARI SEBELUM TIDUR, MENCATATNYA DENGAN TERATUR,
MAKA SEKUMPULAN DATA HARIAN SELAMA 1 MINGGU, AKAN
MENUNJUKKAN TEKANAN DARAH ANDA DALAM BATAS NORMAL, MULAI
AGAK BERMASALAH, BATAS SEDANG, BATAS TINGGI ATAU BAHKAN TINGGI
SEKALI.
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
38. CONTOH KASUS PEMBESARAN
JANTUNG :
1. DIAWALI DENGAN KETIDAKSADARAN TERDEHIDRASI ATAU
KEKURANGAN MINUM AIR SEHAT DALAM JANGKA PANJANG
2. POLA BERKONSUMSI YANG TIDAK MAU MEMAHAMI TIDAK BOLEH
BERLEBIH, APA YANG HARUS DIBATASI DAN APA YANG
SEHARUSNYA DIHINDARI
3. POLA PIKIR YANG DIPENUHI AMBISI KEMARAHAN,
KETIDAKSABARAN
4. CARA BERNAFAS YANG PENDEK, MISKIN OXIGEN
5. SEMUA HAL DIATAS MENYEBABKAN PEREDARAN DARAH
MENGALAMI HAMBATAN, ION NEGATIF CENDERUNG
TERHAMBAT, ASUPAN OXIGEN KEKURANGAN ATAU MISKIN
OXIGEN, CAIRAN MENJADI RELATIF LEBIH MENGENTAL,
PEMBAKARAN MENJADI TERHAMBAT, GULA DARAH MENJADI
TERFERMENTASI, MENJADIKAN CAIRAN DARAH LEBIH
MENINGKAT KEASAMAN DAN KEKENTALANNYA DAN
MENIMBULKAN RANGSANGAN OTOMATIS UNTUK MEMICU
JANTUNG MEMACU PEMOMPAAN LEBIH KERAS AGAR SELURUH
SEL MENDAPAT KECUKUPAN NUTRISI, OXIGEN, AIR DAN KERJA
KERAS JANTUNG DALAM JANGKA CUKUP LAMA AKAN MEMICU
HIPERTENSI YANG SEMAKIN TINGGI DAN LAMA KELAMAAN
MENYEBABKAN JANTUNG MELEMAH DAN MEMBESAR,
MENIMBULKAN SITUASI YANG SANGAT BERBAHAYA, YAITU
SERANGAN JANTUNG PADA SAAT TIDAK CUKUPNYA ASUPAN
OXIGEN.
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
39. CONTOH KASUS DIABETES :
1. DIAWALI DENGAN KETIDAKSADARAN TERDEHIDRASI ATAU KEKURANGAN MINUM
AIR SEHAT DALAM JANGKA PANJANG
2. POLA BERKONSUMSI YANG TIDAK MAU MEMAHAMI TIDAK BOLEH BERLEBIH, APA
YANG HARUS DIBATASI DAN APA YANG SEHARUSNYA DIHINDARI
3. POLA PIKIR YANG DIPENUHI AMBISI KEMARAHAN, KETIDAKSABARAN, STRESS
4. CARA BERNAFAS YANG PENDEK, MISKIN OXIGEN
5. SEMUA HAL DIATAS MENYEBABKAN PEREDARAN DARAH MENGALAMI HAMBATAN,
ION NEGATIF CENDERUNG TERHAMBAT, ASUPAN OXIGEN KEKURANGAN ATAU
MISKIN OXIGEN, CAIRAN MENJADI RELATIF LEBIH MENGENTAL, PEMBAKARAN
MENJADI TERHAMBAT, ADA BANYAK GULA DARAH MASIH HARUS TERUS TERBAWA
BEREDAR, GULA DARAH MENJADI TERFERMENTASI, SEL DARAH SALING
BERTUMPUK, MENJADIKAN CAIRAN DARAH LEBIH MENINGKAT KEASAMAN DAN
KEKENTALANNYA DAN MENIMBULKAN KERUSAKAN PADA SEL DARAH-PEMBULUH
DARAH DAN ORGAN, RANGSANGAN OTOMATIS UNTUK MEMICU JANTUNG MEMACU
PEMOMPAAN LEBIH KERAS AGAR SELURUH SEL MENDAPAT KECUKUPAN NUTRISI,
OXIGEN, AIR DAN KERJA KERAS JANTUNG DALAM JANGKA CUKUP LAMA AKAN
MEMICU HIPERTENSI YANG SEMAKIN TINGGI DAN LAMA KELAMAAN MENYEBABKAN
JANTUNG MELEMAH DAN MEMBESAR, MENIMBULKAN SITUASI YANG SANGAT
BERBAHAYA, YAITU SERANGAN JANTUNG KARENA TIDAK CUKUPNYA OXIGEN DAN
GULA BERLEBIHAN MENIMBULKAN BERBAGAI KERUSAKAN BERUPA GAGAL GINJAL,
KEBUTAAN SAMPAI STROKE ATAU PENYUMBATAN PEMBULUH DARAH, AMPUTASI.
GAMBARAN SEDERHANA DARI PENYEBAB DIABETES DAN BERBAGAI AKIBATNYA
SEHINGGA GULA DARAH TIDAK TERPROSES, HARUS DIBERIKAN SECARA
SEDERHANA, SEHINGGA SEMUA ORANG MENYADARI UNTUK TIDAK TERPERANGKAP
KEKURANGAN MINUM, DEMIKIANPUN AKAN MENJAGA SEMUA BENTUK ASUPAN DAN
BAGI MEREKA YANG BERMASALAH AKAN BERUSAHA MENYESUAIKAN KEMBALI,
MENGENDALIKAN KARENA MEREKA KINI LEBIH MEMAHAMI DAN JIKA TIDAK
BERHASIL KARENA KEADAAN MEMANG SUDAH CUKUP PARAH ATAU KARENA TIDAK
MAU MEMAHAMI JUGA, MEMINTA BEROBAT KEPADA MEDIS DAN HARUS MAU
BERGANTUNG PADA OBAT-OBATAN, BAHKAN SEUMUR HIDUP.
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
40. CONTOH KASUS STROKE :
1. DIAWALI DENGAN KETIDAKSADARAN TERDEHIDRASI ATAU KEKURANGAN MINUM AIR
SEHAT DALAM JANGKA PANJANG
2. POLA BERKONSUMSI YANG TIDAK MAU MEMAHAMI TIDAK BOLEH BERLEBIH, APA YANG
HARUS DIBATASI DAN APA YANG SEHARUSNYA DIHINDARI
3. POLA PIKIR YANG DIPENUHI AMBISI KEMARAHAN, KETIDAKSABARAN, STRESS
4. CARA BERNAFAS YANG PENDEK, MISKIN OXIGEN
5. SEMUA HAL DIATAS MENYEBABKAN PEREDARAN DARAH MENGALAMI HAMBATAN, ION
NEGATIF CENDERUNG TERHAMBAT, ASUPAN OXIGEN KEKURANGAN ATAU MISKIN
OXIGEN, CAIRAN MENJADI RELATIF LEBIH MENGENTAL, PEMBAKARAN MENJADI
TERHAMBAT, BANYAK GULA DARAH MASIH BEREDAR TERUS, GULA DARAH MENJADI
TERFERMENTASI, SEL DARAH SALING BERTUMPUK, MENJADIKAN CAIRAN DARAH LEBIH
MENINGKAT KEASAMAN DAN KEKENTALANNYA DAN MENIMBULKAN KERUSAKAN PADA
SEL DARAH-PEMBULUH DARAH DAN ORGAN, RANGSANGAN OTOMATIS UNTUK MEMICU
JANTUNG MEMACU PEMOMPAAN LEBIH KERAS AGAR SELURUH SEL MENDAPAT
KECUKUPAN NUTRISI, OXIGEN, AIR DAN KERJA KERAS JANTUNG DALAM JANGKA
CUKUP LAMA AKAN MEMICU HIPERTENSI YANG SEMAKIN TINGGI DAN LAMA KELAMAAN
MENYEBABKAN JANTUNG MELEMAH DAN MEMBESAR, MENIMBULKAN SITUASI YANG
SANGAT BERBAHAYA, YAITU SERANGAN JANTUNG KARENA TIDAK CUKUPNYA OXIGEN
DAN GULA BERLEBIHAN MENIMBULKAN BERBAGAI KERUSAKAN, BERUPA GAGAL
GINJAL, KEBUTAAN SAMPAI STROKE ATAU BERBAGAI KERUSAKAN PEMBULUH DARAH,
SEMUA KARENA KEASAMAN DAN KEKENTALAN MENGAKIBATKAN KERUSAKAN ATAU
KETERLAMBATAN YANG MEMICU TERJADINYA REAKSI PENYEMPITAN, TETAPI JUSTRU
BERAKIBAT STROKE TERHAMBATNYA ALIRAN ATAU STROKE PECAHNYA PEMBULUH
DARAH, JIKA TERJADI DIDAERAH OTAK, KARENA HYPERTENSI YANG CUKUP ATAU
SANGAT TINGGI TERJADI SAAT ITU, MEMICU TERJADINYA STROKE.
GAMBARAN SEDERHANA DARI PENYEBAB STROKE DAN BERBAGAI AKIBATNYA HARUS
DIBERIKAN SECARA SEDERHANA, SEHINGGA SEMUA ORANG MENYADARI UNTUK TIDAK
TERPERANGKAP BERULANG KEMBALI, KARENA KEASAMAN DAN KEKENTALAN DARAH
MEREKA BERMASALAH, TERUTAMA PADA MALAM HARI MENJELANG PAGI, MENJADI
LEBIH TERDEHIDRASI, DEMIKIANPUN AKAN MENJAGA SEMUA BENTUK ASUPAN YANG
MERANGSANG KEASAMAN, KEKENTALAN, MERANGSANG MEMBESARNYA PEMBULUH
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
41. CONTOH KASUS ARTERIOSCLEROSIS :
1. DIAWALI DENGAN KETIDAKSADARAN TERDEHIDRASI ATAU KEKURANGAN MINUM
AIR SEHAT DALAM JANGKA PANJANG
2. POLA BERKONSUMSI YANG TIDAK MAU MEMAHAMI TIDAK BOLEH BERLEBIH, APA
YANG HARUS DIBATASI DAN APA YANG SEHARUSNYA DIHINDARI
3. POLA PIKIR YANG DIPENUHI AMBISI KEMARAHAN, KETIDAKSABARAN
4. CARA BERNAFAS YANG PENDEK, MISKIN OXIGEN
5. SEMUA HAL DIATAS MENYEBABKAN PEREDARAN DARAH MENGALAMI HAMBATAN,
ION NEGATIF CENDERUNG TERHAMBAT, ASUPAN OXIGEN KEKURANGAN ATAU
MISKIN OXIGEN, CAIRAN MENJADI RELATIF LEBIH MENGENTAL, PEMBAKARAN
MENJADI TERHAMBAT, ADA BANYAK GULA DARAH MASIH BEREDAR, GULA DARAH
MENJADI TERFERMENTASI, SEL DARAH SALING BERTUMPUK, MENJADIKAN CAIRAN
DARAH LEBIH MENINGKAT KEASAMAN DAN KEKENTALANNYA DAN MENIMBULKAN
BERBAGAI BENTUK KERUSAKAN PADA SEL DARAH-PEMBULUH DARAH DAN ORGAN,
RANGSANGAN OTOMATIS UNTUK MEMICU JANTUNG MEMACU PEMOMPAAN LEBIH
KERAS AGAR SELURUH SEL MENDAPAT KECUKUPAN NUTRISI, OXIGEN, AIR DAN
KERJA KERAS JANTUNG DALAM JANGKA CUKUP LAMA AKAN MEMICU HIPERTENSI
YANG SEMAKIN TINGGI DAN LAMA KELAMAAN MENYEBABKAN JANTUNG MELEMAH
DAN MEMBESAR. KEASAMAN YANG CUKUP TINGGI TERUTAMA MENIMBULKAN
KERUSAKAN PERADANGAN SERIUS PEMBULUH NADI, TERSUMBATNYA BEBERAPA
PEMBULUH NADI TAJUK JANTUNG, MENIMBULKAN SITUASI YANG SANGAT
BERBAHAYA, YAITU SERANGAN JANTUNG KARENA TIDAK CUKUPNYA OXIGEN
GAMBARAN SEDERHANA DARI PENYEBAB ARTERIOSCEROSIS, HARUS DIJELASKAN
DENGAN SANGAT BAIK DAN BERBAGAI AKIBATNYA HARUS DIBERIKAN SECARA
SEDERHANA, SEHINGGA SEMUA ORANG MENYADARI BAHAYANYA UNTUK TIDAK
TERPERANGKAP ATAU MENJAGA DENGAN SANGAT BAIK, OTOMATIS SEBAGAI
SOLUSI TERBAIK, AKAN MENJAGA SEMUA BENTUK ASUPAN, SANGAT
MENCUKUPKAN MINUM AIR SEHAT DAN BAGI MEREKA YANG BERMASALAH AKAN
BERUSAHA HARUS MENYESUAIKAN, MENGENDALIKAN BERTAHAP SAMBIL TERUS
BEROBAT, KARENA MEREKA KINI LEBIH MEMAHAMI DAN JIKA TIDAK BERHASIL
KARENA KEADAAN MEMANG SUDAH CUKUP PARAH, MENERIMA BENTUK SOLUSI
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
42. CONTOH KASUS OSTEOPOROSIS :
1. DIAWALI DENGAN KETIDAKSADARAN TERDEHIDRASI ATAU KEKURANGAN
MINUM AIR SEHAT DALAM JANGKA PANJANG
2. POLA BERKONSUMSI YANG TIDAK MAU MEMAHAMI TIDAK BOLEH
BERLEBIH, APA YANG HARUS DIBATASI DAN APA YANG SEHARUSNYA
DIHINDARI
3. POLA PIKIR YANG DIPENUHI AMBISI KEMARAHAN, KETIDAKSABARAN
4. CARA BERNAFAS YANG PENDEK, MISKIN OXIGEN
5. SEMUA HAL DIATAS MENYEBABKAN PEREDARAN DARAH MENGALAMI
HAMBATAN, ION NEGATIF CENDERUNG TERHAMBAT, ASUPAN OXIGEN
KEKURANGAN ATAU MISKIN OXIGEN, CAIRAN MENJADI RELATIF LEBIH
MENGENTAL, PEMBAKARAN MENJADI TERHAMBAT, MENJADIKAN CAIRAN
DARAH LEBIH MENINGKAT KEASAMAN DAN KEKENTALANNYA DAN
MENYEBABKAN MENINGKATNYA KEBUTUHAN AKAN CALCIUM, DIMANA
PADA USIA TUA PENYERAPAN AKAN CALCIUM MENJADI LEBIH SUKAR
KARENA BERKURANGNYA DAYA SERAP PADA USUS HALUS, MENYEBABKAN
UNTUK MENJAGA KESEIMBANGAN KEASAMAN, DARAH MENARIK CALCIUM
DARI CADANGAN TULANG DAN MENYEBABKAN BENTUK KERUSAKAN
BERUPA PENGEROPOSAN YANG SELAMA INI TIDAK KITA PAHAMI.
GAMBARAN SEDERHANA DARI PENYEBAB OSTEOPOROSIS DAN BERBAGAI
AKIBATNYA HARUS DIBERIKAN SECARA SEDERHANA, SEHINGGA SEMUA
ORANG MENYADARI UNTUK TIDAK TERPERANGKAP LAGI BERPIKIR BAHWA
MENJADI TUA AKAN TERKENA OSTEOPOROSIS, TETAPI OTOMATIS AKAN
MENJAGA SEMUA BENTUK ASUPAN, TERUTAMA KECUKUPAN MEMINUM AIR
SEHAT DAN BAGI MEREKA YANG BERMASALAH AKAN BERUSAHA
MENYESUAIKAN SITUASI KEASAMAN, TIDAK MENARIKCA DARI CADANGAN
TULANG DAN MENGENDALIKAN OSTEOPOROSIS, KARENA MEREKA KINI
LEBIH MEMAHAMI UNTUK MENJAGA TINGKAT KEASAMAN DAN
KEKENTALAN MENJADI NETRAL, DENGAN MINUM AIR LEBIH BANYAK AKAN
MENETRALISIR KEASAMAN, MAKA MASA TUA RISIKO OSTEOPOROSIS
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
43. CONTOH KASUS OSTEOARTHRITIS -
REMATIK
1. DIAWALI DENGAN KETIDAKSADARAN TERDEHIDRASI ATAU KEKURANGAN MINUM
AIR SEHAT DALAM JANGKA PANJANG, TERUTAMA PADA ORANG BERUMUR
2. POLA BERKONSUMSI YANG TIDAK MAU MEMAHAMI TIDAK BOLEH BERLEBIH, APA
YANG HARUS DIBATASI DAN APA YANG SEHARUSNYA DIHINDARI
3. POLA PIKIR YANG DIPENUHI AMBISI KEMARAHAN, KETIDAKSABARAN, STRESS
4. CARA BERNAFAS YANG PENDEK, MISKIN OXIGEN, YANG TIDAK MEMBANTU PROSES
PEMBAKARAN UNTUK MENGHASILKAN ENERGY MAKSIMAL
5. SEMUA HAL DIATAS MENYEBABKAN PEREDARAN DARAH MENGALAMI HAMBATAN,
ION NEGATIF CENDERUNG TERHAMBAT, ASUPAN OXIGEN KEKURANGAN ATAU
MISKIN OXIGEN, CAIRAN MENJADI RELATIF LEBIH MENGENTAL, PEMBAKARAN
MENJADI TERHAMBAT, MENJADIKAN CAIRAN DARAH LEBIH MENINGKAT
KEASAMAN DAN KEKENTALANNYA DAN MENYEBABKAN MENINGKATNYA TIMBUNAN
ASAM URAT, MENIMBULKAN REAKSI PERADANGAN, PEMBENGKAKAN,
PENYEMPITAN BERBAGAI PEMBULUH DARAH SEKITAR SEHINGGA KELANCARAN
ALIRAN TERGANGGU, TERUTAMA DIPERSENDIAN, DALAM JANGKA LAMA AKAN
MENYEBABKAN KERUSAKAN PERSENDIAN, KARENA SUKAR TERLARUTKAN, TIDAK
TERSEDIA CAIRAN CUKUP ATAU AIR YANG CUKUP UNTUK MELARUTKAN
KEASAMAN ATAU KEKENTALAN YANG BERLEBIHAN PADA DAERAH SEKITAR YANG
MEMBAWA KERUSAKAN SEKITAR PERSENDIAN.
GAMBARAN SEDERHANA DARI PENYEBAB REMATIK DAN BERBAGAI AKIBATNYA HARUS
DIBERIKAN SECARA SEDERHANA PERSOALAM KEASAMAN DAN KEKENTALAN
DALAM HUBUNGAN TERDEHIDRASI, SEHINGGA SEMUA ORANG MENYADARI UNTUK
TIDAK TERPERANGKAP, DEMIKIANPUN AKAN MENJAGA SEMUA BENTUK ASUPAN
DAN BAGI MEREKA YANG BERMASALAH AKAN BERUSAHA MENYESUAIKAN,
MENGENDALIKAN REMATIK, TERUTAMA MEMINUM AIR BERSIH LEBIH BANYAK,
AGAR BERBAGAI ZAT BUANGAN DAN KEASAMAN DAN KEKENTALAN MENJADI
NETRAL BELAKA TERBUANG BERSAMA URINE, REMATIK BERHASIL DIATASI
SEPENUHNYA DAN JIKA TIDAK BERHASIL KARENA KEBEBALANNYA ATAU KARENA
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
44. MANUSIA USIA LANJUT RENTAN SAKIT
DAN MENINGGAL
1. HAMPIR SEMUA ORANG BERUSIA TUA TANPA DISADARI ATAU BAHKAN TIDAK
MEMAHAMI DIRNYA TERDEHIDRASI BERAT, KARENA SEMAKIN LAMA SEMAKIN
KURANG MEMINUM AIR SECARA CUKUP DAN MENYEBABKAN TIDAK USAH SERING
PULANG PERGI KE TOILET
2. APALAGI DALAM KEADAAN SAKIT ATAU KURANG SEHAT, MEREKA SEMAKIN
KURANG MAKAN DAN MINUM, MENIMBULKAN AKIBAT TERDEHIDRASI, DAYA TAHAN
SEMAKIN MELEMAH, JANTUNG SEMAKIN HARUS BEKERJA KERAS UNTUK MEMICU
KESEIMBANGAN YANG SUDAH MENCAPAI TINGKAT TERENDAH, SEHINGGA SETIAP
SAAT, JANTUNG TIDAK KUAT MEMOMPA DAN MENYEBABKAN KEMATIAN.
3. CELAKANYA TIADA ORANG YANG SEKITARNYA YANG MEMAHAMI BAHWA
TERDEHIDRASI BERAT AKAN MENYEBABKAN KERUSAKAN FATAL BAHKAN
KEMATIAN.
4. KITA SANGAT SERING MENDENGAR BAHWA BANYAK ORANG TUA SATU PERSATU
HARUS MENINGGAL DAN SANGAT DISAYANGKAN HANYA KARENA TIADANYA
PEMAHAMAN AKAN HAL YANG TERSEDERHANA INI, BAHWA SETIAP ORANG AGAR
JANGAN SAMPAI KEKURANGAN MINUM, TERUTAMA MEREKA YANG SUDAH TUA DAN
ATAU SEDANG SAKIT HARUS DIBERITAHU BAHWA MINUM SANGAT DIPERLUKAN
UNTUK MENJAGA KESEIMBANGAN KEHIDUPAN INI TETAP DAPAT BERLANGSUNG
TERUS.
5. MEMAHAMI HAL YANG TERKECIL, TERNYATA MEMBAWA KEHIDUPAN BERJALAN
SEMAKIN SEIMBANG DAN TIDAK RENTAN TERHADAP BERBAGAI PENYAKIT DAN
SEMUA INI BISA ANDA BUKTIKAN DENGAN BAIK ATAU BERBAGI PENGERTIAN DAN
PEMAHAMAN DENGAN BANYAK ORANG SEHINGGA MEREKA TIDAK LAGI PERLU
TERPERANGKAP RISKAN BERBAGAI PENYAKIT APAPUN.
6. KINI ANDA MEMAHAMI MENGAPA ANDA LEBIH CEPAT TERLIHAT TUA, KERIPUT,
KULIT KERING, RAMBUT CEPAT MEMUTIH, KULIT MEMBURAM, MATA PENGLIHATAN
MENURUN, INGATAN TERUS BERKURANG, OSTEOPOROSIS, REMATIK,
OSTEOATRITIS, BUNGKUK, MENGKERUT DAN RENTAN BERBAGAI PENYAKIT,
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
45. CONTOH KASUS RISIKO CANCER :
1. DIAWALI DENGAN KETIDAKSADARAN TERDEHIDRASI ATAU KEKURANGAN MINUM AIR
SEHAT DALAM JANGKA PANJANG
2. POLA BERKONSUMSI YANG TIDAK MAU MEMAHAMI TIDAK BOLEH BERLEBIH, APA YANG
HARUS DIBATASI DAN APA YANG SEHARUSNYA DIHINDARI KARENA AKAN BERAKIBAT
TERKONTAMINASI, KERACUNAN ATAU KERUSAKAN YANG LUAR BIASA KELAK
3. POLA PIKIR YANG DIPENUHI AMBISI KEMARAHAN, KETIDAKSABARAN, STRESS
4. CARA BERNAFAS YANG PENDEK, MISKIN OXIGEN DAN LINGKUNGAN YANG BURUK
5. SEMUA HAL DIATAS MENYEBABKAN PEREDARAN DARAH MENGALAMI HAMBATAN, ION
NEGATIF CENDERUNG TERHAMBAT, ASUPAN OXIGEN KEKURANGAN ATAU MISKIN
OXIGEN, CAIRAN MENJADI RELATIF LEBIH MENGENTAL, PEMBAKARAN MENJADI
TERHAMBAT, MENJADIKAN CAIRAN DARAH LEBIH MENINGKAT KEASAMAN SEMAKIN
TINGGI MENGOXIDASI DAN MENJADIKAN RADIKAL BEBAS, DALAM JANGKA PANJANG
AKAN MEMICU MERUSAK SEL, MEMUTASI, MENJADIKAN SEL MENJADI LIAR, MEMICU
SEL CANCER TUMBUH SUBUR, CEPAT MENYEBAR, TERUTAMA KARENA SEL CANCER
HANYA DAPAT TUMBUH DALAM SITUASI KEASAMAN YANG TINGGI YANG SELAMA INI
TIDAK PERNAH MEREKA KETAHUI
GAMBARAN SEDERHANA DARI KEASAMAN DAN KENTALAN DARAH YANG MENYEBABKAN
BERBAGAI RISIKO KERUSAKAN SEL, MUTASI SEL, TEROXIDASINYA SEL, SAMPAI
MENJADI RADIKAL BEBAS DAN BERBAGAI AKIBATNYA HARUS DIBERIKAN SECARA
SEDERHANA, SEHINGGA SEMUA ORANG MENYADARI UNTUK TIDAK TERPERANGKAP
MEMICU DIRINYA SENDIRI DALAM SITUASI KEASAMAN DARAHNYA YANG BERLEBIH
DAN MEMICU SECARA BERTAHAP DALAM JANGKA TERTENTU BERBAGAI PENYAKIT
SAMPAI BENTUK YANG TERPARAH, MEMICU TEROXIDASI, BERMUTASI DAN MENJADI
RADIKAL BEBAS ATAU BERKEMBANG MENJADI TUMOR ATAUPUN SEL CANER YANG
GANAS, SECARA OTOMATIS MENYADARKAN AKAN MENJAGA SEMUA BENTUK ASUPAN
YANG MUNGKIN AKAN BERMASALAH DAN BAGI MEREKA YANG BERMASALAH AKAN
BERUSAHA MENYESUAIKAN, MENGENDALIKAN PH DARAH ATAU TINGKAT KEASAMAN
AGAR TIDAK RENTAN TEROXIDASI, MENJADI RADIKAL BEBAS ATAU BERISIKO
TERKENA CANCER, TERUTAMA DENGAN MEMINUM AIR BERSIH LEBIH BANYAK, AIR
BERBASA CUKUP TINGGI UNTUK MENETRALISIR KEASAMAN SEBAGAI ANTI OXIDANT,
MAKA RISIKO TERPERANGKAP DALAM KEASAMAN YANG TINGGI AKAN BERHASIL
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
46. CONTOH KASUS IKLAN “MEROKOK MEMBAHAYAHAN …….”
1. DIAWALI DENGAN KETIDAKSADARAN TERDEHIDRASI ATAU KEKURANGAN MINUM
AIR SEHAT DALAM JANGKA PANJANG
2. POLA BERKONSUMSI YANG TIDAK MAU MEMAHAMI TIDAK BOLEH BERLEBIH, APA
YANG HARUS DIBATASI DAN APA YANG SEHARUSNYA DIHINDARI KARENA AKAN
BERAKIBAT TERKONTAMINASI ATAU KERUSAKAN YANG LUAR BIASA KELAK
3. POLA PIKIR YANG DIPENUHI KECEMASAN, KETIDAKSABARAN,STRESS BERAT
4. CARA BERNAFAS YANG PENDEK, MISKIN OXIGEN, MASIH DIPENUHI OLEH ASAP
YANG SANGAT MENGHAMBAT OXIGEN SEHINGGA BERAKIBAT LEBIH
MEMBAHAYAKAN LAGI
5. SEMUA HAL DIATAS DAN DITAMBAH MEROKOK MUNGKIN MENYEBABKAN
PEREDARAN DARAH SEMAKIN MENGALAMI HAMBATAN, ION NEGATIF CENDERUNG
SEMAKIN TERHAMBAT, ASUPAN OXIGEN KEKURANGAN ATAU MISKIN OXIGEN,
PEMBAKARAN MENJADI TERHAMBAT, CAIRAN DARAH LEBIH MENINGKAT
KEASAMANANNYA, MENJADIKAN CAIRAN MENJADI RELATIF LEBIH MENGENTAL,
PEREDARAN DARAH TERGANGGU, MEMICU BERBAGAI KERUSAKAN, SEMAKIN
TINGGI, MENGOXIDASI DAN MENJADIKAN RADIKAL BEBAS, YANG AKAN MEMICU
MERUSAK SEL, MENGOXIDASI, MEMUTASI, MENJADIKAN SEL MENJADI LIAR,
MEMICU SEL CANCER.
GAMBARAN SEDERHANA DARI KEASAMAN DAN KENTALAN DARAH YANG MENYEBABKAN
BERBAGAI RISIKO DARI TERPICUNYA HYPERTENSI, TEROXIDASINYA SEL, SAMPAI
MENJADI RADIKAL BEBAS, MERUSAK DAN MEMUTASI SEL DAN BERBAGAI
AKIBATNYA HARUS DIBERITAHUKAN SECARA SEDERHANA, SEHINGGA SEMUA
ORANG MENYADARI UNTUK TIDAK TERPERANGKAP TEROXIDASI, MENJADI RADIKAL
BEBAS, BERAKIBAT BERBAGAI PENYAKIT SAMPAI BENTUK YANG TERPARAH
MENJADI CANCER PARU-PARU, BERKURANGNYA OXIGEN KE OTAK, CEPAT ATAU
LAMBAT MERUSAK OTAK, MENURUNKAN DAYA INGAT, MENJADI CEPAT LUPA,
PERILAKU SENEWEN, PEMARAH, PENCEMAS, MENJADI KETERGANTUNGAN
MEROKOK DAN MEMBAWA BAHAYA BAGI LINGKUNGAN SEKITARNYA KARENA
MEROKOK PASIF. PEROKOK AKTIF ATAU PASIF, SIAPAPUN, HARUS MENYADARI
ADANYA BAHAYA INI DAN BERUSAHA MENGHINDARI DENGAN HANYA MEROKOK
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
47. CONTOH KASUS BAU BADAN :
1. DIAWALI DENGAN KETIDAKSADARAN TERDEHIDRASI ATAU KEKURANGAN MINUM AIR
SEHAT DALAM JANGKA PANJANG SEJAK USIA MUDA KARENA TAKUT BERKERINGAT,
TERUTAMA TERPICU KEKHAWATIRAN TAKUT SERING KENCING, SEHINGGA SANGAT
MEMBATASI MINUM
2. CARA BERNAFAS YANG PENDEK, MISKIN OXIGEN, LINGKUNGAN YANG BURUK
3. SEMUA HAL DIATAS MENYEBABKAN PEREDARAN DARAH MENGALAMI HAMBATAN,
ION NEGATIF CENDERUNG TERHAMBAT, ASUPAN OXIGEN KEKURANGAN ATAU
MISKIN OXIGEN, CAIRAN MENJADI RELATIF LEBIH MENGENTAL, PEMBAKARAN
MENJADI TERHAMBAT, MENJADIKAN CAIRAN DARAH LEBIH MENINGKAT KEASAMAN
SEMAKIN TINGGI SITUASI KEASAMAN YANG TINGGI YANG SELAMA INI TIDAK
PERNAH MEREKA KETAHUI DAN BERAKIBAT KERINGAT YANG BERBAU ASAM DAN
ATAU MENYENGAT ATAU BERBAU KURANG ENAK SEIRING TUMBUHNYA BAKTERI
YANG MENAMBAH KEASAMAN.
4. MEMANG BAGI MEREKA YANG KERINGATNYA BERBAU, MEREKA SECARA OTOMATIS
AKAN BERUSAHA MENGURANGI KELUARNYA KERINGAT, DENGAN CARA KURANG
GERAK, MENGURANGI ATAU MEMBATASI MINUM, BERADA DALAM SITUASI SEJUK
DIMANA KEMUNGKINAN BERKERIGAT MENJADI TERTAHAN
5. TETAPI JUSTRU HAL TERDEHIDRASI YANG BERKEPANJANGAN AKAN MEMICU TERUS
MENERUS BAU BADAN, SEHINGGA SOLUSI YANG TERBAIK ADALAH HARUS MEMIUM
AIR LEBIH BANYAK LAGI DAN DENGAN DEMIKIAN AKAN MENETRALKAN KEASAMAN,
MEMBUANGNYA SECARA BERTAHAP SEBAGAI URINE DAN AKHIRNYA MEMBIASAKAN
SITUASI TUBUH DALAM PH. CUKUP BASA ATAU TIDAK LAGI ASAM, SEKALIGUS AKAN
MENGOBATI SECARA BERTAHAP MENGHILANGKAN BAU BADAN MENJADI WAJAR.
6. AIR AKAN MENGOBATI MELALUI MEKANISME MEMPERLANCAR PEREDARAN DAN
MEMBUAT PH TUBUH MENJADI NETRAL ATAU MENCAPAI KESEIMBANGAN ALAMI
METABOLISME BERJALAN SEMPURNA.
7. SESUATU YANG TIDAK PERNAH KITA PIKIRKAN SEBELUMNYA MENJADI INSPIRASI
MENYEMBUHKAN DARI RISIKO BERBAGAI PENYAKIT.
8. BENAR JUGA ORANG YANG BIJAK SERING MENGATAKAN BAHWA UNTUK SETIAP
PENYAKIT, DIPASTIKAN ADA CARA UNTUK MENYEMBUHKANNYA, HANYA KITA
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
48. CONTOH KASUS ODEEM – TERTIMBUNNYA
CAIRAN DALAM JARINGAN TUBUH :
1. DIAWALI DENGAN KETIDAKSADARAN TERDEHIDRASI ATAU KEKURANGAN MINUM AIR
SEHAT DALAM JANGKA PANJANG SEJAK USIA MUDA KARENA TAKUT BERKERINGAT,
TERUTAMA TERPICU KEKHAWATIRAN TAKUT SERING KENCING, SEHINGGA SANGAT
MEMBATASI MINUM
2. CARA BERNAFAS YANG PENDEK, MISKIN OXIGEN, LINGKUNGAN YANG BURUK
3. SEMUA HAL DIATAS MENYEBABKAN PEREDARAN DARAH MENGALAMI HAMBATAN, ION
NEGATIF CENDERUNG TERHAMBAT, ASUPAN OXIGEN KEKURANGAN ATAU MISKIN
OXIGEN, CAIRAN MENJADI RELATIF LEBIH MENGENTAL, PEMBAKARAN MENJADI
TERHAMBAT, MENJADIKAN CAIRAN DARAH LEBIH MENINGKAT KEASAMAN SEMAKIN
TINGGI SITUASI KEASAMAN YANG TINGGI YANG SELAMA INI TIDAK PERNAH MEREKA
KETAHUI DAN BERAKIBAT MEMPERSULIT KERJA JANTUNG MEMOMPA CAIRAN DARAH
DAN MENYEBABKAN GINJAL BERMASALAH KEKURANGAN CAIRAN TERPROSES, MENJADI
TERTIMBUN PADA ORGAN TERTENTU DAN TIDAK BANYAK TERBUANG MELALUI URINE.
4. MEREKA UMUMNYA TIDAK BANYAK BERGERAK, MENJADI LAMBAN, ATAU SAKIT YANG
LAMA, JANTUNG, STROKE, DIABET, LIVER, GINJAL, LAINNYA, YANG MENYEBABKAN
KURANG GERAK DAN TERDEHIDRASI DAN GEJALA YANG MUDAH DILIHAT ADALAH KAKI
MENJADI BENGKAK, ODEEM, KALAU DITEKAN TETAP MENINGGALKAN BEKAS TEKANAN,
MENANDAKAN BANYAKNYA CAIRAN TERBENDUNG ATAU TERTIMBUN DAN SITUASI KAKI
MENJADI BERAT, SEHINGGA SERING DIPAKAI OBAT DIURETIKA UNTUK MEMBANTU
MENGELUARKAN KELEBIHAN CAIRAN YANG TERTIMBUN
5. TETAP JUSTRU MENGOBATINYA SEHARUSNYA MEMBERIKAN BANYAK MINUM AIR PUTIH
DAN AKAN MENYEBABKAN KEASAMAN DAN KEKENTALAN DARAH MENCAPAI
KESEIMBANGAN NORMAL, MEMPERCEPAT PEMBUANGAN MELAKUI GINJAL DAN ODEM
DENGAN SENDIRINYA HILANG.
6. MEREKA YANG JARANG BERGERAK DIANJURKAN PADA SAAT ISTIRAHAT TIDUR,
TERUTAMA MALAM HARI MENGGANJAL KAKI LEBIH TINGGI DAN ESOK HARINYA
KELEBIHAN CAIRAN YANG MEMBUAT KAKI MEMBENGKAK AKAN HILANG SEGERA DAN
BIASAKAN LAKUKAN SETIAP MALAM, DIIKKUTI BANYAK MINUM AIR PUTIH, AGAR
PEMBUANGAN URINE MELALUI GINJAL SANGAT LANCAR DAN ODEEM DAPAT DIATASI
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
49. CONTOH STRATEGY MENJAGA KESEHATAN
1. MENJAGA ASUPAN MAKANAN YANG BERGIZI CUKUP, MEMBATASI BENTUK
MAKANAN YANG MENYEBABKAN KEASAMAN ATAU PH. DARAH MENINGKAT
2. MEMBATASI ASUPAN TIDAK BERLEBIH KARENA TUBUH SEBENARNYA
MEMBUTUHKAN NUTRISI TERBATAS
3. MENGATUR PENAFASAN LEBIH MAKSIMAL UNTUK MEMAKSIMALKAN
ENERGY PEMBAKARAN
4. MENGATUR UNTUK MINUM AIR PUTIH LEBIH TERATUR DAN
MEMPERLANCAR PEREDARAN DARAH SEBAGAI KUNCI SOLUSI
KESEHATAN, SEHINGGA MENORMALISIR KEASAMAN MENJADI LEBIH BASA
DAN MEKANISME PEREDARAN DARAH ATAU BERBAGAI PROSES YANG
BERLANGSUNG BAGI KEHIDUPAN ATAU METABOLISME SECARA
KESELURUHAN BERJALAN PADA KESEIMBANGAN YANG TERBAIK,
MENJADIKAN TIDAK RISKAN AKAN BERBAGAI PENYAKIT.
5. DIANJURKAN 1 JAM SEBELUM TIDUR MALAM MEMINUM 1 – 2 GELAS,
SELANJUTNYA TENGAH MALAM BANGUN UNTUK KENCING DAN MINUM
LAGI 1 – 2 GELAS, KEMUDIAN PAGI HARI MINUM 1 – 2 GELAS, MAKAN PAGI
SEKITAR JAM 07.00 DAN PADA JAM 10.00 MINUM 1 – 2 GELAS, KEMUDIAN
MAKAN SIANG JAM 13.00 DAN PADA JAM 16.00 MINUM 1 – 2 GELAS, JAM
19.00 MAKAN MALAM, SEBELUM TIDUR MINUM LAGI SEPERTI DIATAS.
SEMUA ITU HARUS DIUSAHAKAN KHUSUS, DILUAR MIINUM SAAT ACARA
MAKAN, AGAR TINGKAT KEASAMAN DARAH MENJADI CENDERUNG BASA,
SEHINGGA MENJADI NORMAL DAN LANCAR
6. COBA PAHAMI DENGAN BAIK BAHWA KELANCARAN PEREDARAN DARAH
AKAN BERBUAHKAN KESEHATAN, SERINGLAH MENGUKUR TENSI
TEKANAN DARAH ANDA
SOLUSI
SEHAT
OLEH : IAN
GUNAWAN
50. HYPERTENSI SEBAGAI AWAL BENCANA YANG
UMUMNYA DIABAIKAN :
1. GEJALA HYPERTENSI TIDAK TERJADI BEGITU SAJA, TETAPI UMUMNYA
SEBAGAI SEBAB AKIBAT PEREDARAN DARAH YANG MENGALAMI
HAMBATAN DAN KARENA TIDAK DIPAHAMI, DALAM JANGKA TERTENTU
ATAU JANGKA PANJANG AKHIRNYA MEMICU KETIDAKSEIMBANGAN,
MENDORONG MEMAKSA MEKANISME JANTUNG MELAKUKAN PEKERJAAN
MEMOMPA LEBIH KERAS, AGAR PEREDARAN DARAH YANG MEMBAWA
NUTRISI MENCAPAI TUJUAN PADA WAKTU YANG TETAP TEPAT.
2. HAMBATAN ITU UMUMNYA BERUPA TINGKAT KEKENTALAN ATAU
KEASAMAN YANG RELATIF CUKUP TINGGI, YANG DISEBABKAN KARENA
FAKTOR YANG SANGAT SEDERHANA YAITU KEKURANGAN CAIRAN DAN
YANG PALING UMUM ADALAH KEKURANGAN MINUM AIR YANG CUKUP
AGAR TIDAK TERDEHIDRASI.
3. HAMBATAN LAIN PALING PARAH BERUPA TIDAK TERKENDALINYA
ASUPAN MAKANAN YANG BERLEBIHAN, YANG UMUMNYA DIPENUHI
OLEH LEMAK ATAU KARBOHYDRAT YANG TINGGI, SEHINGGA MEMICU
KEASAMAN DAN KEKENTALAN DARAH YANG MENINGKAT TINGGI YANG
AKAN BERAKIBAT BENCANA
4. NAMUN SEMUA ITU TIDAK DIPAHAMI DENGAN BAIK, MENJADIKAN
HYPERTENSI MENJADI SEUMUR HIDUP HARUS DIOBATI DAN TENTU
SAJA SUATU SAAT BERAKIBAT KERUSAKAN YANG LUAR BIASA.
5. SEBAGIAN BESAR PENDUDUK DUNIA, ENTAH MENGAPA, ENTAH TIDAK
MAU MEMAHAMI, ENTAH TIDAK ADA YANG MENJELASKAN SECARA
JELAS, ATAU MEMBERI GAMBARAN SEDERHANA, TETAPI TERBUKTI
DEMIKIAN BANYAK ORANG MENGABAIKAN HYPERTENSI, SAMPAI MEDIS
PADA AKHIRNYA MENYATAKAN SEBAGAI TERKENA HYPERTENSI RINGAN
SOLUSI
SEHAT
OLEH : IAN
GUNAWAN
51. CONTOH EXPERIMEN DIABETES YANG BAIK :
1. NILAI RUJUKAN GLUKOSA PUASA 80 – 100 BAIK, 100 – 125 SEDANG
DAN LEBIH DARI 126 ADALAH BURUK …. SESUAI KONSENSUS DIABETES
MELITUS 2006
2. JIKA RUJUKAN GLUKOSA 2 JAM PP ADALAH 80 – 144 BAIK, 145 – 170
SEDANG DAN LEBIH DARI 180 ADALAH BURUK …. SESUAI KONSENSUS
DIABETES MELITUS 2006
3. DISINI SAMA SEKALI TIDAK DISEBUT SYARAT TERTENTU YANG HARUS
DIPENUHI, TETAPI HANYA UKURAN BATASAN ANGKA YANG
MENYEBABKAN SEORANG DAPAT DIVONIS TERKENA DIABETES,
PADAHAL UKURAN TERSEBUT BISA TERJADI KARENA SESEORANG
BERADA DALAM SITUASI YANG TIDAK DISADARI DAN DAPAT SAJA
TAMPAK BERMASALAH, SEOLAH BERMASALAH ATAU DALAM JANGKA
PANJANG MENJADI BERMASALAH HANYA KARENA SESEORANG ITU
TIDAK MENGETAHUI DENGAN TEPAT KRITERIA ATAU SYARAT PENYEBAB
SEORANG BERMASALAH DIABETES.
4. DEMIKIAN JUGA MEKANISME METABOLISME MENJADI TERHAMBAT
KARENA SEORANG TIDAK BANYAK GERAK, TELAH BERUMUR SEMAKIN
MENUA, KEBUTUHAN ASUPAN MAKANAN SEHARUSNYA TERBATAS,
MINUM TERBATAS, TERNYATA TIDAK SADAR UNTUK MEMBATASI
ASUPAN TERUTAMA KARBOHYDRAT, KARENA TIDAK MEMAHAMI ASPEK
KESEHATAN, MAKA CEPAT ATAU LAMBAT IA AKAN BERMASALAH,
TERUKUR GLUKOSA PUASA DAN 2 JAM PP PADA UKURAN YANG CUKUP
TINGGI, MENGINDIKASIKAN TERKENA DIABETES.
5. APAKAH SEORANG HARUS DIVONIS TERKENA DIABETES BERDASARKAN
PEMERIKSAAN LABORAT SAJA, ATAUKAH MEDIS HARUS LEBIH
BERSABAR UNTUK MENGGALI BERBAGAI KEMUNGKINAN LAIN DAN
SOLUSI
SEHAT
OLEH : IAN
GUNAWAN
52. LANJUTAN CONTOH EXPERIMEN YANG BAIK :
6. JADI DAPAT DICOBA UNTUK MEMBERI PEMAHAMAN PADA PASIEN
BAHWA PERSOALAN DIABETES ADALAH BANYAKNYA GULA DARAH YANG
MASIH BELUM SEMPAT TERPROSES MENJADI ENERGY DALAM PERIODE
TERTENTU, KARENA TERLALU BANYAKNYA ATAU TERBIASA ASUPAN
KARBOHYDRAT BERLEBIHAN, MEMICU KEASAMAN DAN KEKENTALAM
DARAH YANG MENGHALANGI PEREDARAN DARAH DAN MENYEBABKAN
SEMAKIN SULITNYA RECEPTOR DAN INSULIN BERPROSES,
MENYEBABKAN RESISTENSI INSULIN DAN PASIEN HARUS
BEREXPERIMEN UNTUK MENENTUKAN APAKAH MEMANG KERUSAKAN
MENJADI DOMINAN ATAU HANYA KARENA BEBERAPA KEADAAN HARUS
DIPERBAIKI, SEPERTI MENGURANGI ASUPAN KARBOHYDRAT BERLEBIH,
DAN YANG TERPENTING TIDAK TERDEHIDRASI ATAU KEKURANGAN AIR
YANG SANGAT UMUM TERJADI MEMICU KEASAMAN, KEKENTALAN
DARAH DAN OTOMATIS MENGHAMBAT PEREDARAN DARAH UNTUK
PROSES PEMBAKARAN GULA PADA WAKTUNYA, TETAP BEREDAR
SEMAKIN BANYAK, MEMICU GEJALA DIABETES MELITUS TAMPAK
SEOLAH MEMBURUK DAN DALAM JANGKA PANJANG ATAU JANGKA
TERTENTU, AKAN BERPOTENSI MEMICU BERBAGAI KERUSAKAN.
7. SERANGKAIAN EXPERIMEN MUNGKIN SAJA MEMBUKTIKAN BAHWA
SESEORANG HANYA TERDEHIDRASI DALAM JANGKA PANJANG DAN KINI
TERBUKA KESEMPATAN UNTUK MEMULIHKAN BERTAHAP
KESALAHPAHAMAN YANG TERLANJUR TERJADI DAN MENYEMBUHKAN
JUTAAN PENDERITA DIABETES.
8. ATAU MENJADIKAN MEREKA MENGETAHUI DAN MENGENDALIKAN AGAR
GULA DARAH DALAM BATAS KONTROL YANG TERBAIK, MENYADARKAN
AGAR MENGURANGI KARBOHYDRAT, MENGURANGI VOLUME YANG
BERKARBOHYDRAT, MEMPERBANYAK MINUM AIR PUTIH ATAU AIR AKTIF
SOLUSI
SEHAT
OLEH : IAN
GUNAWAN
53. LANJUTAN CONTOH EXPERIMEN YANG BAIK :
9. JANGAN MAKAN TERLALU MALAM, KARENA PADA SAAT TIDUR MAKA TIDAK
ADA AKTITAS APAPUN, GULA DARAH TERFERMENTASI MENJADI ASAM
LAKTAT, KEASAMAM DAN KEKENTALAN AKAN MENINGKAT DAN MEMICU
JANTUNG BEKERJA LEBIH KERAS, ITU PULA SEBABNYA SERING
BERKERINGAT SEWAKTU TIDUR ATAU MEMICU TENSI LEBIH TINGGI DAN
MEMUNGKINKAN SERANGAN JANTUNG ATAU STROKE TERJADI, HARUS
DIPAHAMI DENGAN BAIK SEKALI.
10.JANGAN PULA TERLALU SORE KITA MAKAN DAN TIDAK MEMAKAN APAPUN
SAMPAI WAKTU TIDUR, AKAN MENURUNKAN GULA DARAH SAMPAI TINGKAT
MINIMAL, MEMUNGKINKAN KITA KEKURANGAN GULA DARAH, MENJADI
LEMAS, GEMETAR ATAU SHOCK
11.BIASAKAN MINUM SEBELUM MAKAN DAN MINUM LAGI 1 – 2 JAM SESUDAH
MAKAN, MAKA DIPASTIKAN KEASAMAN DAN KEKENTALAN AKAN SANGAT
BERKURANG DAN TENTUNYA OTOMATIS AKAN MEMPERLANCAR PEREDARAN
DARAH GUNA MEMPROSES PEMBAKARAN GULA DARAH ATAU KADAR GULA
DARAH AKAN MENJADI NORMAL-SENORMALNYA, KARENA AIR AKAN
MENYEBABKAN KITA TIDAK TERDEHIDRASI LAGI, KITA MENEMUKAN
SOLUSI BARU LAGI DENGAN CARA YANG LAIN
12.BANYAK SEKALI ATAU HAMPIR SEMUA KITA TERDEHIDRASI YANG SELAMA
INI TIDAK KITA RASAKAN, NAMUN MEKANISME TUBUH ATAU METABOLISME
TUBUH SANGAT PEKA, SEHINGGA MEMICU SEMUA BENTUK HALANGAN DAN
BERAKIBAT BENTUK KERUSAKAN YANG BERTURUTAN DAN LUAR BIASA,
TENTUNYA TIDAK PERNAH KITA SADARI AKAN BERAKIBAT BEGITU BERAT
AKAN TERJADI KELAK.
13.HAL YANG SANGAT PENTING BAHWA PROSES PEMBAKARAN
MEMUNGKINKAN GULA DARAH YANG DIANGKUT MELALUI KAPILER
SOLUSI
SEHAT
OLEH : IAN
GUNAWAN
54. SOLUSI MENJAGA - MENGOBATI DIABETES
SEMUA KEGAGALAN FUNGSI PANKREAS MEMPRODUKSI INSULIN
YANG CUKUP, DISEBABKAN KARENA INSULIN DAN PANKREAS
MENJADI RESISTEN, DALAM JANGKA LAMA, MENJADI TIDAK
BERFUNGSI ATAU DISFUNGSI KARENA KEASAMAN DAN ATAU
KEKENTALAN DARAH MENYEBABKAN TERHALANGNYA RECEPTOR
MENANGKAP GULA DARAH ATAU BERBAGAI HALANGAN
MENYEBABKAN KETIDAKLANCARAN PEREDARAN DARAH DAN
MENGHALANGI KESEMPATAN MEMBAWA GULA DARAH DAN OXIGEN
KEPADA SEL BAGI BERLANGSUNGNYA PROSES PEMBAKARAN
BERLANGSUNG DAN MENGHASILKAN ENERGY BAGI BERBAGAI
PROSES BERJALAN SEIMBANG.
AKIBAT YANG TIDAK PERNAH KITA SADARI AKAN KETERLAMBATAN
FUNGSI PEMBAKARAN, MENYEBABKAN GULA DARAH TIDAK
TERPROSES SECARA NORMAL DAN TERUS IKUT BEREDAR KEMBALI
TERBAWA DARI SALURAN DARAH KAPILER YANG TERHALUS MENJADI
LAMBAN DAN IKUT DIBAWA KEMBALI MELALUI KE PEMBULUH DARAH
BALIK, TERUS BEREDAR SEMAKIN BANYAK DITAMBAH PERTAMBAHAN
GULA DARAH BARU, SEBAGAI ASUPAN YANG TAK TERKENDALI,
MEMBUAT KEASAMAN DARAH MEMPERMUDAH GULA BERFERMENTASI,
MENJADIKAN DARAH LEBIH ASAM DAN RELATIF LEBIH KENTAL, YANG
TENTUNYA TIDAK KITA RASAKAN, TETAPI DALAM JANGKA LAMA
BERBAGAI AKIBAT BURUK SEPERTI TIMBULNYA HIPERTENSI,
PEMBESARAN JANTUNG, GEJALA DIABETES, BERBAGAI KERUSAKAN
SEL DARAH DAN PEMBULUH DARAH MAUPUN ORGAN MULAI SECARA
PERLAHAN TERJADI DAN SEMUA ITU TERJADI KARENA SATU ALASAN,
BAHWA ASUPAN MAKANAN YANG UMUMNYA BERKARBOHYDRAT
TINGGI TERJADI TAK TERKENDALI, KEKURANGAN OXIGEN DAN YANG
SOLUSI
SEHAT
OLEH : IAN
GUNAWAN
55. SOLUSI MENJAGA - MENGOBATI DIABETES - LANJUTAN
JADI JIKA ANDA MAU MEMIKIRKAN DAN MENGANALISA LEBIH BAIK,
MAKA LINGKARAN YANG MENYEBABKAN BERBAGAI PENYAKIT,
KHUSUSNYA DIABETES YANG SEMAKIN LAMA OTOMATIS LOGIS
SEMAKIN BANYAK DAN MENGENAI BERBAGAI USIA, UMUMNYA BERUSIA
PRODUKTIF KEATAS, DIMANA MEREKA TIDAK TAHU BATAS KEBUTUHAN
ASUPAN BAGI TUBUHNYA DAN SANGAT RISKAN TERKENA DIABETES,
MAKA MEREKA JUGA SEHARUSNYA DAPAT DENGAN MUDAH
DISADARKAN UNTUK MENGURANGI RISIKO TERKENA DIABETES.
SOLUSI MENJADI MUDAH DIPAHAMI YAITU ASUPAN KARBOHYDRAT
HARUS SESUAI KEBUTUHAN ATAU SEIMBANG DAN TIDAK BOLEH
BERLEBIH, KITA DIUSIA YANG BUKAN UNTUK PERTUMBUHAN TIDAK
MEMERLUKAN KARBOHYDRAT BANYAK DENGAN ALASAN APAPUN JUGA,
MAKAN YANG BERKARBOHYDRAT SEDIKIT SAJA ATAU BATASI, MAKAN
SAYURAN ATAU BUAH ALAMI YANG LEBIH BANYAK, BEGITU JUGA
PROTEIN DIBATASI, TETAPI BAHWA MINUM YANG BANYAK UNTUK
DAPAT MEMPERLANCAR PROSES PENYERAPAN, PEREDARAN DARAH,
MEMPERCEPAT PEMBAKARAN, MENGURANGI KEASAMAN DAN
KEKENTALAN DAN SEMUA ITU UNTUK MEMPERCEPAT PEMBERIAN
NUTRISI DAN BERLANGSUNGNYA PROSES PEMBAKARAN KEPADA
SEKIAN BANYAKNYA SEL KEHIDUPAN YANG HARUS DISUPPLY
KEBUTUHANNYA PADA WAKTU YANG TEPAT, TANPA HAMBATAN, TANPA
MENGOXIDASI, TANPA MERACUNI, TIDAK MENJADI RADIKAL BEBAS,
TIDAK MERUSAK, MENGINFEKSI, MEMPERLANCAR SISTIM PEMBUANGAN
DAN MENYEBABKAN KESELURUHAN PROSES KEHIDUPAN ATAU
METAOLISME BERJALAN DALAM KENDALI DAN TIDAK RISKAN PENYAKIT
APAPUN.
SOLUSI
SEHAT
OLEH : IAN
GUNAWAN
56. SOLUSI MENJAGA - MENGOBATI DIABETES - LANJUTAN
MENJADI SOLUSI YANG TERBAIK AGAR RATUSAN JUTA ORANG DAPAT
TERSELAMATKAN, HANYA KARENA DAPAT MEMAHAMI KASUS DIABETES
YANG SEBENARNYA PADA PERSOALAN YANG SANGAT MENDASAR, YANG
DISEBABKAN KARENA TERHALANGNYA ALIRAN ATAU PEREDARAN DARAH
DAN MENYEBABKAN PROSES PEMBAKARAN GULA DARAH MENJADI ENERGY
TERHALANG, SEHINGGA KINI KITA MEMFOCUSKAN UNTUK MEMAHAMI
BAHWA ASUPAN MAKAN YANG HARUS DIBATASI, DEMIKIAN JUGA ASUPAN
DARI PADA AIR YANG HARUS SANGAT CUKUP, ASUPAN OXIGEN YANG
SANGAT MAKSIMAL, SEMUANYA UNTUK MEMBANTU KELANCARAN
PEREDARAN DARAH, PROSES PEMBAKARAN MENJADI ENERGY, MAKA
DIABETES AKAN SEPENUHNYA DAPAT DIATASI
BERBAGAI EXPERIMEN KINI DAPAT DILAHIRKAN UNTUK MENDUKUNG
BAHWA KITA HARUS MENJAGA APA YANG SEHARUSNYA TERJAGA, DAN
BUKAN TIDAK PEDULI AKAN BERBAGAI AKIBAT YANG PASTI AKAN
TERJADI, BAHKAN AKAN MENJADI BENCANA TERBESAR BAGI KEHIDUPAN
KITA DAN KEMUDIAN KITA TERPERANGKAP SIBUK DENGAN BERBAGAI
PENGOBATAN, PADAHAL MENJAGA KESEHATAN SEHARUSNYA MENJADI
PERHATIAN PERTAMA, DARIPADA MENGOBATI DAN MENANGGUNG
BERBAGAI RISIKO BURUK, BAHKAN KEMATIAN.
KALAU ADA JALAN MUDAH YANG AKAN MEMBUAT SEBAGIAN BESAR
PENDUDUK DUNIA YANG MAU MEMAHAMI MENJADI SEHAT, MENGAPA KITA
TIDAK BERUSAHA MENDORONG AGAR MEREKA HARUS DAPAT MEMAHAMI
DENGAN CARA YANG MUDAH DAN SEDERHANA?
SEMUA BENTUK PENYAKIT BISA DIHINDARKAN JIKA KITA MAU MEMAHAMI
KESEIMBANGAN KEBUTUHAN MESIN TUBUH AGAR METABOLISME TETAP
BERJALAN LANCAR DAN TETAP STABIL SEPANJANG MASA.
SOLUSI
SEHAT
OLEH : IAN
GUNAWAN
57. CONTOH KASUS LAINNYA :
1. DIAWALI DENGAN SECARA UMUM KETIDAKSADARAN TERDEHIDRASI ATAU
KEKURANGAN MINUM AIR SEHAT DALAM JANGKA PANJANG, TERUTAMA KAUM
WANITA, MEREKA YANG SUDAH BERUMUR, MEREKA YANG SIBUK BEKERJA DAN
BIASANYA SENGAJA MINUM AIR SEDIKIT AGAR TIDAK PULANG PERGI KE
TOILET
2. POLA BERKONSUMSI YANG TIDAK MAU MEMAHAMI TIDAK BOLEH BERLEBIH,
APA YANG HARUS DIBATASI DAN APA YANG SEHARUSNYA DIHINDARI KARENA
AKAN BERAKIBAT TERKONTAMINASI ATAU KERUSAKAN YANG LUAR BIASA
KELAK
3. POLA PIKIR YANG DIPENUHI AMBISI KEMARAHAN, KETIDAKSABARAN, STRESS
BERLEBIHAN
4. LINGKUNGAN HIDUP YANG TERPOLUSI, TIDAK MENDUKUNG KESEHATAN
5. CARA BERNAFAS YANG PENDEK, MISKIN OXIGEN
6. SEMUA HAL DIATAS MENYEBABKAN PEREDARAN DARAH MENGALAMI
HAMBATAN, ION NEGATIF CENDERUNG TERHAMBAT, ASUPAN OXIGEN
KEKURANGAN ATAU MISKIN OXIGEN, CAIRAN MENJADI RELATIF LEBIH
MENGENTAL, PEMBAKARAN MENJADI TERHAMBAT, MENJADIKAN CAIRAN
DARAH LEBIH MENINGKAT KEASAMAN DAN KEKENTALANNYA DAN
MENYEBABKAN RISKAN BERBAGAI PENYAKIT APAPUN, KARENA KESALAHAN
KITA SEMDIRI TIDAK MAU MEMAHAMI UNTUK MENJAGA DAN MEMELIHARA
PADA BATAS-BATAS TERTENTU.
PADA UMUMNYA PENJELASAN BISA SANGAT SEDERHANA, SEHINGGA SEMUA
ORANG DAPAT MEMAHAMI DENGAN BAIK, UNTUK TIDAK TERPERANGKAP
BERBAGAI PENYAKIT DEMIKIANPUN AKAN MENJAGA SEMUA BENTUK ASUPAN
DAN BAGI MEREKA YANG BERMASALAH AKAN BERUSAHA MENYESUAIKAN,
MENGENDALIKAN PH DARAH ATAU TINGKAT KEASAMAN AGAR TIDAK RENTAN
BERBAGAI PENYAKIT, TERUTAMA DENGAN MEMINUM AIR BERSIH LEBIH
BANYAK, AIR BERBASA CUKUP TINGGI UNTUK MENETRALISIR KEASAMAN,
MAKA RISIKO TERPERANGKAP DALAM KEASAMAN YANG TINGGI AKAN
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
58. KESIMPULAN
TERNYATA DENGAN MULAI MEMAHAMI ASPEK KESEHATAN YANG
SANGAT SEDERHANA,
BERTOLAK PADA KEASAMAN DAN KEKENTALAN DARAH, KITA
MENJADI DIBUKAKAN, MENJADI DISADARKAN BAHWA BERBAGAI
RISIKO PENYAKIT DAPAT TERJADI
DAN JUGA MULAI TERPIKIRKAN UNTUK MENJAGA DAN
MEMELIHARA KESEIMBANGAN KESEHATAN, BAHKAN BAGI MEREKA
YANG SUDAH BERMASALAH, UNTUK MULAI MERUBAH POLA PIKIR
AKAN POLA HIDUP – POLA MAKAN
DAN SEKALIGUS MEMBANTU MENGOBATI DIRI SENDIRI SECARA
ALAMI BERTAHAP UNTUK MENDAPATKAN KESEIMBANGAN YANG
HILANG ATAU SEMPAT HILANG, DENGAN TENTU SAJA TETAP
MEMAKAN OBAT-OBATAN YANG SELAMA INI TELAH MENJAGA
BERBAGAI KERUSAKAN DAN MENGENDALIKAN KESEHATAN
MEREKA.
PERANAN BERBAGAI MEDIA KOMUNIKASI, RADIO, KORAN, MAJALAH,
TV, BIOSKOP, SEKOLAH, KANTOR, LINGKUNGAN, INSTANSI,
PERKUMPULAN, PERTEMUAN, ORGANISASI, KESEMPATAN
BERIBADAH, UNTUK MENYIARKAN ASPEK KESEHATAN YANG
DIRUMUSKAN SECARA SEDERHANA, DIBERITAHUKAN SECARA
TERUS MENERUS, UNTUK MENGINGATKAN KITA SEMUA AKAN
MENYEIMBANGKAN KESEHATAN TUBUH KITA, AKAN SANGAT LUAR
SOLUSI
SEHAT
OLEH : IAN
GUNAWAN
59. KESIMPULAN LAIN
SOLUSI
SEHAT
OLEH : IAN
GUNAWAN
KITA BERUPAYA MEMPERTAHANKAN KELANCARAN PEREDARAN DARAH AGAR DALAM
KESEIMBANGAN YANG TERKENDALI UNTUK FUNGSINYA MENJAGA DAN MEMENUHI
TUGASNYA MEMBERI ASUPAN NUTRISI – OXIGEN – AIR, KEPADA SEKIAN BANYAK SEL
KEHIDUPAN YANG MEMBUTUHKAN, TEPAT PADA WAKTUNYA, TANPA TERHALANG
APAPUN, YANG MENYEBABKAN METABOLISME ATAU PROSES KEHIDUPAN DAN
BERBAGAI PROSES LAINNYA DALAM TUBUH INI BERLANGSUNG DENGAN
KESEIMBANGAN TERBAIK DAN MENJADIKAN KEHIDUPAN KITA SEBAGAI SEORANG
MANUSIA SEUTUHNYA
SEHINGGA DISYARATKAN :
• AIR HARUS DALAM JUMLAH CUKUP BANYAK DAN TIDAK MENYEBABKAN KEKURANGAN
AIR ATAU TERDEHIDRASI, SEBAGAI KUNCI KEKENTALAN YANG MEMICU KEASAMAN
• OXIGEN ATAU CARA BERNAFAS YANG HARUS LEBIH DIMAKSIMALKAN, AKAN
MENYEBABKAN MENDORONG PROSES PEMBAKARAN LEBIH AKTIF, MENGHASILKAN
ENERGI BERIMBANG DAN ION NEGATIF MENJADI SEIMBANG MEMPERLANCAR
JALANNYA PEREDARAN DARAH
• ASUPAN MAKAN ATAU POLA MAKAN DAN POLA HIDUP YANG MENJAGA APA YANG
SEHARUSNYA DIBATASI, MENGKONSUMSI APA YANG MENJADI LEBIH BERMANFAAT
DAN MENGHINDARI DARI APA YANG MEMBAHAYAKAN KESEHATAN
• MEMBATASI MAKAN YANG BERLEBIHAN, TERUTAMA YANG TIDAK DIBUTUHKAN OLEH
TUBUH SEBANYAK ITU, KARENA MAKANAN YANG BERLEBIH HANYA MENGHASILKAN
TINJA YANG MASIH SANGAT SUBUR, SEDANG KEBUTUHAN TUBUH ADALAH SANGAT
TERBATAS SESUAI DENGAN KEBUTUHAN PERKEMBANGANNYA ATAU AKAN
BERAKIBAT PADA KETIDAKSEIMBANGAN DAN TENTU SAJA AKAN BERTAHAP MEMICU
BERBAGAI BENTUK RISIKO MENGHALANGI KELANCARAN PEREDARAN DAN RISKAN
BERBAGAI PENYAKIT
TIDAK SUKAR UNTUK MEMAHAMI, TETAPI MASALAH UTAMA ADALAH BAGAIMANA
KITA SEMUA HARUS IKUT MEMASYARAKATKAN PENGETAHUAN INI DENGAN
SEDERHANA SEHINGGA DAPAT DIPAHAMI DAN SETIAP ORANG SECARA OTOMATIS
60. PENULIS AKHIRNYA
SETELAH MEMIKIRKAN DAN MENGOLAH DAN MEMAHAMI
HAKEKAT KESEIMBANGAN PEREDARAN DARAH,
MENDAPATKAN JUGA KONSEP DASAR AKAN TITIK
TOLAK ASPEK KESEHATAN, MENJADIKAN ATAU
MENEMUKAN CARA TERMUDAH, SEDERHANA DAN
TEPAT GUNA, UNTUK MENJELASKAN PADA
MASYARAKAT UMUM, AGAR MAU MEMAHAMI ASPEK
MENJAGA KESEHATAN
DAN
DIHARAPKAN DAPAT MENJADI SOLUSI TERBAIK
DALAM
USAHA BERBAGI KONSEP DASAR YANG AKAN
MENGANGKAT KESEHATAN MANUSIA SEDUNIA,
AGAR
SETIAP ORANG SEHARUSNYA DAPAT MENJAGA
KESEIMBANGAN KESEHATANNYA SEPANJANG WAKTU
DAN TIDAK RISKAN LAGI TERPERANGKAP MENJADI
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
61. CATATAN SLIDE SELANJUTNYA,
SEBAGAI SUATU ULASAN PEMIKIRAN,
KESIMPULAN, PENJELASAN DAN GAMBARAN
DARI BERBAGAI KUTIPAN YANG BERHASIL
PENULIS RANGKUM ATAU KUTIP, BAIK KARENA
KETERBATASAN DATA, KETERBATASAN
PENGETAHUAN PENULIS DAN KEMUDIAN
SENGAJA DIBATASI UNTUK MEMPERMUDAH,
DENGAN TUJUAN MENDAPATKAN PENGERTIAN
MENGENAI ASPEK KESEHATAN YANG CUKUP
SEDERHANA TETAPI DIHARAPKAN TEPAT GUNA,
BAGI ORANG ATAU PETUGAS TERTENTU ATAU
BERBAGAI PIHAK ATAU SIAPAPUN, YANG KELAK
HARUS BERBAGI KEPADA SIAPAPUN,
MENSOSIALISASIKAN ATAU MEMASYARAKATKAN
KEPADA SEMUA ORANG,
AGAR SEMUA ORANG MENDAPAT GAMBARAN
JELAS UNTUK MEMAHAMI DENGAN CARA DAN
PENGERTIAN SEDERHANA DAN SELANJUTNYA
OTOMATIS AKAN SELALU MEMPERHATIKAN
UNTUK MENJAGA DAN MEMELIHARA KESEHATAN,
AGAR TIDAK TERPERANGKAP RISKAN DALAM
BERBAGAI PENYAKIT ATAU KESEHATANNYA
TERJAGA TERUS MENERUS SEPANJANG MASA
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
62. SOLUSI ITU SEBENARNYA BISA
SINGKAT
TETAPI UNTUK DIPAHAMI MENJADI TIDAK MUDAH ATAU
UNTUK MENCAPAI TUJUAN YANG SANGAT BESAR DAN
PASTI DAPAT DIMENGERTI DAN BERHASIL
DIMASYARAKATKAN MELUAS MENDUNIA UNTUK
SIAPAPUN, KITA HARUS DAPAT MEMBERITAHUKAN
MASALAH DASAR YANG MENDASARI, TUJUAN DAN
GAMBARAN SOLUSI YANG JELAS,
SEHINGGA AKHIRNYA SEMUA ORANG DAPAT MEMAHAMI
ATAU SECARA OTOMATIS AKAN TERUS TERPIKIRKAN
SEPANJANG UMURNYA DAN DAPAT MENERUSKAN
KEMBALI ATAU BERBAGI KEPADA ORANG LAIN, KEPADA
BEGITU BANYAK GENERASI BERIKUTNYA, SEDEMIKIAN
DIHARAPKAN MANUSIA AKAN HIDUP RELATIF SEHAT
SEPANJANG MASA
DAN TENTU SAJA ADA PENGECUALIANNYA YAITU MEREKA
YANG SUKAR MEMAHAMI ATAU TIDAK NYAMBUNG JIKA
DIJELASKAN ATAU TIDAK CONNECT, YANG TETAP BEBAL
DAN TETAP BODOH DAN TETAP MENANTANG ATAU TIDAK
PEDULI MENJADI SAKITPUN DAN SELALU MENYUSAHKAN
ATAU MEMPERSULIT PIHAK LAIN, SEBAGAI TANTANGAN
BAHWA BETAPA SUKARNYA BERBAGI KEBAIKAN, NAMUN
HARUS TETAP DIUSAHAKAN JUGA DENGAN SEMUA
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
63. SOLUSI RINGKAS LAIN
MEMAHAMI ASPEK
KESEHATAN TUBUH ADALAH MEMAHAMI TUBUH
DENGAN PENYESUAIAN KAPASITAS ALAMI
TUBUH YANG TUMBUH-HIDUP, YANG TERDIRI
DARI BEGITU BANYAK KEHIDUPAN SEL DAN
YANG SEHARUSNYA BERFUNGSI SEIMBANG,
DALAM SUATU RANGKAIAN PROSES YANG
MENYEBABKAN KEHIDUPAN MANUSIA
BERLANGSUNG DALAM KESEIMBANGAN,
DIMANA KEHIDUPAN TUBUH YANG TERDIRI DARI
SEKIAN BANYAK SEL KEHIDUPAN TERNYATA
MEMBUTUHKAN ASUPAN YANG SEIMBANG,
BERUPA NUTRISI-OXIGEN-AIR DAN SIRAMAN
ROHANI,
SEHINGGA ANDA HARUS MEMAHAMI UNTUK
MEMBERIKAN ASUPAN YANG TERBAIK,
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
64. ….. > LANJUTAN SOLUSI RINGKAS
MEMAHAMI
ASUPAN TERBAIK
DAN BERIMBANG
ADALAH MEMPELAJARI
DAN MEMAHAMI YANG DIBUTUHKAN,
MEMBATASI APA YANG KURANG
DIBUTUHKAN
DAN
MENGHINDARI APA YANG BERISIKO BAGI
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
65. ……> LANJUTAN SOLUSI RINGKAS
MEMAHAMI PENGARUH DAN AKIBAT
KESEIMBANGAN
KESEHATAN DITANDAI DENGAN
KESEIMBANGAN PEREDARAN DARAH YANG
MENENTUKAN KELANCARAN SUPPLY
BERBAGAI ASUPAN YANG HARUS TERJAGA
ATAU TERPELIHARA, SEHINGGA TINGKAT
KEASAMAN DAN KEKENTALANNYA DARAH
TERJAGA SEPENUHNYA,
AGAR
ALIRAN ATAU PEREDARAN DARAH MENJADI
TETAP LANCAR DAN TIDAK TERHAMBAT
ATAU MENJADIKAN BERMASALAH ATAU
MENJADIKAN RENTAN PENYEBAB
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
66. ……> LANJUTAN SOLUSI RINGKAS
MEMAHAMI ASPEK KESEHATAN
MENJADIKAN KITA MENYADARI UNTUK
TIDAK TERKENA BERBAGAI RISIKO
ATAUPUN TERPERANGKAP BODOH
MENJADI SAKIT DAN MENJAGA,
MEMELIHARA KESEHATAN SEPANJANG
MASA
ATAU
MENJADIKAN PENGETAHUAN ITU SEBAGAI
TITIK TOLAK MEMBANTU PENYEMBUHAN
SECARA ALAMI BAGI MEREKA YANG
TERLANJUR BERMASALAH KARENA KITA
CUKUP MEMAHAMI APA YANG BERLEBIH
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
67. TENTU TIDAK CUKUP
DENGAN JAWABAN RINGKAS,
TETAPI
LEBIH BAIK LAGI UNTUK MEMBERIKAN
PEMAHAMAN AKAN DASAR
PERMASALAHAN DENGAN CUKUP
SEDERHANA
AGAR
MENDAPAT PENGERTIAN YANG CUKUP
BAIK AKAN FUNGSI BEBERAPA ORGAN,
MEMAHAMI DENGAN BAIK UNTUK DAPAT
MENJAGA KESEHATAN KITA
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
68. DUNIA KESEHATAN DISATU PIHAK
MEMANG TELAH DEMIKIAN MAJU
DENGAN BERBAGAI PENEMUANNYA DAN
TEHNIK PENYEMBUHAN YANG LUAR
BIASA DAPAT MENYELAMATKAN UMAT
MANUSIA,
TETAPI
DILAIN PIHAK JUGA SANGAT
MEMBINGUNGKAN KARENA BEGITU
LUAR BIASA BANYAKNYA MANUSIA
YANG TETAP TERPERANGKAP HARUS
RISKAN BERBAGAI PENYAKIT,
SEHINGGA
PERTANYAANNYA MENGAPA MANUSIA
SELALU TERPERANGKAP RISKAN
MENJADI SAKIT DAN MENGAPA BEGITU
BANYAK MANUSIA SEPERTINYA TIDAK
JUGA MEMAHAMI ATAU TIDAK MAU
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
69. “MENCEGAH PENYAKIT”
ADALAH LEBIH BAIK DARI PADA
MENGOBATINYA
“JAGA KESEHATAN”
ADALAH SLOGAN-SLOGAN YANG BAIK,
TETAPI DASAR MENGAPA- BAGAIMANA
DAN CARA YANG SEDERHANA YANG DAPAT
DIPAHAMI, DIMENGERTI SEPENUHNYA,
TERNYATA SANGAT SULIT DIMENGERTI
OLEH KEBANYAKAN ORANG,
SEHINGGA
SEMAKIN BANYAK ORANG TERPERANGKAP
MENJADI SAKIT DAN SEMAKIN BANYAK
BIAYA YANG BEGITU LUAR BIASA HARUS
DIANGGARKAN.
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
70. ILMU KESEHATAN DIPENUHI
BERBAGAI ISTILAH YANG
BEGITU LUAR BIASA
BANYAKNYA
DAN HANYA BISA DIPAHAMI
OLEH ORANG KHUSUS,
DISIPLIN ILMU KHUSUS
DAN MEMBUTUHKAN BANYAK
SEKALI WAKTU,
MENJELASKAN SESUATU
TIDAK MUDAH DAN
SESEDERHANA ITU,
SEHINGGA MEMANG MENJADI
SUKAR DIMASYARAKATKAN
SECARA SEDERHANA.
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
71. KITA SELALU OPTIMIS
DAN MENGHIBUR DIRI
DENGAN SELALU MENGATAKAN BAHWA
KEHIDUPAN DAN KEMATIAN, MENJADI
KEHENDAK TUHAN
TETAPI YAKINKAN JUGA
BAHWA KITA JUGA MAU MENYADARI
SEPENUHNYA DENGAN MEMAHAMI ASPEK
KESEHATAN,
MAKA
KITA AKAN DAPAT MEMBANTU MENJAGA
KESEIMBANGAN KESEHATAN TUBUH KITA,
SEHINGGA KEHIDUPAN INI TIDAK RENTAN
BERBAGAI PENYAKIT DAN OTOMATIS
BERUSAHA MENJAUHKAN DARI BERBAGAI
RISIKO YANG MEMUNGKINKAN KEMATIAN
TERJADI,
BUKAN
TIDAK PEDULI MEMBIARKAN BERBAGAI RISIKO
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
72. SOLUSI YANG TERBAIK
ADALAH KITA HARUS DAPAT MEMBERIKAN
PEMAHAMAN TERBAIK DASAR ALAMI
ATAU HAKEKAT DASAR DARI MANA
ASPEK KESEHATAN SEHARUSNYA
DIMULAI,
HARUS MENJAGANYA ATAU MENJADI
RENTAN ATAU BERISIKO MENIMBULKAN
BERBAGAI PENYAKIT,
SEHINGGA MENYADARKAN MANUSIA
SEPENUHNYA UNTUK TIDAK
TERPERANGKAP LAGI ATAU MAU
MENGATUR DIRI MENGURANGI
BERBAGAI RISIKO, DAPAT MENJAGA
KESEHATAN SEPANJANG MASA.
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
73. SOLUSI MENJAGA DAN MEMELIHARA
KESEHATAN SEPANJANG MASA
SEBENARNYA SANGAT SEDERHANA, TIDAK
SUKAR UNTUK DIPAHAMI.
PERMASALAHAN UTAMA YANG SANGAT SULIT ADALAH
UMUMNYA KITA TIDAK TAHU TITIK AWAL YANG
HARUS KITA FOCUSKAN DAN BAGAIMANA MEMBAHAS
SELANJUTNYA KARENA KETERBATASAN KITA TIDAK
MEMAHAMI DAN BERPIKIR SEJAUH ITU.
KITA HARUS MEMULAI MENJELASKAN BAHWA
PEREDARAN DARAH HARUS MENJADI LANCAR, TIDAK
TERHAMBAT KEKENTALAN ATAU KEASAMAN YANG
AKAN MENGHAMBAT ALIRAN NUTRISI – OXIGEN – AIR,
YANG MENJADI BAGIAN DARI DARAH DAN YANG
DIBUTUHKAN UNTUK DI SUPPLY KEPADA 100
TRILLIUN SEL, SESUAI KEBUTUHANNYA, AGAR
PROSES KEHIDUPAN TUBUH ATAU PROSES
METABOLISME BERLANGSUNG DENGAN
KESEIMBANGAN YANG TERJAGA DAN SEMUA ITU
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
74. BEBERAPA HAL YANG HARUS DIPAHAMI DAN
DIPERHATIKAN :
1. PEREDARAN DARAH HARUS TIDAK TERHALANGI KARENA KEKENTALAN,
KEASAMAN ATAU PH DARAH MENJADI CENDERUNG ASAM
2. KEKENTALAN-KEASAMAN YANG CUKUP TINGGI AKAN MENGHALANGI
PENGHANTARAN ATAU SUPPLY NUTRISI-OXIGEN-CAIRAN PADA
WAKTUNYA KEPADA SEKIAN TRILLIUN SEL, SEHINGGA BERAKIBAT
LAMBATNYA ALIRAN SUPPLY DAN TIDAK DAPAT TERPROSES, MENJADI
TERUS BEREDAR, MENJADIKAN KEKENTAAN DAN KEASAMAN SEMAKIN
BERTAMBAH DAN MENGAKIBATKAN KERUSAKAN PADA DARAH –
PEMBULUH DARAH – BERBAGAI ORGAN, SEBAGAI LINGKARAN SETAN
YANG TIDAK PUTUSNYA DAN DALAM JANGKA TERTENTU, BERAKIBAT
SANGAT BURUK TERPERANGKAP RISKAN BERBAGAI PENYAKIT YANG
BERTURUTAN SEKALIGUS
3. MEMAHAMI KEKENTALAN DAN KEASAMAN YANG BERAKIBAT SANGAT
BURUK, AKAN MENYADARKAN MEMBATASI ASUPAN LEBIH BIJAK,
BUKANNYA MEMBUAT TUBUH BAGAI TONG SAMPAH, MEMASUKKAN
APAPUN SEBANYAKNYA, BAHKAN YANG BERBAHAYA YANG HARUS
DIBATASI ATAU DICEGAH AGAR TIDAK MEMBAHAYAKAN DIRI DAN
MENJAGA KESEIMBANGAN YANG TERBAIK.
4. PADA AKHIRNYA KITA DISADARKAN UNTUK BERPIKIR LOGIS BAHWA
MINUM AIR DALAM JUMLAH YANG CUKUP BANYAK, AKAN MEMBAWA
KESEIMBANGAN PADA KEKENTALAN DAN KEASAMAN DARAH,
SEHINGGA ALIRAN PEREDARAN DARAH AKAN MENJADI SANGAT
LANCAR MENCAPAI SEKIAN TRILLIUN SEL PADA WAKTUNYA, PROSES
PENGHANTARAN NUTRISI DAN PEMBAKARAN MENJADI EFFISIEN
BELAKA DAN SEMUA NUTRISI MENJADI EFFEKTIF DIPROSES DAN TIDAK
MEMICU KEKENTALAN ATAUPUN KEASAMAN
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
75. SETELAH MENGERTI ASPEK KESEHATAN, BAGAIMANA
KUNCI MENG-INDIKASIKAN POSISI KESEHATAN TUBUH
KITA SELAMA INI SEBAGAI TITIK TOLAK,
APAKAH SUDAH TERJAGA DENGAN PRIMA,
APAKAH CUKUP BAIK
ATAU KURANG BAIK MENJAGANYA
DAN MENJADI RENTAN TERHADAP BERBAGAI
PENYAKIT???
TERNYATA INDIKASI ATAU TITIK TOLAK UTAMA ADA
PADA TINGKAT KEASAMAN DARAH ATAU Ph.
DARAH !!!!!!!!!!!!,
YANG AKAN MEMPENGARUHI TINGKAT KEASAMAN -
KEKENTALAN YANG BERAKIBAT PADA KELANCARAN
PROSES ALIRAN DARAH YANG MENSUPLY NUTRISI DAN
OXIGEN KEPADA 100 TRILLIUN SEL KEHIDUPAN DALAM
TUBUH KITA DAN SEMUA SEHARUSNYA BERJALAN
DALAM KESEIMBANGAN YANG NORMAL DAN JIKA
KESEIMBANGAN KELANCARAN ITU MENJADI TERGANGGU
ATAU MEMPENGARUHI KELANCARAN ALIRAN DARAH,
MAKA DAPAT BERAKIBAT BERBAGAI GANGGUAN YANG
SOLUSI
SEHAT
OLEH : IAN
GUNAWAN
76. KITA HARUS BELAJAR MENCOBA MENGERTI
UNTUK MEMAHAMI KEBUTUHAN UNTUK
MENJAGA DAN MEMELIHARA KESEHATAN
TUBUH
DENGAN MEMAHAMI ASUPAN APA YANG
DIBUTUHKAN, BERAPA BANYAK, MANA
YANG BAIK DIKONSUMSI, MANA YANG
HARUS DIBATASI DAN MANA YANG
SEBAIKNYA DIHINDARKAN ATAU
SEBAIKNYA TIDAK DIKONSUMSI
SEMUANYA INI HARUS DIPAHAMI DENGAN BAIK,
DILAKSANAKAN DENGAN KESADARAN BAHWA
AKAN MEMBAWA KESEIMBANGAN KESEHATAN
YANG TERBAIK SEPANJANG MASA,
ATAU JIKA DIABAIKAN AKAN MULAI SECARA
PERLAHAN BERTUMPUK MEMICU BERBAGAI
MASALAH, MENJADI RISKAN BERBAGAI PENYAKIT,
KARENA KETIDAKSEIMBANGAN MEMICU
BERTURUTAN SEMUA BENTUK PENYAKIT YANG
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
77. PENGERTIAN SEDERHANA AKAN BELAJAR
MEMAHAMI KEBUTUHAN UNTUK MENJAGA DAN
MEMELIHARA KESEHATAN TUBUH, PADA AWAL
PEMBAHASAN INI MOHON SECARA SERIUS
DIMENGERTI DAHULU,
KARENA PENULIS NANTI AKAN MENGARAHKAN
PEMIKIRAN KITA SECARA BERTAHAP KEPADA
HAL PENTING SEBAGAI TITIK TOLAK SEMUA
SUMBER BENCANA YANG SELAMA INI TIDAK
ATAU KURANG BAHKAN TIDAK PERNAH KITA
PAHAMI
DAN
SEKALIGUS AKAN MERUPAKAN TITIK BALIK
MENJAGA – MEMELIHARA DAN MEMULIHKAN
KESEHATAN KITA
DAN
MENJADIKAN KITA MEMAHAMI ASPEK KESEHATAN
– RAHASIA HIDUP SEHAT YANG SELAMA INI
BAHKAN TAK TERBAYANGKAN DAN AKAN
MENYEHATKAN PENDUDUK DUNIA.
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
78. JIKA KITA SAJA TIDAK
MEMAHAMI ASPEK KESEHATAN,
MEMPERSIAPKAN MEMPUNYAI KETURUNAN
DAN MASA KEHAMILAN HARUS
DIPERSIAPKAN SECARA MATANG
KARENA BERBAGAI BENTUK KEGAGALAN – BENTUK KELAINAN –
BENTUK KERUSAKAN – MEMUNGKINKAN BERAKIBAT BERBAGAI
HAMBATAN BAGI PERTUMBUHAN JANIN ATAU KERUSAKAN PADA
PERTUMBUHAN JANIN, BAIK YANG DAPAT SEGERA TERDETEKSI
ATAUPUN KELAINAN YANG KEMUDIAN HARI, BARU MUNCUL
BELAKANGAN
KEHAMILAN YANG KEKURANGAN NUTRISI, KEKURANGAN MINERAL
TERTENTU, KERACUNAN LOGAM BERAT, TERDEHIDRASI BERAT,
SUKAR MAKAN/MINUM, TERLALU KURUS, KEGEMUKAN, TIDAK
MENJAGA ASUPAN YANG BAIK DAN SEHAT, MEROKOK, ALKOHOL,
LINGKUNGAN TERKONTAMINASI, STRESS BERAT, BERBAGAI
PENYAKIT, BAKTERI, VIRUS, JAMUR DAN LAINNYA AKAN
BERAKIBAT BURUK BAGI JANIN, MEMPENGARUHI PERTUMBUHAN
BAIK FISIK MAUPUN ORGAN ATAU KEMAMPUAN INTERAKSINYA
MAUPUN MORAL MENJADIKAN MEREKA MEMPUNYAI KELAINAN
KHUSUS KARENA PENGARUH HORMON YANG TERHALANG
PERTUMBUHANNYA.
BERBAGAI KASUS ANAK YANG HYPERAKTIF, KELAINAN BAWAAN,
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
79. KITA HARUS MAU
MEMAHAMI ASPEK KESEHATAN,
MEMPERSIAPKAN ASUPAN YANG SEIMBANG
BAGI, SUATU PERSIAPAN MEMPUNYAI
KETURUNAN, MEMPERSIAPKAN MASA
KEHAMILAN, MASA MENYUSUI,
MEMBESARKAN BALITA DAN ANAK,
MENGAJARKAN ASPEK KESEHATAN YANG
SEIMBANG BAGI KELUARGA, BAGI DIRI
SENDIRI, MEMPERSIAPKAN BAGI MASA TUA
KITA,
MAKA TAKDIR BAHWA KITA SEMUA AKAN
TERPERANGKAP DALAM BERBAGAI RISIKO
KELAINAN DAN BERBAGAI PENYAKIT, YANG
MUNGKIN TURUN TEMURUN.
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
80. SEMUA NEGARA
DAN SEMUA YANG BERKEPENTINGAN
DENGAN KESEHATAN,
MENJADI SANGAT CEMAS DAN SANGAT PRIHATIN DENGAN
PERSOALAN KESEHATAN,
MENINGKATNYA KEMATIAN IBU DAN ANAKNYA PADA
SAAT MENGANDUNG, MELAHIRKAN, KEMATIAN ANAK
BALITA, KEMATIAN MEREKA YANG MASIH MUDA,
PRODUKTIF, KECACATAN, KEMATIAN KARENA
BERBAGAI PENYAKIT, ATAU DEMIKIAN BANYAK
MANULA YANG TERUS MENURUN KESEHATANNYA DAN
BERISIKO BERBAGAI PENYAKIT,
YANG SEMUANYA SELAIN MEMBAWA KEPRIHATINAN,
MENGHABISKAN BEGITU BANYAK BUDGET NEGARA DAN
DANA MASYARAKAT,
HANYA AKIBAT KURANGNYA PEMAHAMAN ORANG-ORANG
AKAN KESEHATAN, MENYEBABKAN MEREKA MUDAH
TERPERANGKAP DALAM BERBAGAI PENYAKIT, BELUM
LAGI BERBAGAI KELAINAN BAWAAN, YANG MEMBAWA
KECACATAN, KERUSAKAN, BERBAGAI PENYAKIT YANG
MEMBAWA PENULARAN, KECELAKAAN DAN MORAL
YANG SEMAKIN BURUK, AKIBAT KURANGNYA ATAU
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
81. ASUMSI DIAWALI
BAHWA SEHARUSNYA
SEMUA NEGARA
DAN SEMUA ORANG BERHAK
ATAU
HARUS DIDORONG UNTUK MENGETAHUI ASPEK
KESEHATAN DENGAN JELAS,
SEHINGGA JUGA BERHAK ATAU DAPAT HIDUP
SEHAT DALAM HARKAT KEMANUSIAANNYA
SEPANJANG MASA DAN TIDAK TERPERANGKAP
DALAM RISIKO BERBAGAI PENYAKIT YANG AKAN
MEMBAWA MEREKA DALAM KESULITAN
BERKEPANJANGAN
DAN MENJADIKAN MEREKA SEBAGAI OBYEK DARI
BERBAGAI PENYAKIT ATAU DIPERANGKAP
BERBAGAI PENYAKIT – MEMANG TERDENGAR
ANEH TETAPI SEMUA INI SANGAT NYATA.
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
82. DALAM KENYATAANNYA,
BEGITU BANYAK ORANG YANG KESEHATAN
JUSTRU MENJADI SEMAKIN MEMBURUK,
SEMAKIN BERMASALAH
DAN MASIH BELUM ADA SOLUSI UNTUK MENJAGA
KESEHATAN
ATAU SOSIALISASI KESEHATAN YANG NAMPAKNYA
SEMAKIN GENCAR, SEMAKIN LUAR BIASA DAN
BERBUDGET DEMIKIAN MAHAL
TETAPI TERNYATA TIDAK JUGA TEPAT GUNA
ATAU TIDAK JUGA BERHASIL MEMBUAT MEREKA
MEMAHAMI
ATAU MEREKA TETAP TIDAK MEMPEDULIKANNYA
DAN TIDAK JUGA MAU MENGERTI
ATAU TIDAK PEDULI AKAN BERBAGAI RISIKONYA.
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
83. SEMUA NEGARA MAUPUN
PIHAK YANG BERKEPENTINGAN
MENJADI SIBUK TEROBSESSI DENGAN BERBAGAI CARA ATAU
PROGRAM BAGI PENINGKATAN KESEHATAN, PENINGKATAN
PENGOBATAN, BANTUAN PENGOBATAN, HINGGA BERBAGAI
ASSURANSI KESEHATAN DIUSAHAKAN ATAU DIHARUSKAN
ATAU DIPAKSAKAN DIIKUTI BERBAGAI SANKSI, BANTUAN
SUBSIDI APAPUN DALAM BERBAGAI BENTUK TERPAKSA
DILAKUKAN, SAMPAI SEMUA TERPERANGKAP DALAM
BERBAGAI PENGELUARAN YANG BERBIAYA LUAR BIASA
TINGGINYA,
TETAPI HAL SATU HAL YANG PENTING YANG JUSTRU TAK
TERBAYANGKAN DAN TIDAK DILAKUKAN ADALAH BAGAIMANA
SECARA TEHNIS ATAU CARA MENGUSAHAKAN AGAR SETIAP
ORANG MEMAHAMI KESEHATAN DENGAN CARA DAN BAHASA
ATAU ISTILAH YANG SEDERHANA,
SEHINGGA DAPAT MUDAH DIMENGERTI, YANG MENYEBABKAN
KEPASTIAN MENYADARKAN SETIAP ORANG UNTUK DAPAT
MENJAGA KESEIMBANGAN KESEHATAN TUBUHNYA DAN TIDAK
TERPERANGKAP DALAM BERBAGAI MACAM PENYAKIT,
MEMINIMKAN BIAYA KESEHATAN,
SESUATU SOLUSI TERBAIK YANG HARUS PERTAMA DIPIKIRKAN
DAN HARUS DIKERJAKAN, DENGAN BUKTI NYATA NAIKNYA
TINGKAT KESEHATAN ATAU MENURUNNYA BIAYA KESEHATAN
SECARA DRASTIS, MENJADI MINIMAL NORMAL BAGI
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
84. TENTUNYA NANTINYA AKAN BANYAK HAL YANG INGIN
DIKETAHUI, TETAPI YANG TERPENTING KITA HARUS
MEMULAI DENGAN SUATU PERTANYAAN ATAU MASALAH
SEDERHANA YANG INGIN DITANYAKAN OLEH SIAPAPUN
JUGA,
TETAPI HARUS MENDAPAT JAWABAN YANG BAIK DAN
TEPAT, SEHINGGA MENYADARKAN UNTUK DAPAT
MENGETAHUI – MENJAGA DAN MENCEGAH SUATU
PENYAKIT ATAU BERBAGAI PENYAKIT TERJADI ATAU
BERULANG TERJADI,
YAITU : “MENGAPA KITA MENJADI SAKIT, APA TEPATNYA
YANG MENJADI DASAR PENYEBAB KITA MENJADI SAKIT,
TOLONG DAPAT DIJELASKAN DENGAN LEBIH
MENDETAIL”,
AGAR KAMI ATAU SEMUA ORANG SIAPAPUN, DAPAT
MEMAHAMINYA DENGAN PEMAHAMAN YANG TEPAT DAN
SELANJUTNYA DAPAT SECARA SADAR MENJAGA DAN
MEMELIHARA TUBUH ATAU MESIN KEHIDUPAN INI, AGAR
RELATIF SEHAT ATAU BAHKAN TETAP SEHAT
SEPANJANG MASA, TENTUNYA KECUALI PENYAKIT YANG
DISEBABKAN OLEH LAIN HAL SEPERTI BAKTERI-VIRUS-
KECELAKAAN, YANG MEMANG TIDAK DAPAT ATAU
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
85. SEKARANG ANDA YANG
BERKEPENTINGAN DENGAN
MENJAGA KESEHATAN
MASYARAKAT MULAI DAPAT
MEMAHAMI MENGAPA ASPEK
KESEHATAN SELALU SUKAR
DISOSIASIKAN
ATAU DIMASYARAKATKAN
SEPENUHNYA
DAN
TERBUKTI SEMAKIN BURUKNYA
KESEHATAN BERKEMBANG TAK
TERBATAS.
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
86. SEMUA ORANG YANG TIDAK
MENGERTI ASPEK
KESEHATAN, TENTUNYA
TIDAK AKAN BERTANYA
APAPUN YANG DIA SENDIRI
PASTI TIDAK AKAN
MENGERTI,
SEMUANYA TERSERAH PADA
MEDIS UNTUK MENGOBATI
DAN MUNGKIN HANYA
MENJELASKAN BAHWA KITA
BERMASALAH DENGAN SUATU
PENYAKIT, YANG KITA JUGA
TIDAK AKAN MENGERTI
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
87. PEMBERDAYAAN
ATAU
MANAGEMENT KESEHATAN
MEMPERKENALKAN ASPEK KESEHATAN
HARUS DILAKUKAN DENGAN SOSIALISASI TEPAT
GUNA
DAN HARUS DAPAT MENYADARKAN SEMUA ORANG,
MEMBUAT SEMUA ORANG MEMAHAMI DENGAN BAIK,
MAKA OTOMATIS PROGRAM MENJAGA KESEHATAN
SEPANJANG MASA SEHARUSNYA DIPASTIKAN
BERHASIL,
KARENA MEREKA AKAN SADAR SEPENUHNYA DAN
TENTU SAJA TIDAK MAU TERPERANGKAP DALAM
BERBAGAI RISIKO PENYAKIT YANG MEMBAWA
SEJUTA KESULITAN,
ATAU JIKA ADA MASALAH KESEHATAN MEREKA DAPAT
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
88. MOHON MENDAPAT
PERHATIAN
BAHWA SERING DIKATAKAN BAHWA MEREKA
ATAU ORANG-ORANG AWAM MEMANG
DIPASTIKAN TIDAK DAPAT ATAU TIDAK
MEMPUNYAI KOMPETENSI MENGOBATI
KARENA KETERBATASAN PENGETAHUAN
DAN TANGGUNGJAWABNYA,
TETAPI MEREKA BERHAK MEMAHAMI ASPEK
KESEHATAN DENGAN SESEDERHANA
MUNGKIN, AGAR OTOMATIS DAPAT
MENJAGA DAN MEMELIHARA KESEHATAN
DAN KESEIMBANGAN KESEHATAN TUBUH
MEREKA,
SEHINGGA MENJADI TUGAS APARAT MEDIS
HARUS DAPAT MENJELASKAN DASAR
PERMASALAHAN PENYEBAB KITA SEMUA
DAPAT BERMASALAH DENGAN SANGAT
SEDERHANA DAN DIHARAPKAN
SEDEMIKIAN AGAR MEREKA SEPENUHNYA
MENGERTI DAN TIDAK BERULANG SERING
OLEH : IAN
GUNAWAN
SOLUSI
SEHAT
90. KEHIDUPAN SEORANG
MANUSIA
BERAWAL DARI
PERTEMUAN SEBUTIR SEL
TELUR DAN SEBUAH
SPERMA
YANG TUMBUH MEMECAH DAN BERKEMBANG
TAK TERBATAS MENJADI SEBENTUK JANIN
DAN MENJADI SESOSOK SEMPURNA BAYI
MANUSIA
YANG SELANJUTNYA HARUS DISADARI KARENA
HARUS DIBESARKAN DENGAN ASUPAN LAHIR-
BATIN YANG SESUAI DENGAN KAPASITAS
KEBUTUHANNYA, AGAR SANGAT TERJAGA,
TERPELIHARA DENGAN BAIK
KEHIDUPAN YANG SEHARUSNYA TUMBUH DALAM
KESEIMBANGAN KESEHATAN YANG TERBAIK
SEPANJANG MASA HIDUPNYA SAMPAI TUA
DENGAN TETAP AKTIF-KREATIF DAN TAKDIR
JUGA MENYEBABKAN KEHIDUPAN HARUS
SOLUSI
SEHAT
OLEH : IAN
GUNAWAN
91. JIKA KITA TIDAK MEMAHAMI ASPEK
KESEHATAN ATAU TIDAK PEDULI ATAU TIDAK
MAU BELAJAR ASPEK KESEHATAN
BAGAIMANA KITA DIHARAPKAN AKAN
MENJAGA KESEHATAN DIRI SENDIRI – ORANG
YANG KITA KASIHI – ANAK-ANAK KITA
ATAUPUN MEREKA YANG DEKAT DENGAN KITA
MEMBIARKAN MEREKA MENJADI KORBAN,
TERPERANGKAP RISIKO MENJADI SAKIT,
HARUS MENDERITA BERKEPANJANGAN,
SEUMUR HIDUP, BAHKAN MENJADI CACAT
ATAU HARUS MATI
DAN SEMUA ITU KARENA KESALAHAN KITA
MENYEBABKAN TERUS MENURUN SAMPAI
GENERASI SELANJUTNYA HARUS TETAP
BODOH TERPERANGKAP DALAM BERBAGAI
PENYAKIT
SOLUSI
SEHAT
OLEH : IAN
GUNAWAN
92. SAYANGNYA KITA TIDAK
MENGETAHUI BAGAIMANA MEMBERI
KESEIMBANGAN ASUPAN YANG
SEHARUSNYA KITA BERIKAN, UNTUK
MASA KEHAMILAN, UNTUK BAYI DAN
UNTUK MEMBESARKAN ANAK KITA,
BAHKAN UNTUK KITA SENDIRIPUN
KITA TIDAK MEMAHAMI
KITA TIDAK PERNAH DIBERITAHU
DENGAN BAIK DAN CUKUP JELAS, BAHWA
PERTUMBUHAN APAPUN PERLU
KESEIMBANGAN ASUPAN, KITA
MELUPAAN KESEIMBANGAN ALAMI, KITA
TIDAK MEMAHAMI KESEIMBANGAN
KEBUTUHAN YANG PROPORTIONAL BAGI
SUATU PERTUMBUHAN DAN
KITA MANUSIA MENGABAIKANNYA,
MENJADIKAN SEMUANYA BERMASALAH
DAN YANG TIDAK MAU JUGA
DISADARINYA MENGAPA KITA
SOLUSI
SEHAT
OLEH : IAN
GUNAWAN
93. SEBAGIAN TERKECIL ORANG YANG CUKUP
MENGETAHUI ASPEK KESEHATAN,
DIPASTIKAN BERUSAHA MEMBERIKAN
KESEIMBANGAN YANG TERBAIK BAGI
KEBUTUHAN PERTUMBUHAN, AGAR
SEMUANYA TERJAGA DALAM
KESEIMBANGAN YANG TERBAIK,
TETAPI SEBAGIAN TERBESAR MEMANG
TIDAK ATAU SUKAR MEMAHAMI ASPEK
KESEHATAN,
“SEHINGGA MASA KEHAMILAN,
PERTUMBUHAN JANIN, KELAHIRAN,
MEMBESARKAN, KEHIDUPAN YANG
KITA LALUI MENJADI TIDAK
SEIMBANG ATAU DILALUI RISKAN
DENGAN BERBAGAI RISIKO”
PENUH DENGAN KETIDAKSEIMBANGAN DAN
SOLUSI
SEHAT
OLEH : IAN
GUNAWAN
94. ALAM KEHIDUPAN – FAUNA – FLORA
DAN KITA, MEMANG TIDAK BISA
MENJAWAB KETIKA DITANYA
“APA YANG DIBUTUHKAN UNTUK
PERTUMBUHAN YANG SEIMBANG”
TETAPI MANUSIA YANG DENGAN
KECERDASANNYA, DAPAT BERPIKIR -
MENGANALISA, MEREKAYASA UNTUK
MENJAGA KEHIDUPAN - LINGKUNGAN DAN
DIRINYA SENDIRI,
BUKAN BERSIKAP TIDAK PEDULI, MENJADI
BODOH DAN BERAKIBAT KERUSAKAN ALAM –
LINGKUNGAN DAN KESEHATANNYA SENDIRI,
SEBAGAI BUAH KEBEBALAN,
KETIDAKPEDULIAN DAN PEMIKIRAN BODOH
MEREKA, BAIK YANG DISADARI MAUPUN
YANG TIDAK DISADARI KARENA MEREKA
SOLUSI
SEHAT
OLEH : IAN
GUNAWAN
95. RAHASIA
KEHIDUPAN
ADALAH KEHIDUPAN DAN
PERTUMBUHAN DARI SEKIAN
BANYAKNYA SEL, YANG
MEMBENTUK SEORANG MANUSIA
SEUTUHNYA
YANG TERNYATA
HARUS DIBERI KESEIMBANGAN ASUPAN BERUPA
NUTRISI – OXIGEN – AIR –
SIRAMAN ROHANI
YANG HARUS TERJAGA – TERPELIHARA –
DISOSIALISASIKAN SELUASNYA DAN DIPASTIKAN
AGAR SETIAP ORANG MEMAHAMINYA DENGAN
TEPAT
SEHINGGA SESUAI DENGAN KAPASITAS KEBUTUHAN YANG
NORMAL, AGAR DAPAT TUMBUH – BERKEMBANG DAN DEMI
TERJAGANYA KEHIDUPAN SEL ATAU KEHIDUPAN TUBUH
MANUSIA PADA KESEHATAN YANG TERBAIK SEPANJANG MASA
SOLUSI
SEHAT
OLEH : IAN
GUNAWAN
96. TUBUH MANUSIA
DIUMPAMAKAN SEBAGAI SUATU MESIN YANG
DIPENUHI KEHIDUPAN YANG DEMIKIAN KOMPLEKS
ATAU RUMITNYA, SEHINGGA HARUS DIJAGA –
DIPELIHARA DENGAN SANGAT BAIK, AGAR MESIN
KEHIDUPAN DAPAT BERFUNGSI DENGAN BAIK,
PADA KESEIMBANGAN YANG NORMAL YANG
TERJAGA SEPANJANG HIDUPNYA
KATA KUNCINYA ADALAH KITA HARUS MENGERTI
BAHWA UNTUK DAPAT MENJAGA DAN MEMELIHARA
KESEHATAN ADALAH MEMBERI KESEIMBANGAN
ASUPAN TERBAIK YANG DIBUTUHKAN OLEH
TUBUH, DENGAN CARA MEMAHAMI BEKERJANYA
MESIN KEHIDUPAN INI DAN ASUPAN DALAM
KWANTITAS DAN KWALITAS YANG BAIK ATAU
TERBAIK
BUKAN MEMBERI ASUPAN DENGAN CARA YANG
KITA KEHENDAKI, YANG MUNGKIN TIDAK SESUAI
DENGAN YANG DIBUTUHKANNYA, MENJADI
KURANG ATAU BERLEBIH, BAIK DALAM KWALITAS
MAUPUN KWANTITAS, MENYEBABKAN SECARA
SOLUSI
SEHAT
OLEH : IAN
GUNAWAN
97. CONTOH YANG SEDERHANA
1. JIKA JANIN DIBESARKAN OLEH IBU YANG KURANG
GIZI ATAU GIZINYA KURANG BAIK ATAU MENJADI
TIDAK SUKA MAKAN/MINUM PADA MASA
KEHAMILAN AWAL
2. JIKA ASUPAN KURANG GIZI ATAU KELEBIHAN GIZI
3. JIKA MAKAN APAPUN BERLEBIH
4. JIKA MAKAN DAN MINUM MENGANDUNG ZAT
BERBAHAYA
5. JIKA KURANG MINUM AIR SEHAT
6. JIKA LINGKUNGAN TERCEMAR
7. JIKA KEBERSIHAN SANGAT BURUK
8. ATAU KEKURANGAN-KELEBIHAN ASUPAN DAN
KEADAAN MENYEBABKAN SITUASI KESEHATAN
SERING TERGANGGU DAN AKHIRNYA SECARA
BERTAHAP MEMICU KEADAAN MENJADI PARAH
ATAU BERBAGAI AKIBAT TURUTAN YAITU
SOLUSI
SEHAT
OLEH : IAN
GUNAWAN
98. SEHARUSNYA
TIDAK SULIT
BAGI SEMUA ORANG UNTUK
MEMAHAMINYA,
MEMPELAJARI DAN
MENYIMPULKANNYA
TETAPI TERNYATA SEBAGIAN
TERBESAR PENDUDUK DUNIA
TETAP SUKAR UNTUK MEMAHAMI
DENGAN BENAR, SEHINGGA
MEREKA TETAP TERPERANGKAP
DAN BERISIKO, KESEHATANNYA
MENJADI RENTAN BERMASALAH
SOLUSI
SEHAT
OLEH : IAN
GUNAWAN
99. KITA AKAN MELIHAT KEMBALI
MENGAPA ASPEK KESEHATAN
GAGAL DISOSIALISASIKAN :
1. APAKAH KARENA KURANG TEPAT DALAM
MENSOSIALISASI-KANNYA, SEHINGGA KITA TETAP TIDAK
MEMAHAMINYA
2. APAKAH MEMANG TERLALU SULIT UNTUK DIPAHAMI?
3. KEMISKINAN BUKAN ALASAN, BAHKAN MENJADIKAN KITA
MENYADARI JANGAN TERKENA RISIKO BERBAGAI
PENYAKIT
4. APAKAH HAKEKAT DASAR KESEHATAN, YANG
HARUS DIBERITAHUKAN DENGAN SEDERHANA DAN
TEPAT GUNA, SEHINGGA TITIK TOLAK RAHASIA
KESEHATAN DAPAT DIMENGERTI OLEH SEMUA
ORANG MUDA – DEWASA – TUA, DAN MENJADIKAN
SEMUA ORANG SADAR UNTUK MENJAGA
SOLUSI
SEHAT
OLEH : IAN
GUNAWAN
100. KITA AKAN MEMULAI ERA
BARU
CARA MENSOSIALISASIKAN YANG LEBIH TEPAT DAN
SANGAT MENDASAR, TETAPI SANGAT SEDERHANA,
CARA TERMUDAH AGAR SETIAP ORANG OTOMATIS
SADAR, TERSENTUH, UNTUK MAU MERUBAH POLA
PIKIR MENJAGA DAN MEMELIHARA KESEIMBANGAN
KESEHATAN DIRI SENDIRI SEPANJANG MASA
KESEHATAN ITU ADALAH KEPENTINGAN KITA YANG
MENDASAR, YANG HARUS DIPERJUANGKAN OLEH KITA
SENDIRI DAN BUKAN HARUS DIINGATKAN OLEH PIHAK
LAIN.
JIKA DEMIKIAN BANYAK PENDUDUK YANG SUDAH
REMAJA - DEWASA – MEREKA YANG PRODUKTIF DAN
MEREKA YANG TUA, MENJADI TERPERANGKAP DALAM
BERBAGAI PENYAKIT, MAKA SUDAH SEHARUSNYA
NEGARA MANAPUN DAN KITA SEMUA SIAPAPUN
HARUS MERUBAH POLA PIKIR UNTUK MENDAPATKAN
SUATU SOLUSI PRAKTIS TERBAIK, SUATU CARA
MENSOSIALISASI-KAN KESEHATAN DENGAN LEBIH
TEPAT GUNA DAN PASTI DIMENGERTI OLEH SETIAP
SOLUSI
SEHAT
OLEH : IAN
GUNAWAN
101. PEMERINTAH, TENAGA MEDIS DAN SEMUA YANG
BERKEPENTINGAN DENGAN ASPEK
MENYEHATKAN MANUSIA, SIAPAPUN DAN
DIMANAPUN, HARUS SEPENUHNYA MENYADARI
KEWAJIBAN UNTUK DAPAT MENSOSIALISASIKAN
DENGAN TEPAT GUNA ASPEK KESEHATAN, ATAU
ALASAN DASAR MENGAPA SEORANG DAPAT
MENJADI SAKIT, SEHINGGA OTOMATIS AKAN
MENYADARKAN SEMUA UMAT MANUSIA
SIAPAPUN DAN DIMANAPUN, UNTUK MENJAGA
KESEIMBANGAN KESEHATAN TUBUHNYA
SEPANJANG MASA DAN JANGAN SAMPAI MEREKA
MENJADI TIDAK MEMAHAMI, MENJADI KORBAN
HARUS TERPERANGKAP RISKAN BERBAGAI
PENYAKIT.
KITA SEMUA MEMPUNYAI HAK DAN KEWAJIBAN
UNTUK DAPAT MENGETAHUI ASPEK MENJAGA
KESEHATAN DAN JANGAN DENGAN ALASAN
APAPUN DIBIARKAN MENJADI BODOH ATAU
BEBAL, SEHINGGA MENJADI RISKAN TERKENA
PERHATIAN
SOLUSI
SEHAT
OLEH : IAN
GUNAWAN
102. MENGAPA SEORANG MENJADI SAKIT ATAU
RENTAN TERSERANG SUATU PENYAKIT
ANDA JUGA MEMAHAMI UNTUK MAU MENJAGA
KESEHATAN ANDA SENDIRI
ANDA JUGA DAPAT MEMBANTU MENGOBATI
KESEIMBANGAN, MENJADI BERIMBANG DAN
TIDAK RISKAN ATAU RENTAN BERBAGAI
PENYAKIT
ANDA BISA LEBIH BERHATI-HATI AKAN
KEMUNGKINAN TERKENA BERBAGAI PENYAKIT,
LEBIH WASPADA AKAN SERANGAN JANTUNG
ATAU STROKE ATAU RISIKO LAINNYA, KARENA
ANDA TELAH MENJADI BIJAK UNTUK
MENGHINDARI HAL YANG MEMBAHAYAKAN
ATAU SELALU MEMELIHARA DAN MENJAGA
AGAR BERTAHAP SEMAKIN BAIK DAN TIDAK
SEKARANG ANDA
MENJADI
MEMAHAMI
SOLUSI
SEHAT
OLEH : IAN
GUNAWAN
103. TITIK TOLAK SOLUSI
BERPIKIR MENJAGA
DAN
MEMELIHARA KESEHATAN
AKHIRNYA SUDAH KITA DAPATKAN
SEMOGA DAPAT SANGAT MEMBANTU
KESIBUKAN PARA MEDIS DALAM
MENGOBATI DAN IKUT SUKSES MEMBERI
PETUNJUK BAGAIMANA MENJAGA DAN
MEMELIHARA KESEHATAN SEPENUHNYA,
AGAR TIDAK BANYAK ORANG HARUS
TERPERANGKAP MENJADI SAKIT.
SOLUSI
SEHAT
OLEH : IAN
GUNAWAN
105. KEHIDUPAN DIMULAI DARI SEBENTUK SEL YAITU SEL TELUR
YANG DEMIKIAN KECIL, YANG AKAN TUMBUH DAN BERKEMBANG
DENGAN KEHENDAK TUHAN DAN MENJADI SEBENTUK JANIN
MANUSIA
112. APAKAH ANDA SELAMA
INI CUKUP MEMAHAMI
MASALAH
KESEIMBANGAN
KESEHATAN
TETAPI MENGAPA ANDA TETAP
TERPERANGKAP DALAM BERBAGAI
MASALAH KESEHATAN
BAHKAN ANDA ATAU KITA
MENJADI SEMAKIN TERPURUK
BERBAGAI MACAM PENYAKIT ???
SOLUSI
SEHAT
OLEH : IAN
GUNAWAN
113. YANG MENJADI
PERTANYAAN :
1. APAKAH ANDA SELAMA INI MENYADARI BAHWA ADA
SUATU BENTUK KEHIDUPAN BERUPA SEKITAR
100.000.000.000.000 ATAU SERATUS TRILLIUN SEL
YANG MEMBENTUK TUBUH ANDA SEUTUHNYA
SEBAGAI MANUSIA
2. APAKAH ANDA MENYADARI BAHWA BENTUK MESIN
KEHIDUPAN DALAM BENTUK TUBUH ANDA HARUS
DIJAGA DAN DIPELIHARA LAHIR-BATIN, AGAR SEMUA
BERJALAN DALAM KESEIMBANGAN YANG BAIK ATAU
TERBAIK
3. BERARTI ANDA DENGAN SADAR BERSEDIA UNTUK
MEMAHAMI DIRI ANDA, KEBUTUHAN DIRI ATAU TUBUH
ANDA, SEHINGGA ANDA DAPAT MEMBERIKAN YANG
MINIMAL TERBAIK BAGI KEHIDUPAN TUBUH DAN DIRI
ANDA SENDIRI
4. DENGAN ANDA MENYADARI DAN MENYAYANGI TUBUH
ANDA, SEHARUSNYA ANDA DAPAT MEMILIH MANA
YANG BAIK, MANA YANG HARUS DIBATASI DAN MANA
YANG HARUS DIHINDARI ATAU TIDAK DILAKUKAN,
SEMUA UNTUK MENJAGA KESEIMBANGAN TUBUH DAN
DIRI ANDA, LAHIR - BATIN MENJADIKAN SEMUA
SOLUSI
SEHAT
OLEH : IAN
GUNAWAN
114. SOLUSI
SEHAT
TETAPI MASALAHNYA
ADA DEMIKIAN BANYAK MEREKA YANG TERPERANGKAP
DALAM BERBAGAI PENYAKIT DAN TERUS BERKEMBANG
SEMAKIN MENAKUTKAN DAN BERBIAYA SANGAT MAHAL LUAR
BIASA
PERSOALANNYA :
1. APAKAH SEBENARNYA ANDA MEMANG TIDAK TAHU ATAU
TIDAK MAU TAHU ATAU BAHKAN TIDAK BERUSAHA MEMAHAMI
KEADAAN TUBUH ANDA
2. APAKAH ANDA HANYA PERNAH MENDENGAR SOAL KESEHATAN,
TETAPI MASALAH YANG TERPENTING, ANDA TETAP TIDAK
MENGERTI
3. ANDA MEMANG SUDAH TAHU RISIKO YANG TERBURUK, TETAPI
ANDA TETAP MELAKUKANNYA DAN BERHARAP TIDAK TERJADI
MASALAH.
4. ANDA SUDAH TAHU ADA BANYAK MEREKA YANG
TERPERANGKAP DALAM BERBAGAI PENYAKIT YANG DEMIKIAN
PARAH DAN ANDA TETAP BERSIKAP TIDAK PEDULI,
MENGANGGAP ITU SEKEDAR NASIB BURUK.
5. BERSEDIAKAH ANDA MULAI BERPIKIR UNTUK MULAI
MEMAHAMI ASPEK KESEHATAN DENGAN LEBIH BAIK, AGAR
DAPAT MENJAGA DAN MEMELIHARA KESEIMBANGAN
KESEHATAN ANDA – ANAK ANDA DAN KELUARGA BESAR ANDA
SEPANJANG MASA
OLEH : IAN
GUNAWAN