1. catalogne est cyclotourisme

3. catalogne est cyclotourisme

4. INDEX
Présentation 4
Catalogne 6
Le cyclotourisme en Catalogne 8
Les Vies Verdes (Voies Vertes) 10
Centres BTT Catalunya (Centres VTT de la Catalogne) 12
Routes proposées 14
Des Pyrénées catalanes à la mer en bicyclette 16
Un circuit par la Plaine du Ponent 22
Du Montblanc à l’Ebre en bicyclette 28

5. Guide rapide des routes 34
Conseils pratiques 35
Répertoire 36
Services sur les routes pour les cycloturiste 37
Information pour les cycloturiste 37
Club Turisme Actiu (Club Tourisme Actif) de Turisme de Catalunya 38
Entités et associations touristiques 40
Centres de Promotion Touristique (CPT) de la Catalogne 40

6. PRÉSENTATION

7. Cette est une publication agréable et pratique, est un outil
mis à la disposition du visiteur qui souhaite se rendre en
Catalogne, découvrir la diversité de ses paysages et jouir
de la grande variété des produits et des ressources
naturelles dont elle dispose.
Le cyclotourisme est une pratique très populaire et particulièrement en Grâce à ces deux formats, ce produit de qualité répondra aux intérêts de
Ca-talogne où elle est très répandue. C’est une activité qui permet de tous les visiteurs.
connaître l’histoire, les coutumes et les richesses culturelles et patrimonia-
les d’une façon agréable. La Catalogne, terre de contrastes, est devenue comme telle un des pôles
touristiques les plus attractifs d’Europe. Nous proposons ici un éventail
Au travers d’une information complète sur les routes et les parcours, des sites naturels dont nous recommandons une visite. Il ne s’agit pas
cette publication a été conçue comme un complément au site Internet. d’un inventaire complet des possibilités du cyclotourisme en Catalogne,
La page web www.turismedecatalunya.com/cyclotourisme est facile mais plutôt de propositions concrètes que nous nous permettons de
d’accès et comprend les cartes des routes, la description des parcours, suggérer.
les coordonnées pour le GPS de chaque étape et des images des espa-
ces concernés. Le chemin est long, et les vues, splendides. Profitez du trajet!
Présentation | p. 05

8. CATALOGNE
Val d’Aran FRANCE
ANDORRA
Pirineus
Costa Brava
Terres de Lleida
ARAGÓN Catalunya central Girona
Lleida
Costa de Barcelona e
Maresme
Barcelona
Costa Daurada
Barcelona
Costa del Garraf
Tarragona
Terres de l’Ebre
LA MER MÉDITERRANNÉE
Barcelona
PAÍS VALENCIÀ
Catalogne | p. 06

9. La Catalogne propose une extraordinaire diversité qui s’exprime
non seulement à travers sa richesse historique, culturelle et
patrimoniale, mais aussi à travers une diversité de la beauté de
ses paysages. Les 10 appellations touristiques sont la meilleure
façon d’identifier les caractéristiques et les particularités de
chaque territoire.
Barcelona Terres de l’Ebre
Baix Ebre, Montsià, Ribera d’Ebre, Terra Alta.
Costa Brava
Catalunya central
Alt Empordà, Baix Empordà, Gironès, La Selva,
Pla de l’Estany. Anoia, Bages, Osona, Vallès Occidental,
Vallès Oriental.
Costa Daurada Terres de Lleida
Terres de Lleida
Alt Camp, Baix Camp, Baix Penedès, Conca de
Barberà, Priorat, Tarragonès. Garrigues, Noguera, Pla d’Urgell, Segarra,
Segrià, Urgell.
Costa de Barcelona Maresme
Pirineus
Maresme.
Alta Ribagorça, Alt Urgell, Berguedà, Cerdanya,
Costa del Garraf Garrotxa, Pallars Jussà, Pallars Sobirà, Ripollès,
Solsonès.
Alt Penedès, Baix Llobregat, Garraf. Val d’Aran
Val d’Aran
Catalogne | p. 07

10. LE CYCLOTOURISME
EN CATALOGNE

11. Le cyclotourisme est une activité physique qui se pratique
en pleine nature et qui, chaque fois davantage, bénéficie
d’une grande popularité en terres catalanes. La pratique du
cyclotourisme en Catalogne s’avère être idéale pour join-
dre l’utile à l’agréable. Exercice physique alliant découverte
et connaissance du territoire.Tout en pédalant à vélo, vous
pourrez contempler et admirer la beauté des paysages. L’exis-
tence de différents types d’itinéraires permet la pratique du
cyclotourisme en famille ou entre amis.
Profitez des larges possibilités qu’offre la nature et de la liberté apportée Vertes et certains réseaux de circuits cyclotouristiques comme celui du
par la géographie catalane pour parcourir à vélo des chemins d’une Baix Empordà, un espace idéal pour pédaler grâce à son relief, très plat.
extraordinaire variété qui vont de la mer à la montagne, en passant par Cette contrée possède un réseau de sentiers de 370 Kms répartis entre
les vallées et les plaines. Outre cette nature si attirante, la pratique du paysages de la côte et de l’intérieur. On peut aussi bien découvrir ses
cyclotourisme permet de surcroît de découvrir l’extraordinaire richesse villages de l’intérieur et la variété de ses espaces protégés comme avoir
architectonique et culturelle présente sur l’ensemble du territoire catalan. la possibilité de visiter les plus adorables criques et découvrir la singula-
rité des Chemins de Ronde.
En Catalogne, la pratique du cyclotourisme sur route et vélo tout terrain
a connu une augmentation notable. A partir de 1980, le nombre d’uti-
lisateurs équipés et prêts à pouvoir parcourir des itinéraires en milieu
naturel, éloignés des routes les plus fréquentées, a augmenté. La soif
de découvrir, le respect de la nature et le loisir vous donneront l’énergie
pour pédaler.
Pendant les années 90, la pratique du vélo s’est consolidée, et le
cyclotourisme pratiqué dans un contexte rural s’est développé. Se
déplacer paisiblement d’un endroit à un autre vous permettra d’entrer
en communion avec l’environnement, les gens et la culture du terri-
toire. La Catalogne bénéficie d’un large éventail de possibilités pour la
découvrir à bicy-clette: les Centres VTT de la Catalogne, les Voies
Le cyclotourisme en Catalogne | p. 09

12. Les Vies Verdes (Voies Vertes)
Il s’agit d’une proposition de tourisme alternatif qui récupère les montagneux font partie du patrimoine naturel que traversent les voies
anciens tracés ferroviaires abandonnés. Les Voies Vertes sont la vertes comme celle du Ferro et el Carbó ou celles du Carrilet I et II, sur
promotion d’une mobilité alternative, non motorisée entre marcheurs et la Costa Brava et les Pyrénées de Gérone, ou celle de la Terra Alta et du
cyclistes. Baix Ebre, sur les Terres de l’Ebre.
Les voies vertes ont une faible déclivité qui, en général, n’excède pas
les 3 %, ce qui favorise leurs accès aux personnes à mobilité réduite,
sauf sur les portions de liaisons signalées comme il se doit.Il s’agit
de voies sûres, compte tenu que, sur la quasi totalité des tracés, les
véhicules motorisés sont interdits. Pratiquement la totalité des voies
vertes de la Province de Gérone réutilise d’anciens tracés ferroviaires,
qui reliaient différentes municipalités de la zone mais qui furent fermés
à cause de leur faible rentabilité et à cause de la rapide croissance du
transport par route.
La récupération des tracés que représentaient ces voies a largement
contribué au développement durable des ressources naturelles de la
Catalogne, en particulier dans les zones rurales. L’existence des voies
vertes a permis de récupérer et de dessiner des routes qui favorisent
l’accès aux paysages avec un grand intérêt naturel et culturel. Forêts
méditerranéennes, plages, pinèdes, vallées ou encore rochers
Le cyclotourisme en Catalogne | p. 10

13. FRANCE
ANDORRA
Voies Vertes en Catalogne
Ogassa
VV 1 St. Joan de les
Ripoll Abadesses
Les Planes
Les Preses Olot d’Hostoles VV 1 V.V. del Ferro i del Carbó
St. Feliu de P. Ripoll > St Joan Abadesses - Ogassa
Girona Kilomètres: 12
Amer
VV 2 Adaptée: Oui
Anglès Quart VV 3
ARAGÓN Bescanó
Sta. Cristina d’Aro
Cassà de
la Selva Llagostera
VV 2 V.V. del Carrilet I
St. Feliu de Guíxols Olot > Girona
Kilomètres: 54
Lleida Adaptée: Oui
(Amer-el Pasteral, portion avec de fortes
pentes)
VV 3 V.V. del Carrilet II
Barcelona Girona > St Feliu de Guíxols
Kilomètres: 39,7
VV 4 Adaptée: Oui
Gandesa El Pinell
La Fontcalda de Brai Tarragona VV 4 V.V. de la Terra Alta
Horta de
St. Joan
Prat de
Xerta Arnes-Lledó > El pinell de Brai
Aldover
Arnes
Comte Kilomètres: 27
Roquetes Adaptée: Oui
Tortosa LA MER MÉDITERRANNÉE
(Limitations dans les pentes de la Font-
VV 5 calda)
VV 5 V.V. del Baix Ebre
Roquetes > El Pinell de Brai
Kilomètres: 27
PAÍS VALENCIÀ Adaptée: Oui
Le cyclotourisme en Catalogne | p. 11

14. Centres BTT Catalunya (Centres VTT de la Catalogne)
La Catalogne dispose d’un large éventail d’itinéraires idéaux pour être Quant aux services offerts dans les centres VTT, le point d’accueil
parcourus en vélo tout terrain (VTT ou mountain bike) et que vous propose une information touristique de la zone et, en plus, dispose de
pourrez trouver dans les différents centres VTT du réseau des Centres sanitaires et douches; sont également proposés des services
VTT de la Catalogne. complémentaires de location de vélos, aire de lavage, atelier de
réparations, etc.
Les centres VTT sont des espaces à accès libre disposant
d’informations touristiques et de services pour le vélo et dans lesquels Les Centres VTT de la Catalogne sont homologués par l’Office du
vous trouverez un minimum de 100 Km de circuits balisés, partant d’un Tourisme de la Catalogne et par le Conseil Catalan du Sport à travers la
des point d’accueil et les circuits, sont classés selon leur degré de dif- Fédération Catalane du Cyclisme. Actuellement, le réseau est constitué
ficulté, de sorte que n’importe qui, débutant ou confirmé, puisse faire du par 15 centres VTT qui offrent un total de 4.100 kilomètres de routes
VTT en toute tranquillité. balisées.
Généralement, les routes sont circulaires et évitent les portions fréquen- http://www.turismedecatalunya.com/btt/
tées par les véhicules motorisés, ainsi que dans la mesure du possible
les surfaces goudronnées et à double sens de circulation. Les niveaux
de difficulté sont indiqués grâce à un code couleurs présent sur tous les
élé-ments d’information et de signalisation du parcours.
Les points d’accueil disposent d’un tableau informatif avec des pan-
neaux indicateurs qui permettent la localisation des différents services.
Les routes sont balisées depuis le point de départ jusqu’à l’arrivée grâce
à des panneaux directionnels ou de suivi.
Le cyclotourisme en Catalogne | p. 12

15. Centres VTT de
la Catalogne
et Points d’accueil
FRANCE
01 Baix Empordà
14 Castell d’Aro
02 El Berguedà
ANDORRA
Avià
03 El Gironès
Quart
06 04 El Ripollès
11
Sant Joan de les Abadesses
09 04 05 La Selva
02 10
Amer
13 06 La Seu - Alt Urgell
05 Girona 03
La Seu d’Urgell
ARAGÓN 15
07 07 Lluçanès
01 Prats de Lluçanès
Lleida 08 Mont-roig del Camp -
12 Miami Platja
Mont-roig del Camp
09 Pallars Jussà
Barcelona La Pobla de Segur
10 Pla de l’Estany - Banyoles
Banyoles
Tarragona 11 Salines - Bassegoda
08 Maçanet de Cabrenys
12 Santa Susanna Montnegre
LA MER MÉDITERRANNÉE Santa Susanna
13 Solsonès - Vall de Lord
Sant Llorenç de Morunys
14 Val d’Aran
Bossòst
PAÍS VALENCIÀ
15 Vall de Sau - Collsacabra
Tavèrnoles
Le cyclotourisme en Catalogne | p. 13

16. ROUTES PROPOSÉES
Dans cette publication nous proposons 3 routes cyclotouristiques adaptées à tous les
goûts, qui vous permettront de parcourir les différentes contrées de la Catalogne à vélo.
Il faut remarquer que:
· A tous les points de départ et d’arrivée de toutes les routes il y a une gare ferroviaire.
· Les routes proposées – à l’exception des portions voies vertes– utilisent pour une partie
de leurs parcours des routes communales et vicinales sur lesquelles il faut être
particulièrement attentif, car ces voies ne sont pas uniquement destinées aux cyclistes.
· Pour emprunter ces chemins, il est conseillé d’utiliser une bicyclette de modèle mixte ou
hybride (connu dans d’autres pays sous le nom trekking bike ou all terrain bikes).
Les routes proposées sont:
· Des Pyrénées catalanes à la mer en bicyclette
· Un circuit par la Plaine du Ponent
· Du Montblanc à l’Ebre en bicyclette
Niveaux de difficulté des routes:
Facile Recommandées aux personne qui partent en
randonnée de temps en temps, entre 4 et 6 fois par an.
Intermédiaire Recommandées aux personnes en bonne condition
physique et qui partent régulièrement en randonnée,
entre 7 et 12 fois par an.
Difficile Recommandées aux personnes bien en traînées et qui
partent en randonnée régulièrement.
Routes proposéesi | p. 14

17. FRANCE
ANDORRA
Figueres
Ripoll
Un circuit par la
Plaine du Ponent Girona
ARAGÓN
Lleida
Des Pyrénées catalanes
à la mer en bicyclette
Barcelona
Montblanc
Du Montblanc à
l’Ebre en bicyclette
Tarragona
L’Ampolla LA MER MÉDITERRANNÉE
PAÍS VALENCIÀ
Routes proposéesi | p. 15

18. DES PYRÉNÉES CATALANES
À LA MER EN BICYCLETTE
Ripoll Figueres
Niveau:
Nombre de Km: 262,2
Etapes: 6
Dénivellation cumulée: +1.300 m / -1.970 m
Information détaillée de chaque étape sur
www.turismedecatalunya.com/cyclotourisme

19. La route L’environnement naturel et culturel
La route des Pyrénées jusqu’à la mer pro-
pose des paysages de grand intérêt, dans un
environnement de grande richesse architec-
tonique et artistique qui comprend les vallées
pré-pyrénéennes du Ripollès, avec de remar-
quables exemples d’architecture romane, et en
passant par la commune de la Garrotxa, lieu
d’inspiration de l’une des écoles de peinture
Il s’agit d’un parcours paysagiste les plus importantes de la Cata-
cyclotouristique qui s’étire des terres pyrénéen- logne; la ville de Gérone, avec son quartier juif
nes du Ripollès et de La Garrotxa jusqu’à la et les façades en bordure de la rivière Onyar;
plaine de l’Empordà en six étapes. les criques de la Costa Brava et les adorables
petits villages médiévaux de l’Empordà; les ru-
Caractérístiques techniques et pratiques ines gréco-romaines de Empúries et le musée
Le parcours se déroule entre 1064 m d’altitude Dalí de Figueras; le parc naturel des Aigua-
et le niveau de la mer, sur 262,2 Km et compt- molls de l’Empordà (marais de l’Empordà).
abilise une dénivellation de 1.910 m de mon- Dans le même temps, vous trouverez une gas-
tée et de 2.592 m de descente. Il emprunte tronomie de première qualité reconnue au plan
les voies vertes de la province de Gérone international qui trouve ses origines dans la
(de Ripoll à Sant Joan de les Abadesses et cuisine traditionnelle de montagne de l’intérieur,
de Olot à Sant Feliu de Guíxols), le réseau dans la cuisine de mer et dans ses exception-
cyclotouristique du Baix Empordà et quelques nels produits avec appellation d’origine.
portions de routes locales de faible circula-
tion. Excepté l’ascension du col de Santigosa Logement et services
de la première étape, il s’agit d’une route Aux abords de cette route, sont proposés
sans difficultés majeures pour personnes et une grande variété d’hôtels, de gîtes ruraux,
groupes qui partent régulièrement en excur- d’auberges, campings et différents types de
sion au cours d’une année. Il utilise différents restauration. Plusieurs sociétés proposent des
types de chemins tous balisés, et pour partie, services de guide et de transport. Consulter le
il emprunte la voirie ouverte à la circulation Répertoire (p. 37).
motorisée, sans couloirs protégés.
Des Pyrénées catalanes à la mer en bicyclette | p. 17

20. Fiche technique Pals Plan du parcours
Torroella de Montgrí
Niveau: Facile. Recommandées Torroella de Montgrí
aux personnes qui partent en ran- Figueres
donnée de temps en temps, entre Figueres Roses
Puig de Castelltallat Castelló
4 et 6 fois par an. Typologie de l’itinéraire: voyage d’Empúries
Castellfollit de la Roca
Nombre de Km: 262,2 en 6 étapes.
Dénivellation cumulée: +1.300 Signalisation: verticale (voies Ripoll Olot
m / -1.970 m vertes et réseau cyclotouristique du Parc Naturel Banyoles
Etapes: Baix Empordà). de la zone volcanique L’Escala
Ripoll Période recommandée: toute de la Garrotxa Torroella
Rocacorba de Montgrí
Olot l’année.
El Far Girona
Olot
Pals
Girona La Bisbal
St. Gregori de l’Empordà Begur
Girona Pour plus d’informations sur Palafrugell
Platja d’Aro le parcours, les cordonnées
Platja d’Aro GPS et le livre des routes Sta. Coloma
Platja Palamós
d’Aro
Pals (Road Book), consultez le site de Farners
www.turismedecatalunya.com/cyclotourisme St. Feliu de Guíxols
Altimètre
1000 m Collada de Sentigosa
900 m
800 m
700 m Coll de Bas
600 m Ripoll
500 m
400 m
300 m Olot
200 m
Girona Pals Torroella de Montgrí
100 m Platja d’Aro Figueres
0m
Des Pyrénées catalanes à la mer en bicyclette | p. 18

21. Le saviez-vous?
Le centre de
parachutisme de
Le monastère de Santa Maria Empuriabrava est
de Ripoll fut fondé par le comte considéré comme
de Gifré el Pilós. L’iconographie l’un des meilleurs au
du portail, connu comme la Bible monde.
de pierre, est une des œuvres
maîtresses du style roman
catalan.
Les chênes liège de la Catalogne sont exploités
Le “call” de Gérone est le depuis l’époque romaine. Et à partir du XVIIIème siècle,
quartier juif le mieux conservé les contrées de l’Alt et du Baix Empordà se sont spé-
de la Catalogne et l’un des plus cialisées dans la fabrication du bouchon de liège.
remarquables d’Europe.
La Fageda d’en Jordà est une
des 26 réserves naturelles du
Parc Naturel de la zone volca-
nique de la Garrotxa, et qui s’est
développé sur la lave du volcan
Croscat.
Des Pyrénées catalanes à la mer en bicyclette | p. 19

22. A ne pas manquer! · La Devesa de Girona, le parc
urbain de la Catalogne le plus
· Les fesols (haricots) de Santa riche en espèces végétales.
Pau, la cuisine “volcanique” de
la Garrotxa. · Le Tapís de la Creació
(Tapisserie de la Création), la
plus importante pièce de l’art
textile roman conservée au
monde, et que vous pourrez
admirer dans la cathédrale de
Gérone.
· Gérone Temps de Flors (Temps
des Fleurs), la première
quinzaine de mai.
· Une visite au musée du bouchon
de Palafrugell.
· La Fête Nationale de la Laine · Déguster les “taps” de
et les mariages paysans, qui Cadaqués, un délicieux dessert!
sont célébrés au mois de mai à
Ripoll. · Le musée de la pêche de
Palamós, et les fameuses
· La Fête de l’Anchois de crevettes locales que vous
l’Escala, le premier dimanche pourrez déguster dans la plupart
d’octobre. des menus de la ville à partir
d’avril.
· Le remarquable musée
archéologique d’Empúries,
situé dans l’antique colonie
grecque d’Emporion.
Des Pyrénées catalanes à la mer en bicyclette | p. 20

23. Information générale Cartographie
Ripollès Desenvolupament Mapa Comarcal (Carte de la
Tel. +34 972 704 499 province) de Catalunya. Ripollès.
www.elripolles.com 1:50.000
Ripoll Institut Cartogràfic de Catalunya
Turisme Garrotxa Mapa Comarcal (Carte de la
Tel. + 34 902 119 337 province) de Catalunya. Gar-
www.turismegarrotxa.com rotxa. 1:50.000
Olot Institut Cartogràfic de Catalunya
Consell Comarcal del Gironès Mapa Comarcal (Carte de la
Tel. +34 972 213 262 province) de Catalunya. Gironès.
www.turisme.girones.org 1:50.000
Girona Institut Cartogràfic de Catalunya
Consell Comarcal del Baix Empordà Mapa Comarcal (Carte de la
Àrea de Turisme province) de Catalunya. Baix
Tel. +34 972 642 310 Empordà. 1:50.000
www.visitemporda.com Institut Cartogràfic de Catalunya
La Bisbal d’Empordà
Mapa Comarcal (Carte de la
Consell Comarcal de l’Alt Empordà province) de Catalunya. Alt Em-
Tel. +34 972 503 088 pordà. 1:50.000
www.altemporda.ddgi.es Institut Cartogràfic de Catalunya
Figueres
ICC-Institut Cartogràfic de
Catalunya: www.icc.cat
Des Pyrénées catalanes à la mer en bicyclette | p. 21

24. UN CIRCUIT PAR
LA PLAINE DU PONENT
Lleida Lleida
Niveau:
Nombre de Km: 335
Etapes: 6
Dénivellation cumulée: +3.860 m / -3.860 m
Information détaillée de chaque étape sur
www.turismedecatalunya.com/cyclotourisme

25. L’itinerario
La route L’environnement naturel et culturel une offre gastronomique variée. Les infor-
Jouissez du plaisir de parcourir la Plaine du mations ne sont pas signalées et pour les
Ponent et son paysage singulier, en tirant profit obtenir il faut se rendre dans différents points
de son relief montagneux et de ses vues pano- d’information des contrées que traversent
ramiques. Alternez la visite des grandes villes la route. Plusieurs sociétés proposent des
des plaines, comme Lleida, Cervera, Agramunt services de guide et de transport. Consulter le
ou Balaguer, avec les grands champs de terres Répertoire (p.37).
irriguées et non irriguées, canaux d’arrosage
et petites agglomérations rurales. Dans la pro-
vince de Lleida, en dehors de son patrimoine
archi-tectonique et culturel, quelques édifices
et sites remarquables comme la pharmacie de
Llardecans qui – tout comme celle de Llívia, en
Parcours circulaire de cyclotourisme qui Cerdagne – est une des plus anciennes de la
traverse en six étapes les plaines et les mon- Catalogne; les peintures rupestres du Cògul, le
tagnes occidentales de la Catalogne, en plein musée archéologique de Borges Blanques, la
bassin du Segre, le principal affluent de l’Ebre. route de l’huile par Las Garrigues et El Urgell, le
mo-nastère cistercien de Vallbona de les
Caractéristiques techniques et pratiques Monges, la route des templiers par les châ-
Le parcours se déroule entre 124 m et 775 teaux de la Segarra, l’Université de Cervera, les
m d’altitude, sur 335 Km et comptabilise une canaux de Urgell, la plaine de la Noguera, etc.
dénivellation de 3.860 m. Il est conseillé de s’intéresser à la gastronomie
Il emprunte des pistes rurales goudronnées et pro-posée, élaborée à partir de recettes, des
des routes locales avec une faible circulation. plats et des ingrédients de première qualité et
Recommandé aux personnes bien entraînées reconnue au plan international.
et / ou qui ont l’habitude de faire des excur-
sions. La route ne bénéficie pas d’un soutien
logistique organisé, ni d’un balisage spéci- Logement et services
fique ni de voies de circulations protégées. Le Le long du parcours vous trouverez hôtels,
parcours utilise la signalisation générale de la gîtes ruraux, auberges et campings de dif-
voirie et la circulation motorisée y est autorisée. férentes capacités et catégories ainsi que
différents types de restauration qui proposent
Un circuit par la Plaine du Ponent | p. 23

26. Fiche technique Guissona Plan du parcours
Camarasa
Niveau: Intermédiaire. Recom- Camarasa
mandées aux personnes en Lleida
Camarasa
bonne condition physique et qui Tossal de Boada
Alfarràs
partent régulièrement en randon- Typologie de l’itinéraire: circuler Monteró
née, entre 7 et 12 fois par an. dans le sens des aiguilles d’une Balaguer
Guissona
Nombre de Km: 335 montre en 6 étapes. Agramunt
Dénivellation cumulée: +3.860 Signalisation: pas de signalisation.
m / -3.860 m Période recommandée: toute Pla d’Urgell
Etapes: l’année, excepté au plus chaud Cervera
Lleida - de l’été. Mollerussa Tàrrega
Lleida St. Guim
Les Borges Blanques de Freixenet
Alcarràs
Les Borges Blanques Arbeca
Guimerà Les Borges Guimerà Tossal de Suró
Pour plus d’informations sur Blanques Vallbona de
Guimerà
le parcours, les cordonnées les Monges
Cervera GPS et le livre des routes El Tossal
Els Bessons
Cervera (Road Book), consultez le site
Guissona www.turismedecatalunya.com/cyclotourisme
Altimètre
Tossal del Suró
800 m
Pla de la Font
700 m
600 m Guimerà Guissona
500 m
Cervera
400 m
Camarasa
300 m
Lleida
200 m Les Borges Blanques Lleida
Un circuit par la Plaine du Ponent | p. 24

27. Le saviez-vous?
Sur le Pla d’Urgell l’ancienne lagune d’Ivars et Vila-sana a
été récupérée. Sur cette lagune et ses alentours on peut
admirer des espèces ornithologiques des zones humides et
Les monastères de Vallbona de des zones arides qui, en Europe, ne se trouvent pratiquement
les Monges, Poblet y Santes qu’en péninsule Ibérique.
Creus font partie de la Route du
Císter.
A Camarasa empruntez une
route historique qui grâce à des
Dans les montagnes de Prades et dans la chaîne de panneaux informatifs va vous
Godall se concentrent une grande partie des pein- faire découvrir des scènes de la
tures rupestres de l’arc méditerranéen, déclarées au Guerre Civile, avec tranchées,
Patrimoine de l’Humanité par l’UNESCO. positions de mitraillettes.
Un circuit par la Plaine du Ponent | p. 25

28. A ne pas manquer! · La foire au turrón et au chocolat
à la pierre d’Agramunt en
· “Fruinar”, une coutume octobre. Le turrón d’Agramunt
gastronomique qui dure toute peut se prévaloir d’une
l’année dont le fruit est le dénomination d’origine protégée.
principal ingrédient.
· Les vins D.O. Terra Alta y
· La Fête de l’Escargot, célébrée Montsant.
en mai sur les Champs Elysées
de la ville de Lleida. · L’huile D.O.P. Siurana et D.O.P.
Terra Alta.
· L’audiovisuel du monastère
de Santes Creus et les chants
grégoriens des religieuses du
monastère de Vallbona.
· Les vins D.O. Costers del Segre
et Conca de Barberà.
· Le château de Gardeny, siège
du nouveau centre de recher-
ches sur l’Ordre du Temple.
Un circuit par la Plaine du Ponent | p. 26

29. Information générale Oficina Comarcal de Turisme Cartographie Mapa Comarcal (Carte de la
del Pla d’Urgell province) de Catalunya. Pla
Oficina Comarcal de Turisme de Tel. +34 973 711 313 Mapa Comarcal ((Carte de la d’Urgell. 1:50.000
les Garrigues www.plaurgell.org province) de Catalunya. Gar- Institut Cartogràfic de Catalunya
Tel. +34 973 142 658 Mollerussa rigues. 1:50.000
www.ccgarrigues.com Institut Cartogràfic de Catalunya Mapa Comarcal (Carte de la
Borges Blanques Oficina Comarcal de Turisme de province) de Catalunya. Segarra.
la Segarra. Museu Comarcal de Mapa Comarcal (Carte de la 1:50.000
Consell Comarcal del Segrià Cervera province) de Catalunya. Segrià. Institut Cartogràfic de Catalunya
Tel. +34 973 230 686 Tel. +34 973 531 303 1:50.000
www.segria.net www.ccsegarra.com/turisme Institut Cartogràfic de Catalunya Mapa Comarcal (Carte de la
Lleida Cervera province) de Catalunya. Urgell.
Mapa Comarcal (Carte de la 1:50.000
Consell Comarcal de la Oficina Comarcal de Turisme de province) de Catalunya. Institut Cartogràfic de Catalunya
Noguera l’Urgell Noguera. 1:50.000
Tel. +34 973 448 933 Tel. +34 973 500 707 Institut Cartogràfic de Catalunya ICC-Institut Cartogràfic de
www.nogueraturisme.cat www.urgell.org Catalunya: www.icc.cat
Balaguer www.larutadelcister.info
Tàrrega
Un circuit par la Plaine du Ponent | p. 27

30. DU MONTBLANC A
L’EBRE EN BICYCLETTE
Montblanc L’Ampolla
Niveau:
Nombre de Km: 289,2
Etapes: 6
Dénivellation cumulée: +3.100 m / -3.450 m
Information détaillée de chaque étape sur
www.turismedecatalunya.com/cyclotourisme

31. La route générale de la voirie et la circulation motorisée la route. Plusieurs sociétés proposent des
y est autorisée. services de guide et de transport. Consulter le
Répertoire (p.37).
L’environnement naturel et culturel
La route du Montblanc jusqu’à l’Ebre pro-
pose une nature attractive jouissant de beaux
paysages et sites culturels, très riches et
variés, incluant, aussi, des prestations gas-
tronomiques de première qualité basée sur
une cuisine traditionnelle des terres et de la
mer, avec des produits et ingrédients excep-
tionnels et reconnus internationalement. Il faut
visiter la magnifique ville ducale de Montblanc,
le site naturel de Poblet, les montagnes de
Parcours linéaire de cyclotourisme qui parcourt Prades, le parc naturel de Montsant, le Priorat
en six étapes les terres du sud de la Cata- – région avec une production vinicole de très
logne, de la ville ducale de Montblanc jusqu’au haute qualité et de renommée mondiale —le
delta de l’Ebre. château des templiers de Miravet, la voie verte
de Arnes, la ville de Tortosa, les canaux de
Caractéristiques techniques et pratiques l’Ebre et le parc naturel du Delta de l’Ebre, la
Le parcours se déroule entre le niveau de la zone humide la plus étendue de la Catalogne
mer et 1.030 m d’altitude, sur 289,2 Km et et un des habitats d’oiseaux les plus impor-
comptabilise une dénivellation de 3.100 m tants de la Méditerranée.
de montée et 3450 m de descente. Il em-
prunte des routes secondaires avec une faible Logement et services
circulation, passe par la voie verte de Arnes à Le long du parcours vous trouverez hôtels,
Tortosa et par les pistes souvent goudronnées, gîtes ruraux, auberges et campings de dif-
jusqu’au delta de l’Ebre. férentes capacités et catégories ainsi que
C’est une route recommandée aux personnes différents types de restauration qui proposent
bien entraînées et / ou habituées à partir en une offre gastronomique variée. Les infor-
excursion. La route ne bénéficie pas d’un mations ne sont pas signalées et pour les
soutien logistique organisé, ni d’un balisage obtenir il faut se rendre dans différents points
spécifique. Le parcours utilise la signalisation d’information des contrées que traversent
Du Montblanc a l’Ebre en bicyclette | p. 29

32. Fiche technique Arnes Plan du parcours
Tortosa
Niveau: Difficile. Recommandées Tortosa
Poblet
aux personnes bien en traînées l’Ampolla Tossal de la Montblanc
Maials La Granadella
et qui partent en randonnée régu- Baltrasana
lièrement. Typologie de l’itinéraire: voyage Prades Mola dels
Quatre Termes
Nombre de Km: 289,2 en 6 étapes. Flix
Móra la Nova
Dénivellation cumulée: +3.100 Signalisation: pas de signalisation. Reus
m / -3.450 m Période recommandée: toute Falset
Etapes: l’année. Móra d’Ebre
Gandesa Salou
Montblanc Cambrils
Tivissa
Prades Benifallet
LA MER
Prades Tossal d’Engrilló MEDITERRANNÉE
Falset Arnes Paüls
L’Ametlla de Mar
Falset L’Ampolla
L’Espina
Móra d’Ebre Pour plus d’informations sur Tortosa
Caro
Móra d’Ebre le parcours, les cordonnées
GPS et le livre des routes Deltebre
Arnes Amposta
(Road Book), consultez le site
www.turismedecatalunya.com/cyclotourisme St. Carles de la Ràpita
Altimètre
Coll de l’Arena
1000 m
Prades
800 m
La Morera de Montsant
600 m Arnes
Falset
400 m
Móra
200 m Montblanc
d’Ebre Tortosa L’Ampolla
0m
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28
28
Du Montblanc a l’Ebre en bicyclette | p. 30

33. Le saviez-vous?
Reus accueille un impression-
nant patrimoine du modernisme
catalan.
Au sein du nouveau Centre
Gaudí vous pourrez découvrir
le génie, la créativité et l’art de
l’architecte Antoni Gaudí ainsi
que les clefs du Modernisme en
Catalogne.
La Festa del Renaixement
(Fête de la Renaissance) de Pendant la semaine
Tortosa, qui est célébrée la médiévale de Mont-
deuxième quinzaine de juillet a blanc, en avril, sont
été déclarée d’Intérêt National. organisées plus de tr-
ente animations festives
autour du personnage
Le monastère de Poblet, de Sant Jordi, patron de
en dehors d’avoir été déclaré la Catalogne.
au Patrimoine de l’Humanité,
est une des abbayes les plus
importantes de l’ordre des
Bénédictins en Europe.
Le parc naturel d’Els Ports, est une des réserves les plus
importantes de la Catalogne pour la chèvre sauvage et la
loutre.
Du Montblanc a l’Ebre en bicyclette | p. 31

34. A ne pas manquer! · Une descente à bord des
“muletes” le long de l’Ebre;
· Un jour d’excursion au Parc vous naviguerez dans ces
Naturel d’Els Ports, qui petites embarcations à quatre
compte plus de 35.000 ha. rames et gouvernail comme les
protégés. anciens marins des villages de
l’Ebre. Viu lo Riu!
· La pomme de terre de Prades.
· Le marché médiéval de
Montblanc pour la Sant Jordi
(23 avril).
· Une dégustation de vin D.O.
Terra Alta.
· La Route des parcs à moules
en barque de pêcheurs, dans le
delta de l’Ebre.
· La Journée de la Moule et de
l’Huître, en juin, et les langous-
tines de Sant Carles de la
Ràpita.
· Les caves coopératives et
modernistes, comme celle de
Pinell de Brai et celle de
Gandesa.
Du Montblanc a l’Ebre en bicyclette | p. 32

35. Information générale
Patronat de Turisme de la
Diputació de Tarragona
Tel. +34 977 230 312
www.costadaurada.org
Tarragona
Cartographie
Mapa Comarcal (Carte de la
province) de Catalunya. Conca
de Barberà. 1:50.000
Institut Cartogràfic de Catalunya
Mapa Comarcal (Carte de la
province) de Catalunya. Priorat.
1:50.000
Institut Cartogràfic de Catalunya
Mapa Comarcal (Carte de la
province) de Catalunya. Terra
Alta. 1:50.000
Institut Cartogràfic de Catalunya
Mapa Comarcal (Carte de la
province) de Catalunya. Montsià.
1:50.000
Institut Cartogràfic de Catalunya
ICC-Institut Cartogràfic de
Catalunya: www.icc.cat
Du Montblanc a l’Ebre en bicyclette | p. 33

36. GUIDE RAPIDE
DES ROUTES
e s
té
e nt ée
ce ée lis es
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pr
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tra re iel
m de tr n lis es op ér
en en pr
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ap ni ni ffi gn fo se a id id rto ca re
Et km Dé Dé Di Si In Ré Tr Gu Gu Ca Lo Ga
Des Pyrénées cata- 6 262,2 +1.300 -1.970 OUI OUI NON OUI OUI NON NON OUI OUI
lanes à la mer
Un circuit par la 6 327,7 +4.270 -4.270 NON NON NON NON NON NON NON NON OUI
Plaine du Ponent
Du Montblanc à 6 289,2 +3.100 -3.450 NON NON NON NON NON NON NON NON OUI
l’Ebre en bicyclette
1
Niveau de difficulté de la route en général
Facile: Intermédiaire: Difficile:
Guide rapide des routes | p. 34

37. CONSEILS PRATIQUES
Conseils pour la pratique du cyclotourisme:
· Evaluer si la préparation physique est appropriée à la route choisie, · Consulter les prévisions météorologiques.
être conscient de ses propres limites et agir avec bon sens.
· Avoir informé un proche, famille ou ami, du parcours prévu.
· Avant de partir, vérifier l’état du vélo. Contrôler les lumières et les
réfléchissants, les freins, les pneus, le dérailleur et la chaîne, · En été il est conseillé de prendre une deuxième bouteille d’eau et
graisser les parties mobiles, compléter les outils et les pièces de prévoir son remplacement continuellement.
rechange nécessaires (pompe, huile, leviers pour enlever le pneu, kit
de réparation de crevaisons, kit d’outils, pneumatiques de rechange, · Respecter la priorité des piétons et les règles de circulation.
câbles de freins et rechanges...).
· Respecter l’environnement et le milieu naturel.
· Il est recommandé de porter les paquets à l’arrière dans des sacoches
latérales.
· Emporter un équipement adéquat (gants de vélo, casque, compteur
kilométriques et GPS si nécessaire...).
· Les caractéristiques des routes proposées rendent indispensable
l’usage de cartes topographiques (celles à l’échelle de 1:50.000 sont
les plus adaptées).
· Avoir les informations nécessaires et suffisantes de la zone: possibilité
de logement le long de la route, téléphone de secours, etc.
Conseils pratiques | p. 35

38. RÉPERTOIRE

39. Services sur les routes · Estació Nàutica Badia de Palamós Information pour les
pour les ran-donneurs i Calonge-Sant Antoni (1) randonneurs
www.estacionauticabadia.com
· La Barrancada (3) · Turisme de Catalunya
Routes: www.labarrancada.com www.turismedecatalunya.com/
1: Des Pyrénées catalanes à la mer · Llop Aventura (3) cyclotourisme
en bicyclette www.llopaventura.com www.turismedecatalunya.com/
2: Un circuit par la Plaine du Ponent · Naturatour (1,2,3) turismeactiu
3: Du Montblanc à l’Ebre en bicyclette www.naturatour.com · Centres BTT Catalunya
· Naturetime events (3) www.turismedecatalunya.com/btt
· Ocigirona (1) www.cefores.net · Consorci Vies Verdes de Girona
www.ocigirona.net · Rotpunkt (3) www.viesverdes.org
· Costa Brava Verd Hotels (1) info@rotnatura.com · FCC - Federació Catalana de
www.reservashoteles.net Ciclisme
· Canoa Kayak (3) www.fedecat.cat
santi.borras@teleline.es · Rutes del Palau Robert
· Centre BTT de Mont-roig del www.gencat.net/probert
Camp Miami platja (3) · Via Verda Terra Alta
www.miamiplatja.net www.terra-alta.org/index.htm
· Cicles JK (1) · Via Verda Baix Ebre
www.ciclesjk.com www.baixebre.org
· Cicloturisme i Medi Ambient (1)
www.cicloturisme.com
· Consorci Vies Verdes de Girona (1)
www.viesverdes.org
· Drac Actiu (3)
www.dracactiu.com
· EI Travel (1)
www.eitravel.com
· Estació Nàutica L’Estartit - Illes
Medes (1)
www.enestartit.com
Répertoire | p. 37

40. Club Turisme Actiu (Club Tourisme Actif) de Turisme de Catalunya
Entreprises membres
Le “Club Turisme Actiu” réunit des · La Selva de l’Aventura Logement · Hotel Husa Sant Bernat ***
entreprises et des institutions qui tra- www.selvaventura.com · Associació de Càmpings de www.hotelhusasantbernat.com
· Medaqua Muntanya i del Pirineu Català
vaillent ensemble pour promouvoir et · Hotel Solana del Ter ***
www.medaqua.com www.ocipirineu.com
commercialiser les activités de loisirs · Natura & Aventura · Associació de Càmpings i C.V. de www.solanadelter.com
qui se déroulent en plein air sans www.naturayaventura.com Barcelona · Hotel Terramar ***
dégrader l’environnement. · Nòmades Rurals www.campingsbarcelona.com www.hterramar.com
www.turismedecatalunya.com/ www.camidelsparcs.com · Costa Brava Verd Hotels · Hotel Urbis ***
· Obrint Via www.reservashoteles.net
turismeactiu www.obrintvia.com www.hotelurbiscentre.com
· e-activ-hotels
· Parc d’Aventura Activ Natura www.e-activ-hotels.com · Hotel Batalla *
Entreprises et Entités comme www.activ-natura.com · Gourmethotel www.hotelbatalla.com
Ressource principale le logement · Parc Olímpic del Segre www.gourmethotel.org · Apartaments El Muig Turisme
www.parcolimpic.com · Rafael Hoteles La Pleta ***** Rural
· Port-Ainé Sport Center www.lapleta.com
Agences d’accueil et Entreprises de www.port-aine.com · El Montanyà Resort & Spa **** www.elmuig.com
services · Prades Aventura www.elmontanya.com · Apartaments Villa Engracia
· Associació Estacions Nàutiques www.pradesaventura.com · Hotel Can Boix de Peramola **** www.villaengracia.com
de Catalunya · Rafting Llavorsí www.canboix.cat · Càmping Berga Resort - 1a
www.encatalunya.info www.raftingllavorsi.com · Hotel Carlemany ****
· Atlas Natura categoria
· Roc Roi www.carlemany.es
www.atlasnatura.com www.rocroi.com · Hotel La Costa www.bergaresort.com
· Badia Tucana · Rutac Rutes Turístiques i Golf & Beach Resort **** · Càmping Ecològic Lava - 2a
www.badiatucana.com d’Aventura Catalunya www.resortlacosta.com categoria
· Baló Tour rutacsl@telefonica.net · Hotel El Grèvol **** www.i-santapau.com/camping.htm
www.balotour.com · Segre Mitjà www.hotelgrevol.com · Alberg la Bruna
· Bonviure www.segremitja.com
www.bonviure.com · Taga Esports Natura · Hotel Berga Park *** www.alberglabruna.com
· Cathelicopters www.taga.ws www.hotelbergapark.com
www.cathelicopters.com · Terra Diversions · Hotel Condes del Pallars ***
· Fang Aventura www.terradiversions.com www.condesdelpallars.com Agences d’accueil et Entreprises
www.fangaventura.com · Tornasol Aventura
· Giroguies · Hotel Estanys Blaus *** de services
www.tornasol.com
www.giroguies.com · Tour Turístic www.llacscardos.com · A Peu
· Helipistas www.i-santapau.com · Hotel Garbí *** www.a-peu.com
www.barcelonahelicopters.com · Turisnat Pirineus Resort www.hotelgarbi.com · Agenda Gestió Esportiva
· Infinit Air www.turisnatpirineus.com
www.infinitair.com www.agenda-sportsactivities.com
Répertoire | p. 38