Pour passer une bonne journée, il est essentiel de dormir suffisamment, de faire de l'exercice et de bien se toiletter. Il est aussi conseillé de se lever du bon côté du lit. En cas de fatigue persistante, retourner dormir est recommandé.

1. Comment passer une bonne journée….

2. Dormez suffisamment

3. N’oubliez pas les exercices

4. Faites bien votre toilette

5. Etirez-vous bien

6. Ne sortez pas du lit par le mauvais côté

7. Et si vous êtes toujours fatigué …

8. alors le mieux est de retourner dormir !