Cette révision souligne l'importance de répéter une idée chaque jour pour atteindre la délivrance et la paix intérieure. Les exercices sont centrés autour d'un thème clé : 'Je ne suis pas un corps. Je suis libre.' L'accent est mis sur l'abandon des pensées inutiles et la substitution par l'idée du jour pour favoriser la sérénité.