Le Fitness des Neurones est un programme d'activités ludiques et collectives destinées à entretenir les facultés mentales des personnes âgées non dépendantes et autonomes. Les exercices de conception innovante sont inspirés des recherches en psychologie de la créativité.
La Pulsion de Mots, un outil de management participatifPascal Dubois
La Pulsion de Mots est un outil de management très simple à utiliser. Objectif : déterminer avec son équipe les grands axes d'attaque d'un problème ou tout simplement obtenir une cartographie d'un sujet en faisant appel à l'intelligence collective.
C'est aussi :
- un outil d'aide à la décision
- dans une recherche créative, une méthode pour s'imprégner du sujet
- un outil d'investigation lors d'une table ronde pour une étude qualitative
La Méduse : un outil inédit pour stimuler la créativité de vos apprenantsPascal Dubois
La Méduse (le nom a été inventé par un de mes étudiants) est une séquence de formation destinée à stimuler l'esprit d'équipe de vos apprenants en faisant appel à leur créativité.
C'est aussi un excellent outil pour briser la glace en début de session.
> Facile, il est à la portée de tout formateur ou animateur. Les consignes sont en effet très simples. Il se pratique avec 2 tableaux ou 2 feuilles de paper-board !
> Ne nécessite aucun pré-requis. La méduse s'adresse à tout apprenant, quel que soit son secteur d'activité.
> Ludique, il fait appel au plaisir du jeu pour stimuler le travail en équipe et la créativité.
Le Fitness des Neurones est un programme d'activités ludiques et collectives destinées à entretenir les facultés mentales des personnes âgées non dépendantes et autonomes. Les exercices de conception innovante sont inspirés des recherches en psychologie de la créativité.
La Pulsion de Mots, un outil de management participatifPascal Dubois
La Pulsion de Mots est un outil de management très simple à utiliser. Objectif : déterminer avec son équipe les grands axes d'attaque d'un problème ou tout simplement obtenir une cartographie d'un sujet en faisant appel à l'intelligence collective.
C'est aussi :
- un outil d'aide à la décision
- dans une recherche créative, une méthode pour s'imprégner du sujet
- un outil d'investigation lors d'une table ronde pour une étude qualitative
La Méduse : un outil inédit pour stimuler la créativité de vos apprenantsPascal Dubois
La Méduse (le nom a été inventé par un de mes étudiants) est une séquence de formation destinée à stimuler l'esprit d'équipe de vos apprenants en faisant appel à leur créativité.
C'est aussi un excellent outil pour briser la glace en début de session.
> Facile, il est à la portée de tout formateur ou animateur. Les consignes sont en effet très simples. Il se pratique avec 2 tableaux ou 2 feuilles de paper-board !
> Ne nécessite aucun pré-requis. La méduse s'adresse à tout apprenant, quel que soit son secteur d'activité.
> Ludique, il fait appel au plaisir du jeu pour stimuler le travail en équipe et la créativité.
Stress is a natural part of life that animals and humans both experience. While it can seem overwhelming at times, learning to manage stress through positive coping mechanisms can benefit our mental and physical health.
The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive functioning. Exercise boosts blood flow and levels of neurotransmitters and endorphins which elevate and stabilize mood.
Stress is a natural part of life that animals and humans both experience. While it can seem overwhelming at times, learning to manage stress through positive coping mechanisms can benefit our mental and physical health.
The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive functioning. Exercise boosts blood flow and levels of neurotransmitters and endorphins which elevate and stabilize mood.