Le document présente des informations pratiques pour les activités de randonnée et de promenade organisées par l'OPAR à Rennes, incluant les équipements nécessaires et les recommandations pour s'inscrire. Il décrit également les services offerts par l'OPAR aux clubs et aux adhérents, ainsi que le calendrier des randonnées pour le premier trimestre 2014. Les points de rendez-vous sont indiqués et des informations de contact sont fournies pour les intéressés.