Le document présente les activités et événements de l'association OPAR pour janvier 2015, incluant des cours de yoga, des ateliers mémoire et des activités artistiques. Il souligne l'importance de la participation des membres et des bénévoles pour créer des liens sociaux et soutenir le bien-vivre des retraités. De plus, il annonce des événements tels que l'assemblée générale et des rencontres thématiques tout au long du mois.

1. La Passerelle OPAR Information
Janvier 2015 n°396
Observatoire et pôle
d'animation des
Retraités rennais
62 rue de Dinan
35000 Rennes
Tél 02 99 54 22 23
Fax 02 23 46 77 70
opar@wanadoo.fr
www.opar.fr
Horaires d'ouverture
9h30/12h30 (10h le lundi)
13h30/16h30
Fermé le vendredi
Après-midi
Accès bus et métro
N°8 : Auberge de
Jeunesse ou St Malo-
Sq de la Rance
N°31 : Dinan-St Malo
ou Legraverend-Chézy
Métro Ste Anne
ou Anatole France
Association Loi 1901
Agréée Association
Sportive
Agréée Association
d'Education Populaire
Agréée carte Sortir
Agréée ANCV
Vos dates en 2015
18 mars : Assemblée Générale de l'OPAR
23 mars : Forum du numérique
3 juin : Fête d'été
12 septembre : Portes ouvertes
7 octobre : Rendez-vous thématique
12 au 18 octobre : Semaine bleue
25 décembre : Noël Tout Tannou
L'OPAR vous adresse ses vœux de bonheur et de bonne
santé à l'occasion de cette nouvelle année 2015.
Ce message de début d'année est aussi l'occasion de saluer tous ceux qui
concourent au dynamisme de l'OPAR : les adhérents, les bénévoles, les
responsables de clubs et d'activités, les salariés, les administrateurs.
Ensemble, tous contribuent à la construction de liens, à l'émergence de
solidarités et de passions.
Ainsi, chaque année, de nouvelles initiatives naissent à partir d'un projet,
d'une idée et L'OPAR est toujours à l'écoute et accompagne ces
réalisations.
Souhaitons que l'année 2015 soit une année de bonheur, pour vous, vos
familles, vos amis et sachez que l'OPAR et ses équipes mettront tout en
œuvre pour vous apporter ces « brins de soleil » indispensables au « bien
vieillir ».
Emmanuel JOULEAU, Président de l'OPAR

2. Les animations en janvier
Yoga doux et dynamique
Début de session le lundi 26 janvier à 9h30 à l'OPAR
Les postures de Yoga intuitif accessibles à tous permettent
de relâcher les tensions et de retrouver une fluidité dans
les mouvements. Cette forme de Yoga à la fois doux et dy-
namique qui encourage l'écoute de soi peut aussi se prati-
quer sur chaise
Session découverte de 10 séances encadrée par Sté-
phanie JARNO Professeur de Yoga. Le lundi de 9h30 à
10h45 à l'Opar. Tarif 93 €, séance d'essai sans engage-
ment le 19 janvier.
Atelier mémoire
Votre mémoire vous joue des tours ? Rassurez-vous,
l'OPAR peut vous aider ! Cet atelier de 10 séances vous
propose des conseils pour le quotidien et des exercices lu-
diques pour entretenir votre mémoire.
1 session à l'Opar à partir du 24 février
Les sessions d'1h30 auront lieu de 10h30 à 12h00.
Tarif : 90€ (hors adhésion).
Neurones en fête
Mardi 6 janvier et 3 février de 9h30 à 11h30 : Neurones
en fête à la MJC du Grand Cordel 18 rue des Plantes (bus
n° 1, 3, 50, arrêt Turmel ou Dr Quentin). 2 séries de 30
questions pour tester ses connaissances dans la bonne hu-
meur et la décontraction. Essai possible.
Ouverture d'un second cours de dessin et
peinture avec l'Atelier OP'Art
Ouverture d'un second cours le vendredi de 13h30 à
16h à l'OPAR jusqu'à mi-avril
Atelier d'expression artistique offrant une souplesse dans le
choix des techniques, dessin, aquarelle, huile... et des thé-
matiques, paysage, portrait, nature morte...
Atelier création de bijoux
Atelier d’initiation les mercredis 21 et 28
janvier de 14h00 à 15h30, à l’OPAR. Lieu
d’échange, de rencontre pour réaliser un
bijou unique avec une professionnellle. Ta-
rif : 12 euros par atelier, à régler à l’inscrip-
tion.
Soirée des bénévoles Anim' à Dom
Venez partager votre expérience de bénévolat ou discuter
de votre projet de bénévolat jeudi 22 janvier à partir de 18h
à l’OPAR.
Réunions en janvier
Mercredi 21 janvier : Groupe Statuts
Vendredi 23 janvier : Commission Ressources à 9h30
Et si on se refaisait une dictée ?
Venez jouer avec les
mots et redécouvrir la
langue française une
fois par mois au fond de
la ruelle aux chevaux.
La Dictée de l'OPAR
avec Madeleine Jaffré
mardi 20 janvier et 24
février à 10h00 à
l'OPAR.
Exposition-projection
Du nouveau à l'OPAR : une exposition de photos intitulée
« Soutanes et cigarettes » est installée dans le hall d'ac-
cueil de l'OPAR. Ces photos ont été réalisées par Charles
DEVIGNE dans les années 1945-1950 dans le collège pri-
vé de St Bertin à St Omer dans le Nord de la France. Pour
connaître l'histoire de ces photos d'époque le fils de
Charles DEVIGNE, Jean-Charles DEVIGNE, a accepté de
venir vous en parler le jeudi 22 Janvier à l'OPAR à 14h30.
Lors de cette rencontre M. DEVIGNE projettera aussi
d'autres photographies d’antan (portraits d'enfants à
l'école, photos de famille...)
Café-Tricot
Nouvelle Activité à partir du 6 Janvier 2015 : Un Café-
Tricot !!
Vous pourrez y découvrir le tricot, apprendre de nouvelles
techniques, échanger des conseils, des catalogues, des
aiguilles ou de la laine !
Le Café-Tricot aura lieu le 2éme et le 4éme mardi du mois
de 14h30 à 17h30 au Club Bonne Humeur au FJT La Motte
Baril 3 av Msg Mouézy – Bus n°11, arrêt Mouézy.
Activité gratuite pour les adhérents du club Bonne Humeur.
Cotisation de 5 € au club pour
les autres adhérents de l'OPAR.
Café Tricot suivant le 27
Janvier 2015.
La Raquette d'Argent
Notre Club « la Raquette d'Argent » est né le 16 septembre
1986, et depuis cette date, notre effectif évolue autour d’une
trentaine de joueurs et joueuses, dont actuellement 4
joueuses. Notre activité a lieu dans une salle spécifique
louée à la tour d’Auvergne, ou sont installées 8 tables de
ping pong. Nous jouons chaque mardi et vendredi, de 14
heures à 17 heures.
La pyramide des âges s’étend de 65 à 85 ans.
Nous organisons en interne des tournois en simple et en
double, et participons (environ 15 joueurs) à des compéti-
tions organisées par les clubs de Cesson, Bain de Bretagne,
Saint Grégoire, et Cercle Paul Bert, le tout dans une am-
biance très conviviale.
Venez nous rejoindre !

3. Les animations en janvier
Mardi 6
• Jeux divers au club Bonne Humeur.
• Galette des rois du club Champs
Manceaux à l'Espace Social Aimé
Césaire, 15 rue des frères Louis et
René Moine. Tous les mardis et
vendredis jeux de société (belote,
tarot, scrabble, etc) de 14h à 17h30
et palets au local 55 sq Charles
Dullin. L'AG aura lieu le 3 février.
• Printemps Ginguené : réunion de
Bureau salle Belle Ile à 9h et palets
tous les mardis à 14h.
• Club Carrefour 18 : scrabble et
belote chaque mardi.
• Tournois au club de Bridge mardi 6,
vendredi 16, mardi 20, vendredi 30 à
14h à la Maison Héloïse.
Mercredi 7
• Palets de Villejean de 13h30 à 17h
tous les mercredis et vendredis, 2
rue du Bourbonnais. Tél :
0299140157 (après 17h).
Jeudi 8
• Tarot au club Printemps Ginguené
les 8, 15, 22, 29 à 14h.
• Club Chezy-Prévert : tous les jeudis
après-midi 2 lieux : à l'OPAR
scrabble à 13h45 ou à 13h30 ou à
l'espace Renée Prévert scrabble,
belote, tarot (quartier Stade rennais)
Vendredi 9
• Bal au club Léo Lagrange et partage
de la galette des rois. Les
responsables du club vous
présentent leurs meilleurs voeux.
• Club Toujours Jeunes : jeux de
société, belote, palets et pétanque
tous les vendredis.
• Club Printemps Ginguené : Palets,
scrabble, tarot et travaux manuels
les vendredis 9, 16 et 30
• Club Cloteaux Bréquigny : scrabble,
belote et triominos chaque vendredi.
• Club de Cleunay : tous les vendredis
à 14h, jeux de belote, tarot, scrabble,
Rummikub et Triominos.
Lundi 12
• Bal du club Printemps Ginguené les
12, 19 et 26 à 14h30.
• AG du Club Alma Colombier et
renouvellement des adhésions.
• Réunion de Bureau au club Léo
Lagrange à 10h30.
Mardi 13
• Fête des rois au club Bonne
Humeur.
• Club Printemps Ginguené : Loto à
14h.
Vendredi 16
• Bal du club Léo Lagrange.
• Concours de belote au club Toujours
Jeunes.
• AG du club de Cleunay suivi de la
galette des rois.
Mardi 20
• Loto et jeux au club Bonne Humeur.
Mercredi 21
• Renouvellement des adhésions au
club Alma Colombier.
Jeudi 22
• AG du club Chézy-Prévert à 14h30
à l'OPAR.
Vendredi 23
• Palets au club de Villejean et
partage de la galette des rois à
16h30 (inscriptions avant le 21
janvier au 0299140157)
• Bal du club Léo Lagrange.
• Galette des rois au club Toujours
Jeunes.
• AG du club Printemps Ginguené à
14h30 suivie de la galette des rois.
Mardi 27
• Club Bonne Humeur : fête des
anniversaires et jeux.
Vendredi 30
• AG du club Léo Lagrange à 14h.
Club Randonnée Pédestre
et Promenade
Contact : André Bougerie
au 02 99 14 01 57 (après 18h)
Mardi 6 : Randonnée pédestre Rennes
Nord-Ouest (8km environ). Rendez-vous à
13h30 métro Villejean-Université. Partage
de la galette des rois, 16h30 à l'OPAR.
Inscription pour le lundi 5 janvier à midi (Tél :
02 99 14 01 57).
Jeudi 15 : Promenade de 6km, Parc des
Gayeulles, Longchamps, Ferme des Gallets,
Maurepas. Rendez-vous 14h métro
République ou 14h30 patinoire "Le Blizz"
(bus n°3).
Mardi 20 : Randonnée pédestre à
Montgermont, le chemin des Cloziaux
(10km). Rendez-vous métro Villejean-
Université à 13h45 (bus n°52) ou Place de
la Mairie Montgermont à 14h10.
Jeudi 29 : Promenade à Vezin-le-Coquet de
6km. Rendez-vous métro République à
13h40 (bus n°53) ou Place de l'Eglise à
Vezin pour 14h.
Club Vélo - Cyclotourisme
Le cyclotourisme à l'OPAR,
mais c'est quoi ?
Et bien c'est se promener à
bicyclette entre amis, sillon-
ner les petites routes de la
région rennaise et quelque-
fois un peu plus loin.
Pour ce faire, tous les jeudis
de l'année, les départs se
font à des endroits différents
de la ville, à 10h en hiver et
à 9h30 ou 10h le reste de
l'année.
Le déjeuner se fait en commun dans de petits restaurants à prix modeste.
Nos déplacements s'effectuent à allure très modérée de façon à bien ob-
server tout ce qui nous entoure en respectant les autres usagers, le code
de la rue et de la route.
Alors, si vous voulez profiter de la généreuse nature, améliorer ou conser-
ver votre forme, vous déplacer entre amis dans la joie et la bonne hu-
meur, venez nous rejoindre.
Les animateurs du groupe vélo sont Jean Forest au 0611956595 et Albert
Poulain au 0299504765 ou 0676173447.
Dates et lieux des rendez-vous à 10h :
Jeudi 8 janvier : RV à la Croix Rouge, déjeuner à Cintré
Jeudi 15 janvier : RV Cimetière du Nord, déjeuner à La Mézière
Jeudi 22 janvier : RV Motte Brûlon, déjeuner à St Aubin d'Aubigné
Jeudi 29 janvier : RV Jeanne d'Arc, déjeuner à Liffré

4. Bienvenue à l'OPAR
Fernanda Da Costa, Secrétaire Comptable remplace
Colette Martin. Elle sera à l'OPAR à temps partiel les
lundis, mardis, jeudis et vendredis. Elle aura le plaisir de
travailler en collaboration avec les responsables et
trésoriers des clubs qu'elle invite d'ores et déjà à venir la
rencontrer pour les comptes de fin d'année.
Esther Bodennec, Animatrice Socioculturelle remplace
Annie Caresmel à temps plein. Depuis mi-octobre elle a
travaillé à l'organisation du voyage à Paris, de Noël Tout
Tannou, du repas du jour de l'an et a commencé à
prendre contact avec les clubs sportifs et de quartier dont
elle assurera le suivi.
Bonne route à l'OPAR !
Escapade à Paris 10 et 11 décembre, retour en photos
La Passerelle OPAR Information - Dépôt légal n° 396 - ISSN 2114-2084 - 2 500 ex - Directeur de la publication : Emmanuel JOULEAU
Maquettage et impression OPAR - Parution du n° de février : vendredi 30 janvier