L'OPAR à Rennes propose une variété d'activités pour les retraités, notamment des ateliers de cuisine, des ateliers de bien-être et des sorties. Une série d'événements tels que des repas, des spectacles et des séances de sensibilisation à la sécurité routière sont également programmés. Les inscriptions sont généralement requises et les tarifs varient selon les activités.

1. L'OPAR est sur
Facebook ! N'hésitez
pas à nous rejoindre !
La Passerelle OPAR Information
Mars 2017 n°420
Observatoire et pôle
d'animation des
Retraités rennais
62 rue de Dinan
35000 Rennes
Tél 02 99 54 22 23
accueilopar@orange.fr
www.opar.fr
Horaires d'ouverture
du secrétariat
Le lundi de 10h à 12h30
Et de 13h30 à 16h30
Du mardi au vendredi
De 9h30 à 12h30
et de 13h30 à 16h30
Fermé le vendredi
après-midi
Accès bus et métro
N°12 : Auberge de
Jeunesse ou St Malo-
Sq de la Rance
N°31 : Dinan-St Malo
ou Legraverend-Chézy
Métro Ste Anne
ou Anatole France
Association Loi 1901
Agréée Association
Sportive
Agréée Association
d'Education Populaire
Agréée carte Sortir
Agréée ANCV
Dimanche Tout Tannou
Dimanche 19 mars à 12h, repas suivi
d'un après-midi avec les Crok'notes qui
nous interprèteront des chansons
françaises. Tarif : 18€ le repas, 4€
l'animation. Inscription avant le 13 mars.
Atelier do-in/auto-massage
Les jeudis 2 et 16 mars à 10h à l'OPAR.
Tarif : 12,50€ par séance, places limitées.
Possibilité de massage assis individuel,
nous consulter.
Atelier cuisine bio et santé
Séance découverte le vendredi 3 mars à
10h au centre social Carrefour 18 (mé-
tro Henri Fréville). Pour apprendre à équi-
librer ses repas du quotidien avec des al-
ternatives aux protéines animales.
Neurones en fête
Mardi 7 mars de 9h30 à 11h30 : à la Mai-
son des Associations, 6 cours des Alliés.
Atelier cuisine au masculin
Séance découverte le mercredi 8 mars à
10h30, à l'OPAR, pour apprendre les bases
et la cuisine équilibrée du quotidien.
Ateliers huiles essentielles
Le mercredi 8 mars, à l'OPAR. Cycle 1 : de
15h30 à 16h45 : les huiles essentielles de
printemps. Cycle 2 : de 14h à 15h15 : une
maison saine et propre avec les huiles es-
sentielles. Possibilité d'aller aux 2 séances.
Tarif : 12€ par atelier.
Atelier bonheur et retraite
Jeudi 9 mars : atelier sur la psychogénéa-
logie positive et le mardi 21 mars sur les
liens familiaux. Atelier de 10h à 12h à
l'OPAR. Tarif : 20€ par atelier.
Atelier bijoux
Mercredi 15 mars à 14h, à l'OPAR. Tarif :
12€ par atelier.
Dictée de l'OPAR
Mardi 14 mars à 10h à l'OPAR.
Réflexologie plantaire
Le mardi 14 mars à l'OPAR à 10h30. Confé-
rence gratuite et ouverte à tous, inscription
souhaitée.
NOUVEAU : mardi 21 mars à 10h30 à
l'OPAR : atelier auto-massage plantaire.
Tarif : 10€ la séance, places limitées.
Atelier « bien vivre sa
retraite »
Echanges et conseils : prévoyance funé-
raire, contrat obsèque et succession le
jeudi 16 mars. Animé par les Pompes Fu-
nèbres Générales et un notaire. Tarif :
3,50€. Sur inscription. Et le jeudi 30 mars
à 9h30, café retraite « bien dans sa tête,
bien dans son corps » avec Sylvie Hurel.
Stages multimédia
Du jeudi 16 mars au jeudi 8 juin de
9h30 à 11h, stage sur ordinateur, niveau
débutant. Dix séances d'1h30.
Du lundi 6 au lundi 27 mars de 11h30 à
12h30, stage sur tablette, niveau débu-
tant. Quatre séances d'1h.
Un stage tablette sur la thématique de la
photo sera prévu en avril.

2. Atelier « je fabrique »
Mercredi 22 mars de 14h30 à 16h30
à l'OPAR. Pour apprendre à créer soi-
même et personnaliser 3 produits d'en-
tretien à base de produits sains (liquide
vaisselle, pierre d'argile nettoyante,
spray désinfectant multi-usages. Tarif :
25€ la séance et les 3 produits. (prévoir
ses flacons.)
Péniche Spectacle
Mardi 21 mars à 15h, gratuit sur ré-
servation à l'OPAR (5 places unique-
ment) : Lecture spectacle avec la com-
pagnie FIEVRE « On ne badine pas
avec l'amour » d'Alfred de Musset.
Echappée d'Aurore
Foire Internationale de Rennes, le mar-
di 21 mars. Infos complémentaires à
venir, n'hésitez pas à vous pré-inscrire.
Sensibilisation à la sécurité
routière
Le mardi 28 mars à 14h30 à l'OPAR,
goûter offert en milieu d'après-midi.
Places limitées.
Sorties TER
Jeudi 27 avril : Vannes et les
marais de Séné.
Vendredi 26 mai : Croisière et escale
sur l'île d'Arz.
AY ROOP
Spectacle de cirque « Bestias » avec
chevaux et oiseaux, le dimanche 26
mars à 17h. Tarif OPAR : 15€. Places
limitées.
Réunions à l'OPAR
> Conseil d'administration le mer-
credi 15 mars.
> Commission Responsables de club
le mercredi 22 mars.
Activités dans les clubs de
quartier en mars
Mercredi 1er
• Alma Colombier : tous les mer-
credis à 14h, jeux de société.
• Villejean palets : tous les mercre-
dis à 13h30.
Jeudi 2
• Alexis Carrel : le club déménage
au Grand Cordel. Tous les jeudis à
14h, belote, scrabble et tarot.
•Chézy-Prévert : tous les jeudis à
13h30, jeux divers. A l'OPAR,
scrabble à 13h45.
•La Touche : tous les jeudis, jeux di-
vers à partir de 14h.
•Printemps Ginguené : tarot tous
les jeudis à 14h.
Vendredi 3
• Champs Manceaux : tous les ven-
dredis, jeux divers et palets à 14h.
• Cleunay : tous les vendredis, jeux
divers à 14h.
•Léo Lagrange : bal tous les
vendredis à 14h.
•Printemps Ginguené : tous les
vendredis, palets, travaux ma-
nuels et jeux de société à 14h.
• Toujours jeunes : jeux divers
tous les vendredis.
• Vaneau : jeux de société, tous
les vendredis à 14h.
• Villejean palets : tous les ven-
dredis à 13h30.
Lundi 6
• Alma Colombier : tous les
lundis à 14h, jeux de société.
• Printemps Ginguené : bal tous
les lundis à 14h30.
Mardi 7
• Bonne Humeur : jeux divers à
14h30.
•Carrefour 18 : scrabble et be-
lote, les mardis à 14h.
•Champs Manceaux : tous les
mardis, jeux et palets à 14h.
• Maurepas : tous les mardis
jeux à 14h.
• Printemps Ginguené : réunion
de bureau à 9h en salle Belle Ile
et palets à 14h, tous les mardis.
Mercredi 8
•Printemps Ginguené : sortie à
Cardroc avec thé dansant.
Jeudi 9
• Chézy-Prévert et Cleunay :
repas dansant à Cardroc.
Vendredi 10
• Toujours jeunes : concours de
belote.
Mardi 14
• Bonne Humeur : café tricot et
jeux divers.
• Champs Manceaux : concours
de belote à 14h.
• Printemps Ginguené : loto.
Mardi 21
• Bonne Humeur : loto.
Jeudi 23
•Toujours jeunes : repas,
menu : tête de veau, à Beaulieu.
Mardi 28
•Bonne Humeur : anniversaires
du mois.
• Maurepas : repas, menu : tar-
tiflette. Suivi d'un loto, nom-
breux lots à gagner. Tarif : 12 .€
La Passerelle OPAR Information - Dépôt légal n° 420 - ISSN 2114-2084 - 1 500 ex - Directeur de la publication : Emmanuel JOULEAU
Maquettage et impression OPAR - Parution du n° d'avril : vendredi 31 mars
Rendez-vous des sportifs en mars
Club rando pé-
destre et
promenade
Jeudi 9 : Promenade à Betton. Circuit de
la Planchette (7km). RDV Ht. de la Place
Hoche à 13h30 (bus 51) ou place de la
Mairie à Betton à 14h10.
Mardi 14 : Rando à Pont-Péan. Circuit des
Genêts (10km). RDV métro Henri Fréville
à 13h30 (bus 72) ou Mairie de Pont-Péan
à 14h10.
Jeudi 23 : Promenade au Bois de
Soeuvres à Vern sur Seiche (6km). RDV
13h50 métro Poterie (bus 62) ou Centre
commercial du Val d'Orson à 14h10.
Mardi 28 : Rando à Bruz, les Sentiers de
Vilaine (9km). RDV métro Henri Fréville à
13h20 (bus 59) ou Mairie de Bruz à 13h40.
Le programme du prochain
trimestre sera disponible à partir
du 25 mars.
Club vélo
Cyclotourisme
Départ à 10h
Jeudi 02/03 : Motte brûlon
Jeudi 09/03 : Jeanne d'arc
Jeudi 16/03 : Cimetière de l'est
Jeudi 23/03 : Conforama
Jeudi 30/03 : Octroi de Nantes
Contacts :
06 76 17 34 47
02 99 50 47 65
06 11 95 65 95