Le document présente les différentes activités et événements organisés par l'OPAR pour les retraités rennais, incluant des ateliers, des sorties et des activités sportives. Il mentionne également des informations pratiques, comme les horaires d'ouverture et les modalités d'inscription. Les événements incluent des repas, des ateliers mémoires, des activités sportives comme l'aquagym et le taï chi, ainsi que des cours de culture et de loisirs.

1. La Passerelle OPAR Information
Septembre 2013 n°381
Observatoire et pôle
d'animation des
Retraités rennais
62 rue de Dinan
35000 Rennes
Tél 02 99 54 22 23
Fax 02 23 46 77 70
opar@wanadoo.fr
www.opar.fr
Horaires d'ouverture
9h30/12h30 (10h le lundi)
13h30/16h30
Fermé le vendredi
Après-midi
Accès bus et métro
N°8 : Auberge de
Jeunesse ou St Malo-
Sq de la Rance
N°31 : Dinan-St Malo
ou Legraverend-Chézy
Métro Ste Anne
ou Anatole France
Association Loi 1901
Agréée Association
Sportive
Agréée Association
d'Education Populaire
Agréée carte Sortir
Agréée ANCV
Repas moules frites à 12h sur
réservation à l'OPAR
Séjour à Meschers sur Gironde
Du 21 au 28 septembre : (17) Royan,
Talmont, Ile d'Oléron, découverte de
l'estuaire de la Gironde : ses falaises, ses
grottes troglodytes. Tarifs ANCV de 306€ à
495€ selon les revenus. Il reste quelques
places, n'hésitez plus !
Atelier Mémoire
Réunion d'information le mardi 24 septembre
à 14h30 en salle Tahiti Sylvie vous
présentera l'organisation, le contenu et
l'objectif des ateliers « Mémoire en
Confiance ». Le stage débutera le mardi 1er
octobre à 14h30, pour 10 séances de 1h30.
Coût : 90€. Inscription dès à présent.
Dimanche Tout Tannou
Info : La Troupe Nostalgia vous propose
un déjeuner enchanteur le dimanche 29
septembre à 12h à la Rôtisserie de St
Grégoire. Tarif : 38,50 €, inscriptions auprès
de Nostalgia au 06 87 36 77 45, 02 99 66 35
57 ou 02 99 63 73 67.
Le Guide des
Activités de l'OPAR
2013 – 2014 est
disponible, n'hésitez
pas à le demander à
l'accueil.
Découverte de la Sophrologie
Méthode douce mobilisant le corps, la respi-
ration, la concentration et l'imagination pour
renforcer votre vitalité, vous détendre, mieux
gérer le stress, la douleur et les émotions,
mieux dormir, vivre plus sereinement le pré-
sent. Sophrologue diplômée, formée à
l'Ecoute centrée sur la personne. Séances
de découverte gratuites à l'OPAR le same-
di 21/09 à 16h et le mardi 24/09 à 10h30.
Démarrage mardi 2 octobre, débutants
9h30, initiés 10h45, essai sans engage-
ment. Inscription :
Stéphanie Maulay au 06 21 01 37 46,
stephaniemaulay@gmail.com,
www.bienetre-sophrologie.fr

2. La rentrée des Clubs de quartier
Alma Colombier à la Résidence du
Colombier le lundi et le mercredi à 14h
scrabble, triominos, belote ou tarot.
Bonne Humeur au FJTLa Motte Baril le
mardi à 14h30, jeux divers le 3 et le 10
septembre, loto le 17, fête des
anniversaires le 24.
Carrefour 18 au Centre Social, scrabble et
belote, les mardis à 14h.
Champs Manceaux à l'Espace Social Aimé
Césaire tous les mardis et vendredis, jeux
de société de 14h à 17h30. Repas au
restaurant le 29 septembre, le 16 octobre
(cochon grillé), le 14 novembre (tête de
veau) et le 13 décembre.
Charles Dullin palets au local 55 sq Ch.
Dullin le mardi et le vendredi à 14h.
Cleunay à la Maison des Familles le
vendredi à 14h à 17h30 jeux de belote,
tarot,scrabble et Triominos.
Sortie Vendanges à Chalonnes sur Loire
avec balade en petit train dans les vignes le
vendredi 27 septembre. Prix 65€,
renseignements et inscription auprès de
Mme Bruézière le vendredi au club ou au
02 99 30 41 54.
Cloteaux Bréquigny à l'Hexagone jeux de
scrabble, belote et triominos le vendredi à
14h (voir sorties et repas avec le club
Champs Manceaux).
Grand Cordel le club cherche un local pour
tenir ses activités le jeudi après-midi.
Contact : 06 63 07 63 18.
La Touche à la Maison de Quartier, tarot,
belote, scrabble et jeux de société le jeudi
19 et 26 septembre à 14h. Sortie croisière
sur la Loire le 27.
Maurepas au Pôle associatif de la
Marbaudais tous les mardis jeux divers à
14h, loto le 17 septembre avec bons d'achat
à gagner, bal le 24, très bonne ambiance.
Contact : 06 63 07 63 18.
Printemps Ginguené au CPB Ginguené
reprise mardi 3 septembre, réunion de
bureau à 9h, salle Belle Ile.
Bals les lundis 16, 23 et 30 de 14h30 à
17h30. Palets les mardis 3, 10, 17 et 24 de
14h05 à 17h30. Loto le mardi 10 à 14h05.
Tarots les jeudis 5, 12, 19 et 26 de 14h05 à
17h30. Travaux manuels, jeux de société,
scrabble, palets les vendredis 6, 13, 20 et
27 de 14h05 à 17h30. Repas à Cardroc
(cochon grillé) le mercredi 25 sept. départ
11h, retour 19h.
St Martin à la Maison Bleue tous les jeudis
de 14h à 17h scrabble, belote et palets.
Toujours Jeunes à la Maison de Quartier
Francisco Ferrer tous les vendredis à 14h
jeux divers, le mardi pétanque à 14h.
Concours de belote le 13 septembre.
Vaneau au FJT Bourg l'Evêque tous les
vendredis à 14h.
Villejean palets au local 2 rue du
Bourbonnais, reprise le mercredi 11 et
vendredi 13 septembre à 13h30.
La rentrée des activités
sportives et de bien-être
Aquagym Vern s/Seiche reprise la
semaine du 23 au 27 septembre : le
lundi à 10h, le mardi à 11h, le jeudi à
10h ou 11h.
Danses du monde à l'OPAR reprise
le jeudi 12 septembre à 14h30 pour
les débutants et le mardi 17 à 15h
pour les initiés.
Equilibre prévention des chutes
Reprise le mardi 24 septembre à
l'OPAR à 14h30 et le jeudi 26 à la
Maison de quartier de Villejean, à
15h30, avec le soutien de Radiance.
Gymnastique d'entretien
Reprise la semaine du 23 au 27
septembre : à la MJC de Cleunay, le
lundi à 14h30 ; à l'Espace des 2
Rives, le mardi à 9h ; à l'OPAR, le
mercredi à 10h ; au gymnase
Charles Géniaux le vendredi à
16h15.
Marche nordique reprise le mardi
24 et le vendredi 27 septembre à
9h30 au Parc des Gayeulles.
Natation Aquagym st Georges
reprise le lundi 23 septembre.
Qi Gong reprise le lundi 16
septembre à 17h30 et initiés le jeudi
19 à 9h30 ou à 10h45 à l'OPAR.
Randonnée pédestre horaires par
téléphone au 02 99 14 01 57 après
18h ou au 06 62 89 35 77.
Jeudi 5 : Promenade à La Chapelle
Thouarault, Circuit de Cohan 6,5 km.
Mardi 10 au 12 septembre : Séjour à
Perros-Guirec (Voyage aller par
Pontrieux et retour à Moncontour).
Rendez-vous le 10/09 métro
Villejean Université à 9h45.
Jeudi 19 : Sortie à Chantepie :
promenade artistique sur la
commune.
Samedi 21 : Renouvellement des
adhésions 2013/2014 à l'OPAR et
distribution du calendrier des randos
du 4ème trimestre 2013.
Mardi 24 : Randonnée à Betton,
Chemin de la Caleuvre.
Tennis de table reprise le vendredi
6 septembre et le lundi 9 à 14h.
Taï Chi Chuan reprise le mardi 24
septembre à 16h45 à l'OPAR.
Vélo, sortie à la journée, RV à 9h30
retour sur Rennes vers 15h30.
Reprise le jeudi 5 : RV Cimetière de
l'Est, direction Châteaugiron.
Jeudi 12 : RV Conforama, vers Bruz.
Jeudi 19 : RV Octroi de Nantes,
direction Bréal /s Montfort.
Jeudi 26 : RV Croix Rouge, direction
Cintré.
La rentrée des activités
culturelles et ludiques
Atelier Vitrail à l'école Torigné,
stage d'initiation début octobre,
infos au 06 87 29 55 49.
Atelier OP'Art, dessin peinture à
l'OPAR, reprise le 4 octobre à 9h30.
Bridge le mardi, jeudi et vendredi à
13h30 à la Maison Héloïse.
Chorale Chœurs du lundi à la
résidence St Cyr, reprise le lundi 9
septembre.
Chorale Amis Chantons à l’OPAR,
reprise le mercredi 11 septembre.
Dictée de l'OPAR le mardi 17 sept.
à 10h, venez jouer avec les mots et
redécouvrir la langue française
avec Madeleine Jaffré. 1 fois /mois.
Léo Lagrange après-midi
dansants tous les vendredis à
l'Espace des 2 Rives, 4 allée
Georges Palante, danseurs,
danseuses, soyez les bienvenus !
les vendredis 6, 13, 20 et 27
septembre de 14h à 18h. Entrée 5€
Neurones en fête à la MJC du
Grand Cordel 18 rue des Plantes
(bus n° 1, 3, 50, arrêt Turmel ou Dr
Quentin).
2 séries de 30 questions pour faire
travailler ses neurones dans la
bonne humeur et la décontraction
(essai possible) 1 fois par mois,
reprise le mardi 1er octobre.
Rendez-vous informatique à
l'OPAR reprise le mardi 17
septembre ou le jeudi 19 à 14h.
Scrabble Chézy à l'OPAR, reprise
du scrabble le jeudi 5 septembre.
Scrabble Duplicate à l'OPAR, le
lundi et le jeudi à 13h45, le mardi et
le vendredi à 14h15.
NOUVEAU en 2013 : Solfège
formation musicale à l'OPAR le
mercredi matin à 10h45 tous les 15
jours à partir du 2 octobre.
Tarot Amitié au 81 bd Volclair, le
mercredi après-midi, prochain
tournoi le 11 septembre.
NOUVEAU en 2013 : Technique
vocale à l'OPAR le mercredi matin
à 9h30 tous les 15 jours à partir du
25 septembre.
The English Club, réunion
d'information jeudi 5 septembre
à 10h à l'OPAR, reprise des cours
le lundi 16 septembre.
Le train sera en gare de Rennes
le mardi 24 septembre,
animations et conférences
gratuites de 10h à 19h
La Passerelle OPAR Information - Dépôt légal n° 381 - ISSN 2114-2084 - 2 500 ex - Directeur de la publication : Emmanuel JOULEAU
Maquettage et impression OPAR - Parution du n° d'octobre : vendredi 27 septembre