Le document présente les activités et événements proposés par l'OPAR pour la saison 2016-2017, incluant des repas, conférences, ateliers et sorties. Des activités sportives, culturelles, artistiques et musicales sont également organisées pour les retraités. Les inscriptions et réservations sont requises pour participer aux différentes activités.

1. La Passerelle OPAR Information
Septembre 2016 n°414
Dimanche Tout Tannou
Dimanche 25 septembre, repas à 12h, à
15h, chants et orgue de bar-
barie seront de la partie. Ré-
servation et règlement à
l'OPAR, avant le 19 sep-
tembre. Tarifs : 18€ le repas
et 3 euros l'animation.
Préparer et accompagner le
deuil, rencontre à l'OPAR
Le jeudi 29 septembre, information com-
plète sur les thématiques démarches
retraite, patrimoine-succession et accompa-
gnement associatif dans les situations de
deuil. Dès 9h, conférences le matin, ateliers-
échanges l'après-midi. Inscription à l'OPAR.
Sorties TER
• Jeudi 6 octobre : parc de Branféré.
Inscription avant le 15 septembre. Tarif : 47€.
• Jeudi 17 novembre : cathédraloscope à
Dol de Bretagne. Tarif : 17€. Inscription avant
le 31 octobre.
Nouveautés 2016
Activités sportives et corporelles :
Aquabike: débutera le 23/09, 10 séances
les vendredis de 10h30 à 11h au complexe
sportif Urban Soccer à Vern sur Seiche.
Ateliers prévention et bien-être :
Cuisine au masculin : pour apprendre à
cuisiner les aliments de base de façon
simple et équilibrée.
Atelier huiles essentielles : deux cycles
seront proposés le mercredi après-midi dont
un avec de nouvelles thématiques. Atelier à
partir de 12€.
Atelier je fabrique mes cosmétiques :
apprendre à créer soi-même et personnali-
ser ses cosmétiques à base de produits
sains. Première séance le 14 décembre, 25€.
Atelier bonheur et retraite : la psycholo-
gie positive au service d'une retraite épa-
nouie, première séance le 6 octobre avec
pour thème : « bonheur et science du bon-
heur. » 20€ la séance.
Atelier je fabrique mes produits d'en-
tretiens : apprendre à créer soi-même et
personnaliser ses produits d'entretien à base
de produits sains. Séance le 22 mars de
14h30 à 16h30, 25€.
Ateliers culturels et créatifs :
Stage multimédia : stages sur ordinateur
portable, tablette, smartphone et téléphone
seront proposés à partir du 19 septembre.
Réunion d'information et positionnement
avec l'animatrice vendredi 16 septembre à
10h.
Atelier carnets créatifs : à partir du 15
novembre, stage de 5 séances les mardis de
10h à 11h30. 12€ la séance d'essai.
Atelier mosaïque : à partir du mercredi
5 octobre, stage de base en 4 séances de
9h30 à 12h30. 17€ la séance d'essai.
Activités musicales :
Chorale Belcanto : tous les mercredis de
15h à 16h30, la chorale vous propose un ré-
pertoire varié à quatre voix. Essai gratuit.
d
Réunions de l'OPAR
Mercredi 31 août : Bureau
Mercredi 7 septembre : Commission des
Responsables de clubs à l'OPAR
Mercredi 28 septembre : CA de l'OPAR
Mercredi 19 octobre : AG de l'OPAR.
Observatoire et pôle
d'animation des
Retraités rennais
62 rue de Dinan
35000 Rennes
Tél 02 99 54 22 23
Fax 02 23 46 77 70
accueilopar@orange.fr
www.opar.fr
Horaires d'ouverture
de l'accueil de l'OPAR
Le lundi de 10h à 12h30
Et de 13h30 à 16h30
Du mardi au jeudi
9h30 à 12h30 et de
13h30 à 16h30
Le vendredi de 9h30
à 12h30
Accès bus et métro
N°12 : Auberge de
Jeunesse ou St Malo-
Sq de la Rance
N°31 : Dinan-St Malo
ou Legraverend-Chézy
Métro Ste Anne
ou Anatole France
Association Loi 1901
Agréée Association
Sportive
Agréée Association
d'Education Populaire
Agréée carte Sortir
Agréée ANCV
Le guide des activités de l'OPAR
saison 2016 – 2017 est disponible,
n'hésitez pas à le demander à
l'accueil.
Accueil des nouveaux adhérents le
mardi 4 octobre à 10h à l'OPAR.

2. La rentrée des Clubs de quartier
Alexis Carrel reprise le 1/09 à 14h, à
l'association Jeanne d'Arc, 5 bd Alexis
Carrel. Tous les jeudis, jeux divers.
Alma Colombier à la Résidence du
Colombier, les lundis et mercredis à 14h
scrabble, triominos, belote ou tarot.
Bonne Humeur reprise le 6 septembre
au FJT La Motte Baril tous les mardis à
14h30 jeux divers et palets. Le 13 et 27
café tricot, loto le 20 et fête des
anniversaires le 27 septembre.
Carrefour 18 jeux les mardis à 14h.
Champs Manceaux reprise le 13/09 pour
les jeux et le 2/09 pour le palet, à 14h.
Portes ouvertes de l'ESC le 9/09 à 14h.
Repas des classes 6 le 18/09 au
restaurant.
Chézy-Prévert à partir du 01/09 au CPB
Renée Prévert 15 rue R. Prévert,
scrabble, belote et tarot, 13h45. Et à
l'OPAR scrabble à 13h45 les jeudis.
Cleunay à partir du 2/09 à la Maison des
Familles. Les vendredis de 14h à 17h30
jeux de sociétés divers.
La Touche à la Maison de Quartier,
divers jeux de société à partir du jeudi
01/09 à 14h. AG le 29 septembre.
Maurepas reprise le 30/08 au Pôle
associatif de la Marbaudais, les mardis
jeux divers à 14h. Loto suivi d'un goûter,
le 27/09, nombreux lots à gagner.
Printemps Ginguené reprise le 2/09.
Réunion de bureau à 9h salle Belle Île le
6/09. Palets les mardis après-midi. Tarot
les jeudis après-midi. Travaux manuels,
jeux de société, scrabble et palets les
vendredis après-midi. Thé dansant les
12, 19 et 26/09. Loto le 13/09. Sortie à
Perros Guirec le 21/09.
Toujours Jeunes à la Maison de Quartier
Francisco Ferrer. Reprise le 1er
septembre. Tous les vendredis à 14h,
jeux divers. Le 9/09 concours de belote.
Vaneau reprise le 9/09, 30 rue de Brest.
Les vendredis à 14h, belote, tarot et
scrabble.
Villejean palets le 19/09, 2 rue du
Bourbonnais. Les mercredis et vendredis
de 13h30 à 17h.
La rentrée des activités de
prévention et de bien-être
Atelier bonheur et retraite: première
séance le 6/10.
Atelier cuisine bio et santé : le mardi
11/10 à 10h30.
Atelier do-in : le mardi 27/09 à 9h30.
Atelier huiles essentielles : à partir du
12/10, deux cycles proposés.
La rentrée des activités
physiques et corporelles
Aquagym et Aquabike à Vern reprise
la semaine du 19 au 23/09. Le 23/09
pour l'aquabike à 10h30.
Aquagym et natation piscine Saint
Georges le 19/09. Tous les lundis de
13h à 14h, rue Gambetta. Permanence
d'inscription le lundi 12 septembre.
Badminton à 4 le mardi 20 et jeudi
22/09 à 14h.
Danses du monde le mardi 13/09 à
l'OPAR de 14h30 à 16h.
Équilibre prévention des chutes à
partir du 20/09, les mardis de 14h30 à
15h30 square de la Rance et les jeudis
à la maison de quartier Villejean de
15h30 à 16h30.
Gymnastique d'entretien la semaine
du 19 au 23/09. Le lundi de 14h30 à
15h30, le mardi de 9h à 10h, le
mercredi de 10h à 11h, le vendredi de
10h30 à 11h30 ou le 16h15 à 17h15.
Différents lieux.
Karaté le 02/09 au Dojo, 5 rue
Constant Véron.
Marche nordique reprise le 20/09 et
23/09. Tous les mardis et vendredis de
9h30 à 10h30 au parc des Gayeulles.
Qi Gong le 19/09 à l'OPAR. Les lundis
de 16h à 17h et de 17h à 18h.
Rando pédestre
Jeudi 1er : promenade pique-nique à
Guipel. (7km) RDV Métro Anatole
France bus n°11 à 12h10. Inscription
avant le 31/08.
Jeudi 8 : promenade à Bédée. Circuit
de la Primaudière. RDV gare routière à
13h30.
Jeudi 22 : promenade à Chartres de
Bretagne (8km) RDV métro Henri
Fréville à 13h30.
Lundi 26 : permanence d'information
et d'inscription à l'OPAR de 14h à 16h.
Mardi 27 : Rando à la Mézière.
Sentier de Montgerval (10km). RDV à
14h métro Anatole France.
Remise en forme vendredi 23/09 à
10h30.
Tennis de table les mardis et
vendredis de 14h à 17h à la TA, 8
passage du Couëdic.
Taï Chi Chuan le 20/09. Tous les
mardis à 16h15 ou à 16h45.
Vélo le jeudi 1/09, départ à 9h30 au
Cimetière de l'Est. Le jeudi 8/09 au
Conforama d'Alma.Programme complet
à l'accueil de l'OPAR.
Yoga séance découverte le 14/09 à
14h30 puis début du cycle le 19/09 à
9h30 à l'OPAR.
La rentrée des activités
artistiques et créatives
Atelier bijoux première séance le
5/10. Les mercredis de 14h à 16h,
1 fois par mois, à l'OPAR.
Atelier carnets créatifs : le mardi
15/11 à 10h.
Atelier mosaïque le 5/10 à 9h30.
Atelier OP'Art, dessin peinture
reprise le 7 octobre. De 9h30 à 12h
ou de 13h30 à 15h30, à l'OPAR.
Atelier vitrail Initiation par groupe
de 8 personnes le jeudi matin à
partir d'octobre 2016.
La rentrée des activités
culturelles et ludiques
Bridge tous les mardis, jeudis et
vendredis de 13h30 à 17h30 à la
Maison Héloïse, 13 rue de Redon.
Dictée de l'OPAR le 11/10 à 10h, à
l'OPAR.
The English Club réunion d'infos
le 8/09 à l'OPAR.
Léo Lagrange après-midi dansants
les vendredis à 14h. à l'Espace des
2 Rives, 4 allée Georges Palante.
Neurones en fête le 4/10 à la
Maison des associations. Tous les
1er mardi du mois à 9h30.
Club multimédia reprise le 15/09.
Scrabble Duplicate tous les lundis
et jeudis de 13h45 à 16h45 et tous
les mardis et vendredis de 14h15 à
16h30.
Stage multimédia échange avec
l'animatrice le 16/09 à 10h. Stages
sur ordinateur portable, tablette,
smartphone et téléphone sont
proposés.
Atelier théâtre reprise le 11/10.
Tarot Amitié tous les mercredis
jusqu'au 14/12 de 14h à 17h,
square du Dr Fernand Jacq.
La rentrée des activités
musicales
Chorale Belcanto le 21/09, les
mercredis de 15h à 16h30.
Chorale Chœurs du lundi le
12/09, à la Maison St Cyr.
Solfège développement musical
le 07/10 à l'OPAR.
Technique vocale le 21/09. Tous
les 15 jours de 9h30 à 10h30 ou de
10h30 à 11h30.
La Passerelle OPAR Information - Dépôt légal n° 414 - ISSN 2114-2084 - 1 500 ex - Directeur de la publication : Emmanuel JOULEAU
Maquettage et impression OPAR - Parution du n° d'octobre : vendredi 25/09