Ibu Nunny Hersiana membahas gimana sih caranya untuk tetap segar, meskipun sedang berpuasa. Aktifitas akan tetap lancar! :) Selain itu, asupan apa saja yang tetap untuk dikonsumsi saat sahur ataupun berbuka. Jangan asal makan, nanti bisa lemes! :( Bakal ada bocoran cara untuk tetap 'langsing' setelah sebulan berpuasa, meskipun 'diserbu' makanan lezat saat lebaran! :)) #penting

1. @nunny_h
@goLANGSING - NunnyHersianna2
-HAPPY EATING COMMUNTY

2. with
MENIKMATI MAKANAN,
STOP SEBELUM KENYANG
&
NUNNY
HERSIANNA
TETAP LANGSING

3. -­‐ NGH
CERTIFIED
INTERNATIONAL
OF
HYPNOTHERAPIST
-­‐ 7TH
PATH
SELF
HYPNOSIS
TEACHER
-­‐
TAT
PRACTITIONER
for
Self
Healing
-­‐ MASTER
www.golangsing.com
OF
NEURO
LINGUISTIC
PROGRAMMING,
ORLANDO,USA
-­‐ LIFE
COACH
CERTIFICATION,
NLP
INDONESIA
-­‐ COMMUNICATION
EXPERT,
INSPIRASI
INDONESIA
-­‐ CERTIFICATE
in
Life
Long
Learning
in
the
Developing
Applica;ons
of
NLP
-­‐ GASTRIC
UTILISATION
THERAPIST
-­‐ MINDFUL
EATING
SPECIALIST
NUNNY HERSIANNA
-­‐ MEMBER
IN
GOODSTANDING
,
NATIONAL
GUILD
OF
HYYPNOSIS
-­‐ MEMBER
OF
5
PATH
HYPNOTHERAPIST
PROFESIONALS
-­‐ FORMER
CEO
OF
HYPNOLANGSING
(CO-­‐DEVELOPER/CO-­‐FACILITATOR)

4. www.golangsing.com

5. www.golangsing.com

6. MAKAN
BANYAK
LAGI
www.golangsing.com
GEMUK
STRESS
DIET
BOSAN
&
MENYERAH

7. SALAH KAPRAH BEBAN dan LELAH PENASARAN &
KETAGIHAN
TIDAK MENYELESAIKAN MENGAPA MENJADI GEMUK
www.golangsing.com
• Mitos
• Kaitkan emosi
• Lupa intuisi
METABOLISME
MENURUN

8. Its
All
about
AUTO
PILOT
www.golangsing.com

9. THE BODY MIND PROGRAMMING
- Program ulang pikiran
- Bersahabat dengan pikiran bawah sadar
www.golangsing.com

10. www.golangsing.com

11. • HAPPY
:
COPE
WITH
STRESS
• EAT
LESS
:
WHY
,
WHAT,
HOW.
• MOVE
MORE
&
BE
FIT
www.golangsing.com

12. WHY
WHAT
HOW
METABOLISM
OVERRIDE
www.golangsing.com

13. www.golangsing.com
WHY
BODY
SCAN
LAPAR
FISIK
BUKAN
LAPAR
EMOSI
WHAT
FOOD
SCAN
VARIASI,
MODERAT
&
SEIMBANG

14. www.golangsing.com
HOW
MINDFUL
EATING
BUKAN
MINDLESS
EATING
BERHENTI
SEBELUM
KENYANG
=
RAMADHAN

15. NAIKAN
METABOLISME
www.golangsing.com

16. UNTUK
MELANGSING
:
1. KENALI
AUTO
PILOT
LAMA
2. PUTUSKAN
MELANGSING!
3.
PROGRAM
ULANG
PIKIRAN
4. CERDAS
EMOSI,
SELF
HYPNOSIS
5. PUTUSKAN
KAITAN
MOOD
&
FOOD
6.
BAHAGIA
HATI
7.
HAPPY
EATING
GOLANGSING
www.golangsing.com

17. www.facebook.com/nunnyhersianna2
@nunny_h
|
@goLANGSING
www.golangsing.com
www.nunnyhersianna.com
www.golangsing.com