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1 L’application MyGym&Food Pour Maintenir SonPoids De Forme Alimentation équilibrée – Activité physique
2 ,[object Object],[object Object],[object Object]
Un poids de forme est établi pour calculer la balance énergétique : la différence entre les apports caloriques (ce que l’on mange) et les dépenses énergétiques (ce que l’on dépense).,[object Object]
6 ,[object Object]
ce qu’il a mangé et
éventuellement ce qu’il a fait comme activité physique significative,[object Object]
8 ,[object Object]
Le bilan montre également une répartition de ses apports énergétiques par rapport à des valeurs de référence recommandées
En fonction de l’écart par rapport au poids de forme, MyGym&Foodpropose une ou plusieurs activités physiques pour maintenir son poids de forme,[object Object]
10 ,[object Object],[object Object]
12 L’application MyGym&Food  ,[object Object]
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