18 itinerari di tutte le difficoltà Autore: Francesco Cappellari Editore: Idea Montagna Argomento: mountain bike Pagine: 120 a colori Formato: 11,5x20 cm 72 foto a colori 19 cartine 18 itinerari Anche in edizione inglese La riscoperta di sentieri e carrarecce sui fianchi e all’interno della Val di Fassa con l’uso delle due ruote. 18 itinerari di tutte le difficoltà: dalla tranquilla passeggiata per le famiglie agli arditi ed impegnativi giri in alta quota. Il tutto condito da un ambiente da favola. "Io credo che i mountain bikers non siano degli eroi. Credo che gli eroi veri siano quei ciclisti che, sfidando tutto e tutti, valicano passi, sfrecciano su rettilinei, si buttano per ripide discese su quei nastri grigi che solcano montagne e pianure. Sono dei veri eroi perché sfidano le auto, le moto, i camion, i pullman che li sfiorano e che fanno respirare loro quanto di peggio questo pianeta riserva. Forse non si rendono conto però che chi arriva da dietro non guarda in faccia nessuno! Posso solo dir loro: convertitevi! C’è un mondo di prati e boschi tutto da respirare." www.ideamontagna.it/librimontagna/libro-alpinismo-montagna.asp?cod=6

1. inVal di Fassa
MountainBike
FrancescoCappellari
IDEA
Montagna
Edizioni

2. Indice
Introduzione Pag. 7
Note tecniche Pag. 10
Gradi di difficoltà Pag. 12
It. 1 La Val di Fassa da Moena a Canazei Pag. 13
It. 2 La Val di Fassa da Canazei a Moena Pag. 17
It. 3 Peniola e Medil Pag. 22
It. 4 Il giro del Latemar Pag. 26
It. 5 La Rampilonga Pag. 33
It. 6 Passo San Pellegrino e Passo Selle Pag. 39
It. 7 Val San Nicolò e Val Monzoni Pag. 46
It. 8 Tamion e Ciampedie Pag. 51
It. 9 L arrampicata al Buffaure Pag. 57
It. 10 Val Jumela e Sela dal Brunèch Pag. 61
It. 11 Tra i boschi di Campitello e Mazzin Pag. 68
It. 12 Passo Ciaregole e Val di Dona Pag. 74
It. 13 l giro dei sei rifugi Pag. 80
It. 14 Il giro del Sassolungo Pag. 87
It. 15 Il Passo San Nicolò e la Val Contrin Pag. 95
It. 16 Ai piedi della Marmolada Pag. 104
It. 17 Il Viel del Pan Pag. 109
It. 18 Passo Padon e Sentiero Geologico Pag. 113
Indice
http://www.ideamontagna.it/librimontagna/libro-alpinismo-
montagna.asp?cod=6

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WPT 1 - Km 0 - Height 1350 m
From the church climb along the asphalted road of Valle S.
Nicolò. A relatively steep section leads to the meadows of
Malga Crocifisso (beautiful small church next to it).
WPT 2 - Km 2,420 - Height 1540 m
Continue on the road along the bottom of the valley. After a
harder climb a dirt road descends right to the stream.
WPT 3 - Km 4,240 - Height 1710 m
Continue still on asphalt which becomes easier and crosses
some beautiful alpine pastures. You then reach Baita Ciam-
piè, where the asphalt finishes.
WPT 4 - Km 5,960 - Height 1815 m
The dirt road is wide. Stay on the main track. After a near flat
section you climb a hard stony ramp after which you will see
the Baita alla Cascate building on your right.
WPT 5 - Km 7,720 - Height 2000 m
After crossing the meadow near the baita you descend a
track to the right of the stream. The track continues across
the meadow until you reach a small hut where you continue
along a cart track until a junction.
WPT 6 - Km 8,680 - Height 1900 m
Turn left towards the stream (signposted Monzoni), cross the
stream (or use the bridge upstream) and reach another jun-
ction.
Photos of Val San Nicolò
Itinerary7

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ne hut you descend through meadows to another small hut
called El Paradis .
WPT 12 - Km 14,350 - Height 1820 m
Turn right and climb, initially on grass, then along a rocky
road. After crossing a stream you get to the meadows be-
low Malga Monzoni. You reach the malga along an asphalted
road.
WPT 13 - Km 14,810 - Height 1870 m
Descend this road until you get to Rifugio Monzoni.
WPT 14 - Km 15,270 - Height 1815 m
Leave the road to take a forestry track on the left which first
climbs and then descends to a junction.
WPT 15 - Km 16,550 - Height 1825 m
Turn right (signposted Malga Crocifisso). The road ends and
you continue along a pretty path which follows the hillside
to reach a main dirt road.
WPT 16 - Km 17,610 - Height 1760 m
Descend along the beautiful cart track. At a switchback the
WPT 7 - Km 8,760 - Height 1900 m
Turn right onto Strada dei Russi , so-called because it was
built by Russian prisoners during the war. A pretty descent
takes you to a bridge at a junction.
WPT 8 - Km 11,290 - Height 1710 m
Turn left and climb a moderate ascent to a junction with a
crucifix.
WPT 9 - Km 12,820 - Height 1805 m
Head right and climb the ramp with difficulty. The road fi-
nishes at a small manger. Follow a path where it is neces-
sary to dismount and push. You reach the top, from where a
steep descent heads down on a narrow path.
WPT 10 - Km 13,360 - Height 1885 m
The path is very narrow and certain sections are very exposed
and steep. After a first section where it is necessary to push,
you continue more easily until a meadow with a signpost.
WPT 11 - Km 14,110 - Height 1830 m
Carry straight on along grassy sections and passing an alpi-