aqui ponemos un trabajo sobre la nutricion,un resumen de la nutricion que debemos tener etc

1. Realizado Por: Alejandro Vázquez, Alejandro Cano y Héctor Marín Nutricion

2. Alimentacion Sana La salud a través de la alimentación es uno de los retos de la sociedad en general y de cada persona en particular. La alimentación es la ingestión de alimentos con la finalidad de obtener de ellos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para conservar la salud. Forma parte de la nutrición. La alimentación ha de ser personalizada en cuanto a la edad, trabajo y zona donde se habita, entre otros determinantes. Para conseguir una alimentación sana, que cubra adecuadamente nuestras necesidades, debemos combinar bien los alimentos por lo que es necesario conocer los nutrientes que contienen.