2. ÍNDEX
Concepte d’alimentació.
Alteracions psicològiques relacionades amb
l’obesitat.
Altres trastorns de la conducta alimentària.
Conseqüències i impacte psicosocial.
Tractaments psicològics de l’obesitat.
3. CONCEPTE
D’ALIMENTACIÓ:
L’alimentació és una conducta instintiva i
biològica, que té la finalitat d’obtenir, preparar i
ingerir aliments. Mitjançant aquest procés
s’aconsegueix la nutrició, aportant l’energia i els
nutrients necessaris per la supervivència dels
individus.
L’ésser humà necessita aigua, proteïnes, hidrats de
carboni, greixos, vitamines i minerals.
L’alimentació equilibrada unit a l’exercici físic
moderat són essencials per mantenir la salut.
5. ALTERACIONS PSICOLÒGIQUES
RELACIONADES AMB
L’OBESITAT
TRASTORNS PRECIPITANTS DE L’OBESITAT:
trastorns de personalitat, disfòria, ansietat, depressió,
bulímia, etc.
TRASTORNS DESENCADENATS PER L’OBESITAT:
Rebuig de la pròpia imatge, trastorns afectius pel rebuig
social, depressió, ansietat, etc.
TRASTORNS PER CONTRARESTAR L’OBESITAT:
Anorèxia, depressió, ansietat, bulímia, etc.
És summament important un tractament multifactorial
per prevenir el desenvolupament de trastorns de la
conducta alimentària.
6. ALTRES TRASTORNS DE LA
CONDUCTA ALIMENTÀRIA
ANÒREXIA NERVIOSA
BULÍMIA NERVIOSA
VIGÒREXIA
DIABETES MELLITUS
ORTORÈXIA
7. ANORÈXIA I BULÍMIA
NERVIOSES
L’anorèxia nerviosa: és una percepció alterada de
la pròpia imatge, pànic a engreixar-se. La causa
és la interrelació entre factors genètics,
psicològics i socials. Hi ha dos tipus de anorèxia:
la restrictiva i purgativa.
Bulímia nerviosa: causada per factors psicològics
i somàtics, és una alteració de la ingesta
d’aliments de forma compulsiva, s’alterna amb
dietes molt restrictives i el consum de productes
purgatius com laxants i diürètics.
8. VIGORÈXIA, ORTORÈXIA I
DIABETES MELLITUS.
Vigorèxia: és la malaltia contrària a l’anorèxia,
l’obsessió és augment de la massa muscular i
viure per aconseguir la perfecció del cos.
L’obsessió pot arribar a fer consumir esteroides i
anabolitzants.
Ortorèxia: malaltia que es basa en l’obsessió de
menjar nomes aliments biològics i sans, obsessió
en la qualitat i la puresa dels aliments.
Relacionat amb persones amb conductes
obsessives.
Diabetes mellitus: és una de les conseqüències de
l’obesitat (entre altres factors), es fa necessari
una reeducació nutricional de les persones
afectades.
9. CONSEQÜÈNCIES I IMPACTE
SOCIAL DE L’OBESITAT
Marginació
Discriminació
Rebuig social
Sentiment de culpa
Disminució de l’autoestima
Problemes d’accés a un treball
10. TRACTAMENTS PSICOLÒGICS
PER L’OBESITAT
Teràpia de conducta: modificació dels patrons
alimentaris i d’exercici.
Establiment d’una dieta equilibrada.
Establiment d’una rutina d’exercici físic.
Teràpia cognitiva: reestructuracions de creences
errònies, atribucions, idees, pensaments, etc.
Explicació de falsos tractaments.
Mites erronis.
11. ENLLAÇOS D’INTERÉS:
• Silvestri, E., i Stavile, A. E. (2005). Aspectos
Psicològicos de la Obesidad. http://
www.nutrinfo.com/pagina/info/ob05-02.pdf
• Ruiz, V., i Ruiz, J.A.I. Dimensiones psicosociales de la
obesidad: http://
www.facmed.unam.mx/deptos/salud/censenanza/spi/unidad3/gu7
• Anorexia i Bulimia. Monografias.com:
http://www.monografias.com/trabajos/buliano/buliano.
shtml
• Muñoz, R., i Martínez, A. (2007). Ortorexia y
Vigorexia:¿Nuevos trastornos de la conducta
alimentaria?
http://www.tcasevilla.com/archivos/ortorexia_y_vigore
xia.pdf