Le document présente une série de conseils pratiques pour améliorer la qualité de vie en 2016, incluant des suggestions telles que marcher quotidiennement, méditer, et sourire davantage. Il encourage les lecteurs à cultiver des pensées positives, à apprendre de leurs expériences, et à établir des relations saines. En outre, il aborde l'importance de s'amuser, de manger sainement et de vivre pleinement en respectant ses limites.

1. Petites astucesPetites astuces
pour une vie meilleurepour une vie meilleure
en 2016en 2016
Cliquez et admirez les fleurs de cactées.

2. Cochemiea poselgeri
Faites 10-30 minutes de marche quotidienneFaites 10-30 minutes de marche quotidienne
et souriez en marchant.et souriez en marchant.

3. Echinocereus pectinatus
Chaque jour restez assis 10 minutes en gardant le silence.Chaque jour restez assis 10 minutes en gardant le silence.

4. Coryphantha wohlschlageri
Dormez au moins 7Dormez au moins 7
heures.heures.

5. Lobivia tiegeliana
Gardez toujours les 3 E : Energie, Entousiasme,Gardez toujours les 3 E : Energie, Entousiasme,
et Ecoute.et Ecoute.

6. Astrophytum super kabuto
Amusez vous souvent.Amusez vous souvent.

7. Rebutia poecilantha
Lisez encore plus que l’année dernière.Lisez encore plus que l’année dernière.

8. Lobivia robusta
Buvez beaucoupBuvez beaucoup
d’eau.d’eau.

9. Discocactus horstii
Mangez des fruits et légumes bio plutôt que tout ce qui provientMangez des fruits et légumes bio plutôt que tout ce qui provient
dede
l’industrie.l’industrie.

10. Echinocereus reichenbachii
Faites un petit-déjeûner de Roi,Faites un petit-déjeûner de Roi,
Un déjeûner de Prince,Un déjeûner de Prince,
et un dîner deet un dîner de
Pauvre.Pauvre.

11. Oroya peruviana
Réservez du temps à la méditation etRéservez du temps à la méditation et
aux prières. Cela procureaux prières. Cela procure
l’Energie nécessairel’Energie nécessaire
pour faire face au stresspour faire face au stress
quotidien dequotidien de
la vie.la vie.

12. Escobaria minima
Rêvez tout éveillé.Rêvez tout éveillé.

13. Rebutia pallida
Souriez et Riez encore plus.Souriez et Riez encore plus.

14. Escobaria wissmannii
Essayez chaque jour de faire rire au moins 3 personnes.Essayez chaque jour de faire rire au moins 3 personnes.

15. Mammillaria albiflora
Ne dépensez pas votre énergie en paroles inutiles.Ne dépensez pas votre énergie en paroles inutiles.

16. Echinocereus klapperi
N’ayez pas de pensées négatives sur les chosesN’ayez pas de pensées négatives sur les choses
que vous ne pouvez pas contrôler.que vous ne pouvez pas contrôler.
Voyez plutôt le côtéVoyez plutôt le côté
positif de lapositif de la
situation.situation.

17. Echinocereus polyacanthus
Passez plus de temps avec les personnesPassez plus de temps avec les personnes
de plus de 70de plus de 70
et de moins de 6 ans.et de moins de 6 ans.

18. Neowerdermannia vorwerkii
La vie est trop courte pour perdre du temps à haïr les gens.La vie est trop courte pour perdre du temps à haïr les gens.

19. Matucana krahnii
Ne vous prenez pasNe vous prenez pas
au sérieux.au sérieux.
Personne ne l’est !Personne ne l’est !

20. Discocactus pugionacanthus
Oubliez les échecs du passé. Ne rappelez pas à l’autre sesOubliez les échecs du passé. Ne rappelez pas à l’autre ses
erreurserreurs
anciennes.anciennes.
Cela ne sert qu’àCela ne sert qu’à
détruire le bonheurdétruire le bonheur
présent.présent.

21. Astrophytum coahuilense
Sachez que la vie est une écoleSachez que la vie est une école
et que vous êtes là pour apprendre.et que vous êtes là pour apprendre.
Les problèmes fontLes problèmes font
partie de votrepartie de votre
scolarité.scolarité.
Ils apparaissentIls apparaissent
et disparaissentet disparaissent
comme l’algèbre,comme l’algèbre,
mais les leçonsmais les leçons
apprises vousapprises vous
suivront tout ausuivront tout au
long de la vie.long de la vie.

22. Echinocereus subinermis
Ne vous justifiez pas sans cesse.Ne vous justifiez pas sans cesse.
D’accord ou pas.D’accord ou pas.

23. Echinomastus durangensis
Ne comparez pas votre vie à celle d’un autre.Ne comparez pas votre vie à celle d’un autre.
Vous n’avez pas idée de ceVous n’avez pas idée de ce
qu’elle peut être.qu’elle peut être.

24. Ferobergia hybride
Faites la paix avec le passé pour vivre pleinement le présent.Faites la paix avec le passé pour vivre pleinement le présent.

25. Lobivia cinnabarina
Au travail on ne vous prête pas attention ?Au travail on ne vous prête pas attention ?
Peu importe, vos vrais amisPeu importe, vos vrais amis
seront toujours là.seront toujours là.

26. Lobivia peclardiana
Sachez pardonner.Sachez pardonner.

27. Mammillaria slevinii
Peu importe ce que les gens pensent de vous.Peu importe ce que les gens pensent de vous.
Ce n’est pas votreCe n’est pas votre
problème.problème.

28. Copiapoa tenuissima
Aussi difficle que soitAussi difficle que soit
la situation,la situation,
elle ne pourraelle ne pourra
que s’améliorer.que s’améliorer.

29. Ortegocactus
macdougallii
Débarrasez-vous de tout ce qui est inutile pourDébarrasez-vous de tout ce qui est inutile pour
ne garderne garder
que le meilleur.que le meilleur.

30. Parodia spaniosa
Ne soyez pas envieux.Ne soyez pas envieux.
Ce n’est qu’une perteCe n’est qu’une perte
de temps.de temps.

31. Parodia spaniosa
Le meilleur est à venir.Le meilleur est à venir.

32. Peu importe comment vous vous sentez. Levez-vous, habillez-Peu importe comment vous vous sentez. Levez-vous, habillez-
vous et sortez.vous et sortez.

33. Vivez pleinement en respectant vos limites.Vivez pleinement en respectant vos limites.

34. Vous êtes heureux... Montrez-le !Vous êtes heureux... Montrez-le !

35. Faites les bons choix.Faites les bons choix.

36. Appelez souvent votre famille.Appelez souvent votre famille.

37. Chaque jour apportezChaque jour apportez
quelque chose de bonquelque chose de bon
aux autres.aux autres.

38. N’hésitez pas à envoyez ceciN’hésitez pas à envoyez ceci
à ceuxà ceux
quiqui
vousvous
sontsont
chers.chers.
F I N