Major depressive disorder and its treatmentAmruta Vaidya
A concise presentation on major depressive disorder, the drug treatment options available i.e. conventional and emerging therapies which are available.
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Agile et PNL: les yeux, les oreilles et les sensations ... et le triangle dra...Bruno Sbille
La PNL est une branche jeune de la psychologie. Le terme PNL est devenu célèbre car apparaissant régulièrement dans des séries comme les Experts ou The Mentalist. Loin des mythes véhiculés lors de ces séries, la PNL est une véritable trousse à outil qui va vous permettre de mettre toutes les chances de votre côté pour le succès de votre projet Agile.
Après une courte introduction sur ce que l'on entend par PNL et Agile, nous nous pencherons sur le VAK. Le Visuel, L'Auditif et le Kinesthésique. En quoi notre vision des choses est-elle influencée par ce concept.
Nous verrons également le triangle dramatique avec ses rôles: le sauveur, la victime et le persécuteur
Nous verrons comment il peut nous aider à: mieux communiquer, motiver les gens, donner de la reconnaissance, donner un feedback positif et régler un problème.
Le tout avec un lien concret vers les méthodes agile.
21 jours pour trouver un emploi : le guide de votre recherche d'emploi ! Qapa.fr
Vous cherchez de l'aide pour votre recherche d'emploi ? Vous êtes un peu perdu et ne savez pas par où commencer ? Pas de PANIQUE, ce guide est fait pour vous et vous accompagnera, pas à pas, dans votre recherche d'emploi !
Support visuel de l'intervention "burnout, auto-hypnose et méditation pleine conscience" organisée par Next Door www.nxtdr.fr au Sofffa à Lyon, le 8 novembre 2016
1. Apprendre davantage sur soi-même par le biais d’un questionnaire d’auto-évaluation
2. Reconnaitre les éléments de base pour bâtir l’estime de soi
3. Démontrer les indicateurs, signes qui représentent une bonne estime de soi
4. Démontrer les indicateurs, signes qui représentent une mauvaise estime de soi
5. Apprendre comment l’estime de soi peut influencer la carrière mais aussi la vie amoureuse et la vie de famille
6. Montrer les différents moyens, outils que l’on peut utiliser pour gagner en estime de soi
7. Évaluer sa propre estime de soi par le biais d’exercices pratiques lors de l’atelier
Belle opportunité d'apprendre davantage sur soi !
21 jours pour trouver un emploi !
Plus qu'un livre, un véritable guide de survie qui fait le plein de conseils, astuces et autre aides, pour vous permettre de retrouver rapidement un emploi.
Agile et PNL: les yeux, les oreilles et les sensations ... et le triangle dra...Bruno Sbille
La PNL est une branche jeune de la psychologie. Le terme PNL est devenu célèbre car apparaissant régulièrement dans des séries comme les Experts ou The Mentalist. Loin des mythes véhiculés lors de ces séries, la PNL est une véritable trousse à outil qui va vous permettre de mettre toutes les chances de votre côté pour le succès de votre projet Agile.
Après une courte introduction sur ce que l'on entend par PNL et Agile, nous nous pencherons sur le VAK. Le Visuel, L'Auditif et le Kinesthésique. En quoi notre vision des choses est-elle influencée par ce concept.
Nous verrons également le triangle dramatique avec ses rôles: le sauveur, la victime et le persécuteur
Nous verrons comment il peut nous aider à: mieux communiquer, motiver les gens, donner de la reconnaissance, donner un feedback positif et régler un problème.
Le tout avec un lien concret vers les méthodes agile.
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1. Apprendre davantage sur soi-même par le biais d’un questionnaire d’auto-évaluation
2. Reconnaitre les éléments de base pour bâtir l’estime de soi
3. Démontrer les indicateurs, signes qui représentent une bonne estime de soi
4. Démontrer les indicateurs, signes qui représentent une mauvaise estime de soi
5. Apprendre comment l’estime de soi peut influencer la carrière mais aussi la vie amoureuse et la vie de famille
6. Montrer les différents moyens, outils que l’on peut utiliser pour gagner en estime de soi
7. Évaluer sa propre estime de soi par le biais d’exercices pratiques lors de l’atelier
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21 jours pour trouver un emploi !
Plus qu'un livre, un véritable guide de survie qui fait le plein de conseils, astuces et autre aides, pour vous permettre de retrouver rapidement un emploi.
3. A qui s’adresse la courbe ?
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Personne en conflit
Personne avec problème personnel non résolu
Personne en dépression
Personne dans l’entourage d’un dépressif
4. La Courbe de la Dépression
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La Sinusoïde de la vie
Le Déni
Le Facteur déclenchant
La Chute
Le Fond du fond
La Remontée
Le Premier plateau
Le Second plateau
6. La Sinusoïde de la Vie
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Succession de hauts et de bas
•
Si apparition d’un problème récurrent
Soit on le règle = Bingo
Soit on ne règle pas == déprime transitoire
Soit on ne règle pas == glissement inconscient
vers la phase suivante du déni
11. Parler c’est
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Aborder le problème
Le reconnaître
Devoir tenter de le résoudre
Etre prêt au changement
Perdre les bénéfices secondaires
Dépenser une grande énergie pour le résoudre
Faux silence=vrai bavardage
12.
13.
14.
15. Visite chez le médecin
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Anxiolytiques et somnifères
•
Vitamines
•
Nombreux examens sans véritable résultat
16.
17. Visite chez le médecin
•
Anxiolytiques et somnifères
•
Vitamines
•
Nombreux examens sans véritable résultat
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Congé pour «petit burn-out»
18.
19. Visite chez le médecin
•
Anxiolytiques et somnifères
•
Vitamines
•
Nombreux examens sans véritable résultat
•
Congé pour «petit burn-out»
•
Faible efficacité des antidépresseurs car pas
encore en dépression
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Shopping médical
20. Différents types de déni
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•
Relation au sein de la famille
Relation de famille : enfants/ parents
Relation au sein du couple
Sensualité/Sexualité
Professionnel
Relation sociale et amicale
Relation parasite
Rarement d’ordre matériel
21.
22. Un déni
•
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•
Peut durer des mois et des années
Savoir que cela ne va pas
Surtout ne rien faire !
Attendre un miraculeux changement de la
situation
• Tout attendre des autres !
• Rien ou si peu par soi-même
• ET UN JOUR ! BOUM!!!!!!!!!!!
27. Le Facteur déclenchant
•
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•
La goutte de trop
De différentes formes
Aussi minime soit-il
Conduit le patient chez le Psy
Premiers mots du patient au début de la
consultation
Totalement différent du véritable problème
Se méfier des interprétations sauvages
•
Re Boum !!!!!!!!!!!!!!!
32. La Chute
• Impossible de rester plus
longtemps dans le déni !
• La chute est inévitable !
33.
34. La Chute
•
Impossible de rester plus longtemps dans le
déni
•
Inévitable
•
Rapide et bruyante=début de l’expression de
la souffrance
35.
36. La Chute
•
Impossible de rester plus longtemps dans le
déni
•
•
Inévitable
•
Passage obligé dans le Fond du Fond=
Bienvenue dans le Club des Dépressifs!
Rapide et bruyante=début de l’expression
physique de la souffrance
52. Traits communs dans le Fond
du Fond
• Egalité dans le fond du fond
• Tête de l’emploi
• Fatigue ++
• Le baromètre des larmes
53.
54. Traits communs dans le Fond
du Fond
• Egalité dans le fond du fond
• Tête de l’emploi
• Fatigue ++
• Le baromètre des larmes
• Annoncer la dépression aux proches
56. Traits communs dans le Fond
du Fond
• Egalité dans le fond du fond
• Tête de l’emploi
• Fatigue ++
• Le baromètre des larmes
• Annoncer la dépression aux proches
• Pas de baguette magique
58. Les Antidépresseurs
• Ne guérissent pas la dépression
• En améliorent les symptômes physiques et
psychiques
• Jouent un rôle de «couverture» avant de
débuter le travail du changement
59.
60. Les Antidépresseurs
• Ne guérissent pas la dépression
• En améliorent les symptômes physiques et
psychiques
• Jouent un rôle de «couverture» avant de
débuter le travail du changement
• Un début et une fin
• Molécules chimiques et non magiques
69. La remontée
•
Chemin inconnu pour la première fois de sa
vie
•
Prendre la bonne décision
•
Etre prêt à son changement, pas celui des
autres
•
Hauts et bas
71. •
Chemin inconnu pour la première fois de sa
vie
•
Prendre la bonne décision
•
Etre prêt à son changement, pas celui des
autres
•
Hauts et bas
•
Du temps et du courage
•
E
La remontée
72.
73. •
Chemin inconnu pour la première fois de sa vie
•
Prendre la bonne décision
•
Etre prêt à son changement, pas celui des
autres
•
Hauts et bas
•
Du temps et du courage
•
Effet boule de neige
•
E
La remontée
76. Le Premier Plateau
•
•
•
Première Victoire = fin du voyage
•
•
Arrêt ou pas des antidépresseurs ?
Retour vie familiale, couple, travail, sociale
Résultat en fonction de la psychothérapie et de
son miroir réfléchissant
Question: qu’avez-vous changé?
77.
78. Le Premier Plateau
•
•
Question: qu’avez-vous changé?
Aller mieux ne veut pas dire aller bien!
Aller mieux = disparition des symptômes
Aller bien = avoir lâché quelque chose
•
Il existe une cerise sur le gâteau !!
82. Le Second Plateau
•
Montgolfière ne revient jamais au point de
départ=changement définitif
•
Et si tout était voulu parfois
Souffrance physique pour exprimer
aux autres le changement
83.
84. Le Second Plateau
•
Montgolfière ne revient jamais au point de
départ=changement définitif
•
Et si tout était voulu parfois
Souffrance physique pour exprimer
aux autres le changement
Passer par la courbe et par la
dépression pour arriver à ses fins
85.
86. Le Second Plateau
•
Montgolfière ne revient jamais au point de
départ=changement définitif
•
Et si tout était voulu parfois
Souffrance physique pour exprimer
aux autres le changement
Passer par la courbe et par la
dépression pour arriver à ses fins
La solution était connue dans le déni
88. Le Second Plateau
•
Changement définitif/arrêt des antidépresseurs
•
Etre et faire ce qu’on avait toujours souhaité
depuis le déni
•
Bonjour la «Dépression Positive»
89. oN EST LOIN DES CAUSES habituelles
de la dépression
90.
91.
92. Comprendre et aimer
Les longues routes
commencent toujours par
un premier pas ( Lao Tseu)
Merci de votre écoute