Ul2 – lestage & immersion 2015

UL2 – LESTAGE & IMMERSION
ASP- Olivier & Jean-Louis
Janvier 2015
ASP - Jean-Louis & Olivier - Janvier 2015 1

Introduction
Ce cours va-t-il répondre à cette question cruciale?
Vous le saurezsi vous restez éveillés….…

Introduction
L’objectif du niveau 2 de plongée est :
L’AUTONOMIE
L’Autonomie engage le plongeur à :
• Respecter ses prérogatives et la planification
de la plongée
(temps – profondeur – consommation)

Sommaire
Pour cela, le plongeur niveau 2 doit:
• Maitriser son immersion
– Comprendre la flottabilité :
» Le Principe d’Arhimède
– Le juste lestage
– Les techniques d’immersion
» Le phoque
» Le Canard
• Maitriser sa stabilisation
– Le Gilet
– Le poumon Ballast
• Maitriser sa remontée
– Remontée à vitesse contrôlée

Maitriser son immersion
Comprendre la flottabilité
Et que cette flottabilité est différente d’un corps à l’autre, en fonction de
leur poids et de leur volume ainsi que de la densité du fluide dans lequel ils
sont plongés.
« EUREKA » LA POUSSEE D'ARCHIMEDE
A delà de l’histoire d’Archimède qui sortit des bains en s'écriant
« EUREKA » car il avait trouvé comment résoudre l’enigme que lui avait
soumis le roi de Syracuse: vérifier que sa couronne était bien en Or et non en
Argent sans la détériorer..
Ce scientifique venait de comprendre la flottabilité des corps.

Théorème de la Poussée d’Archimede
Tout corps plongé dans un fluide reçoit de la part de ce fluide une poussée verticale
dirigée du bas vers le haut, égale au poids du volume de fluide déplacé.
La densité d’un corps (solide ou fluide) est le rapport de sa Masse sur son Volume :
d = M /V (sans unité)
la poussée d’Archimède est égale au poids du volume du fluide déplacé:
PArchi = V x d
Densité du liquideVolume en litre ou en dm3
NOTA: Dans les exercices, on considérera que 1dm3 = 1litre = 1Kg
Densité de l’eau douce : d = 1
Densité de l’eau de mer : d = 1,03

L‘opposition de ces 2 forces détermine la flottabilité de l'objet.
Trois cas peuvent se présenter.
Tout objet a une masse. La force de gravité que l’attraction terrestre exerce sur cette
masse s’appelle le poids. Ce poids exerce donc une force verticale dirigée vers le bas et
proportionnelle à la masse de l'objet. (P=Mg)
La poussée d'Archimède est une force contraire dirigée vers le haut. Cette poussée est
proportionnelle au volume de l'objet (1litre = 1dm3).
Pr = Le poids réel de l’objet
PA = La poussée d’Archimède
Papp = Le poids apparent de
l’objet
La résultante de ces 2 forces
opposées donne :

Si le Poids réel est inférieur à la Poussée
d’Archimede, alors le Poids apparent est négatif:
l’objet remonte à la surface, il flotte
Si le Poids réel est supérieur à la Poussée
d’Archimede, alors le Poids apparent est positif:
l’objet sonde vers le fond, il coule
Si le Poids réel est égal à la Poussée
d’Archimede, alors le Poids apparent est nul:
l’objet est en équilibre entre deux eaux
Poids apparent (Papp en Kg) = Poids réel (Pr en Kg) – Poussée d’ Archimede (PA en litre)
Retenons la formule suivante : (dans laquelle 1dm3 = 1litre = 1kg)

Quelques exercices d’application:
Un plongeur équipé a un volume de 100 dm3 a une masse de 99 kg.
Immergé dans de l’eau douce, quel est son poids apparent ? Que se passe-t-il ?
Même question dans l’eau de mer.
Comment doit être son lestage ?
Densité eau douce = 1
Densité eau de mer = 1,03
Exercice 1:
Exercice 2:
Pascal pèse 65 Kg pour un volume de 70litres avec sa combinaison. Il veut
faire de l’Apnée en eau douce, combien de lest doit-il mettre?
Il prend ensuite un bloc de poids apparent 3Kg et plonge en eau de mer .
Comment est son lestage?

REPONSE EXERCICE 1
Papp = Pr – PA
a) Eau douce
Papp = 99 – (100 x 1) = -1kg; Le plongeur flotte, il doit rajouter 1kg de lest
b) Eau de mer
Papp = 99 – (100 x 1,03)= -4kg; Le plongeur flotte, il doit rajouter 4 kg de lest
C’est pourquoi on se leste plus en mer qu’en eau douce
REPONSE EXERCICE 2
a) En apnée
Papp = Pr – PA
=> Papp = 65 – (70 x 1) = -5kg; Pascal doit ajouter 5kg de lest
b) Avec le bloc
Papp = 3 + 65+5 – (70 x 1.03) = +0.9Kg; Pascal est bien lesté, compte
tenu que son bloc sera vide à la fin de la plongée et aura diminué de
poids réel. Il sera en flottabilité nulle au palier de 3metres

Le Juste Lestage
Les éléments qui ont tendance à faire couler Les éléments qui ont tendance à faire flotter
•notre poids propre
• 4 le bloc acier / aluminium; 15l /12l
• 5 la ceinture de plomb
• 5 l’air comprimé du bloc : début >fin de
plongée
•notre volume
• 1 la combinaison : 7mm/ 5mm/ 3mm
• 2 le gilet : le volume
• 2 air des poumons: respiration forte ou modérée
• 3 La densité de l’eau : eau de mer/ eau douce

Le Juste Lestage
Le volume d’un gaz est
inversement proportionnel à
la pression qu’il subit et ceci
à température constante
Les effets de la pression
Pression X Volume = constante
ou
P 1 x V 1 = P 2 x V 2

Le Juste Lestage
Le néoprène de notre combinaison est
constitué d’un caoutchouc qui renferme des
bulles d’air .
Avec la profondeur et la pression qui
augmente, ces bulles d’air vont perdre de
leur volume
Il ne faut donc pas céder à la tentation de
se sur-lester pour obtenir une immersion
facile
Au contraire, il faut calculer son lestage tel
qu’il compensera notre combinaison au fond
Pour cela: il faudra maitriser les techniques
d’immersion Phoque ou Canard

Le Juste Lestage
Eviter le sur lestage:
•Position de plongée inconfortable
•Augmentation de la consommation
•Risque de fatigue et d’essoufflement
•Difficultés à maintenir son niveau
d’immersion (trop haut/ trop bas)
risque de dépassement de
profondeur ou de remontée rapide
•Mauvaise position = mal de dos
•Handicap en cas d’assistance

Le Juste Lestage
Eviter le sous lestage:
•Difficultés pour s’immerger
•Risque d’effectuer une remontée trop
rapide
•Difficultés pour maintenir le palier sans
effort: il faut lutter pour ne pas remonter
•Risque de fatigue et d’essoufflementPouvoir rester cool au palier
Sinon

Le Juste Lestage
Comment vérifier son lestage:
A la mise à l’eau :
• Droit et vertical dans l’eau,
•Gilet vide et sans palmer
•On expire légèrement et l’on doit avoir de l’eau jusqu’au front
Si on descend trop rapidement et que l’on s’immerge
complètement => On est SUR-LESTE
Si on ne bouge pas => On est SOUS-LESTE
Au Palier: En fin de plongée, gilet vide avec 50bar dans la bouteille
au palier de 3 mètres, on doit rester entre deux eaux sans efforts
avec une ventilation normale

Les techniques d’immersion
Ne pas confondre : Mise à l’eau et Immersion
Il existe deux techniques d’immersion:
Le Phoque
Le Canard

Le Phoque
Vertical dans l’eau: Le plongeur diminue son volume en
expirant. Il réduit ainsi la poussée d’Archimede. Donc,
augmente son poids apparent et il coule

Le Canard
Horizontal dans l’eau: Le plongeur diminue son
volume en sortant les jambes hors de l’eau à
la verticale. Il réduit ainsi la poussée
d’Archimede. Donc, augmente son poids
apparent et il coule

Maitriser sa Stabilisation
Ce que l’on cherche en plongée:
L’ E Q U I L I B R E
L’A P E S A N T E U R

Le Gilet : Systeme Glonflable de Sécurité
1 Purge rapide
2 Poche à lest largable
3 Inflateur
4 Back-Pack
5 Purge intégrée
•Avec la profondeur, la combinaison s’écrase sous
l’effet de la pression. Le poids apparent du
plongeur augmente et il a tendance à couler.
•Pour compenser ce phénomène, le plongeur
doit augmenter la poussée d’Archimede en
gonflant son gilet pour augmenter son volume.
ATTENTION: Le Gilet ne doit pas être un prétexte pour se SUR-LESTER

Direct System : Système relié à la bouteille permettant de
gonfler rapidement le gilet et le dégonfler
progressivement. Il est possible de le gonfler
avec la bouche.
Back Pack :Dosseret en plastique avec sangle permettant
de fixer la bouteille.
Fenstop : Il fait office de purge rapide haute. Une
traction sur l'inflateur permet de libérer l'air.
Purge rapide : Valve permettant de libérer l'air du gilet par
traction sur la drisse à laquelle elle est reliée.
Bref rappel sur le matériel SGS

La Stabilisation
Et Vous,
Comment faites vous pour vous
stabiliser?

La Stabilisation
Une méthode pour se stabiliser
Au niveau où l’on souhaite se stabiliser:
1. Gonfler ses poumons et bloquer sa respiration
jusqu’à sentir le décollage
Reprendre une respiration normale et ,
puis le gilet :
•Si l’on a tendance à remonter un peu => on expire … si, malgré tout, ça
continu, alors en gardant ses .
•Si l’on a tendance à couler un peu => on inspire … si, malgré tout, ça
continu, alors en gardant ses .

Le Poumon Ballast
Pourquoi ça marche?
Pourquoi ça marche?
Lors de l’ : les poumons se remplissent: => On augmente son volume
=> La poussée d’Archimede augmente
=> le poids apparent diminue
=> On a tendance à remonter.
Lors de l’ : les poumons se vident => On diminue son volume
=> La poussée d’Archimede diminue
=> le poids apparent augmente
=> On a tendance à couler.

Le Poumon Ballast
Comment ça
marche? Comment ça
marche?
http://www.ffessm.fr/ckfinder/userfiles/files/pdf/dev-
durable/annexes/Obj1Act2-charte-longitude181.pdf
Charte du plongeur responsable
Pourquoi utiliser le poumon ballast?

Maitriser sa Remontée
Pour maîtriser sa remontée, on va agir sur 2
volumes d’air:
1. Le Gilet ARCHIMEDE
2. Les poumons
Et on va surveiller les bulles…. MARIOTTE
Lors de la remontée, le volume
du gilet va augmenter
(MARIOTTE) ce qui va
augmenter notre volume et
donc diminuer notre poids
apparent (ARCHIMEDE)
On va donc avoir tendance
à remonter de plus en plus
vite.
On
On purge poumons vides

Maitriser sa Remontée
DEMARRAGE AU POUMON BALLAST
REPERES VISUELS
LES BULLES
VENTILATION DE PLUS EN PLUS PETITE POUR
COMPENSER L'AUGMENTATION DU VOLUME DE LA
STAB
LIBERATION DE L'AIR DE LA STAB POUMON
VIDE CAR SI ON A LARGUE TROP D'AIR ON
PEUT RECUPERER PAR UN P.B. INSPIRATOIRE
REPERES VISUELS LES BULLES
ENTRE 6 ET 3 M LA STAB EST VIDE ET LE PLONGEUR
SE MAINTIENT A L'AIDE DU POUMON BALLAST A
PARTIR DU VOLUME COURANT RESPIRATOIRE
SURFACE
3 mètres
6 mètres
fond

En résumé
On
On
et nous aident à bien plonger à condition de:
Savoir trouver son
Qui facilitera nos
Qui permettra de grâce au
Qui permettra de à l’aide du et du

En résumé
Ce cours a peut-être répondu
à la question cruciale du début, mais il en pose une autre

Prochain cours
UL4 : Prévention des
barotraumatismes
Par Aurélien
Le lundi 02/fevrier/2015
Merci de votre
attention:
Questions/Réponses

Ul2 – lestage & immersion 2015

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