Nouveau Projet ---> 4 ou pas cap ?

EMBARQUEZ POUR LE VOYAGE
DE TOUS LES DÉFIS !
ALORS, 4 OU PAS CAP ?
SPORTIFS – HUMANITAIRES – ECO-RESPONSABLES
ET… UN PEU FOUS !

GENÈSE
DOSSIER PARTENARIAT 4 OU PAS CAP

Préface
Finaliste de KOH LANTA en 2017 et tout juste rentrée de sa
participation à « KOH LANTA le retour des Héros », CLEMENTINE
compte désormais parmi les aventuriers phares de la
téléréalité en France !
Mais plus qu’une aventurière, « Clem » est une femme de défis…
Après ses 2 expériences de survie à l’autre bout du monde,
l’entraineur de badminton de la fédération haut-savoyarde décide
d’écrire la suite de l’histoire :
Elle invente sa propre aventure et constitue sa propre
équipe pour partir en tour du monde pendant un an,
organisé en lien avec des associations humanitaires et
des clubs sportifs.
Le fil rouge : RELEVER DES DEFIS !

Ce ‘‘Cap ou pas Cap’’ grandeur nature emmènera Clem
et son équipe à la conquête d’un programme de défis :
UN VOYAGE
PORTEUR
DE VALEURS
C A P O U P A S C A P ?
CAP
SPORTIFS
CAP
HUMANITAIRES
CAP
ÉCO-RESPONSABLES
… et des CAP un peu fous !

Des CAP, étendards de leur passion pour le sport
et des valeurs qu’ils défendent ensemble,
+
Des mises en lumière des dysfonctionnements
climatiques, écologiques et sociaux
à travers le monde,
+
Des mises en application concrètes des valeurs
qui guident et unissent l’équipe : respect de son corps,
dignité, partage, sobriété & préservation de la nature.

Les défis, un prétexte à créer la rencontre
et à partager des moments forts avec
les populations locales !
+
partager la pratique du sport
et le goût de l’effort collectif
+
sensibiliser les enfants, leur faire découvrir le jeu,
la compétition, et révéler des jeunes sportifs en devenir.
+ curieux + spontanés + accessibles
ils occupent un rôle clé sur notre planète
Le Concept
4 OU PAS CAP
1 voyage dans le respect de leurs valeurs
humaines et environnementales,
+
1 maximum de nuits chez l’habitant
+
1 maximum de déplacement
‘‘doux pour la planète’’
(vélo, marche, etc)

C’est l’histoire d’une rencontre, avec un groupe de
demandeurs d’asile Soudanais et Erythréens hébergés
dans le village d’enfance de Clem.
Touchés par la bonne humeur, la gentillesse, le courage et
l’humilité de ces véritables aventuriers de la vie, victimes
d’atrocités innommables et dépossédés de tout, Clem et 3
de ses proches décident de mettre en place un
programme d’activités sportives et ludiques pour occuper
leurs journées et participer à leur intégration.
Quoi de mieux que le sport et l’effort collectif, pour
dépasser la barrière de la langue ?
Naissance
du projet
Les liens se créent, le groupe devient complice.
L’attachement est inévitable et avec lui, l’émotion est au
rendez-vous.
Alors les 4 sportifs se rassemblent autour
d’une question :
Pourquoi ne pas partir créer ces moments de
rencontre autour du sport aux quatre coins du
monde, avec les populations locales !
En ajoutant à ce voyage une bonne dose de leur ADN ;
folie, adrénaline, dépassement de soi,
fantaisie, curiosité, envie de partage, pédagogie et
déraisonnable : 4 ou pas Cap est né !

LE VOYAGE

Une équipe de 4 professionnels du sport,
enseignants et logisticiens concernés par
les enjeux humains et écologiques de
notre temps :
Clémentine, Benjamin,
Jennifer et Chloé.
4 inséparables dans la vie,
prêts à relever tous les défis pour emmener
leur projet aux quatre coins du monde.
L’équipe
4 OU PAS CAP

CLEM
THE WARRIOR
Enragée de sport
excellente joueuse de tennis (niveau 15/2)
et une joueuse de foot en niveau régional.
Monstre des sports outdoor et de glisse
= > finale de ski alpinisme de Courchevel, 14ème à l’ultratrail
de Lyon, Trans jurassienne de ski de fond
circuit long etc.
Elle pratique aussi : Snowboard freeride, Skating, Ski de
rando, Skateboard, Course à pied, VTT, Plongée, Wake
board .
Grande expérience des voyages :
Tunisie (2004), Inde (2010), Malaisie/Thaïlande (2015), Japon
(2016), Pays d’Europe (Angleterre, Espagne, Italie, Hollande,
Croatie, Irlande), Cambodge (2016), Madère (2017), îles Fidji
(2017), Vietnam (2017), dont deux road trip Malaisie et Japon
et deux expériences de survie.
Notoriété nationale = > Koh Lanta
Notoriété régionale = > Entraineur départemental, classée
N2 en badminton / joueuse de l’équipe de Grenoble N2

BEN
THE COACH
Le préparateur de l’équipe. Il est le frère de Clémentine
Préparateur physique pour athlète de haut niveau
Spécialiste des sports de raquette & expert des
sports outdoor (Ski freeride, Ski de rando, Skating,
Skateboard, Trail, VTT, Wake board, Kite Surf…).
De retour de six mois au Vietnam comme entraineur
pour une académie de tennis, il est bien décidé à
relever ce nouveau challenge extrême à travers le
monde.

JENN
THE TRAVEL GUIDE
Spécialiste du voyage , la plus déjantée de
l’équipe.
Pour cerner sa personnalité, ne vous fiez pas
à son sourire, écoutez plutôt son rire
inimitable.
Licenciée STAPS, professeur de tennis
(classée 3/6), spécialiste de la
communication,
Grande aventurière = > n’a aucune limite, ni
mentale, ni physique.
Experte de sports outdoor et de glisse, sa
polyvalence lui autorise toutes les folies…
Spécialiste des défis les plus fous, son réseau à travers le
monde est un atout précieux.
Expatriée deux ans en Guyane, elle a parcouru l’Asie du
sud et le Pérou « en sac à dos ».
Elle a travaillé 6 mois dans un sanctuaire
pour singes en Angleterre et dans une
institution de Yoga en Thaïlande.

CHLOÉ
THE COBAYE
Opérée du cœur à 14 ans, cette tenniswoman, entraineur
et joueuse de bon niveau (encore classée 2/6)
= > fait du sport son défi permanent.
Née sur des skis, la glisse n’a pour elle aucun secret.
Excellente joueuse de foot, sa condition physique n’est pas à
remettre en cause.
Avec ce tour du monde, son ambition est d’ailleurs
de prouver que les seules limites dans la vie sont
celles qu’on se fixe !
L’occasion pour elle de se tester et de partager avec tous son
expérience, son humanité, sa volonté et son sourire.

Itinéraire
4 OU PAS CAP

Calendrier des défis
> Faire l’Ascension du volcan Tongariro
- altitude 1978m - 19,4 kilomètres de rando
Sacré pour les maoris, parsemé de lacs turquoises
acides
Cap de jeter une pierre dans chaque lac ?
Cap d’apprendre une prière maori ?
> Faire du Kayak à Abel Tasman
Rando – Kayak – terrain de jeu Koh Lanta sans
caméra – rencontre avec des otaries – Formations
rocheuses extraordinaires – cavernes et grottes à
explorer…
> Faire l’Ascension du Mont Taranaki
DÉFI FOU
> Tondre un mouton !
4 OU PAS CAP
Cap de se prendre pour
Robinson Crusoé pendant 4 jours ?
Cap d’arriver à temps ?!
SEPTEMBRE/OCTOBRE 2018 :
NOUVELLE ZÉLANDE
DURÉE : 1 MOIS
DÉFIS SPORTIFS
> Participer au trail Auckland Xterra + de 20km
Qualifiée de forêt enchantée comparable à celle de Narnia !
De nombreux sentiers à travers la forêt de pins,
majoritairement recouverts de boue et d’argile, à faire à
deux ou en équipe pour éviter les glissades !
> Faire du VTT à Rotorua
Réputée pour ses piscines de boue bouillonnante et le
geyser Pohutu de 30 mètres de haut, qui connaît des
éruptions plusieurs fois par jour.

OCTOBRE À DÉCEMBRE 2018 :
TIMOR
DURÉE : 1 À 2 SEMAINES
DÉFIS SPORTIFS
> Faire du Surf
Aucun des 4 ne sait faire du surf…
chaque vague sera un défi pour les
4‘’surfers de lac !’’
OCTOBRE À DÉCEMBRE 2018 :
AUSTRALIE
DURÉE : 2 MOIS
DÉFIS SPORTIFS
> Blue Mountains en randonnée – Alt 1 189 m
Célèbre pour ses paysages spectaculaires
et en particulier l'escalier géant (861 marches)
qui dévale l'une des trois sceurs.
DÉFIS FOUS
> Se séparer à un point A pour une
expérience en solitaire et se donner
RDV 1 mois plus tard à 1 point B !
> Faire un reportage animalier amateur !
Cap de monter/descendre
sans s’arrêter ?

JANVIER 2019 :
INDONÉSIE
DÉFIS SPORTIFS
> Faire du Surf
> Faire de la Plongée
> Faire l’ascension d’un volcan
DÉFI FOU
> Dormir dans une cabane construite
par nos propres moyens
JANVIER 2019 :
PHILIPPINES
DÉFIS SPORTIFS
> Faire du Surf
> Faire de la Plongée
DÉFI FOU
> Relier une Ile avec une embarcation locale !

FÉVRIER 2019 :
JAPON
DURÉE : 2 SEMAINES
DÉFIS SPORTIFS
> Freeride à Okaido (snow et ski)
POUDREUSE DE RÊVE,
DÉCOR VOLCANIQUE !
L’Île du Nord du japon est réputée au niveau
international
pour son manteau neigeux particulièrement
généreux.
Du grand ski en perspective sur les volcans
recouverts de poudreuse toute fraîche et
des hors-pistes exceptionnels en forêt.
Sur les traces des JO d’hiver de 72 et 92 …
Cap d’arriver en mode Pekin express
à la muraille et faire un trail dessus ?
FÉVRIER 2019 :
CHINE
DÉFIS SPORTIFS
> sur la Muraille de Chine, par Jinshanlin, faire un
‘‘muraille trail ’’ de 10 km
La muraille de Chine : plus importante structure
architecturale jamais construite par l’homme.
Long : 6700km
= > Le trail des 4 représente 0.15% de sa longueur.
DÉFI FOU
Pékin express, en duo, le premier à la
muraille de Chine a gagné !

MARS 2019 :
ALASKA
DURÉE : 2 SEMAINES
DÉFIS SPORTIFS
> Bivouac igloo/Skating
DÉFIS FOUS
> Retrouver le bus « Into the Wild »
> Dormir dans un igloo construit de leurs
mains !
Mars/Avril 2019 :
CANADA
DURÉE : 1 MOIS
DÉFIS SPORTIFS
> Bivouac Kayak !
DÉFI FOU
> Faire un reportage animalier amateur !
AVRIL / MAI 2019 :
ÉTATS-UNIS
DURÉE : 2 MOIS
DÉFI SPORTIF
> Parcourir la mythique Route 66 en skate et en Stop
Prêt – feu – partez !
Plus de 3600km de Chicago à Santa Monica !
La Route 66 traverse trois fuseaux horaires et 8 Etats !
Présente dans les livres, les films, au cinéma,
en chanson, elle inspire, intrigue et fait rêver !
Cap de vivre notre rêve américain en parcourant
un maximum de kilomètres en longboard?
Skate OR die !!!

JUIN / JUILLET / AOÛT 2019 :
AMÉRIQUE DU SUD
(EQUATEUR, BOLIVIE, CHILI, ARGENTINE)
DURÉE : 3 MOIS
DÉFI SPORTIF
> Tout faire à vélo
Autonomie maximum ! N’utiliser que leurs jambes
comme principal moteur pour traverser les pays.
Ce sera LE défi sportif le plus INTENSE
de ces quelques mois !
> Faire l’ascension d’un sommet à 6000m d’altitude
DÉFI FOU
> Apprendre l’espagnol !
Cap de prendre 10cm de tour de cuisse ?

Faire des échanges de badminton et de tennis avec
les locaux et réaliser des vidéos.
Objectif ZERO DECHET sur tout leur trajet – montage
vidéo AVANT/APRES leur passage.
Faire chanter la marseillaise à tous les locaux
rencontrés lors de leurs escales – une marseillaise
multi culturelle.
LES DÉFIS À RELEVER
DANS TOUS LES PAYS

OBJECTIF ?
Mettre en avant les répercussions d’activités humaines sur leur passage
Par exemple
+ Faire des clichés de lieux réputés paradisiaques, remplis de déchets
+ Faire des mini reportages sur la gestion des déchets selon les régions traversées
faire part de nos réflexions, à notre échelle, en tant que touristes, habitant de tel ou tel pays,
ou juste habitant de la Terre.
+ Être nous-mêmes acteurs de ce reportage, consommateurs raisonnés : minimiser les
emballages, favoriser le durable par rapport au plastique.
LES DÉFIS
ÉCO-RESPONSABLES
En Chine, aux Philippines, en Indonésie, à Timor, en
Australie et en Nouvelle Zélande
Les 4 devront réaliser des ‘‘reportages GARBADGE’’ et
nettoyer des plages
> En Amérique du Sud les 4 s’investiront dans le travail à
la ferme.
> Aux États-Unis : Ils ramasseront 1000 mégots

En Chine
> Visiter 4 orphelinats et apporter du matériel
> Proposer des initiations aux sports à Pékin
En Amérique du Sud
> Apporter de l’aide aux villages reculés (distribution de
matériel sportif et scolaire, don de nourriture et d’eau
potable)
En Australie
> Distribution de matériel sportif
> Distribution de matériel scolaire
> Initiation au Badminton, au foot, et au footing.
LEURS DÉFIS
HUMANITAIRES

En Chine et en Indonésie
> Badminton avec une association solidaire
autour des valeurs du sport et de la solidarité,
parfaitement en ligne avec le Voyage.
Originaire d’Indonésie, le badminton
est le sport N°1 en Indonésie
Clémentine, à toi de jouer !

Autour des DEFIS de l’équipe des 4,
La volonté est que les acteurs locaux, nationaux
et internationaux rejoignent l’aventure !
CAP
DE REJOINDRE
L’AVENTURE ?
FAITES DE LEURS DEFIS,
VOS PROPRES DEFIS !!
Associez votre images aux valeurs que
les 4 vont véhiculer et défendre tout au
long de ce voyage !
• Engagement
• Aventure
• Dépassement de soi
• Effort
• Volonté
• Sport
• Ouverture au monde & humanité
• Partage

FAITES RAYONNER VOTRE IMAGE
ET LE SENS DE VOS ACTIONS :
• Esprit d’équipe
• L’envie et la force de relever de nouveaux défis chaque jour
• Respect et protection de l’environnement
• Conscience et prise de responsabilité face aux
problématiques humaines
Le grain de folie qui vous anime !
Vous pourrez bénéficier de photos et de banques vidéo
mettant en scène votre marque dans le monde entier
et dans des « spots » loin de ce que nous avons l’habitude de
voir.
ASSOCIEZ
VOTRE ENTREPRISE
À CES ACTIONS
ET POUQUOI PAS ?
Soutenez les 4 pour emmener
votre image au sommet de
la Muraille de Chine !

Devenez OFFICIAL « CAP » PARTNER
les Défis des 4 OU PAS CAP deviennent les défis
de votre entreprise, de vos équipes, de vos clients !
Utilisez le Voyage 4 OU PAS CAP comme levier de développement
commercial:
animez vos réseaux, remerciez vos clients, fédérez vos équipes!
• Votre nom associé à la dénomination du Voyage « 4 OU PAS CAP »
• Entreprise/Marque associée à toutes nos publications
hebdomadaires (photo/vidéo)
• Votre logo sur l’ensemble de nos supports de communication
• 6 invitations sur les événements périphériques au projet
(conférence, soirée de lancement, etc)
• Présence +++ sur réseaux sociaux
• Avec les 4 vous préparez les défis
que vous voulez les voir réaliser en votre nom
RELEVEZ LE DÉFI !
4 OU PAS CAP
PARTENAIRE OFFICIEL :
À partir de 40 000 € TTC
PARTENARIAT OFFICIEL EXCLUSIF
= > 80 000 € TTC

Devenez « CAP » À LA CARTE PARTNER
Financez 1 ou plusieurs DEFIS
A partir de 2600 € TTC / DEFI
Bénéficiez de tous les supports de communication liés à
ce défi. Événementialisez votre implications à nos côtés
• Marque/Entreprise associée au Nom du défi
• Mention sur photos/vidéos du défi
• Envoi des photos/vidéos à votre entreprise
• Autocollants sur nos supports & matériel
Présence ++ sur réseaux sociaux. (espace partenaires +
annonce de votre engagement aux côtés des 4)
RELEVEZ LE DÉFI !
4 OU PAS CAP
Avec les 4, construisez 1 partenariat qui vous ressemble.
Contactez-nous pour envisager ensemble une solution sur mesure!
Possibilité de répartir
FINANCES+ MATERIEL
Vous pouvez fournir
Equipement sportif
Equipement de voyage
Lots tombolas
Donations pour nos
collectes

RELEVEZ LE DÉFI !
4 OU PAS CAP
DEVENEZ PARTNER « DEFI FOU »
Financez 1, plusieurs ou … soyons fous…
tous les défis fous!
A partir de 1600 € TTC / DEFI
Bénéficiez de tous les supports de communication liés à
ce défi. Événementialisez votre implications à nos côtés.
• Mention sur les vidéos/photos du défi
• Retour public sur les tests des produits
• Envoi des photos/vidéos à votre entreprise
• Autocollants sur nos supports & matériel
• Présence sur réseaux sociaux (espace partenaires +
annonce de votre engagement aux côtés des 4)
Possibilité de répartir
FINANCES+ MATERIEL
Vous pouvez fournir
Equipement sportif
Equipement de voyage
Lots tombolas
Donations pour nos
collectes
Avec les 4, construisez 1 partenariat qui vous ressemble.
Contactez-nous pour envisager ensemble une solution sur mesure!

MARKETING
COMMUNICATION

Pour faire de ce projet un réel outil de communication &
de dynamisation commerciale pour leurs partenaires,
les 4 se font accompagner par 1 team spécialiste du
marketing & de la communication
Une équipe professionnelle et performante, animée par des
valeurs partagées avec les 4, appliquées à leurs domaines
d’expertise.
Des entrepreneuses aux compétences complémentaires, des
indépendantes conquérantes et passionnées.
Elles accompagnement des projets d’entreprises au quotidien et
seront pour 4 OU PAS CAP, garantes de la bonne gestion du
projet et de la mise en œuvre du plan de
communication avant, pendant et après le voyage.
1er
PARTENAIRE
UN VOYAGE DÉJANTÉ SUR
LA FORME, AVEC DES
MESSAGES FORTS SUR
LE FOND, À RELAYER AU
PLUS GRAND NOMBRE
1 team Com’ & Marketing
en 1er partenaire du projet !

BUDGET TOTAL
80 000 €
Montants exprimés en TTC
TVA non récupérable
BUDGET
4 OU PAS CAP
19 500 €
Vols internationaux et vols internes
39 000€
Frais de vie
. Quotidienne
. Hébergement
. Drink & Food
1000€
Matériel multimedia
Chargeur solaire -Câbles USB
Disques durs -
3800€Matériel photo/vidéo
Drone - Gopro - Appareil photo
4500€Equipement
Couchage - Vêtements -
Kit de survie -
6000€Matériel sportif/activités
4100€
Banque/Assurances
Santé
Vaccins -
Trousse à
pharmacie -
2100€

Plan de communication
4 OU PAS CAP
AVANT LE DEPART
> conférence de presse
de lancement Presse nationale
et régionale
> campagne de promotion
(événements type réseau, sport, etc)
Ex : Corporate games
PENDANT LE VOYAGE
> des capsules
hebdomadaires avec 1 radio
+1 TV+ 1 journal régional
> diffusion de communiqués
de presse sources d’infos
exclusives !
APRÈS LE VOYAGE
> conférence de presse
débrief du voyage
> sortie d’un livre axé sur LE
sujet clé du voyage – ce qui
aura porté les 4, le sujet, qui
leur aura donné envie de
partager leur expérience et de
donner
leur point de vue !
En transversal AVANT – PENDANT – APRES
+
création d’un site web
+
Diffusion de vidéo/photo auprès de la communauté 4 OU PAS CAP (réseaux sociaux)
/ relayé sur les réseaux sociaux de Clémentine

La communication autour du projet prendra sa puissance en s’appuyant
sur la notoriété montante de Clémentine, déjà très connue des médias
et en mettant l’accent sur la dynamique d’équipe, pour faire du Voyage
un événement emblématique et retentissant dans l’actualité 2018/2019.
Exemples :
Télévision : Clémentine sur TF1
(Koh Lanta + 5/6 Millions de téléspectateurs x 2 saisons).
Web : 50 articles au moins depuis 2 ans (voici-figaro.fr-public-
téléobs-tf1).
Radio : Des passages sur Fun, Europe 1, la radio plus, + de 20
interviews.
Réseaux sociaux : 50 000 followers sur Instagram, 5000 sur
Facebook
Koh Lanta 2017, Finaliste
Finale Koh Lanta 2018, 25 MAI 2018, Jury final 6 millions
téléspectateurs
Ambassadrice Sun Valley, Week-end promotion.
Clémentine dans les médias
4 OU PAS CAP

CONTACT
A propos de 4 OU PAS CAP
Association Loi 1901
Créée le 16 avril 2018.
Présidente : Jennifer HOUSSIN
Vice-Président : Benjamin JULLIEN
Secrétaire : Clémentine JULLIEN
Trésorière : Chloé DUFOUR
Clémentine JULLIEN
06.59.41.34.59
Marketing & communication
Blandine MONGELLAZ
06.76.08.33.50
4oupascap@gmail.com

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