1. MICRO-ONDE
Matériaux::
-De tissu
-Une paire de ciseaux
-Du fil et une aiguille
Étape par étape :
-Coupez le tissu en fonction de la taille dont vous aurez
besoin
-Cousez-le avec du fil en faissant
un petit sac
-Remplissez-le avec du riz et
fermez-le tout.
-On met le sac au micro-onde
pendant deux minutes et on peut
l’utiliser.
-Vous pouvez le mettre contre
les parties
du corps qui vous font souffrir.
Une idée ingénieuse est de fermer le sac extérieur avec une fermeture velcro ou des boutons. Ainsi
vous pourrez lavez le sac régulièrement.