Support AG

1. Assemblée GGéénnéérraallee MMCCPP
VVeennddrreeddii 33 ooccttoobbrree 22001144

2. OOrrddrree dduu jjoouurr
BBiillaann mmoorraall
BBiillaann ffiinnaanncciieerr
EElleeccttiioonn dduu bbuurreeaauu
PPrroojjeettss 22001144//22001155

3. BBiillaann MMoorraall
22001155

4. Introduction
 Cette saison MCP a compté 81
adhérents adultes et 14
enfants

 MCP a proposé des activités,
aussi bien pour les coureurs
que pour les marcheurs tous
niveaux confondus
(débutants et confirmés)

 Les séances d’entraînements, les
compétitions et les festivités
ont surtout étaient l'occasion
de se retrouver dans des
moments de convivialité

 Elles ont aussi permis des
rencontres
intergénérationnelles autour
d'une pratique sportive le plus
jeune ayant 11 ans et le
doyen 80 ans

5. Bilan moral ssaaiissoonn 22001133--22001144
Les séances d’entraînements

6. Les séances d’entraînements
 MCP a proposé des séances
d’entraînements toute la
saison

 Les mardis et jeudis à 19h00
 Les dimanches à 9h00

 Les départs se font du séminaire
toujours groupés avec les
coureurs et les marcheurs



7. Les séances d’entraînements
(suite)
Différents niveaux d’entraînements
 Débutants, avec un accompagnement
spécifique, des allures et des
parcours adaptés autour de
 Mazères

 Confirmés avec de la préparation
physique, des fractionnés, des
sorties longues...

 Des plans d’entraînements spécifiques
pour des préparations à des
compétitions

 Les marcheurs adaptent également leurs
sorties aux niveaux de chacun

8. Les séances d’entraînements
(suite)
 Des sorties pour
les
marcheurs et
les coureurs
sont
organisées
certains
dimanches en
dehors de
 Mazères comme
ici sur les

9. Les séances d’entraînements
(suite)
 Des sorties pour
les
marcheurs et
les coureurs
sont
organisées
certains
dimanches en
dehors de
 Mazères comme
ici sur les

10. Les séances d’entraînements
(suite)
ou encore sur les
sentiers
menant au
château de
Montségur

11. Les séances d’entraînements
(suite)
 Des séances de renforcement
musculaire tous les jeudis
après la sortie, ouvertes à
tous les adhérents

12. Bilan moral ssaaiissoonn 22001133--22001144
La compétition

13. La compétition
 Même si la compétition n'est pas
le moteur du club, elle tient
tout de même une place
importante et permet aux
coureurs et aux marcheurs
qui le souhaitent de se
confronter au chrono et aux
aux difficultés que
proposent les divers sites
de courses

 Ainsi,durant toute la saison, des
coureurs et des marcheurs
ont participé à de
nombreuses compétitions
sur route et dans des trails

14. La compétition (suite)
 Certaines compétitions comme
le relais de l'Hers à
Aucamville ont permis à
des coureurs de tous
 niveaux de vivre l'intensité d'une
épreuve chronométrée

15. La compétition (suite)
 Le trail des Citadelles avec trois
distances :

21kms
40kms
73kms

16. La compétition (suite)
 Le trail du maquis à Dun avec
24 kms et 1000 mètres de
dénivelé

17. La compétition (suite)
Le marathon, de
Toulouse avec quatre
nouveaux marathoniens
cette saison
et toujours une équipe
de fidèles
accompagnateurs

18. La compétition (suite)
Le challenge courir aux portes de l'Ariège qui regroupe quatre
courses :
●le trail de Dalou,
●« l'escapade des asperges » à Gaudiès,
●« pentes et côtes » à Saverdun
●Les foulées de Mazères

19. Le trail de Dalou
 Le trail de Dalou

20. L'escapade des asperges à
Gaudiès

21. Pentes et côtes à Saverdun

22. Les foulées de Mazères

23. Les foulées de Mazères (suite)

24. Les foulées de Mazères (suite)

25. Les plus d' MCP
Chaque saison, MCP propose des activités et des sorties
exceptionnelles.
Cette saison a été organisé :
●Une rencontre avec un ultra coureur : Vincent Rivoire
●Un loto
●Un triathlon
●Une sortie club:le marathon du Médoc

26. Les plus d'MCP (suite)
 Vincent Rivoire qui a couru aux
quatre coins du monde :
Lybie, Jordanie, Brésil,
Vietnam... nous a fait
partager le temps d'une
soirée son expérience et
ses émotions d'ultra
coureur

27. Les plus d'MCP (suite)
 Chaque année MCP organise un
loto

28. Les plus d'MCP (SUITE)
 Depuis trois, à l'initiative de
Jean-Marc, un triathlon est
organisé et ouvert aux
adhérents.
 Des distances adaptées, 450 m
de nage, 20 kms de vélo et
5 kms de course permettent
de s'essayer à cette
discipline

32. Des signaleurs toujours
présents

33. Les plus d'MCP (suite)
Chaque saison, MCP propose
« une sortie club » sur
plusieurs jours
Cette année, c'est le Marathon
de Médoc qui a été choisi
avec à la clé un we sportif
et festif inoubliable...

36. Bilan moral ssaaiissoonn 22001133--22001144
FIN

37. MCP compte également dans ses rangs un ultra coureur, qui
nous accompagne et nous fait partager
ses nombreux exploits sportifs et ses émotions
Il nous accompagne, nous conseille, nous soutien tout au long
des saisons

38. Grand raid des Pyrénées 2011
 152 kms

 9200 m de
dénivelé

 35h10 de course

39. Trail de la Saintélyon 2013
 75 kms

 9h55 de course

40. Trail du Grand Brassac
 Course de 24h00
sur une
boucle de 22
kms avec 800
m de dénivelé

 4 tours bouclés
soit 89 kms


41. Les 24h00 de Portet
 Une course de 24h00 sur une boucle
de 1kms

173 kms effectué et une 18 eme
place



Très prochainement course entre Fon
Romeu et Argeles

167 kms
7500 m de dénivelé

42. On ne compte plus les
marathons !
Marathon de :
 New York
 Paris
 Toulouse
 La Rochelle
 Le Médoc...

43. et les nombreuses courses
avec MCP

44. Bravo et merci Michel

45. BBiillaann CChhaalllleennggee
CCoouurriirr aauuxx PPoorrtteess ddee
ll’’AArriièèggee

46. Challenge Courir aux Portes de
l’Ariège
2011 création du challenge.
Porté par nos amis de Saverdun
Classement 2011
• 23 Hommes
• Remporté par Badet Jérôme
• 9 Femmes
• Remporté par Montero Stéphanie, Cathy Dardier 2 eme
•

47. Challenge Courir aux Portes de
l’Ariège
2012, modification du règlement classement à partir de la 1ere
participation
Seul les 3 meilleurs résultats comptent et bonus de 250 point
pour la 4eme
Prise en charge par MCP
482 Hommes , Patrick Goncalves au pied du podium (4eme)
Vainqueur Jérôme Amathieu
98 Femmes, Cathy Dardier 2eme Gagnante Chaabani Fatima, ,
•

48. Challenge Courir aux Portes de
l’Ariège
2013, Arrivé de Running conseil comme partenaire + de 1000 €
de lots
Remise des récompenses aux 5 premiers de H et F
• 473 Hommes
Vainqueur Cavalca Jérôme, Patrick Goncalves et Nito Perez sur
le podium
• 128 Femmes
Gagnante Gouazé Stéphanie, Cathy Dardier 2eme
•

49. Challenge Courir aux Portes de
l’Ariège
2014
484 Hommes
Vainqueur Flory Jean Robert après une belle bagarre avec
Jérôme Amathieu
190 Femmes
Remporté par Séguret Bénédicte

50. Challenge Courir aux Portes de
l’Ariège
2011
2012
2013
2014
700
500
400
300
200
100
0
600
Somme de H
Somme de F
Somme de Somme

51. Challenge Courir aux Portes de
l’Ariège
2011
2012
2013
2014
1000
900
800
700
600
500
400
300
200
100
0
Somme de Gaudies
Somme de Mazeres
Somme de Dalou
Somme de Saverdun

52. BBiillaann FFiinnaanncciieerr
22001155

53. Bilan Financier 2014
Recettes du club annuelles
• La subvention municipale représente 800 € soit 6 % de nos
recettes
• La subvention CG et CR 5 %
Les collectivités locales 11 % de nos ressources
•
• Adhésions et divers coureurs 24 %
• Sponsors club € 21 %
• Billetterie course 25%
•

54. Bilan Financier 2015
Un grand merci à nos partenaires habituels à savoir :
Sannac , Fiducial , Dardier Immobilier , Nicolas Mathieu ,
Allianz , CIAT, Sud Sono ainsi qu’à tous les commerçants qui
ont participé pour la première année à la réalisation de
notre auto collant spécial course MCP 2014 ( 1190 € )
La course 2014 est un bon cru grâce à une billetterie
intéressante, une réduction des charges, des récompenses
réduites grâce à des dotations en nature, et un poste
communication optimisé.
Sans compter la réputation de la course qui contribue à ces bons
résultats en attirant de nombreux coureurs
•

55. Bilan Financier 2014
Dépenses
A noter pour la première année nous avons une salariée
• Dépenses sur Mazères 40 % de nos dépenses
Par exemple lots achetés dans le commerce mazérien à 100 %
•
• Dépenses sur le département : (principalement Chausson
Pub, imprimeur..) 23 % de nos dépenses
•
• Dépenses sur Toulouse (et au national ) 37 % de nos
dépenses (exclusivement achats textiles)
•

56. EElleeccttiioonn dduu BBuurreeaauu

57. PPrroojjeettss 22001155

58. EEnnttrraaîînneemmeennttss
3 sorties hebdomadaires :
- Mardi et Jeudi à 19h
- Dimanche 9h

59. EEnnttrraaîînneemmeennttss
-
- Renforcement musculaire
- Sorties régulières à l’extérieur
-
Nouveautés :
- Initiation à la marche Nordique au printemps
-

60. EEnnttrraaîînneemmeennttss
WE stage trail / marche nature (en Couserans) : station trail + remise en forme à Aulus

61. CCoommppééttiittiioonnss
Performances
De nombreux podiums et particulièrement chez les féminines, chez les jeunes et …. les plus
anciens
Marche
Nos marcheurs sont présents sur toutes les courses régionales et figurent en bonne place dès
qu’il y a un classement
Marathon
En 2011 le club comptait 1 marathonien
En 2014 le club compte 21 marathoniens et bientôt 23 dans moins d’un mois
Trail
La majorité des coureurs du club s’aligne sur des Trails régionaux et nationaux (Citadelles,
Aubrac, Templiers, …)

62. CCoouurrsseess
Participation aux courses du calendrier régional
• C2C (12/10)
• Trail des Orris (9/11)
• …
•
Participation à des relais
Participation à des compétitions nationales

64. SSoorrttiiee CClluubb 22001155

65. Des courses…..

66. Mais pas que….

67. OOrrggaanniissaattiioonnss MMCCPP

68. OOrrggaanniissaattiioonnss MMCCPP
FFoouullééeess ddee MMaazzèèrreess :: 224 mmaaii 220115

69. OOrrggaanniissaattiioonnss MMCCPP
Nouvelle épreuve : CCoorrrriiddaa ddee MMaazzèèrreess ((66kkmm))
DDiimmaanncchhee 2266 jjuuiilllleett àà 1199hh

70. OOrrggaanniissaattiioonnss MMCCPP
Challenge Courir aux PPoorrtteess ddee ll’’AArriièèggee 220115

71. FFeessttiivviittééss
CCéérréémmoonniiee ddeess VVoeoeuuxx :: ssaammeeddii 3311 JJaannvviieerr 220115
1188hh330
LLoottoo :: DDiimmaanncchhee 88 mmaarrss 220115 1166hh
TTrriiaatthhlloonn ddee rreennttrrééee

72. EEnnggaaggeemmeennttss MMCCPP
LLaabbeell MMaanniiffeessttaattiioonn vveerrttee 220115
AAFFSSEEPP

73. QQuueessttiioonnss ddiivveerrsseess ??

74. Très bonne aannnnééee ssppoorrttiivvee
àà ttoouuss !!