Le document présente des instructions pour un examen de certification en français de niveau C1, incluant des deux tâches de compréhension de lecture. La première tâche consiste à lire un texte et à le compléter, et la seconde à choisir la bonne réponse parmi trois options. Il souligne également l'importance de la pratique sportive et son lien avec la santé et le bien-être, en faisant référence à l'évolution de l'homme et son rapport à la course.