Le document propose une lecture courte et agréable du Dalaï Lama, comportant des conseils sur la vie, tels que prendre des risques, corriger ses erreurs rapidement, et vivre avec des valeurs. Il suggère également l'importance de l'amour, du respect, et de l'apprentissage continu, tout en encourageant à partager ce message pour améliorer sa vie. Une transmission rapide de ce mantra est conseillée pour recevoir des surprises positives.

1. Bon Kharma C'est une lecture agréable, mais courte. Apprécier ! C'est ce que le Dalaï Lama a à dire pour 2010. Tout ce que cela prend, c'est quelques secondes pour lire et y réfléchir. Ne gardez pas ce message. Ce mantra doit vous quitter en-dedans de 96 heures. Vous aurez alors une agréable surprise. Cela est vrai pour tous ~ même si vous n'êtes pas superstitieux ~ quelle que soit votre croyance religieuse ... Ou votre foi !

2. Prenez en compte le fait que beaucoup d'amour et de grandes réussites impliquent de grands risques.

3. Lorsque vous perdez, ne perdez pas la leçon ...

4. Suivez les trois R: Respect de soi, Respect des autres et La responsabilité de toutes vos actions.

5. Rappelez-vous que ne pas obtenir ce que vous voulez est parfois un merveilleux coup de chance.

6. Apprenez les règles pour que vous sachiez comment les briser correctement.

7. Ne laissez pas une petite dispute ruiner une grande amitié.

8. Quand vous réalisez que vous avez fait une erreur, prenez immédiatement des mesures pour la corriger.

9. Passez du temps seul chaque jour.

10. Ouvrez vos bras au changement, mais n'abandonnez pas vos valeurs.

11. Rappelez-vous que le silence est parfois la meilleure réponse.

12. Vivez une bonne vie honorable. Puis, quand vous obtenez plus et regardez en arrière, vous serez en mesure d'en profiter une seconde fois.

13. Une atmosphère d'amour dans votre maison est le fondement de votre vie.

14. En désaccord avec vos proches, ne traitez que la situation actuelle. Ne revenez pas sur le passé.

15. Partagez vos connaissances. Il s'agit d'un moyen d'atteindre l'immortalité.

16. Soyez doux avec la Terre.

17. Une fois par an, allez quelque part où vous n’êtes jamais allé auparavant. .

18. Remember the best relationship is one in which your love for each other exceeds your need for each other.

19. Jugez votre succès par ce que vous avez dû abandonner pour l'obtenir.

20. Approchez la cuisine et l’amour avec un abandon téméraire.

21. Transférer ce mantra à au moins 5 personnes et votre vie va s'améliorer. 0 - 4 personnes : Votre vie va s'améliorer légèrement .. 5 - 9 personnes : Votre vie ira en s'améliorant à votre goût. 10 - 14 personnes : Vous aurez au moins 5 belles surprises dans les 3 prochaines semaines. 15 personnes et plus : Votre vie s'améliorera de façon draconienne et tout ce que vous avez toujours rêvé commencera à prendre forme. Ne gardez pas ce message. Ce mantra devra être envoyer en-dedans de 96 heures. Vous aurez une agréable surprise.