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Journée mondiale
de l’alimentation
Gimnazjum Społeczne MTE – juin 2014
Le travail a été effectue dans le cadre de la matière de biologie. Les
élèves ont et travaillé sur les principes d’une bonne alimentation:
Mangeons des aliments variés
Basons notre alimentation sur des aliments riches en glucides
Mangeons une grande quantité de fruits et de légumes
Gardons un poids optimal pour la santé et le bien-être
Mangeons des portions raisonnables, réduisons les portions sans pour
autant réduire la variété
Mangeons régulièrement
Buvons suffisamment (surtout de l’eau)
Commençons dès maintenant, en modifiant progressivement nos
habitudes !
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