Le document traite de la survie lors d'un infarctus seul en soulignant l'importance de la toux répétée et profonde pour maintenir la circulation sanguine en attendant de l'aide. Il met en garde que même les jeunes peuvent être vulnérables à un infarctus. Le message encourage à partager ces informations pour potentiellement sauver des vies.

1. Au beau milieu de l’heure de pointe vers 18:15 vous rejoignez votre demeure (seul, bien entendu) après une journée éprouvante au travail. Vous êtes vraiment épuisé, la frustration augmente...!

2. Vous êtes VRAIMENT STRESSÉ et INCOMMODÉ …. Soudain, vous ressentez une vive douleur à la poitrine laquelle se propage vers le bras gauche et même jusqu’à la mâchoire. Vous n’êtes qu’à 5 Km de l’Hôpital situé le plus près de chez vous. Malheureusement,vous vous demandez si vous pourrez aller aussi loin que cela !

3. QUE FAIRE ??? VOUS AVEZ REÇU UNE FORMATION DE RÉA MAIS VOTRE INSTRUCTEUR NE VOUS A PAS INDIQUER COMMENT FAIRE POUR VOUS L’AUTO-APPLIQUER

4. COMMENT SURVIVRE A UN INFARCTUS LORSQUE L’ON EST SEUL ? PLUSIEURS PERSONNES SONT SEULES LORSQU’ELLES ONT UN INFARCTUS et SANS AIDE, CES PERSONNES DONT LE COEUR BAT IRRÉGULIÈREMENT ET COMMENCE À DÉFAILLIR N’ONT QUE 10 SECONDES AVANT DE PERDRE CONSCIENCE ! QUE FAIRE ??

5. RÉPONSE: PAS DE PANIQUE, COMMENCEZ À TOUSSER À RÉPÉTITION ET VIGOUREUSEMENT. UNE PROFONDE INSPIRATION ENTRE CHAQUE TOUX DOIT ÊTRE PRISE. LA TOUX DOIT ÊTRE LONGUE ET PROFONDE COMME LORSQUE L’ON CRACHE ET QUE CELA VIENT DU FOND DES POUMONS. UNE INSPIRATION SUIVI D’UNE TOUX PROFONDE DOIT ÊTRE RÉPÉTÉE TOUTES LES 2 SECONDES SANS ARRÊT JUSQU’À CE QUE L’AIDE ARRIVE OU QUE NOUS SENTIONS QUE LE COEUR BAT RÉGULIÈREMENT À NOUVEAU.

6. LES INSPIRATIONS PROFONDES APPORTENT L’OXYGÈNE AUX POUMONS ET L’ACTION DES TOUX COMPRESSE LE COEUR ET MAINTIENT LA CIRCULATION SANGUINE. CETTE COMPRESSION AINSI EFFECTUÉE AIDE À REPRENDRE LE RYTME NORMAL. DE CETTE FAÇON, LES VICTIMES D’INFARCTUS ONT PEUT-ÊTRE UNE CHANCE DE REJOINDRE L’HÔPITAL. ARTICLE PUBLIÉ N.º 240 OF JOURNAL OF GENERAL HOSPITAL ROCHESTER

7. FAITES LE SAVOIR A TOUS VOS AMIS...CELA PEUT LEUR SAUVER LA VIE !! NE PENSEZ JAMAIS QUE VOUS ÊTES À L’ABRI D’UNE ATTAQUE PARCE QUE VOTRE ÂGE EST INFÉRIEUR À 25/30 ANS. DANS LE CONTEXTE STRESSANT D’AUJOURD’HUI, NOUS SOMMES TOUS DES ‘POTENTIELS’, ET CE, QUEL QUE SOIT NOTRE GROUPE D’ÂGE. SOYEZ GENTILS ET TRANSMETTEZ CET ARTICLE AU PLUS GRAND NOMBRE D’AMIS POSSIBLE !