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Imagine-toi qu’il est 19h15
 et que tu es en train de
rentrer chez toi en voiture
 (seul bien sûr) après une
 journée particulièrement
 chargée. Tu es vraiment
fatigué et peut-être irrité
        en plus....
Tu es très stressé et ne sais plus
     très bien comment te sortir d’un
        problème particulier .. . . .




SOUDAIN, TU RESSENS UNE DOULEUR AIGUË
  DANS LA POITRINE QUI IRRADIE DANS LE
        BRAS ET VERS LA MÂCHOIRE.
TU N’ES QU’À 5 KILOMÈTRES DE L’HÔPITAL LE
 PLUS PROCHE. HÉLAS, TU N’ES PAS CERTAIN
          DE POUVOIR Y PARVENIR.
Que fais-tu maintenant ???




 TU ES ENTRAINÉ AU MASSAGE
      CARDIAQUE, MAIS
  L’ENTRAINEUR NE T’AS PAS
  APPRIS À T’EN FAIRE UN À
          TOI-MÊME
COMMENT SURVIVRE À UNE CRISE
 CARDIAQUE QUAND ON EST SEUL?


 COMME LA PLUPART DES GENS SONT SEULS
     QUAND ILS SUBISSENT UNE CRISE
     CARDIAQUE, (EN L’ABSENCE D’AIDE
 IMMÉDIATE) LEUR COEUR VA SE METTRE À
 BATTRE IRRÉGULIÈREMENT ET ILS SERONT
        PRIS D’ÉTOURDISSEMENT.
CELA PREND À PEU PRÈS 10 SECONDES AVANT
   QUE LE SUJET NE PERDE CONSCIENCE.




 QUE DOIS-TU FAIRE SI CELA
        T’ARRIVE??
RÉPONSE:

  NE PANIQUE PAS. COMMENCE À TOUSSER
   FORTEMENT ET DE MANIÈRE RÉPÉTÉE.


  INSPIRE FORTEMENT AVANT CHAQUE TOUX.
 LA TOUX DOIT ÊTRE PROFONDE ET SOUTENUE
COMME POUR CHASSER DE LA GLAIRE DES VOIES
              RESPIRATOIRES.

DONC:ALTERNATIVEMENT INSPIRER PUIS
  TOUSSER, CELA TOUTES LES 2 SECONDES,
 SANS INTERRUPTION JUSQU’À L’ARRIVÉE DE
 SECOURS OU JUSQU’À CE QUE TU RESSENTES
      QUE TON COEUR BAT À NOUVEAU
             NORMALEMENT.
L’INSPIRATION PROFONDE AIDE À UN
   APPORT SUFFISANT D’OXYGÈNE AUX
              POUMONS,
ET LA TOUX PROVOQUE LA COMPRESSION
(LE MASSAGE) DU COEUR ET ENTRETIENT
      LA CIRCULATION SANGUINE.
 LA COMPRESSION RÉGULIÈRE DU COEUR
 AIDERA AUSSI À RÉCUPÉRER, TANT QUE
  POSSIBLE, UN RYTHME DE BATTEMENT
          NORMAL DU COEUR.

      C’EST AINSI QU’UNE PERSONNE
SUBISSANT UNE CRISE CARDIAQUE POURRA
     ATTEINDRE UN TÉLÉPHONE (VOIRE
L’HÔPITAL) ET, ENTRE DEUX RESPIRATIONS,
            APPELER DE L’AIDE.
       ARTICLE PUBLISHED ON N.º 240 OF JOURNAL OF GENERAL
                      HOSPITAL ROCHESTER
INFORME TOUS TES AMIS DE CETTE
  MÉTHODE. CA POURRAIT UN JOUR LEUR
           SAUVER LA VIE!!!

N’IMAGINE PAS QUE TU NE PEUX ÊTRE SUJET
À UNE CRISE CARDIAQUE CAR TU ES ENCORE
    BIEN JEUNE (MOINS DE 25 – 30 ANS).

  À CAUSE DU MODE DE VIE ACTUEL, LES
    CRISES CARDIAQUES S’OBSERVENT
  AUJOURD’HUI DANS TOUS LES GROUPES
                D’ÂGE.


SOIS UN BON AMI ET ENVOIE CETTE
  INFORMATION AU PLUS GRAND
      NOMBRE DE TES AMIS.

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  • 1. Imagine-toi qu’il est 19h15 et que tu es en train de rentrer chez toi en voiture (seul bien sûr) après une journée particulièrement chargée. Tu es vraiment fatigué et peut-être irrité en plus....
  • 2. Tu es très stressé et ne sais plus très bien comment te sortir d’un problème particulier .. . . . SOUDAIN, TU RESSENS UNE DOULEUR AIGUË DANS LA POITRINE QUI IRRADIE DANS LE BRAS ET VERS LA MÂCHOIRE. TU N’ES QU’À 5 KILOMÈTRES DE L’HÔPITAL LE PLUS PROCHE. HÉLAS, TU N’ES PAS CERTAIN DE POUVOIR Y PARVENIR.
  • 3. Que fais-tu maintenant ??? TU ES ENTRAINÉ AU MASSAGE CARDIAQUE, MAIS L’ENTRAINEUR NE T’AS PAS APPRIS À T’EN FAIRE UN À TOI-MÊME
  • 4. COMMENT SURVIVRE À UNE CRISE CARDIAQUE QUAND ON EST SEUL? COMME LA PLUPART DES GENS SONT SEULS QUAND ILS SUBISSENT UNE CRISE CARDIAQUE, (EN L’ABSENCE D’AIDE IMMÉDIATE) LEUR COEUR VA SE METTRE À BATTRE IRRÉGULIÈREMENT ET ILS SERONT PRIS D’ÉTOURDISSEMENT. CELA PREND À PEU PRÈS 10 SECONDES AVANT QUE LE SUJET NE PERDE CONSCIENCE. QUE DOIS-TU FAIRE SI CELA T’ARRIVE??
  • 5. RÉPONSE: NE PANIQUE PAS. COMMENCE À TOUSSER FORTEMENT ET DE MANIÈRE RÉPÉTÉE. INSPIRE FORTEMENT AVANT CHAQUE TOUX. LA TOUX DOIT ÊTRE PROFONDE ET SOUTENUE COMME POUR CHASSER DE LA GLAIRE DES VOIES RESPIRATOIRES. DONC:ALTERNATIVEMENT INSPIRER PUIS TOUSSER, CELA TOUTES LES 2 SECONDES, SANS INTERRUPTION JUSQU’À L’ARRIVÉE DE SECOURS OU JUSQU’À CE QUE TU RESSENTES QUE TON COEUR BAT À NOUVEAU NORMALEMENT.
  • 6. L’INSPIRATION PROFONDE AIDE À UN APPORT SUFFISANT D’OXYGÈNE AUX POUMONS, ET LA TOUX PROVOQUE LA COMPRESSION (LE MASSAGE) DU COEUR ET ENTRETIENT LA CIRCULATION SANGUINE. LA COMPRESSION RÉGULIÈRE DU COEUR AIDERA AUSSI À RÉCUPÉRER, TANT QUE POSSIBLE, UN RYTHME DE BATTEMENT NORMAL DU COEUR. C’EST AINSI QU’UNE PERSONNE SUBISSANT UNE CRISE CARDIAQUE POURRA ATTEINDRE UN TÉLÉPHONE (VOIRE L’HÔPITAL) ET, ENTRE DEUX RESPIRATIONS, APPELER DE L’AIDE. ARTICLE PUBLISHED ON N.º 240 OF JOURNAL OF GENERAL HOSPITAL ROCHESTER
  • 7. INFORME TOUS TES AMIS DE CETTE MÉTHODE. CA POURRAIT UN JOUR LEUR SAUVER LA VIE!!! N’IMAGINE PAS QUE TU NE PEUX ÊTRE SUJET À UNE CRISE CARDIAQUE CAR TU ES ENCORE BIEN JEUNE (MOINS DE 25 – 30 ANS). À CAUSE DU MODE DE VIE ACTUEL, LES CRISES CARDIAQUES S’OBSERVENT AUJOURD’HUI DANS TOUS LES GROUPES D’ÂGE. SOIS UN BON AMI ET ENVOIE CETTE INFORMATION AU PLUS GRAND NOMBRE DE TES AMIS.