Le document présente les résultats d'un régime au fil du temps, indiquant des pertes de poids et des réductions de mensurations. En neuf jours, une perte de 6 kg et des diminutions variées en centimètres sont rapportées. Après trois mois et demi, la perte totale atteint 25 kg avec des diminutions continues dans toutes les zones mesurées.

1. Mon régime

2. Avant le début du régime

3. Apres le clean (9jours)
• -6kg/bras:-3cm/Taille:-8cm/Hanches:-5cm/Cuisses:-
2cm/Poitrine:-5cm.

4. Après le Lean
• -10kg/bras:-0cm/taille:-11cm/hanches:-
6cm/cuisses:-5cm/poitrine:-6cm.

5. Apres le clean et le lean (2mois)
• -16kg/bras:-2cm/taille:-15cm/hanches:-14cm
/cuisses:-11cm/poitrines:-10cm.

6. Après 2mois et demi
• -20kg/bras:-2cm/taille:-18cm/hanches:-14cm
/cuisses:-11cm/poitrine:-10cm.

7. Après 3mois et demi
• -25kg/bras:-6cm/taille:-21cm/hanches:-
20cm/cuisses:-14cm/poitrine:-11cm