Le document présente un programme d'activités de renforcement musculaire, de cardio-training et de formations à la résidence Château Saint Paul pour juin 2011. Des séances sur l'équilibre alimentaire, des ateliers de pique-nique équilibré et un tournoi de football sont également prévus, nécessitant une inscription préalable. Un brunch sportif et divers événements sont organisés avec des limites de participants et une participation financière pour certains ateliers.

1. Au programme…
… à la résidence Château Saint Paul…
Séances de renforcement JUIN 2011
musculaire, Cardio-training & fitness
Changements de DRAPS
Mardi 7 juin Mardi 14 juin
Mardi 21 juin Mardi 28 juin Mardi Bât A : 7 & 21 juin
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Réservé uniquement aux inscrits Mardi Bât G & D :14 & 28 juin
20h30 – Salle d’activités
Jeudi 9 juin
FORMATION PREMIERS SECOURS
NUTRITION : équilibre alimentaire Formation PSC1 (anciennement AFPS)
Comment élaborer un pique-nique avec la CROIX ROUGE FRANCAISE
équilibré délégation de Chaville.
Avant le top départ de la saison des Jours de formation
pique-niques, apprenez à grignoter sain Lundi 20 juin de 20h - 23h
et léger. Mercredi 22 juin de 20h – 23h
Jeudi 23 juin de 20h - 23h
Sur inscription 10 places maximum
Participation financière 8€/résident.
20h-Salle d’activités.
Mme DELAROCHE de l’association Les
ALchémistes du Gôut, professionnel en Samedi 25 juin
alimentation vous donne RDV à
20h00 – Salle d’activités BRUNCH SPORTIF
Attention l’atelier est sur inscription 10 1er RDV à 9h15
places maxi
En tenue dans le hall pour une séance
sportive basée sur une méthode
naturelle en forêt de Meudon.
Samedi 18 juin
Retour prévu vers 11h00
TOURNOI DE FOOT
2ème RDV à 11h30
Ce jour attendu depuis des mois Buffet dînatoire et sur un fond
arrive enfin. musicale « caliente »
RDV au stade Jean Jaurès – 10h Inscription obligatoire