Le document fournit des conseils sur les soins de la peau, en précisant l'utilisation de produits adaptés, comme des nettoyants et des hydratants, à appliquer matin et soir. Il souligne l'importance d'une protection solaire adéquate et de mesures supplémentaires contre l'exposition prolongée au soleil, tout en détaillant les traitements à appliquer pour différents problèmes cutanés. Enfin, il recommande d'effectuer des gommages et masques une à deux fois par semaine.

2.  Utiliser un produit adapté à votre type de
peau :
1- Savon ou pain dermatologique
2- Gel nettoyant ou Lotion nettoyante

3. • 2 fois par jour :
1- Le matin: pour nettoyer tout ce que
notre peau a pu ressortir le soir (peau
morte…) et pour une sensation de
fraicheur.
2- Le soir: pour nettoyer le maquillage, la
poussière, la sueur… et ré-ouvrir les pores.

4.  Le matin :
Utiliser une crème hydratante adaptée à
votre type de peau:
- Crème riche
- Crème légère
- Une lotion ou un baume hydratant(e )
 Pour protéger la peau contre la pollution, le
maquillage, le soleil… et pour aider les
cellules à se régénérer.

5. Comment Appliquer :
- en mouvement circulaire sur les joues.
- En mouvement horizontal/vertical sur le
front, le nez et le menton.
- Ne pas oublier
le Cou.

6. Appliquer un écran de protection solaire
adapté à votre type de peau.
- SPF 50+ en été.
- A appliquer chaque 2 heures (si on est
légèrement exposé au soleil)
NE JAMAIS APPLIQUER EN
MOUVEMENTS CIRCULAIRES
l’écran.

7.  Même si on met l’écran de protection, il
faut prendre des mesures de protection
supplémentaires si on est longuement
exposés au soleil:
- Chapeau
- Parasol
Les rayons du soleil traversent toutes les
protections. Nous les évitons au
maximum en nous protégeant.

8. Les rayons du soleil sont la cause des:
- rides
- Boutons et points noirs
- tâches noires et brunes
- Champignon
- …
PROTEGEONS-NOUS !

9. Pour traiter les problèmes :
- d’acné
- De rides et ridules
- De tâches brunes
- …
- Appliquer votre soin le soir.
- C’est le soir que les cellules de la peau
travaillent le plus et se régénèrent.
- Pour le gommage, les masques, …. Les appliquer une à 2
fois par semaine.

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