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Préparer le corps à l’effort, tout en montrant les supports de suivi.
Expliquer la carte de programme : Fréquentation, activités à programmer,
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2 exercices de renforcement musculaire (haut du corps) : Un exercice
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2 exercices pour renforcer la stabilité du core : i) Abdominaux et
ii) Lombaires. Si vous avez un cas particulier qui demande des exercices
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Etirements assistés, analyse posture selon individu si nécessaire
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Mini-massage / feedback sur la seance / prise de prochain RDV
HBXPERSONALTRAINING: PRISEEN CHARGECLIENT–MODULE1
SÉANCE BOOSTER !
Avant votreformation, vousdevezapprendrepar cœur et créer uneséance
d’entraînement seloncettestructuredeséanced’essai gagnant.
Votrepremier passageensituationseraaxésur «créer uneexpérience», le
deuxièmeserad’adapter l’entrainement selonlecas-typedevotrebinôme.
Préparezvotrepremier passageenremplissant ladeuxièmepageenamont de
votreformation.
Programmation standard
CIRCUIT D’ENTRAÎNEMENT STANDARD
HOMM ES
DURÉE DE
SEANCE
ENDURANCE
CARDIO TRAINING
RÉSISTANCE
RENFORT MUSCULAIRE
CENTRE DU CORPS
ABDOS & LOMBAIRES
ÉTIREMENTS
STRETCHING
30 MN 12 MN
au choix
1- JAMBES
2- DOS
3- PECTORAUX
5 MN
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1- JAMBES
2- DOS
3- PECTORAUX
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4- DORSAUX
5- EPAULES
7 MN
au choix
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60 MN 20 MN
au choix
1- JAMBES
2- DOS
3- PECTORAUX
4- DORSAUX
5- EPAULES
rajoutez
6- BICEPS
7- TRICEPS
10 MN
au choix
3 MN
FEM M ES
DURÉE DE
SEANCE
ENDURANCE
CARDIO TRAINING
RÉSISTANCE
RENFORT MUSCULAIRE
CENTRE DU CORPS
ABDOS & LOMBAIRES
ÉTIREMENTS
STRETCHING
30 MN 12 MN
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5- HANCHES
7 MN
au choix
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60 MN 20 MN
au choix
1- FESSIERS
2- DOS
3- ADDUCTEURS
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5- HANCHES
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  • 3.
  • 4.
  • 5.
  • 15. Images ciblées « Personal Training »
  • 16. Maquette de carte de visite !
  • 18. Renseignements, affiches, maquette de planning, signature email … Cross training Cross training Cross training SEANCES D’ENTRAINEMENT EN PETIT GROUPE DE 8 à 12 PERSONNES SUR RESERVATION UNIQUEMENT Club logo ici Cross training bâche décor 1
  • 20. À CHAQUE PACKAGE SON KIT COMPLET D’EXPLOITATION Poster, Flyer … Fiche de renseignements Page Web >>> éducation B2C E-Book, Carnet de suivi …
  • 21. “LANDING PAGES HBX” À PARTAGER SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX, ET PAR E-MAILING https://www.humanbodyexercise.com/index.php#objective-boxe https://www.humanbodyexercise.com/index.php#objective-newbody https://www.humanbodyexercise.com/index.php#objective-getfit @ +
  • 23. MISES À JOUR DE FORMATION
  • 24. Etude de besoins Solution Présentation prix Augmentation tarifs Témoignage client
  • 25. STRATEGIE DE GENERATION DE TRAFFIC “QUALIFIÉ” HBX http:// ww w.hu man bo dy exercis e.c om Vo us po uv ez remarqu er su r ce tablea u, qu ’avo ir simplem en t 3 facteu rs de risq ue s cu mulés , c’e st 10 foisplus de risq ue spo ur vo tre sa nt é (on pa sse en effet de 60 à 63 4 ris qu es…). w w w .hum anbodyexercise.com SÉANCE DECOUVERTE BOOSTER C’ESTDÉCIDÉ, JECOMMENCE AVECMON COACH HBX! FACTEURS DE RISQUES AU TELEPHONE (5 MINUTES) RAPPORT HYGIÈNE DE VIE (21 PAGES) + PASS VIP (RÉDUCTION)
  • 27. Juridique : Contrats, infos fiscales Revue Fiduciaire Supplément mensuel n°942 11/2005 §702 traitant de l'art. 261-4-4° a du CGI
  • 28. SUIVI CLIENT 2 min 15 min 30 min 8 min 3 min 2 min Contact initial Facteurs de risques + plan d’actions Séance Booster Présentation Solution Le Prix Contrat, conclusion
  • 29. SUIVI CLIENT « Activités Coachées » Programmation, implantation d’activités …
  • 31. Référentiel de service MANUEL DE PREPARATION CERTIFICATION HBX COACH ELITE TEMPS TRAVAIL 0-5 min ECHAUFFEMENT Préparer le corps à l’effort, tout en montrant les supports de suivi. Expliquer la carte de programme : Fréquentation, activités à programmer, courbes de progression, synthèse d’hygiène de vie. 5-10 min INTERVAL TRAINING Activer le système cardio-vasculaire, avec alternance de travail intense et récupération active. 10-14 min PUSH-PULL 2 exercices de renforcement musculaire (haut du corps) : Un exercice avec les muscles qui poussent, l’autre avec les muscles qui tirent. 14-18 min STABILITY 2 exercices pour renforcer la stabilité du core : i) Abdominaux et ii) Lombaires. Si vous avez un cas particulier qui demande des exercices adaptés / correctifs en fonction de ses besoins et/ou pathologie c’est le moment de les faire … 18-22 min FINISHER Au choix : i) INTERVAL TRAINING 2 ou ii) Choix d’exercice type Hip hinge / déplacement charge / squat ou iii) Décrassage (seulement si client épuisé) 22-27 min ASSISTED MOBILITY Etirements assistés, analyse posture selon individu si nécessaire 27-30 min PLAISIR Mini-massage / feedback sur la seance / prise de prochain RDV HBXPERSONALTRAINING: PRISEEN CHARGECLIENT–MODULE1 SÉANCE BOOSTER ! Avant votreformation, vousdevezapprendrepar cœur et créer uneséance d’entraînement seloncettestructuredeséanced’essai gagnant. Votrepremier passageensituationseraaxésur «créer uneexpérience», le deuxièmeserad’adapter l’entrainement selonlecas-typedevotrebinôme. Préparezvotrepremier passageenremplissant ladeuxièmepageenamont de votreformation.
  • 32. Programmation standard CIRCUIT D’ENTRAÎNEMENT STANDARD HOMM ES DURÉE DE SEANCE ENDURANCE CARDIO TRAINING RÉSISTANCE RENFORT MUSCULAIRE CENTRE DU CORPS ABDOS & LOMBAIRES ÉTIREMENTS STRETCHING 30 MN 12 MN au choix 1- JAMBES 2- DOS 3- PECTORAUX 5 MN au choix 3 MN 45 MN 15 MN au choix 1- JAMBES 2- DOS 3- PECTORAUX rajoutez 4- DORSAUX 5- EPAULES 7 MN au choix 3 MN 60 MN 20 MN au choix 1- JAMBES 2- DOS 3- PECTORAUX 4- DORSAUX 5- EPAULES rajoutez 6- BICEPS 7- TRICEPS 10 MN au choix 3 MN FEM M ES DURÉE DE SEANCE ENDURANCE CARDIO TRAINING RÉSISTANCE RENFORT MUSCULAIRE CENTRE DU CORPS ABDOS & LOMBAIRES ÉTIREMENTS STRETCHING 30 MN 12 MN au choix 1- FESSIERS 2- DOS 3- ADDUCTEURS 5 MN au choix 3 MN 45 MN 15 MN au choix 1- FESSIERS 2- DOS 3- ADDUCTEURS rajoutez 4- POITRINE 5- HANCHES 7 MN au choix 3 MN 60 MN 20 MN au choix 1- FESSIERS 2- DOS 3- ADDUCTEURS 4- POITRINE 5- HANCHES rajoutez 6- DORSAUX 7- TRICEPS 10 MN au choix 3 MN =PT ST
  • 33. Guide du lancement GUIDE DU LANCEMENT © PLANET FITNESS GROUP - mars 2017 CLUB Retro planning : J-8 semaines J-6 semaines J-4 semaines J-2 semaines Organisation, réunions, communiqués, e-mails clef en main, affiches …
  • 35. Clarté commerciale « Clef de voute » Pour chaque service dans le club : Combien ça coûte ? Pourquoi investir dans les services en supplément ?
  • 36. HBX PERSONAL TRAINING TECHNIQUE VETEMENTS https://www.planet-fitness.com
  • 37. Charte graphique cohérente, permanente ! w w w .hum anbodyexercise.com SÉANCE DECOUVERTE BOOSTER C’ESTDÉCIDÉ, JECOMMENCE AVECMON COACH HBX!
  • 39. RESEAUX SOCIAUX HBX PRO >>> « LE BUSINESS DU PERSONAL TRAINER ET DU COACH SPORTIF » PUBLIC >>> « HBX FRANCE »
  • 41. Formations Fondamentales 4 x 2 jours : Business Commerciale Prise en charge M1 + M2
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