Gutaï Séminaire entraîneurs cyclisme
•
0 j'aime•521 vues
Présentation des fonctionnalités du module entraîneurs de GUTAÏ
Recommandé
Recommandé
Contenu connexe
En vedette
En vedette (20)
Gutaï Séminaire entraîneurs cyclisme
- 2. GUTAÏ analyse 144 000 données d’entraînement sur une sortie vélo de 4h
- 3. UNE APPROCHE GLOBALE DE L’ENTRAÎNEMENT Périodisation d’entraînement Profil de performance Stratégie nutritionnelle Pacing Stratégie d’allure Distribution des intensités d’entrainement Construction des intensités d’entraînement EnvironnementAnalyser l’effort Création de séances d’entrainement Suivi du statut d’entraînement
- 4. UNE APPROCHE GLOBALE DE L’ENTRAÎNEMENT Profil de performance Construction des intensités d’entraînement
- 5. 00:05:00 460W 00:20:00 389W 01:00:00 376W La pente de la relation puissance : temps du 5’ et 20’ = 365W
- 6. 00:05:00 460W 00:20:00 389W 01:00:00 376W La pente de la relation puissance : temps du 5’ et 20’ = 365W 00:05:00 460W 00:20:00 389W 01:00:00 376W La pente de la relation puissance : temps du 5’ et 20’ = 365W
- 9. #71W
- 10. UNE APPROCHE GLOBALE DE L’ENTRAÎNEMENT Périodisation d’entraînement
- 17. UNE APPROCHE GLOBALE DE L’ENTRAÎNEMENT Stratégie nutritionnelle Création de séances d’entrainement
- 18. Un module puissant de création de séances … d’une séance simple …
- 19. A la création de séances complexes … But de la séance Stratégie nutritionnelle d’avant séance Stratégie nutritionnelle pendant la séance Définissez les différentes sections de la séance
- 20. Glissez vos séances types dans le calendrier de votre athlète
- 21. ? ? ? ? ? D’une séance type => A une séance personnalisée aux intensités de vos athlètes
- 22. UNE APPROCHE GLOBALE DE L’ENTRAÎNEMENT Pacing Stratégie d’allure Distribution des intensités d’entrainement
- 26. UNE APPROCHE GLOBALE DE L’ENTRAÎNEMENT Analyser l’effort
- 30. UNE APPROCHE GLOBALE DE L’ENTRAÎNEMENT Suivi du statut d’entraînement (cf. intervention de Cyril SCHMIT)