Le document décrit la réglementation concernant la plongée niveau 1 en France métropolitaine, permettant aux plongeurs d'évoluer de 0 à 20 mètres sous la supervision d'un guide de palanquée. Il explique les rôles du guide, du directeur de plongée, et l'importance du carnet de plongée pour enregistrer les explorations. Enfin, il aborde les différences administratives à la certification et les prérogatives en dehors de la métropole.