La décompression est un processus crucial lors de la plongée, où l'azote dissous dans le sang doit être éliminé progressivement pour éviter la formation de bulles et des accidents de décompression. Divers facteurs tels que l'âge, la condition physique et le respect des procédures influencent ce processus. Il est essentiel de suivre les consignes du guide de palanquée et de maintenir une bonne hydratation avant et après la plongée.