Découvrez dans cette présentation 3 étapes pour trouver l'âme soeur avec le zen, basé sur le contenu du livre 'Le zen et l'art de tomber amoureux' de Brendra Shoshanna.

1. L’ÂME SOEUR
TROUVER
3 étapes fondamentales pour

4. PRÉPARATION
Première étape

5. ÔTER SES CHAUSSURES

6. RETIRER SES CHAUSSURES

7. RETIRER SES CHAUSSURES

8. Les pieds symbolisent
l’équilibre avec lequel
nous marchons et par
extension la manière dont
nous avançons dans notre
vie sentimentale

9. Mise en Pratique
Ôtez vos chaussures Prenez le temps
de remarquer
Examinez vos
relations passées
Celui qui est à côté
de vous maintenant

10. S’ASSEOIR SUR LE COUSSIN

11. MÉDITATION

12. MÉDITATION

13. Mise en Pratique
S’asseoir Schémas répétitifs Relations répétitives
Saluer nos effortsQui est assis là?

14. NE RIEN FAIRE

15. MÉDITATION

17. Mise en Pratique
Qui contrôlez-vous ? Arrêtez de bouger Abandonner les
rapports de force
Marcher
dans la boue
Qui est le
responsable ?
Le laisser venir
et repartir

18. ZEN EN ACTION
Deuxième étape

19. KINHIN
MÉDITER EN MARCHANT

20. KINHIN
MARCHER EN MÉDITANT

23. Mise en Pratique
Un pas à la fois Le centre du cercle Se perdre et
se trouver
Retournez
à la racine
Inclure toutes les
parties de soi-même
Faites
un nouveau pas

24. NETTOYER LA MAISON

25. NETTOYER

26. NETTOYER

27. DÉSENCOMBRER

28. DÉSENCOMBRER

29. Mise en Pratique
S’accrocher
S’accrocher
aux relations
Nettoyer
la maison
Un espace ouvertUne simple tâche

30. ÊTRE LE PORTIER

31. ÊTRE LE PORTIER

32. ÊTRE LE PORTIER

34. Est-on accueilli
par l’autre ?
Nous accepte-t-il tel
que nous sommes ?
Quelle est sa nature ?
S’intéresse-t-on à
l’autre pour ce qu’il
est ou pour l’image
qu’il nous renvoie de
nous-mêmes ?

35. Mise en Pratique
Les moments les
plus importants
Les demandes
des autres
Faire
des cadeaux
Être isolé
et être seul
Être là

36. CUISINER

37. CUISINER

38. NOURRIR
LES AUTRES

40. Mise en Pratique
L’aliment préféré La digestion
émotionnelle
Cuisiner pour
les autres
Faire
des cadeaux
Offrir

41. RECEVOIR LE BÂTON

42. RECEVOIR
LE BÂTON

43. RECEVOIR
LE BÂTON

44. RECEVOIR
LE BÂTON

45. RECEVOIR
LE BÂTON

46. Mise en Pratique
D’où viennent
les coups ?
Renoncez au blâme Refuser de refuser
Dire ouiGuérir une relation
meurtrie

47. ENTRAÎNEMENT INTENSIF
POUR TROUVER L’ÂME SŒUR
Troisème étape

48. SESSHIN
PÉRIODE D’ENTRAÎNEMENT
INTENSIF

49. LE SESSHIN

50. LE SESSHIN

53. Mise en Pratique
La persévérance Égayez les relations Mettre fin à la guerre
Ne renoncez pas
à vous-même
S’échapper

54. SE DÉBATTRE
AVEC SON KOAN

55. LE KOAN

59. Mise en Pratique
Votre koan Travailler sur le koan Accueillir votre koan
Donnez une réponseLaissez parler
votre koan

60. DOKUSAN
RENCONTRE AVEC LE MAÎTRE

61. DOKUSAN

64. Mise en Pratique
L’urgence du
moment
Échec et réussite
De réelles
rencontresÔter votre masque

65. UNE SEULE RESPIRATION

68. Mise en Pratique
Tenir l’amour
éloigné
L’unité
Servir avec
un esprit ouvert
L’unité avec le
monde entier
L’unité avec
les autres

69. TROUVER LE BOEUF

70. TROUVER LE BOEUF

71. TROUVER LE BOEUF

72. Mise en Pratique
Chercher le boeuf Les yeux du bien
et du mal
La parfaite
personne
La voix directe
vers l’amour
La voix du serpent
Trouver le boeuf