Le texte souligne l'importance de vivre pleinement l'instant présent pour être heureux, en laissant de côté les regrets du passé et les craintes pour l'avenir. Il encourage à apprécier chaque jour et à décider de profiter des joies et des peines qui l'accompagnent. L'auteur souhaite que chacun trouve de petits bonheurs au quotidien.