Le bilan du stage de laser à La Rochelle en décembre 2010 souligne l'importance d'une bonne organisation entre les coureurs standard et radial, favorisant l'échange d'expériences. Les jeunes participants sont encouragés à s'investir dans leur projet de vie en prenant conscience de l'importance de leur entraînement. Le climat est décrit comme positif, tant entre les entraîneurs que parmi les coureurs, qui s'entraident et partagent de belles expériences.

1. Bilan InterCEN LASER La Rochelle
9-12 décembre 2010
Il n’y avait pas l’option « dégivrage »…
Mais, on est quand même parti sur l’eau.
Souvenir du G20 du laser…

2. Les chiffres :
3 entraîneurs : Michaël BORDE, Mathieu MURATI, Pierre GINS
1 intervenant : Jérémie STEAYERT
16 coureurs : 9 standard + 7 Radial
Rodrigue CABAZ Marie MENALDO
Mattis NAUD Mathilde DEKERANGAT
Antony MUNOS Marie BOLOU
Pierre POURTIER Pernelle MICHON
Maxime VIGINAT Sandy FAUTOUX
Florian CORBEL Alizée GADEL
Nathan BABONNEAU Sarah STEAYERT
Jules FERRER
Eliot MERCERON (Bleuet)
Résumé :
Nous avons réalisé 4 journées de navigation au contact avec une importante confrontation. La
mixité RADIAL/STANDARD a fonctionné, mais demandait de bien s’organiser, et en particulier de
rester simple. Les standard apportaient aux filles leur expérience du laser à HN (plus anciennement
olympique) et les filles amenaient de la densité et un autre regard.
La plupart de ces coureurs sont jeunes et il nous semble que les aider à faire en sorte qu’ils aient un
projet qui les habite est une priorité… Ces interpôles, le témoignage d’anciens sportifs comme
Jérémie Steayert, le travail des entraîneurs au quotidien et leurs échanges entre eux… vont dans ce
sens là. Nous cherchons à aider les jeunes à savoir pourquoi ils vont sur l’eau, pourquoi ils vont en
salle. Pour qu’ils soient acteur de LEUR PROJET DE VIE.
Nous avons aussi dégagé en interne des pistes techniques à travailler pour la suite de la saison.
Aujourd’hui, on sent que ces jeunes prennent conscience de l’importance d’être professionnel dans
leur entraînement.
Il est aussi important de redire combien le climat est bon. Bon dans le collectif d’entraîneurs laser.
Bon dans les relations entre CEN qui nous accueillent à chaque comme des rois. Bon entre les
coureurs Français qui s’hébergent entre eux, partage, se respectent, et vivent de belles choses
ensemble.

3. Volume de travail effectué :
VENT VOLUME de navigation Préparation physique
Jeudi 9 8-13 nds E/NE Relais rameur
3h
+
Vendredi 10 5/7 nœuds E
4h Programmes
Samedi 11 3/7 nœuds E individuels
4h
Dimanche 12 8/12 nœuds E
3h
14h00
Classement général des manches du stage :
Classement Général STANDARD
M1 M2 M3 M4 Total
Rodrigue CABAZ 3 1 4 1 5
Mattis NAUD 2 2 2 6 6
Antony MUNOS 1 4 3 4 8
Pierre POURTIER 4 5 6 2 11
Maxime VIGINAT 6 3 7 3 12
Florian CORBEL 5 7 1 DNS 13
Nathan BABONNEAU 7 6 8 5 18
Jules FERRER 8 8 5 DNS 21
Eliot MERCERON (Bleuet) Présent le dimanche
Classement Général RADIAL
M1 M2 M3 M4 Total
Marie MENALDO 1 3 5 1 5
Mathilde DEKERANGAT 2 2 1 4 5
Marie BOLOU 3 4 6 2 9
Pernelle MICHON 6 4 3 3 10
Sandy FAUTOUX 5 1 4 5 10
Alizée GADEL 4 6 2 DNS 12
Sarah STEAYERT présente que samedi