Le document présente une méthodologie eudiste pour vivre le carême et le triduum pascal, centrée sur les thèmes de l'amour et de la méditation biblique. Chaque semaine de carême propose des étapes pour se rapprocher de Jésus à travers des prières, des lectures, des vidéos inspirantes et des engagements concrets. Il met également en avant l'importance de réfléchir sur sa propre vie et ses actions pour glorifier Dieu durant cette période spirituelle.