Le 31 octobre, c’est l’Halloween !
À tous les ans, les enfants ont hâte de se déguiser et de faire du porte à porte pour recevoir friandises et petites surprises.
En tant que parents, vous vous inquiétez peut-être de toute cette orgie de sucre et de colorants que vos chérubins vont ingurgiter en un temps record.
C’est pourquoi je vous présente ici quelques recettes de smoothies tellement délicieux, que vos "petits monstres" ne se douteront même pas qu’ils sont bons pour la santé.
Et en tout dernier, vous trouverez une surprise pour les "Grands Monstres".
Le 31 octobre, c’est l’Halloween !
À tous les ans, les enfants ont hâte de se déguiser et de faire du porte à porte pour recevoir friandises et petites surprises.
En tant que parents, vous vous inquiétez peut-être de toute cette orgie de sucre et de colorants que vos chérubins vont ingurgiter en un temps record.
C’est pourquoi je vous présente ici quelques recettes de smoothies tellement délicieux, que vos "petits monstres" ne se douteront même pas qu’ils sont bons pour la santé.
Et en tout dernier, vous trouverez une surprise pour les "Grands Monstres".
1. ! Cassolettes de Pommes au miel et aux raisins 4 Pommes 4 figues 16 amandes miel raisins de Corinthe Epluchez les pommes, les débiter en petits quartiers. Faire tremper les figues dans de l’eau tiède. Dans une cassolette déposer les morceaux d’une pomme, une figue couper en fines lamelles, quelques raisins et une cuillère à café de miel. Mettre à four doux pendant 20 mns en mettant le couvercle des cassolettes. Sortir du four, laisser tiédir. Manger ce dessert avec une petite tranche de pain d’épices, c’est encore meilleur ! Bon appétit !