Le massage thérapeutique bien-être, notamment le amma assis, vise à établir un rapport de confiance et à rééquilibrer les énergies pour favoriser détente et clarté d'esprit. En plus de ses effets relaxants, il offre de nombreux bienfaits pour la santé, tels que la réduction des tensions, l'amélioration du sommeil et un renforcement du système immunitaire. Ce type de massage est donc non seulement un moment de plaisir, mais aussi une forme de thérapie permettant une meilleure écoute de soi et des autres.