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Week-end détente
Chambres d'hôtes Aux Vieux Chênes




4700 chemin d'odoy 40410 – MANO Tél 05.58.07.73.79
http://www.auxvieuxchenes.fr et http://auxvieuxchenes.free.fr
Qu’est-ce que la détente ?
           Pas facile de donner une définition !

Parce que l’on ne recherche pas tous la même chose,

             Le mot détente est déclinable....

Détente, défoulement, délassement, dépaysement,
dormir

Écoute, épanouissement, équilibre

Terroir, trésor, tendance

Évasion, enchantement, étourdissement, écouter

Nature,

Territoire, tourisme, tranquillité
Se ressourcer au contact de la nature
Se détendre ....

La nature est magnifique à toutes les époques, c'est
       une source de détente à elle seule !!!
Le moral n'est pas au beau fixe, la forme n'est pas
                      là ....
  Il est temps de prendre son destin en main et de
             s'offrir un petit week-end !!!
  Farniente, photos, promenades, découverte du
patrimoine local, participation à la vie de la propriété
  (avec Francis), jardinage, bavardage (spécialité
    d'Éliane)... les propositions sont multiples....
A chacun sa détente...
Des techniques de relaxation

    Le amma assis (art traditionnel chinois
    d'acupression)

    La réflexologie plantaire (stimulation du flux
    énergétique)

    Le reiki (circulation de l'énergie vitale)

    La fasciapulsologie (libère par le toucher la
    mémoire traumatique du corps et de l'esprit)

    La sophrologie ( Elle associe le relâchement
    musculaire, la respiration et la mise en avant
    des pensées positives)
Détente Aux Vieux Chênes
La fasciapulsologie avec Dominique
         Aubouy de Mano
La fasciapulsologie
La fasciapulsologie est une thérapie qui libère par le
➢


 toucher la mémoire traumatique du corps et de
 l'esprit.
Cette technique plus proche d'un massage doux
➢


sans manipulation va dénouer les zones de tension,
restaurer le mouvement intérieur altéré et stimuler
par voie de conséquence les forces de guérisons de
l'organisme.
Nous avons la chance à Mano d'avoir un praticien
➢


de la fasciapulsologie et des massages
énergétiques aux huiles essentielles.
Massage é nergé tique             aux huiles
           essentielles
             Cette technique permet de prévenir et
             régulariser les déséquilibres organiques :
              
                  Elle soulage les phénomènes
                  douloureux tels que contractures
                  musculaires, douleurs lombaires,
                  torticolis...
              
                  Elle aide aussi à lâcher les tensions
                  physiques, psychiques et
                  émotionnelles.
              
                  Le massage énergétique est apprécié
                  pour tout ce qui est stress, fatigue,
                  nervosité... les huiles essentielles
                  viennent soutenir et amplifier les
                  bienfaits du massage qui est avant tout
                  un moment de détente et de relaxation.
Le amma assis avec Monique de
 l'association Vivons la détente
Le amma assis
Le « Amma assis » a des racines très profondes, celles de l’art
traditionnel japonais d’acupression : « Amma » (qui peut être traduit
par « apaiser avec les mains »).

L'acupression, mentionnée pour la première fois en Chine sous le nom
d’« Anmo » il y a environ 4 000 ans, a voyagé vers la Corée puis le Japon
il y a 1 300 ans devenant « Anma », continuant vers l’occident sous le
nom de « Shiatsu ».

Le « Amma assis » se pratique habillé, sur une chaise ergonomique
spécialement conçue, très confortable.

La stimulation de nombreux points le long des méridiens d’acupuncture
sur le dos, les bras, les mains, les hanches, la nuque et la tête, permet
d’améliorer la circulation de l'Énergie vitale, procurant ainsi un
apaisement, une harmonie qui donnent un sentiment très agréable de
légèreté et de disponibilité.
La réflexologie plantaire et le Reiki avec Gisèle de l'association
                             Vivons la détente


Pratiquée dans de nombreuses civilisations
anciennes, de la Chine à l'Égypte, de l’Inde à
l’Amérique, la réflexologie plantaire apporte
l’apaisement du corps et de l’esprit par
différentes formes de pression sur les pieds.

Le pied, composé de zones réflexes, est la
représentation en miniature de notre corps. A
chaque zone réflexe correspond une partie du
corps.

L’art de la réflexologie plantaire consiste à
exercer un toucher spécifique par digito-
pression sur ces zones afin de les stimuler, de
les apaiser ou bien d’enlever les blocages pour
permettre à l’énergie de circuler librement
dans tout le corps.
La réflexologie plantaire
http://vivonsladetente.free.fr/




                      vivonsladetente@gmail.com


https://sites.google.com/site/alemparedouscassis/partenaires/vivons-la-detente
La sophrologie

Les techniques utilisées pendant les séances de
sophrologie:
✔
  des mouvements simples, toujours en douceur, qui font
l'effet d'une pompe, favorisent l'absorption, par les
cartilages, de liquide dans le milieu articulaire
environnant, sollicitations douces, sollicitations lentes
✔
  une détente au préalable qui favorise la mise en
sommeil des tensions parasites
✔
    une maîtrise respiratoire
✔
    une mise à jour des limites « ici et maintenant »
✔
    une participation de l'individu dans sa globalité
L'aromathérapie


L'histoire de l'aromathérapie
se confond avec celle de la
phytothérapie. Les plantes,
dans       leur    ensemble,
constituant la base de la
pharmacopée des civilisations
antiques.

On retrouve les traces de
méthodes de distillation ou
d'extraction, en Chine ou en
Inde mais c'est en Égypte que
leur utilisation a été avérée.

Le terme d'aromathérapie
recouvre      des   pratiques
médicales      très   variées
utilisant      les     huiles
essentielles.
Le cocon de
       Jade
           06 22 68 06 84
      lecocondejade@orange.fr

Soins de bien-être non thérapeutique
Aux Vieux Chênes la zen attitude
Aux Vieux Chênes : espace piscine
Aux Vieux Chênes
    à Mano dans les Landes




Prochain après-midi détente
le 12 mai 2012
Chambres d'hôtes Aux Vieux Chênes
        Éliane et Francis Couzan Elmalih

         4700 chemin d'odoy 40410 – MANO
Tél. 05.58.07.73.79 mail auxvieuxchenes@gmail.com

       Sites : http://auxvieuxchenes.free.fr
          http://www.auxvieuxchenes.fr

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Week end detente : chambres d'hôtes Aux Vieux Chênes

  • 1. Week-end détente Chambres d'hôtes Aux Vieux Chênes 4700 chemin d'odoy 40410 – MANO Tél 05.58.07.73.79 http://www.auxvieuxchenes.fr et http://auxvieuxchenes.free.fr
  • 2.
  • 3. Qu’est-ce que la détente ? Pas facile de donner une définition ! Parce que l’on ne recherche pas tous la même chose, Le mot détente est déclinable.... Détente, défoulement, délassement, dépaysement, dormir Écoute, épanouissement, équilibre Terroir, trésor, tendance Évasion, enchantement, étourdissement, écouter Nature, Territoire, tourisme, tranquillité
  • 4. Se ressourcer au contact de la nature
  • 5. Se détendre .... La nature est magnifique à toutes les époques, c'est une source de détente à elle seule !!! Le moral n'est pas au beau fixe, la forme n'est pas là .... Il est temps de prendre son destin en main et de s'offrir un petit week-end !!! Farniente, photos, promenades, découverte du patrimoine local, participation à la vie de la propriété (avec Francis), jardinage, bavardage (spécialité d'Éliane)... les propositions sont multiples....
  • 6. A chacun sa détente...
  • 7. Des techniques de relaxation  Le amma assis (art traditionnel chinois d'acupression)  La réflexologie plantaire (stimulation du flux énergétique)  Le reiki (circulation de l'énergie vitale)  La fasciapulsologie (libère par le toucher la mémoire traumatique du corps et de l'esprit)  La sophrologie ( Elle associe le relâchement musculaire, la respiration et la mise en avant des pensées positives)
  • 9. La fasciapulsologie avec Dominique Aubouy de Mano
  • 10. La fasciapulsologie La fasciapulsologie est une thérapie qui libère par le ➢ toucher la mémoire traumatique du corps et de l'esprit. Cette technique plus proche d'un massage doux ➢ sans manipulation va dénouer les zones de tension, restaurer le mouvement intérieur altéré et stimuler par voie de conséquence les forces de guérisons de l'organisme. Nous avons la chance à Mano d'avoir un praticien ➢ de la fasciapulsologie et des massages énergétiques aux huiles essentielles.
  • 11. Massage é nergé tique aux huiles essentielles Cette technique permet de prévenir et régulariser les déséquilibres organiques :  Elle soulage les phénomènes douloureux tels que contractures musculaires, douleurs lombaires, torticolis...  Elle aide aussi à lâcher les tensions physiques, psychiques et émotionnelles.  Le massage énergétique est apprécié pour tout ce qui est stress, fatigue, nervosité... les huiles essentielles viennent soutenir et amplifier les bienfaits du massage qui est avant tout un moment de détente et de relaxation.
  • 12.
  • 13. Le amma assis avec Monique de l'association Vivons la détente
  • 14. Le amma assis Le « Amma assis » a des racines très profondes, celles de l’art traditionnel japonais d’acupression : « Amma » (qui peut être traduit par « apaiser avec les mains »). L'acupression, mentionnée pour la première fois en Chine sous le nom d’« Anmo » il y a environ 4 000 ans, a voyagé vers la Corée puis le Japon il y a 1 300 ans devenant « Anma », continuant vers l’occident sous le nom de « Shiatsu ». Le « Amma assis » se pratique habillé, sur une chaise ergonomique spécialement conçue, très confortable. La stimulation de nombreux points le long des méridiens d’acupuncture sur le dos, les bras, les mains, les hanches, la nuque et la tête, permet d’améliorer la circulation de l'Énergie vitale, procurant ainsi un apaisement, une harmonie qui donnent un sentiment très agréable de légèreté et de disponibilité.
  • 15. La réflexologie plantaire et le Reiki avec Gisèle de l'association Vivons la détente Pratiquée dans de nombreuses civilisations anciennes, de la Chine à l'Égypte, de l’Inde à l’Amérique, la réflexologie plantaire apporte l’apaisement du corps et de l’esprit par différentes formes de pression sur les pieds. Le pied, composé de zones réflexes, est la représentation en miniature de notre corps. A chaque zone réflexe correspond une partie du corps. L’art de la réflexologie plantaire consiste à exercer un toucher spécifique par digito- pression sur ces zones afin de les stimuler, de les apaiser ou bien d’enlever les blocages pour permettre à l’énergie de circuler librement dans tout le corps.
  • 16.
  • 18. http://vivonsladetente.free.fr/ vivonsladetente@gmail.com https://sites.google.com/site/alemparedouscassis/partenaires/vivons-la-detente
  • 19. La sophrologie Les techniques utilisées pendant les séances de sophrologie: ✔ des mouvements simples, toujours en douceur, qui font l'effet d'une pompe, favorisent l'absorption, par les cartilages, de liquide dans le milieu articulaire environnant, sollicitations douces, sollicitations lentes ✔ une détente au préalable qui favorise la mise en sommeil des tensions parasites ✔ une maîtrise respiratoire ✔ une mise à jour des limites « ici et maintenant » ✔ une participation de l'individu dans sa globalité
  • 20.
  • 21. L'aromathérapie L'histoire de l'aromathérapie se confond avec celle de la phytothérapie. Les plantes, dans leur ensemble, constituant la base de la pharmacopée des civilisations antiques. On retrouve les traces de méthodes de distillation ou d'extraction, en Chine ou en Inde mais c'est en Égypte que leur utilisation a été avérée. Le terme d'aromathérapie recouvre des pratiques médicales très variées utilisant les huiles essentielles.
  • 22. Le cocon de Jade 06 22 68 06 84 lecocondejade@orange.fr Soins de bien-être non thérapeutique
  • 23. Aux Vieux Chênes la zen attitude
  • 24. Aux Vieux Chênes : espace piscine
  • 25. Aux Vieux Chênes à Mano dans les Landes Prochain après-midi détente le 12 mai 2012
  • 26.
  • 27. Chambres d'hôtes Aux Vieux Chênes Éliane et Francis Couzan Elmalih 4700 chemin d'odoy 40410 – MANO Tél. 05.58.07.73.79 mail auxvieuxchenes@gmail.com Sites : http://auxvieuxchenes.free.fr http://www.auxvieuxchenes.fr