Le concept: Faire le tour du Maroc du 1er Décembre 2013 au 23 Mars 2014 en visitant les 16 régions et en courant un semi-marathon par semaine dans le chef-lieu de chaque région au profit d’une association locale suivez nous ici : https://www.facebook.com/courirlemaroc

1. Courir pour agir
Ali Alaoui Mdaghri
1er décembre 2013 • 23 mars 2014

3. Le Tour du Maroc en 4x16
• Les 16 régions
• En 16 semi-marathons
• Pour 16 associations
• En 16 Semaines
16

4. Le projet en bref
• Le concept : faire le tour du Maroc en visitant les 16 régions
et en courant un semi-marathon par semaine dans le chef-lieu
de chaque région au profit d’une association locale
• Les dates : départ le 1er décembre 2013 et retour le 23 mars 2014 (itinéraire, voir plus loin)
• Le voyage : en sac à dos, et les déplacements entre régions en transport en commun
• Objectif sportif : courir chaque dimanche un semi-marathon (21 km) avec des coureurs
amateurs locaux. La dernière course aura lieu à Casablanca et sera un marathon (42,19 km)
• Objectifs citoyens : durant le projet, plusieurs causes citoyennes seront soutenues,
couvrant divers champs d’engagement, allant de l’environnement au sport, en passant
par l’éducation, l’enfance, le patrimoine, entre autres. Une collecte de dons sera effectuée avant chaque course dans chaque région, au profit d’une association liée à une des
causes sélectionnées.
Par ailleurs, il s’agit de faire la promotion du sport et des valeurs qui y sont liées.

5. Alaoui Mdaghri
Ali
•
J’ai 34 ans, je dirige une agence de communication à Casablanca et
suis passionné de sport et de voyages
• Je pratique la course à pied depuis 3 ans de manière régulière.
J’ai fait plusieurs semi-marathons et deux marathons récemment :
Valence (octobre 2012) et Vienne (avril 2013). Je suis membre du
Club Marocain des Coureurs de Fond et membre de la Commission Communication du Grand Marathon International de Casablanca
• Je suis membre fondateur de l’association marocaine
Planète Citoyenne pour le développement durable
• En 2013, j’aurai accompli 10 ans de vie professionnelle. Il est
temps pour moi de faire un break...

6. L’itinéraire
Tanger
Le 9 février
Oujda
Le 23 février
El Hoceima
Le 16 février
Kenitra
Le 2 février
ARRIVEE
Arrivée
Casablanca
Le 23 mars
1- Dakhla – 8 décembre
Oued-Ed-Dahab, Lagouira
12- Oujda – 23 février
Oriental
3- Guelmim – 22 décembre
Guelmim, Es Smara
13- Fès – 2 mars
Fès-Boulemane
4- Agadir – 29 décembre
Souss-Massa-Drâa
14- Meknès – 9 mars
Meknès-Tafilalet
Fès
Le 2 mars
11- Al Hoceima – 16 février
Taza-Al Hoceima-Taounate
2- Laâyoune – 15 décembre
Laâyoune, Boujdour, Sakia El Hamra
Rabat
Le 26 janvier
Meknès
Le 9 mars
Safi
Le 12 janvier
Settat
Le 19 janvier
Agadir
Le 29 décembre
5- Marrakech – 5 janvier
Marrakech-Tensift-Al Haouz
15- Beni Mellal – 16 mars
Tadla-Azilal
6- Safi – 12 janvier
Doukkala-Abda
Laâyoune
Le 15 décembre
Beni Mellal
Le 16 mars
Marrakech
Le 5 janvier
Guelmim
Le 22 décembre
16- Casablanca – 23 Mars
Grand Casablanca
7- Settat – 19 janvier
Chaouia-Ouardigha
DÉPART
Départ
8- Rabat – 26 janvier
Rabat-Salé-Zemmour-Zaër
9- Kénitra – 2 février
Gharb-Chrarda-Beni Hssen
10- Tanger – 9 février
Tanger-Tétouan
Dakhla
Le 8 décembre
Contact
Ali Alaoui Mdaghri
courirlemaroc@gmail.com
www.facebook.com/courirlemaroc
Twitter #courirlemaroc

7. La course
• Courir dans le chef-lieu de chaque région un
semi-marathon (21 km) chaque dimanche à 9h du matin
• Cette course, non officielle, sera menée par moi-même avec des
coureurs locaux intéressés par le projet
• Mon objectif est de réaliser chaque semi-marathon en 2h en
moyenne
• Le départ et l’arrivée seront annoncés avant la course via les
différents moyens de communication
• Je cours sous les couleurs de mon club, le CMCF*
*Le Club Marocain des Coureurs de Fonds (CMCF) est une association sportive fondée en 1993 ayant pour
but de promouvoir les courses de fonds sur route, tant au Maroc qu’à l’étranger. Il compte aujourd’hui plus
de 150 membres.

8. s causes citoyennes
Le
Durant le projet, chaque course sera réalisée pour une cause citoyenne, et une collecte
de dons sera effectuée au profit d’une association de chaque région visitée. Ci-dessous la
liste des causes soutenues :
Protection de la nature (2 courses) :
• Protection de l’environnement (terre et mer)
• Préservation de la diversité animale
Education pour tous (2 courses)
• Education et scolarisation des enfants
• Education des adultes et lutte contre l’analphabétisme
Protection de l’enfance (2 courses)
• Défense contre les abus et la maltraitance envers les
enfants
• Epanouissement et développement de l’enfant
Protection du patrimoine (2 courses)
• Protection du patrimoine matériel
• Protection du patrimoine immatériel
Santé physique et mentale (4 courses)
• Engagement pour les handicapés physiques
• Engagement pour les handicapés mentaux et troubles
psychiques
• Engagement contre les maladies lourdes
• Engagement pour une alimentation saine
Protection des personnes âgées (1 course)
• Engagement pour une vieillesse dans la dignité
Protection des droits et civisme (2 courses)
• Engagement pour la femme rurale
• Engagement contre les accidents de la route
Engagement pour le sport (1 course)
• Courir pour le plaisir
Les associations liées à ces causes seront sélectionnées en fonction de leur sérieux et de leur dynamisme, sur la base de
critères rigoureux. Les associations peuvent se manifester via les adresses contacts (voir fin de la présentation)

9. La collecte
• Tout le monde peut contribuer au projet en versant des dons aux associations
retenues
• Le mode de contribution choisi est le crowdfunding
(financement participatif)
• Toutes les semaines, une collecte de fonds sera
effectuée via la plateforme « Mydeal », partenaire du
projet. Ces fonds seront reversés à la fin de chaque
course à l’association sélectionnée
• Les dons serviront à financer un projet de
l’association qui sera sélectionnée en amont
• Les dons seront ouverts au grand public et aux institutions

10. nète Citoyenne
Pla
• J’inscris mon initiative dans l’esprit que véhicule
l’association Planète Citoyenne, dont je suis membre
fondateur
• Planète Citoyenne est une ONG marocaine pour
le développement durable dont la mission est de contribuer à la sensibilisation, la
préservation et la protection des ressources humaines,
naturelles et culturelles
• Pour en savoir plus sur Planète Citoyenne
www.planetecitoyenne.org

11. L’inspiration
• Relever un défi : courir un semi-marathon chaque semaine et finir par un marathon
demande de l’énergie et de la passion, mais aussi une forte préparation et de la
persévérance
• M’engager : En donnant à cette initiative une dimension humaine et citoyenne, j’aspire
à apporter une contribution concrète à la société et, je l’espère, à donner l’exemple et à
susciter l’engagement chez les Marocains de ma génération
• Découvrir : ce projet répond à une aspiration qui est de mieux connaître mon pays,
ses cultures et populations diverses et ses paysages magnifiques
• Me ressourcer : Philosophiquement, ce projet est aussi une occasion de me
ressourcer, de me recentrer, de méditer et de me retrouver face à moi-même

12. La communication
• Un blog retraçant le carnet de
voyage sera mis en place pour
accompagner la communication du projet : présentation du projet, suivi sur le
parcours, images et vidéos tout au long du projet
• Lien, mini-site sur
Mydeal et newsletter
• Twitter
• Une page
Facebook
permettra de
donner les informations
nécessaires au projet
mais aussi de poster en
live les images et vidéos
du parcours, tout en
livrant des témoignages
aux internautes
• Partenariat presse

13. L’appel
• Participez à courir le Maroc et à courir
pour le Maroc !
• Merci pour votre soutien

14. Contact
Ali Alaoui Mdaghri
courirlemaroc@gmail.com
www.facebook.com/courirlemaroc
Twitter #courirlemaroc