Le document aborde le concept de simplicité volontaire et de décroissance, défendant une nouvelle vision du quotidien face aux dérives du monde moderne. Il décrit différents profils de personnes engagées dans ce mouvement, allant des modérés aux militants, et souligne l'importance de la réflexion sur nos véritables besoins. En conclusion, vivre simplement est présenté comme une philosophie personnelle, fruit d'une réflexion sur le bonheur et l'authenticité des moments vécus.