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Conference du 18 Mars 2012
La conférence de Christine Jouvhomme explore la méthode du Dr Alfonso Caycedo, qui allie exercices physiques, respiration et techniques de méditation orientales pour améliorer la conscience et la gestion des émotions. Elle aborde les chakras, leur rôle dans notre architecture énergétique et physique, et l'importance de la libération émotionnelle. Le document souligne l'importance d'accueillir les émotions et de rééduquer notre relation avec elles pour atteindre une meilleure compréhension de soi.
Conference du 18 Mars 2012
- 1. CONFÉRENCE du 18 mars 2012 ChristineJOUVHOMME
- 2. UNE METHODE Exercices physiquessimples Respiration Visualisations Autos massages Respire plus avec le haut cage thoracique Gaz carbonique Les tensions
- 3. Le Dr AlfonsoCAYCEDO Travaille dans les unités de psychiatrie lourde S’interroge sur la conscience Se demande ce qui fait qu’il y ait un avant et un après un processus Neuro psychiatre né en 1933 Découvre que la conscience ne se situe pas uniquement dans notre cerveau
- 4. Décide de partiren orient observer leurs techniques En Inde il rencontre les maîtres du Yoga, (intérêt porté à la concentration) Il travaille ensuite avec les bouddhistes tibétains (contemplation) Puis au Japon il s'intéresse au Zen Le Dr Alfonso CAYCEDO crée une METHODE recevable par nos cerveaux occidentaux
- 5. Ressenti Canalisation de notreconscience Expérimentation Rééducation, Entrainement La CONSCIENCE Le Corps Nos tensions La réalisation de soi prenant naissance lors de nos expériences intérieures
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- 7. Notre ARCHITECTURE Architecture dense,physique l’extérieur : nos bras, nos jambes, notre tête l’intérieur : nos organes, nos os, nos nerfs… le corps
- 8. Notre ARCHITECTURE Architecture subtile Descentres d’énergie, appelés chakras en Sanskrit
- 9. Qu’est ce qu’unCENTRE d’ENERGIE ou CHAKRA ? R O U E O Dans toutes les cultures
- 10. Nos CENTRES d’ENERGIE LesCHAKRAS Doute, peur, insécurité, immobilisme, enfermement. Confiance, sécurité, survie assurée, ancrage, présence, discernement. 1er c. énergie : chakra RACINE Point d’ancrage physique : Périnée Elément : TERRE L’identité
- 11. Nos CENTRES d’ENERGIE LesCHAKRAS 2ème c. énergie : chakra SACRÉ Point d’ancrage physique : Sous le nombril Sur le sacrum Elément : EAU Dualisme, pulsions instinctuelles, nos confrontations à la violence, la mort, les deuils. En contact avec : le c. physique, les émotions, les sensations. Capacité à se laisser ressentir. Relation harmonieuse avec la nourriture et le sens de l'appétit. L’énergie sexuelle
- 12. Nos CENTRES d’ENERGIE LesCHAKRAS 3ème c. énergie : chakra SOLAIRE Point d’ancrage physique : Plexus solaire Elément : FEU Résonnance avec le monde extérieur. Sentiment d’incapacité à contrôler. Contrariétés, perturbations. Passage, intégration des expériences. Validation de notre place sur terre. Notre pouvoir réside à l’intérieur de nous-mêmes. Libre arbitre. Le jugement Evaluation de l’expérience
- 13. Nos CENTRES d’ENERGIE LesCHAKRAS 4ème c. énergie : chakra CARDIAQUE Point d’ancrage physique : Plexus cardiaque Elément : AIR Labyrinthe sujet à des fluctuations. Perception de ne pas être aimé. Peur de perdre l’amour de. Difficulté à se sentir en relation avec… Souplesse, transmutation. La conscience s’éveille. Observation, contemplation. L’amour, l’amour de soi. Compréhension
- 14. Nos CENTRES d’ENERGIE LesCHAKRAS 5ème c. énergie : chakra LARYNGÉ Point d’ancrage physique : Gorge Elément : ETHER, AKASHA Difficulté à exprimer ce que nous voulons ou aimons. Stmt. de ne pas mériter. Difficulté à se laisser recevoir. Difficulté à obtenir nos désirs. Expression de soi. Intégration de la dualité inhérente à chaque chose. Propre créativité, goûts innés, toute forme de communication. Se reconnaître, maturité spirituelle. Le don. Causes et effets Expression de soi
- 15. Nos CENTRES d’ENERGIE LesCHAKRAS 6ème c. énergie : chakra FRONTAL Point d’ancrage physique : Entre les sourcils Milieu arrière du crâne Elément : SON INTERIEUR Confusion : la pensée tend à renier le ressenti corporel. Hyper cérébralisation (de notre culture) au détriment de tout autre mode de fonctionnement. Intuition, essence des choses, attentif à ce que nous faisons, Regard bienveillant sur notre façon de conduire notre Vie. Conscience de notre nature spirituelle (laïque). Discernement Lucidité
- 16. Nos CENTRES d’ENERGIE LesCHAKRAS 7ème c. énergie : chakra CORONAL Point d’ancrage physique : Sur le sommet du crâne Elément : LUMIERE INTERIEURE Fluidité, sentiment de reliance, absence d’exigence. Le remerciement, conscience du don de la Vie, Synchronicité, conscience de l’unité présente en tout. Joie Joie de vivre Sentiment d'être séparé, isolé. Difficulté à communiquer avec le monde extérieur. Perception que la Vie n'a pas de sens.
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- 18. L’ENERGIE Electromagnétique Mouvement perpétuel, fluctuant, enconstant changement Principe circulant dans toute chose Un équilibre à trouver
- 19. NOS EMOTIONS Comment fonctionnons-nous? COLERECULPABILITE INFERIORITE TRISTESSE Bonjour, je suis l’événement qui passe et je réveille l’émotion
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- 22. NOS EMOTIONS Nos 2polarités La gémellité Le fond et la forme Le jugement L’hyper cérébralisation Par quels processus gardons - nous enfouies nos émotions ?
- 23. NOS EMOTIONS Dépolariser. Eprouver, accueillirl’émotion qui se réveille. Rééducation, apprentissage Stopper notre incessant mouvement. Savoir que l’émotion ressentie est toujours JUSTE, pour nous. Par quels processus libérer nos émotions ? Ne plus laisser notre mental contredire l’émotion ressentie.
- 24. NOS EMOTIONS L’ouroboros, autresymbole de ce processus. (mythologie grecque) être androgyne, à deux aspects L’OUROBOROS
- 25. NOS EMOTIONS Le mouvementde la libération COLERE Bonjour, je suis l’émotion : je passe, circule et m’en vais CULPABILITE
- 26. NOS EMOTIONS Emouvoir =mettre en mouvement
- 27. JE VOUS REMERCIE DEVOTRE ATTENTION