La science dit que après le jeûne vous avez moins d'insuline (qui est libéré lorsque vous mangez...

1. Estomac vide cardioh
La science dit que après le jeûne vous avez moins d'insuline (qui est libéré lorsque
vous mangez) disponible afin que la graisse est plus facilement accessible àbrûler. Même
si je suis d'accord avec cela, j'ai toujours cru que le fait d'être àun déficit calorique est
ce qui va vous faire perdre du poids. Je ne dirais pas que h. cardio est-bro de la science, mais je ne
pense pas que c'est un énorme facteur déterminant; au moins autant que votre régime
alimentaire. Je n'ai l'intention d'essayer quotidien du matin. le cardio pour voir si je présente
des avantages àlong terme. Le Train de la façon dont vous voulez et ce qui fonctionne le
mieux pour votre corps.http://www.burnthefatinnercircle.com/mem...
Je ne pense pas qu'il y a une réponse définitive àcette question.