Intervention à la CCI Artois Nord de France, le 15 octobre 2015.
Pourquoi lutter contre le stress et ses effets, quels sont les intérêts à mettre en oeuvre une démarche cohérente et complète.
Depuis peu, AXA Assistance offre du soutien psychologique par téléphone. AXA Assistance offre aux entreprises la possibilité d’ajouter un service supplémentaire à leur service ou gamme de produits existants.
Stress au travail: comprendre et prévenir.
Définitions - Pourquoi s'en soucier - Réglementation - Conséquences pour la santé - Conséquences pour l'entreprise - Prévention et protection du stress: facteurs de stress, diagnostic, démarche, plan d'actions, interventions.
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Stress au travail: comprendre et prévenir.
Définitions - Pourquoi s'en soucier - Réglementation - Conséquences pour la santé - Conséquences pour l'entreprise - Prévention et protection du stress: facteurs de stress, diagnostic, démarche, plan d'actions, interventions.
Bien-être au travail : un atout pour l'entrepriseSabine Pernet
Ce livre blanc a deux objectifs :
1) montrer, au travers d'une mise en perspective de différentes études et sondages, le malaise actuel au sein de nos entreprises et les conséquences du stress sur leur fonctionnement.
2) Montrer que le bien-être au travail peut facilement devenir une force qui fédère, attire et motive les ressources nécessaires à l'innovation et au rebond dans une situation économique de crise.
Votre Organisme de Gestion Agréé CAGestion vous présente son nouveau catalogue de formations. Des formations à Reims, Charleville, en champagne ardennes. En visioconférence et programme en ligne.
Présentation de Patricia Cadre, Directrice Générale chez Pluridis - Conseil en accompagnement du changement, gestion du stress et des risques psychosociaux.
Vous êtes praticien de bien-être ? Rejoignez le Wellness Network et faites grandir votre activité en aidant les gens à se sentir mieux en intervenant directement en entreprises. Exercez votre pratique au sein de notre réseau et soyez rémunérés en fonction des interventions que vous aurez réalisées. Profitez également de tout les avantages du réseau pour découvrir une nouvelle expérience de votre pratique !
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l y a les pertes directes qui sont liées à ce que l’entreprise et la société doivent payer pour la prise en charge de la maladie mais il y a aussi le coût indirect lié à l’absentéisme, la perte de la productivité voire le présentéisme. Et oui, le présentéisme ! Cela correspond au salarié complètement démotivé qui vient travailler. Il fait des heures de présence mais son humeur est épouvantable, il n’est pas productif, il génère blocages et difficultés autour de lui. Il représente un vrai casse-tête pour le manager.
Burn Out - Phénomène croissant de sociétéEric LEGER
Le burn-out, ou syndrome d’épuisement professionnel,
est marqué par l’absence quasi-totale d’énergie.
C’est un véritable phénomène de société.
Comment s'en remettre ?
綾 #NUTRITION #ENTREPRISE
Un dossier qui vient de paraître (revue belge) sur la nutrition en entreprise.
✅ La préoccupation des entreprises pour la santé de leurs collaborateurs, dans tous ses domaines, devient un "nouveau normal".
⏩ Souvent démunis face à un "champ du possible" d'expertises vastes, les dirigeants font désormais preuve d'inventivité et d'appels à des experts (coach nutrition, etc.).
Des initiatives telles que workshops, cellule bien-être en entreprise, challenges et actions de sensibilisation, interactions vidéo et session live, etc.
⛳ Une prise de conscience que "la nutrition fait partie d'un projet plus global lié au bien-être" durant et hors temps professionnel (voyage, déplacement bureau travail).
Mardi soir Dinan Communauté organisait une table ronde sur le thème du bonheur au travail, baptisée « Bonheur & Performance ». Dans un monde économique où tout va de plus en plus vite, le bonheur au travail est un nouveau paradigme managérial, source de performance durable. Devant une salle qui affichait complet, Laurence Vanhée (au centre sur la photo) « Directrice Générale du Bonheur » a littéralement envoûté son auditoire en présentant sa vision du bonheur au travail et en partageant ses expériences réussies. La deuxième partie de soirée était consacrée à un retour sur les actions menées sur ce thème, par des entreprises locales.
En finir avec les "Troubles Musculo Squelettiques"Alain COYAC
Les "ateliers motivcare" s'intègrent dans un projet : "Numérique et Amélioration Conditions de Travail". Notre équipe de spécialistes vous apprennent à utiliser la réalité virtuelle pour observer le travail réel. Un calcul instantané évalue les risques d'impact sur la santé. L'écoute des personnes observées évalue les conditions psychosociales de réalisation du travail.
Un seul objectif : Aider à l'augmentation des performances au poste de travail en améliorant les conditions de réalisation du travail. Nous nommons cette approche l' ERGOEFFICIENCE.
Découvrez notre offre opérationnelle d'accompagnement. Déjà de nombreux succès !
2014 - Barcamp Médecine du Travail et #QVT - Qualité de Vie au Travail - Jaim...Guilhem Bertholet
Compte-rendu de la première rencontre "Médecins du Travail & Qualité de Vie au Travail" organisée en mai 2014 par JaimeLeLundi.com.
Animation par :
- Thierry Bourgeon - Symbiosis Consultants
- Frédéric Niollet - Marco-Polo Group
- et Docteur Benoît Ducourau - Ribosome Conseil
JaimeLeLundi.com est LE magazine spécialiste de la Qualité de Vie au Travail et du Bien-Être en Entreprise.
www.jaimelelundi.com et @vivelelundi sur Twitter !
Bien-être au travail : un atout pour l'entrepriseSabine Pernet
Ce livre blanc a deux objectifs :
1) montrer, au travers d'une mise en perspective de différentes études et sondages, le malaise actuel au sein de nos entreprises et les conséquences du stress sur leur fonctionnement.
2) Montrer que le bien-être au travail peut facilement devenir une force qui fédère, attire et motive les ressources nécessaires à l'innovation et au rebond dans une situation économique de crise.
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Des initiatives telles que workshops, cellule bien-être en entreprise, challenges et actions de sensibilisation, interactions vidéo et session live, etc.
⛳ Une prise de conscience que "la nutrition fait partie d'un projet plus global lié au bien-être" durant et hors temps professionnel (voyage, déplacement bureau travail).
Mardi soir Dinan Communauté organisait une table ronde sur le thème du bonheur au travail, baptisée « Bonheur & Performance ». Dans un monde économique où tout va de plus en plus vite, le bonheur au travail est un nouveau paradigme managérial, source de performance durable. Devant une salle qui affichait complet, Laurence Vanhée (au centre sur la photo) « Directrice Générale du Bonheur » a littéralement envoûté son auditoire en présentant sa vision du bonheur au travail et en partageant ses expériences réussies. La deuxième partie de soirée était consacrée à un retour sur les actions menées sur ce thème, par des entreprises locales.
En finir avec les "Troubles Musculo Squelettiques"Alain COYAC
Les "ateliers motivcare" s'intègrent dans un projet : "Numérique et Amélioration Conditions de Travail". Notre équipe de spécialistes vous apprennent à utiliser la réalité virtuelle pour observer le travail réel. Un calcul instantané évalue les risques d'impact sur la santé. L'écoute des personnes observées évalue les conditions psychosociales de réalisation du travail.
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2014 - Barcamp Médecine du Travail et #QVT - Qualité de Vie au Travail - Jaim...Guilhem Bertholet
Compte-rendu de la première rencontre "Médecins du Travail & Qualité de Vie au Travail" organisée en mai 2014 par JaimeLeLundi.com.
Animation par :
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1. Sabine PERNET – 922 rue des Chavattes – 62136 LA COUTURE – SIRET : 753 515 378 00010
Tel : 06.18.56.76.98 – Email : contact@relaxationdynamique.fr - Web : www.relaxationdynamique.fr
Pourquoi se battre contre le
stress en entreprise :
• Pourquoi ?
• Impacts humains et économiques du stress en
entreprise.
• Les obligations
• Comment ?
• Les actions primaires
• Devenir acteur de son bien-être.
• Techniques de base
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2. Sabine PERNET – 922 rue des Chavattes – 62136 LA COUTURE – SIRET : 753 515 378 00010
Tel : 06.18.56.76.98 – Email : contact@relaxationdynamique.fr - Web : www.relaxationdynamique.fr
Qui suis-je ?
Sabine PERNET
Sophrologue et hypnothérapeute
Formation à la gestion du stress avec le
Dr SERVANT, CHR de Lille
Présentations
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Depuis 50 ans
Pénibilité
Physique
Pénibilité
Psychologique
Le constat
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Définition du stress
« État psychologique issu de la perception d’un
déséquilibre entre les attentes perçues et
l’autoévaluation de ses propres capacités à
rencontrer les exigences de la tâche »
Jacques Larue
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Impacts du stress
• Sur les équipes: épuisement, maladie (TMS),
dépression, burn-out, suicide.
• Sur l’entreprise : absentéisme, perte de
productivité, de motivation, de qualité, survie de
l’entreprise.
• Sur l’économie : augmentation des coûts pour la
collectivité, augmentation des coûts de production,
perte de compétitivité.
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Quelques Chiffres
• 20 % des salariés souffrent de stress
• 10 % des patrons souffrent de stress
• 1 un suicide tous les 2 jours concerne un patron de
PME, un artisan, un commerçant ou un agriculteur
Source : étude AMAROK - Olivier Torrès
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Les obligations
• La loi fait obligation à l’employeur d’évaluer les
risques et de prendre les mesures nécessaires
pour assurer et protéger la sécurité et la santé
physique et mentale de ses salariés, ce qui
implique de prendre en compte le stress au travail.
• la loi sur le dialogue social (dite "loi Rebsamen"), du
17 août 2015, ouvre la voie à une meilleure
reconnaissance du burn-out comme maladie
d'origine professionnelle.
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8. Le travail est un élément fondateur pour la
construction de soi et sa réalisation.
On ne peut pas associer le travail au malheur ou à
la maladie
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Comment lutter
?
Une démarche interne qui
repose sur 2 grands axes :
• Un travail sur le management
et les agents stresseurs.
• Un accompagnement des
collaborateurs pour leur
permettre de devenir acteur de
leur bien-être.
Plus de détails : www.relaxationdynamique.fr/livre-blanc-bien-etre-au-travail/
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C’est quoi être
« Acteur de son bien-être » ?
• Apprendre à
connaître ses
limites;
• Utiliser plutôt que
de subir son
stress.
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Physiologie du stress
• 2 voies de propagation
• Nerveuse
• Hormonale
Plus de détails sur les aspects
physiologiques.
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Les outils
• Le souffle
• L’alternance tension-détente
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Le souffle
• C’est la seule fonction
neurovégétative sur laquelle il
nous est possible d’agir
directement.
• un rythme respiratoire lent et
régulier a pour effet de mettre
au repos l’ensemble du
système neurovégétatif, y
compris le rythme cardiaque
qui diminuera.
3 types de respirations
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La respiration abdominale
• C’est une respiration
volontaire.
• Le haut du corps ne bouge
pas.
• L’inspiration se fait par le nez.
• L’expiration par la bouche.
• L’abdomen se gonfle et se
dégonfle lentement.
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Tel : 06.18.56.76.98 – Email : contact@relaxationdynamique.fr - Web : www.relaxationdynamique.fr
A vous de tester !
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